Средство для пяток

Согласись, огрубевшие и шершавые пятки своим видом могут испортить впечатление даже о самой симпатичной женщине.

Специально для вас мы подготовили рецепт средства для пяток, которое в кратчайшие сроки сделает их мягкими и нежными, как у младенца.

Средство для пяток 

Читать далее...

Ухаживаем за нашими ножками!

Ухаживаем за нашими ножками!

СКРАБ И МАСКА ДЛЯ НЕЖНЫХ ПЯТОЧЕК

Результат: отшелушивает огрубевшую кожу, увлажняет и смягчает. Лучше делать на ночь.
Состав:
- 1 ст. л. молотого кофе или кофейной гущи
- 1 ч. л. соли
- 1 ч. л. сахара
- 1 ч. л. оливкового, льняного, подсолнечного масла и т. д.
- лимон
Применение:
Распарь ступни в теплой воде с добавлением 1 ч. л соды, либо сделай процедуру после душа. Смешай кофе, соль и сахар. Обработай скрабом распаренную кожу ног, мягкими массирующими движениями. Чтобы скраб не ссыпался, на ладошке добавь к нему пару капель воды и сразу наноси на ступни. Ополосни ножки и высуши кожу. Теперь нанеси на кожу оливковое масло и пару капель лимона, оставь впитаться на несколько минуть надень носочки и оставь на всю ночь. Повторять процедуру нужно не менее 1 раза в неделю, для профилактики и для лечения сильно огрубевшей кожи через 2-3 дня.

Читать далее...

ЕСЛИ ПОТЕЮТ НОГИ

(РЕЦЕПТ, КАК ДЛЯ ЖЕНЩИН, ТАК И ДЛЯ МУЖЧИН) 

Нашла интересный совет, спешу поделиться с вами, а главное что опять копеечные средства.

Далее

Замучил грибок и потеют ноги? Для Вас есть спасение!

Как легко обрести стройные ножки к лету?

Простой план от боли в ногах.

Ноги болят не только у бабушек. Модная обувь, напряженный рабочий график... По вечерам - отечность, "вздутые" вены, тяжесть в ногах.

План такой: приходим домой, снимаем тесную обувь и колготки, и уделяем ногам всего 20-30 минут. Способ выбирайте сами.

1. Уксус.
Заполните ванночку для ног теплой водой, добавьте немного мыла и чашку белого уксуса. Поместите в ванночку ноги. Через полчаса вы избавитесь от отеков, а кожа станет менее сухой. Можно использовать и такой способ. Смочить ткань или полотенце в теплой воде с уксусом, обернуть ноги, подержать несколько минут, пока ткань не остынет.

2. Сода.
Преимущество перед уксусом – отсутствие запаха. Налейте в ванночку теплой воды. На каждый литр воды добавьте полчашки соды. Перемешайте до растворения и опустите ноги на 20-30 мин.

Читать далее...

Секрет стройности ножек

Алла Мартьянова, спортсменка номинации фитнес-бикини рассказывает о том, как она тренирует икроножные мышцы, ведь это очень важная деталь идеальных и стройных ножек.





Фитнес_красота_здоровье

Что делать,если обувь натирает ноги?

Читать далее...

С ГРИБКОМ НОГ СПРАВИМСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО

 

С ГРИБКОМ НОГ СПРАВИМСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО   Даже жарким летом в городе многие предпочитают носить закрытую обувь, чтобы чувствовать себя удобнее в транспорте, когда каждый норовит наступить на ноги, чтобы защитить от грязи и пыли, а, может быть, отдавая дань моде. Но такое удобство может обернуться неприятностями, потому что в жару ноги потеют, а влажная кожа - прекрасная среда для развития грибковой инфекции. Чтобы обезопасить себя от этого, существует множество разных средств.

>>>>>>>>>

ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГ С ЛЕЧЕБНЫМИ ТРАВАМИ

ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГ С ЛЕЧЕБНЫМИ ТРАВАМИ   Многие люди страдают излишней потливостью ног. Устранить эту проблему можно хорошим дезодорантом, но еще лучше использовать травяные ванночки: 2 столовые ложки полевого хвоща настаивайте в двух литрах кипятка 15-20 минут. Процедите и вылейте в таз. Принимайте ванночку ежедневно по 10-15 минут. • Такой же эффект даст отвар из смеси листьев березы и побегов хвоща полевого.

>>>>>>>>>

Педикюр при помощи рыбок Garra Rufa

В наших странах педикюр при помощи рыбок пока не получил широкого распространения как в Китае, или Японии, США, Турции и Франции. Но хочется отметить, что данная процедура все же имеет место и в наших странах бывшего пост советского пространства.

Fish-пилинг – так именуют эту процедуру, это достаточно простая и приятная процедура, после которой ступни ног, опущенные в специальную для этого емкость, обрабатываются небольшими рыбками.
Рыбки, родиной которых является Турция, называются Garra Rufa или же «рыбки-доктора».
Этих рыбок можно завести и у себя дома, и эта процедура станет доступной.
Кстати, смотрел на цены. Ожидал более дорогие, но они довольно лояльные)
Читать далее

__________________________

Пожалуй, нет таких женщин, которые бы не желали быть самыми красивыми и неподражаемыми. На страничках журнала "Женское счастье" тут вы сумеете найти массу самых интересных рецептов, идей для того, чтобы быть самой привлекательной и желанной. Журнал female-happiness поможет вам решить массу проблем

__________________________________

 

Косметическая присыпка для ног.

