Кислотно-щелочной баланс организма, это важно знать!

читать далее..

Где продать свои hand-made работы

.

Где продать свои hand-made работы?

Русскоязычные площадки:

www.hand-made.ru – Сравнительно новый проект, где можно открыть свой онлайн-магазинчик. 

http://selio.ru/ – Бесплатная площадка для торговли своими работами. Простая регистрация, удобный интерфейс и множество способов оплаты. 

www.lovemade.ru – Бесплатность сервиса заканчивается на отметке в 10 выставленный работ. Впрочем, платный аккаунт стоит копейки – 100р в месяц. 
http://www.livemaster.ru/ - Ярмарка мастеров. Отличная площадка для продвижения своего искусства. Можно вести свой блог прямо на сайте.

craftmarketplace.blogspot.com – Ярмарка хенд-мейд работ «Город Талантов». Это открытый блог, где каждый может выставить свои изделия и информацию о себе. Связь с мастерами происходит напрямую. 

www.Uniqhand.ru 
Бесплатная площадка для выставления практически неограниченного количества работ.

мега град http://www.mega-grad.ru/ бесплатная площадка. количество мест в магазинчике можно увеличивать по запросу

http://www.eatmycraft.com/ - все основные функции сайта бесплатые, за дополнительны берется доп. плата (но вначале их можно опробовать бесплатно в течение месяца)

http://luckytoys.ru/ - не только для игрушек; для всякого хендмейда.

http://meshok.ru/good/2788 - раздел на сайте

http://galleryhobby.ru/masters/ - галерея "Мир творчества"

http://artbutik.net/ - украинский интернет-магазин. выставить товар в нем можно, связавшись с администрацией сайта по указанным телефонам или мейлу info@artbutik.net

Англоязычные площадки:

www.etsy.com/ - здесь можно купить любые товары, сделанные вручную, винтажные предметы и расходные материалы.

en.dawanda.com – Этот портал работает по принципу комиссии – 5% с каждой продажи. Сайт достаточно популярен в Европе.

www.cafepress.com – Отличная площадка для художников и дизайнеров. Это не просто площадка, а специфическй интернет-магазин, который занимается печатью на майках, посуде, наклейках и т.п. Вы делаете рисунок, сайт делает презентацию, а вы получаете комиссию с проданных маек и авторские права.

www.rubylane.com – тут можно продать свою ювелирку, украшения, антиквариат и винтаж. Работает по принципу комиссии. Правда, соль в том, что допускаются только очень качественные работы. Специализированный на ювелирных изделиях и украшениях ручной работы, а также на 

www.artfire.com – Новый проект без какой-либо комиссии. Каждый мастер может создать свою витрину и продавать работы.

www.talkmarket.com – Проект, основанный на принципе видео-презентации своих работ. Комиссия всего 5%, что не так много. Можно так же зарабатывать на партнерке.

9 привычек, которые изменят вашу жизнь

1. Ранний подъем.
Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магичекое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели.Читать далее

Книги о любви, которая приносит боль

 

Smart_girls

more

Книги о запретной любви

 

Smart_girls

more

Казановы, Соблазнители, Ловеласы, Дон Жуаны, Альфонсы, Бабники

 

 

Smart_girls

more

Книги о сильных женщинах

Smart_girls

more

Цитаты на все случаи жизни

 

Smart_girls

далее

Найдите время!

Найдите время для 12 дел (Поль Брегг) 1. Найдите время для работы — это цена успеха. 2. Найдите время для раздумий — это источник силы. 3. Найдите время для игры — это секрет молодости. 4. Найдите время для чтения — это основа знания. 5. Найдите время для религии — это путь благочестия. Только так вы сможете снять завесу мирского со своих глаз. 6. Найдите время для дружбы — это источник счастья. 7. Найдите время для любви — это священный дар жизни. 8. Найдите время для мечты — только так душа достигнет звезд. 9. Найдите время для смеха — он поможет вам справиться с трудностями жизни. 10. Найдите время для красоты — она есть повсюду. 11. Найдите время для здоровья — это единственное сокровище жизни. 12. Найдите время для планирования — это секрет того, как найти время на все предыдущие 11 дел.

