http://4e4evica.ru/?cat=219 - фитнес сайт Чечевица
http://uroki-online.com/sport/fitness/3400-treniro...sisteme-tabata-video-urok.html - Тренировка по системе Табата (видео урок)
https://video.yandex.ru/users/idealbodyorg/tag/%D1...D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/ - ролики с меткой система табата упражнения
http://www.liveinternet.ru/users/natalca/rubric/4424209/ - система Табата
https://www.google.ru/search?q=%D1%81%D0%B8%D1%81%...=cr&ei=pUCLUvveH-ee4gScpYGwBw- Табата
http://www.youtube.com/watch?v=UkrNjQ_ASh0 - 15 минут для накачки пресса
http://www.youtube.com/watch?v=AAKJYNZeZPw - Пресс за 10 минут в день
http://www.youtube.com/watch?v=NvRRxuv9mB8 - Кардио тренировка для сжигания жира
http://www.youtube.com/watch?v=MRf_dpYpi_A - Упражнения от остеохондроза
http://www.youtube.com/watch?v=SSMLd-qho8w - Звиад арабули утренняя гимнастика Хаду
http://www.youtube.com/watch?v=7QantN2yIJI - Танцевальная тренировка от Кении Рибейро
http://www.youtube.com/watch?v=fKbIE4PkkZ8 - Йога для похудения. "Страна Стройных"
http://www.youtube.com/watch?v=-uCumUWaJFs - Йога дома | Утренний комплекс для стройности и красоты
http://www.youtube.com/watch?v=Rg7X_qb9eVA - степ аэробика в домашних условиях для начинающих.
http://www.youtube.com/watch?v=3YXP2Dm-L58 - зумба фитнес 1
http://www.youtube.com/watch?v=YkS3LsmTc0Y - Танцевальная аэробика "Латина".
http://www.youtube.com/watch?v=0XKOia8D27M - хотите классную фигуру?это поможет 100%
http://www.youtube.com/watch?v=lLhmNw0W1ME - Худеем за неделю
http://www.youtube.com/watch?v=6R9KTyBA_yA - Стройная фигура за 30 дней Часть №1
http://www.youtube.com/watch?v=ZJ8Zdj0OPMI&list=PLU3bg2Urj6LKC_8TK9l4rVIkWoo68r4OA - Джилиан Майклс
http://www.youtube.com/watch?v=cPlgXitIo9U - Джилиан Майклс Сжигаем жир, ускоряем метаболизм
http://www.youtube.com/watch?v=qg6Mizma-b8 - Джилиан Майклс Плоский живот
http://www.youtube.com/watch?v=KUG_e4-j8i4 - Синди Кроуфорд Новое измерение
http://www.youtube.com/watch?v=QITtUw0xl1Q - Мышцы груди. Качаем грудь,а для женщин
http://www.youtube.com/watch?v=W-oEo-DICYM - сушим бедра и руки
http://www.youtube.com/watch?v=wi9w6YQy75Y - сжигаем жир
http://www.youtube.com/watch?v=uiV9xTV42bs - крепкий пресс
http://www.youtube.com/watch?v=dcyM9UCaFSw - сушимся-сжигаем жиры