Цитата сообщения Irina_Snezhko
Художественный завтрак для детей
Художественный завтрак для детей
Такие завтраки легко приготовит любая мама и с удовольствием скушает каждый ребенок:-) Еще интереснее будет, если ребенок сам художественно оформит свой завтрак. Тут очень к месту будут овощи и зелень.. ну и конечно море креатива!
вот с такой формочкой приготовление этого художественного завтрака станет проще
А вот что еще можно изобразить в тарелке малыша:
А вообще, если ребенок отказывается есть полезную, но скучную овсяную кашу или творог, то можно попробовать разнообразить детское меню. Завтраки от этого станут гораздо вкуснее и даже полезнее.
Вот несколько полезных рецептов:
Вкусная овсяная каша
Обычная овсяная каша на воде или молоке станет гораздо вкуснее и интереснее с виду, если добавить в нее орехи и сухофрукты, изюм и мед или натереть свежее зеленое яблоко.
Овсянка с сухофруктами:
5 штучек кураги, 5 штучек чернослива и небольшую горсть изюма смешайте с ½ стакана овсяных хлопьев. Залейте кипятком и оставьте на 10-15 минут настаиваться. Добавьте ложку меда. Вкусный и полезный завтрак для ребенка готов!
«Нескучный» творог
Что можно приготовить на завтрак из творога? Самый простой способ разнообразить с его помощью детское меню - сделать сырники. Врачи не рекомендуют кормить ребенка по утрам творогом без термической обработки, поэтому сырники, пудинги и запеканки станут наилучшим выходом.
Сырники с изюмом
Смешайте в миске пачку творога (200 граммов), 1 яйцо, горсть изюма, 70 граммов сахара, гашеную соду на кончике ложки и добавьте примерно 50 граммов муки. Получившаяся смесь не должна растекаться, но и не доводите ее до слишком плотной консистенции.
Сковородку смажьте растительным маслом и жарьте сырники до готовности с двух сторон. Если у вас есть силиконовые формочки для жарки в виде различных фигурок, сырники для ребенка можно сделать не только вкусными, но и очень интересными на вид. Полейте сметаной или вареньем.
Цельнозерновые панкейки
Готовятся так же, как обычные оладушки, только убавьте количество растительного масла и замените пшеничную муку на овсяную или цельнозерновую грубого помола. Полезную муку очень просто сделать самим, кинув в блендер или кофемолку овсяные хлопья. Оладьи из такой муки станут не только вкусным, но и очень полезным завтраком для ребенка. В смесь можно добавить изюм, сухофрукты или тертое яблоко.
Омлет для принцессы
Омлет из двух яиц и молока для детского завтрака лучше всего запечь в духовке в специальной фигурной формочке. Подавать с тостами, вырезанными в форме сказочных фигурок (используйте формочки для пряников).
Полезный гамбургер
Очень легко приготовить завтрак ребенку, «запечатав» между двумя цельнозерновыми тостами нарезанную пластинками куриную или говяжью котлету, ломтики огурцов, кусочек сыра и заменив традиционный майонез на йогурт с зеленью.
Также будет весело вместе украсить блюдо. Как вам например такой котик? Правда же аппетитный:-)
А вот еще несколько замечательных идеек для украшения самого простого детского завтрака, а именно обычного бутерброда:
А если у вас возникают сложности с детским питанием или если вы просто хотите разнообразить деское меню и интересуетесь этой темой, то очень много интересных и познавательных статей на эту тему можно найти здесь: детское питание. Там же вы сможете узнать и множество рецептов для сбалансированного детского питания, пообщаться с мамами, вдохновиться новыми идеями детского питания да и просто хорошо и с пользой для себя и своего ребенка провести время