Серия сообщений "Мудрость":

Часть 1 - Очень интересная и мудрая притча! ""Шарики" жизни"
Часть 2 - Ценность времени. Ваши 86400 секунд...
...
Часть 24 - Любовь...!!!
Часть 25 - Счастье – это путь...!!!
Часть 26 - Найдите время!
Часть 27 - Притча о лягушатах.
Часть 28 - Я желаю тебе достаточно!..
...
Часть 35 - ЗАЧЕМ ЖИВЁШЬ?
Часть 36 - А семья – это ВСЁ!!!...
Часть 37 - "5 шагов к легкой жизни"...

Какие мы... Люди!

Есть люди — Библиотеки. У них всегда можно чему-то научиться, открыть для себя новые горизонты знаний, особенно, если запастись терпением и не лениться потратить много свободного времени. Есть люди — Лабиринты. Они непредсказуемы, никогда не угадаешь, что ждет за поворотом и в какие дебри заведут взаимоотношения, но чем сложнее загадка, тем интереснее процесс ее разгадывания. Есть люди — Зеленые Долины. С ними легко и безмятежно, с ними оставляешь в стороне все свои проблемы и тяготы, удается расслабиться и отдохнуть, хоть на минуту забыв о том, что за окном на самом деле дождь и слякоть, а в раковине немытая посуда. Читать далее...

Серия сообщений "Мудрость":

Часть 1 - Очень интересная и мудрая притча! ""Шарики" жизни"
Часть 2 - Ценность времени. Ваши 86400 секунд...
...
Часть 32 - Ключи от счастья? (+ музыка)
Часть 33 - ПРИТЧА О ЖИЗНИ (здравый разум)
Часть 34 - Какие мы... Люди!
Часть 35 - ЗАЧЕМ ЖИВЁШЬ?
Часть 36 - А семья – это ВСЁ!!!...
Часть 37 - "5 шагов к легкой жизни"...

[возможно, идеальные]

Иногда мне кажется, что самые идеальные отношения, это когда тебя могут любить так же, как ты любишь себя. Когда твое представление о любви, о ее проявлениях, о жизни с ней полностью совпадают с представлениями твоего человека. Так не бывает недостатка внимания, недопониманий, назойливости. Вам всегда есть о чем поговорить, но почему-то не нужно ничего друг другу объяснять. Вы максимально естественны друг перед другом в своих самых лучших проявлениях. Тебе хорошо с ним так же, как с самой собой. Ему хорошо с тобой, как с самим собой. Вы не с разных планет, вы с одного пути. По-настоящему родственные души. Это и правда идеально, бесценно и имеет смысл. Это стоит искать и ждать. Ради этого стоило пережить миллион потерь.





PS Самый большой букет в моей жизни, неподъемный, выпадывающий из всех ваз. Сложно не похвастаться, потому что такие размеры созданы для восхищения.

[как пережить болезненный разрыв в отношениях]

Легкомыслие! - Милый грех, милый спутник и враг мой милый!
Ты в глаза мне вбрызнул смех и мазурку мне вбрызнул в жилы.
Научив не хранить кольца, с кем бы Жизнь меня ни венчала!
Начинать наугад с конца,и кончать еще до начала.
Быть как стебель и быть как сталь в жизни, где мы так мало можем...
Шоколадом лечить печаль, и смеяться в лицо прохожим!
Марина Цветаева
Я уже давно размышляю над темой того, как достойно переживать разрывы и расставания. Как не ударяться в уныние, самобичевания, хранение обид, истерики, сожаления, тоску, депрессию... И я постоянно вижу девушек, которые не могут пережить эту проблему. Которые ищут поддержки или наоборот очень сильно замыкаются в себе под красивой маской спокойствия... В каждой такой я вижу себя. К счастью себя из прошлого. И до сих пор мне интересно, что же мне помогло вылезти из этого? Как бы странно это не прозвучало, но кажется, мне очень помог мой здоровый эгоизм, гордость и достоинство... Ну, правда же! Однажды нужно очень четко понять, что та жизнь которую ты проживаешь так бессмысленна, глупа, ограничена, убога. А все потому что она посвящена человеку, которому ты не нужна. Увы, это больно, но стоит признать, что ты ему больше не нужна. А он тебе нужен... Нужен ли? В нашей жизни реализуется то, во что мы вкладываем мысленную энергию каждый день. Ты вкладываешь всю свою энергию в прошлое, причем не самое лучшее для себя... Не обидно за себя? Неужели больше ничего в жизни нет, кроме какого-то парня, который даже не смог сделать тебя счастливой?

