(и еще 3825 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
афоризмы баклажаны видео выпечка вязание гипертония города диабет диета дом духовность еда живопись закуски здоровье интерьер история кабачки компьютер консервация косметика красота кулинария курица лекарственные растения мода музыка мыловарение напитки овощи остеохандроз оформление дневника пироги польза лекарствнных растений и фруктов проза рамочки рыба салат салаты сладости стихи суставы сыр творог торты тыква цветы шторы эзотерика яблоки
Народная медицина в лечении артрозов и болей в суставах |
Весьма эффективный рецепт, проверенный временем.
Итак:
* медицинский йод 5%, нашатырный спирт 10%, медицинская желчь, глицерин (купите в аптеке), майский мед;
* все компоненты возьмите в равных пропорциях;
* перемешайте и настаивайте в течение 10 дней в темном месте.
Перед тем как будете делать компрессы, взболтайте смесь, перелейте часть в маленькую банку, и подогрейте на водяной бане.
Смочите салфетки в этом подогретой жидкости и положите на сустав перед тем как лечь спать. Сверху
Метки: здоровье суставы артроз |
Как лечить артрит народными средствами |
О сабельнике и народном лечении артрита
Ученые мира, не дремля, постоянно ищут лекарства от трудно поддающихся лечению болезней. Изучая свойства сабельника болотного, они обнаружили , что чудодейственная трава обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, кровоостанавливающим и мощным противоопухолевым свойствами. Недаром в Монголии, Корее, Китае, Японии это растение используется в официальной медицине как противораковое средство. Кроме того, учеными установлена антигистаминная ак
Метки: здоровье артроз |
Полиартрит суставов: симптомы и лечение заболевания народными средствами |
Полиартрит — сложное заболевание, при котором выздоровление в принципе возможно, но сам процесс лечения обычно очень продолжительный и довольно сложный. Человеку для этого зачастую приходится не только лечиться, но и менять многие свои привычки, образ жизни, а в некоторых случаях приходится меняться самому.
Какие виды полиартрита бывают?
Характерная черта этого заболевания в том, что происходит поражение нескольких суставов. Это не обязательно одновременное пораж
Метки: здоровье артроз суставы |
Лечение артроза народными средствами |
Я понимаю, что завтра только 1 февраля, но тем не менее, начну рассказ о том, как лечить артроз, именно с этого рецепта.
Итак, в конце мая вам нужно ежедневно срывать по пять цветков одуванчика, помыть кипяченой водой и когда подсохнут – прожуйте их до состояния кашицы.
Метки: здоровье артроз |
Средства и травы при боли в суставах - эффективные рецепты |
Средства и травы при боли в суставах и артрозе
Воспользовавшись нижеприведёнными рецептами средств народной медицины на основе эффективных природных компонентов, Вы сможете избавиться от артроза и болей в суставах не прибегая к дорогостоящим препаратам.
Эффективные средства и травы при боли в суставах и артрозе
Метки: здоровье суставы артроз |
Бабушкина растирка-боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. |
Метки: здоровье суставы остеохандроз артроз |
Боль в суставах |
Метки: здоровье артроз |
Чтобы суставы были здоровыми |
Метки: здоровье суставы артроз |
Лечение артрозов |
#14 | |
Свой человек
![]() Регистрация: Apr 2011
Адрес: земля
Сообщения: 606 Поблагодарил: 2,262
Поблагодарили 2,113 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
![]() |
Re: Лечение артрозов микродвижениями по методике Виталия Демьяновича Гитта.
Упражнения для коленей
Упражнение 1 Сядьте на высокий стул так, чтобы ноги свободно све- шивались, не доставая пола. Качайте ногами как маятником. Ноги полностью расслаблены. Амплитуда движений небольшая – всего несколько сан- тиметров. При движении не должно ощущаться ни малейшей боли. Время выполнения – 2 раза в день по 10–15 минут. Если ноги начинают затекать, прекратите упражнение и немного полежите, приподняв их. Если устают мышцы, не со- вершайте подвиг – просто отдохните. Упражнение 2 Сядьте на низкий стул или скамейку. Стопы полностью касаются пола. «Ходите», отрывая и опуская пятки. Упражне- ние выполняется свободно и расслабленно. Амплитуда движений очень небольшая. Общее время выполнения – 1 час в день. Упражнение также полезно для голеностопных и тазобе- дренных суставов. Упражнение 3 Сядьте на стул и поставьте ноги на пол. Опираясь на но- сок, поднимите пятку на 1–2 см от пола, затем свободно опу- стите её. Отдохните 3 секунды и повторите движение. Если поражены обе ноги, движение выполняется пооче- рёдно, с паузой в несколько секунд. Упражнение 4 Опираясь на пятку, расслабленно, не спеша, шлёпайте носками об пол. Приподнимайте носки не более, чем на 1–2 см от пола. Пауза между движениями – 3 секунды. При серьёзных заболеваниях упражнения рекомендуется выполнять много часов в день. Их можно делать дома, на работе, в метро и даже в театре и ресторане – разуваться не надо! Не спешите приступать к упражнениям. Прочитайте ещё раз их описание и строго следуйте ему. При правильном вы- полнении не должно ощущаться ни боли, ни усталости! Упражнения для плеч Выполняются сидя, при особых показаниях – лёжа. Упражнение 1 Сядьте удобно. Кисти рук положите на колени. Расслабь- те плечи и мышцы рук. Слегка покачивайте локтями наружу и внутрь. Амплитуда движений – 1–2см. Упражнение 2 Приподнимайте и опускайте плечи. Амплитуда движений – не более 1–2 см. Упражнение 3 Делайте лёгкие движения плечами вперёд-назад. Упражнение 4 Вращайте плечами – в обе стороны. Амплитуда движений – минимальная. Эти упражнения эффективны и при лопаточном пери- артрите. Обычная ошибка. В процессе выполнения упражнений плечи постепенно «задираются» вверх. Чтобы этого не про- изошло, надо максимально расслабиться и сохранять кон- троль до образования устойчивой привычки. Упражнения для голеностоп Упражнение 1 Лягте на спину. Вытяните ноги. Поворачивайте стопы на и от себя. Упражнение выполняется совершенно расслабленно и с минимальной амплитудой движений. Упражнение 2 Сохраняя предыдущее положение, вращайте стопами в одну и другую стороны. Упражнение 3 Сядьте на низкий стул. Стопы должны полностью стоять на полу. «Ходите», приподнимая и опуская поочерёдно пятки и носки. Общее время выполнения упражнений – от 1 до 3–4 ча- сов в день. Упражнения для локтей Упражнение 1 Лягте на спину или сядьте. Руки вытяните вдоль тела или положите на колени. Слегка постукивайте пальцами по полу или по коленям. Упражнение 2 Положить руку с локтем на стол и постукивать пальцами по столу. |
![]() |
![]() |
Метки: здоровье суставы артроз |
Страницы: | [1] |