Полезные заметки

Кто страдает потливостью ног?

Чтобы убрать это некомфортное состояние, предлагаю Вам ознакомиться с натуральной косметической присыпкой, приготовленной своими руками. Эта присыпка выйдет Вам не дорого, но зато результат превзойдёт все ожидания. С её помощью Вы не только избавитесь от потливости ног, но и сможете профилактировать бактериальные и грибковые заболевания. Знакомьтесь и спасайте свои ноги. Подробный мастер класс в картинках  здесь : 

 http://expertoza.com/2012/12/cosmetic-powder

 

 

КАК СДЕЛАТЬ ПЯТОЧКИ МЯГКИМИ И ШЕЛКОВИСТЫМИ


Снова лето! Но это не только солнце, море и летние платья. Это также пересушенные, растрескивающиеся пятки. Но сделать кожу ваших ног нежной не так и сложно!)

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом

2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху надеть х/б носочки. Это компресс на ночь

3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)

4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.

6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.

7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.

8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.

9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно

10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

http://vk.com/

7 интересных домашних женских хитростей.

7 ИНТЕРЕСНЫХ ДОМАШНИХ ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ. 1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой. Rok-Salana

Оливковое масло для ухода за ногами

СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ ВАШИХ ПЯТОЧЕК

http://www.liveinternet.ru/users/streglova/post231923104/

После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши. Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы!  А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног. Итак..... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой. После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами! Красоты и здоровья вашим ножкам!!!!!!  http://gutan.ru/samorozvitie/8-samorozvitie/1229-sredstvo-dlya-patochek.html

 

 

простые домашние процедуры по уходу за пяточками

 

Чтобы пяточки всегда были мягкими, за ними необходимо регулярно ухаживать помимо педикюра и в этом нам помогут простые домашние процедуры в виде масок,компрессов, ванночек и примочек.

 

Примочки 

Дальше

Чтобы ножки как с обложки!


Хотите узнать секрет японских гейш? Красоту босых ног красивейших женщин поэты сравнивали с жемчугом, а пальчики со створками перламутровой раковины. Уникальная по своим свойствам маска для ног по-японски сделает кожу нежной и мягкой!

"

Как избавиться от сухой мозоли

Читать далее...

Как ухаживать за огрубевшей кожей стоп

В преддверии летнего сезона многие дамы задумываются о своем внешнем виде. Летом мы практически оголяемся, все части тела на виду у сотни глаз, в том числе и ноги, и даже пяточки. Однако одевать красивые босоножки  в летний сезон получается далеко не у всех, и связано это с тем, что у большинства людей пятки выглядят, не всегда идеально: ороговевшая кожа, мозоли и трещины – никак не украсят ваши ножки. Так давайте же ими займемся, и разберемся, как ухаживать за огрубевшей кожей ступней.

На самом деле, уход за кожей стоп не такой уж и сложный, главное не забывать, что каждая часть тела нуждается в определенном уходе. И совсем необязательно покупать дорогую косметику, крема, маски и пластырь для стоп, можно обойтись более дешевыми, но проверенными способами ухода за кожей стоп. Всего 15 минут в день – и кожа ваших ног будет как у младенца.

Как ухаживать за огрубевшей кожей стоп. Помогут ванночки для ног.

Если у вас на пятках имеются трещины, то идеальным помощником будет яблоко.  Возьмите зеленое яблоко, разрежьте на 4 части и залейте пол стаканом молока, поставьте кастрюльку на газ и доведите до кипения. Через пять минут после закипания яблоко превратиться в кашицу, это нам и нужно. Снимите кастрюльку с плиты, остудите и получившуюся массу  обильно нанесите на проблемную часть стоп, т.е. мозоли, трещины, натоптыши. Накройте хлопковой тряпочкой, наденьте носок и держите смесь в течение 40 минут.

Смягчить кожу ног ступней помогут ванночки с применением лекарственных трав, они отлично смягчают кожу, залечивают незначительные ранки, размягчают натоптыши и ороговевшие мозоли. Для приготовления вам понадобится смесь трав: мяты, березовых листьев, ромашки по 2 ст ложки каждой. Смешайте травы, залейте 2 литрами кипятка, закройте крышкой и дайте травам настояться в течение часа. Затем процедите и принимайте ванночку в течение 20 минут. После чего обработайте пятки пемзой и нанесите увлажняющий или лечебный крем.

Для сильно ороговевшей кожи пяток лучше всего поможет косметика викола, или любое другое специализированное средство. Такие средства при регулярном использовании полностью устранят проблему появления трещин и натоптышей на пятках.

Для более или менее нормальной кожи ступней, достаточно элементарного увлажнения. Подойдет либо аптечное косметическое средство, либо самодельный бальзам для ног, приготовить который проще простого. Смешайте следующие компоненты: 2 ст. ложки оливкового масла, 5 капель абрикосового масла и 5 капель витамина «А», который продается в аптеке. Получившийся бальзам необходимо нанести на ступни и держать всю ночь. Достаточно делать такое увлажнение 1-2 раза в неделю и кожа ступней значительно улучшиться.