В принципе хватит посвящать свою жизнь другим людям настолько. Поймите, что абсолютно ВСЕ люди уйдут из Вашей жизни. И рано или поздно Вас променяют, оставят, простятся с Вами и одиночество так или иначе неизбежно для всех. Так какой смысл тогда видеть в отношениях с людьми цель своего существования и так переживать по этому поводу? Посвятите жизнь себе, своему развитию и просто радуйтесь тому, что в нее приходят разные люди. Благодарите Бога за каждого человека. В каждом человеке есть урок, предназначение, миссия сделать вас лучше. Вы сами это поймете, когда утихнет боль. Почувствуете, как стали прекраснее, мудрее, сильнее и сможете еще больше раскрыться в любви, в отношениях... Но сейчас поймите, что Вы - это тот единственный человек, который всегда с вами. В то время как ни один другой человек не принадлежит Вам и вообще не должен быть с Вам и тем более любить Вас. Не обязан. И так убиваться по другим в ущерб себе... Вы сами себя предали, променяли. Это Вас не обижает? И Что Вы ждете при таком отношении к себе от других? Ведь как мы относимся к себе, так и люди относятся к нам...

Не стойте с протянутой рукой там, где вам никогда не подадут.
Не стоит ждать любви у тех людей, которые не смогли ее дать. Возможно нет там любви и вовсе. Или люди не умеют ее дарить. Уходите. Берегите себя. Для лучшего. Где-то в мире есть человек, который нуждается в вас каждый день, ждет вашей любви и может ее оценить... А вы теряете время.

[компромисс]

Если ты хочешь быть счастливым, сделай счастливым другого.
Если хочешь , чтобы в твоей жизни была Любовь - подари кому-то Любовь бескорыстно.
Страшно и сложно быть эгоистом. Особенно в построении отношений. Особенно, когда твое я настолько раздуто и просит подпитки, что ты не можешь его контролировать. по своему личному опыту, я уверена, что эгоизм - это чистой воды недолюбленность. Это такая маленькая катастрофа в масштабе личной вселенной, когда кто-то прострелил целостное существо не любовью, не вниманием, не уважением. И вот после этого ты сам пытаешься дыры залатать, восстановить свою целостность, требуя уважения, любви и внимания к себе от любимого человека... А если рядом с тобой такой же изувеченный эгоист? Точно так же мечтающий стать наконец-то целостным и гармоничным рядом с тобой, но слушающий почему-то вечные "я", "я", "я"? Почему я должен слушать о тебе? А почему я должна слушать о тебе? Невероятно дико и сложно ругаться, спорить... Дай мне внимания, дай мне любви, дай мне уважения, веди себя так, как мне хочется, так как мне удобно, я хочу, мне надо, я, я, я...

В какой-то момент очень важно просто отстраниться. Просто представить на секунду свою жизнь без этого человека. Как она похожа на безжизненную пустыню, как слаб в ней какой-то смысл, как скучна повседневность, как ты сам не уверен в себе и подавлен. Как мерзко одиночество окружает тебя, сочится из всех щелей, из всех фраз, из всех событий. Как бесконечный камень в горле, тоска в глазах и мольбы только лишь о ней - о твоей родной душе. И ни один человек на свете не смог и, кажется, не сможет быть настолько ближе... Насколько важно в этот момент тебе выиграть мелочный спор? Насколько важно ублажать свой эгоизм? По факту спорить до победного - это всего лишь сломить другую личность, чтобы что-то доказать себе же. Зачем?

Страшно и сложно искать компромиссы. Особенно в построении отношений. Особенно, когда важно не прогнуть другого человека, не подмять под себя. Но и не прогнуться самому. Важно уметь быть настолько гибкими, чтобы уметь сохранить одинаково крепкими и свой внутренний стержень, и стержень своих же отношений. Важно уметь сразу говорить все то, что тебя задевает. Говорить! Не высказывать, а говорить. Тихо спокойно. Точно как "дорогой, давай сходим завтра в кино, оно обещает быть интересным" должно звучать "дорогой, давай ты больше не будешь таким тоном со ной разговаривать, мне обидно становится, я очень злюсь". Уметь просить, уметь выполнять просьбы самой, уступать. Потому что часть тебя - это уже не ты. Это уже мы. Это уже наши проблемы с работой, наши развлечения, наш режим дня...

И все потому, что нет ничего важнее родных объятий. Именно они становятся твоим домой, твоей опорой, твоей всемогущей силой, твоим секретом успеха, твоим тылом, твоей самой дорогой наградой. Родные объятья. Все ради них. А не ради собственного эгоизма.

[уход за кожей - теории]

Мой уход за кожей.

Меня очень часто спрашивают, как я ухаживаю за кожей. Я уже делала запись в гармонии и отвечала на Ваши вопросы. Теперь я хочу все это скомбинировать и сохранить тут. Принцип ухода остался неизменным, потому я буду повторяться, но добавились не только новые средства, но и новая информация. Потому надеюсь, что будет интересно не только читающим первый раз, но и читающим вновь.

Дальше о правилах ухода, здоровье и тонких причинах проблем с кожей...


Еще фотографии...

[про уважение к себе]

Помню я практически год назад увидела эту цитату у Нади в жж. До этого она настоятельно рекомендовала слушать мне лекции Торсунова. А я если честно не видела в этом смысла. Когда же я прочитала это... Я увидела смысл. Так состоялась моя "инициация" в прослушивание ведических лекций. Буду очень рада, если кого-то это вдохновит так же как и меня когда-то...

«Что значит любить себя? А также как понимать: люби ближнего, как самого себя.»
Есть истинное эго и ложное эго. Истинное эго означает: ты хороший поступок сделал и себя за это уважаешь. А плохой поступок сделал – ругаешь себя за это. Когда же у человека действует ложное эго, он всегда себя уважает. Плохой поступок сделал – он себя оправдывает, а хороший поступок сделал – хвалит себя. Когда человек сделал хороший поступок, истинное эго действует – человек себя не хвалит. Он себя уважает. Он считает, что сделал этот поступок по милости старших, Бога, и т.д. Он не считает, что он сильно крутой. А ложное эго говорит, что человек всегда мягкий и пушистый, а все вокруг скользкие и вонючие.

Вообще идея себя любить неправильная. Человек должен не любить себя, а уважать себя за правильную жизнь. Любить себя – это идея ложного эго, она разрушает жизнь, особенно эта аутогенная тренировка: «я солнце, я большое сладкое солнце. Я всем свечу, я всех люблю, я хороший…» Самая большая проблема заключается в том, что когда человек этим занимается, он раздувается, как мыльный пузырь. Хорошо, ты – большое светлое солнце. Что дальше? Если кто-то этого не понимает – пасть порву. Я всех люблю, а вы этого не понимаете, что я всех люблю. Человек становится очень гордым, и у него отношения с людьми становятся только хуже, а не лучше.

«Я самая обаятельная и привлекательная». Хорошо. Что дальше? А этот, который этого не понимает, он – козел! Если ты хочешь быть счастливой, веди себя как женщина. Дари всем любовь, теплоту. И когда ты увидишь отдачу от этого, тогда действительно поймешь, что ты – обаятельная и привлекательная. Тебе это будет очень легко понять, потому что ты станешь для всех привлекательной. Потому что ты стала Женщиной.

Но если человек самовнушением каким-то занимается, в иллюзии живет – он хочет себя любить. А это уже бред сивой кобылы. Потому что себя любить можно как награду за свое правильное поведение. Любовь к себе – это награда, и она не должна быть искусственной. Тогда такая любовь, правильное отношение к себе, дает человеку правильную жизнь. Человек уважает себя за то, что он так живет. И не уважает себя, когда он так не живет. Немедленно не уважает себя. И не уважать себя – это тоже правильно, это проявление правильного достоинства и правильного отношения к себе. Критика себя, ругать себя, заставлять себя – это тоже проявления правильной жизни. Здоровая критика означает: «я не прав. Что делать?» Надо немедленно это сделать. Здоровая критика всегда заканчивается каким-то поступком. А ложное эго говорит: «Я самый падший. Я самый грешный. Я самый несчастный… Я – самый.» Ты не самый. Ты просто грешный.

[прочитать бы это полгода назад]

- Пожалуйста, не смейся над тем, что я сейчас скажу, но мне кажется, я никак не могу забыть Дэвида, потому что всерьез поверила, что он и есть моя половинка.

- А может, так и было. Просто ты не понимаешь, что это значит – половинка. Люди думают, что это идеальная пара, и все хотят найти именно ее. Но настоящая половинка – как зеркало, оно показывает все, чего тебе не хватает, привлекает твое внимание к тебе же самой, чтобы ты изменила свою жизнь. Твоя половинка – это самый важный человек в твоей жизни, потому что именно он рушит все барьеры и заставляет тебя пробудиться. Но жить вместе вечно? Ну уж нет. Слишком тяжело. Половинки приходят в нашу жизнь, чтобы открыть нам иную сущность, а потом уходят. И слава Богу. Твоя проблема в том, Хомяк, что ты никак не можешь отпустить Дэвида. Но все уже кончилось. Дэвид должен был растормошить тебя, заставить бросить мужа, потому что так было надо, слегка подорвать твое эго, показать, что для тебя является препятствием, а что – наркотиком; разбить твое сердце, чтобы в него проник новый свет, довести тебя до такой грани отчаяния и бесконтрольности, чтобы ты ощутила необходимость жизненных изменений, а потом познакомить тебя с духовной наставницей и уйти прочь. Вот в чем была его задача, и он с ней прекрасно справился, - а теперь все кончено. Ты никак не можешь смириться, что у этих отношений истек срок годности, - вот в чем твоя проблема. Ты как собака на помойке – вылизываешь пустую консервную банку, пытаясь добыть хоть каплю пропитания. Но смотри: слишком увлечешься – и морда застрянет в банке, так и будешь мучиться всю жизнь. Так что лучше брось.

- Но я люблю его.

- Так люби дальше.

- Но я скучаю!

- Скучай. Каждый раз, когда вспоминаешь о нем, дари ему частичку любви и света, а потом отпускай эти мысли. Ты так боишься разорвать последнюю связь с Дэвидом просто потому, что тогда останешься по-настоящему одна, а Лиз Гилберт до смерти страшиться того, что случиться, когда она останется совсем одна. Ты вот что пойми, Хомяк. Если ты очистишь то пространство в голове, что сейчас забито мыслями об этом парне, там образуется вакуум, пустое место – вход. И что случиться, если Вселенная увидит этот вход? Она поспешит войти – Бог поспешит войти и принесет с собой море любви, больше, чем ты могла бы мечтать. Не забивай этот вход мыслями о Дэвиде. Отпусти их.

- Но я хочу, чтобы мы с Дэвидом…

- Вот в чем твоя проблема, обрывает меня Ричард. – Ты слишком много хочешь, Хомяк. Нужно, чтобы на место «я хочу» пришло «я могу».

Э. Гилберт
«Есть , молиться, любить»

[про уважение к себе - продолжаем разговор]


Раз уж пошла тема об отношении к себе и с собой, то я хочу затронуть еще одну ее грань - это любовь к себе. На формспринг достаточно часто приходит вопрос: "А как стать увереннее в себе / полюбить себя / уважать себя?". Вопрос, как мне кажется, очень важный. Отношения с собой самые главные, это та самая основа, на которой строятся отношения с окружающим миром. Я не верю во все эти современные "прими себя такой какая ты есть", "ты яркое солнце, свети", "люби себя, ты частичка Бога". Я не хочу принимать себя, если я собой не довольна. И мне не хочется стопорить свое развитие тем, что я довольствуюсь малым. Да и частичкой Бога хочется быть достойной, а не абы какой. Я считаю, что прежде чем искать ответ на вопрос "как", нужно сначала задать себе вопросы "зачем" и "почему". Зачем мне дана такая проблема, как неуверенность в себе и нелюбовь к себе? И почему я не верю в себя и не люблю себя?

Зачем дана проблема неуверенности в себе? Чтобы изменить себя. То есть не любовь к себе, не уверенность в себе - это не наказание, это шанс стать намного лучше, чем ты есть. По-моему это самая лучшая мотивация! Я хочу любить себя, я хочу быть довольной собой, я хочу быть счастливой, радостной и спокойной. Потому я работаю над собой и своим отношением к себе.

Второй вопрос сложнее - почему так вышло? Почему я не люблю себя? На мой взгляд причины неуверенности в себе можно разделить на четыре группы: Внешность, Внутреннее содержание, Настрой и Отношения с внешним миром, другими людьми. По этим же группам можно составить "план действий".

Читать далее

[подробнее о проекте счастье]

Ко мне в гости приходила Танюша beauty_cons и подарила ту самую книжку Проект Счастье Гретхен Рубин,
которая нас вдохновила самих начать свой проект! Наконец-то я начала ее читать. Само издание очень красивое! Книгу хочется держать в руках и даже просто листать и любоваться, Танюша, мммрррр!

В прошлой записи было много вопросов по поводу содержания проекта. Подробности можно почитать вот тут - ссылка. Вы можете почитать книгу сами, можете просто полистать сайт http://www.happiness-project.com/ Но вполне возможно вам уже хочется приступить к делу, все-таки уже Январь! Потому я хочу чуть-чуть о нем рассказать здесь. Ясно даже по названию, что проект призывает нас сделать счастливыми. Казалось бы, ничего особенного в этой куче практик и теорий, которые мы имеем сейчас. В чем же его особенность?

Вы научитесь быть счастливыми независимо от обстоятельств, просто создадите счастье своими руками, а не посредством достижения или приобретения чего-либо, и уж тем более независимо от действий, решений и жизни других людей. Даже наоборот полученное состояние счастье позволит вам с легкостью получать желаемое [есть замечательная поговорка "деньги к деньгам", в этом случае работает как "счастье к счастью"]. Проект счастье не вытягивает из депрессии! Он направлен на тех, кто уже доволен своей жизнью, но хотел бы "отшлифовать алмаз до бриллианта", скажем так. Потому это способ увеличения счастья и его осознания, а не культивации в жизни. И наконец... Вы не будете пользоваться проектом, системой или схемой какой-то тети...
Вы сами будете творцом своего проекта, своего счастья!

Как пришла к этому проекту Гретхен догадаться не сложно. Как и многие в определенный момент поняла, что может бытьсчастливее и стала противна сама себе в постоянном гневе и унынии по пустякам. Интереснее то, как же она сформировала проект и стурктуру?

• она досконально изучила вопрос счастья с точки зрения философии, психологии, литературы и т.п.
• в итоге пришла к тому, что понимание счастья индивидуально, и потому в первую очередь мы должны четко представить, что есть счастье для нас и соотнести это представление со своей жизнью, выявив чего не хватает - это наша первая задача
• так появляются цели и желания, которые она сгруппировала 12 сфер: Жизненная сила, Брак, Работа, Родительские обязанности, Досуг, Дружба, Деньги, Вечное, Книги, Состояние ясного ума, Настрой, Счастье.
• эти 12 сфер разделила на 12 месяцев соответственно
• так она получила план-действие: 12 месяцев, в каждом из которых 4-5 целей, достигая которые, в конце года она получает ту картинку, которую хотела видеть в своем представлении
• составила Заповеди и Список зрелости для подкрепления и мотивации

Сложноватая система, но если подумать, то вполне логичная. Я сама очень люблю аналитику, планы, четкую структуру и когда все организованно и разложено по полочкам. Мне так проще. Потому еще не зная о Проекте Счастье я сама пришла к похожей схеме. Вот как формировала свой Проект я: Читать далее

Так получился план моего проекта. В целом система очень похожа. Но знаете, что меня удивило больше всего? Как только я составила весь план, я поняла... Насколько просто все воплотить в жизнь! Для этого не нужны полтора года даже! Это не заоблачные цели... Все очень и очень просто! А когда-то мечта казалась такой недостижимой... Удивительно!







Девочки, кто уже начал свои проекты - делитесь впечатлениями и ссылками! У меня же проблемы с Инетом, потому я буду появлять реже... Но все равно! В следующей записи обещаю рассказать про свои Заповеди и Секреты зрелости!

[учимся ставить цели]

Учимся ставить цели. За одно и про похудение поговорим
Я решила завести отдельный тэг: Цели. И вроде бы понятно, что это такое, но умеем ли мы ставить цели? Как оказалось, не всегда. Мотивация, самодисциплина, настрой и ответственность - это хорошо, правильно. Но нужно весь этот поток благих энергий направить в свое русло, задать ритм, указать направление. И потому...Ставим цель: Научиться ставить цели!

Чтобы тема этой моей записи не показалась вам совсем бредовой, я решила рассказывать все на примере личном. Тему выбираю всеми излюбленную, не высокую и очень простую - похудение. Итак. Оля как все нормальные девочки мечтала похудеть. Не сказать, что Оля была жирнулей, но придраться было к чему. И тогда Оля решила [то есть цель поставила] - надо иметь стройные ноги и попку орех - пошла по излюбленному пути: попытки усидеть на диете, разгружать свой организм яблоками да кефиром, лютый фитнес, оборачивание тела полиэтиленом и прочие радости. И вроде бы все кругом обещали что их комплекс упражнений / микроэлементы крема / система питания даст шикарные результаты в виде отсутствия жировой прослойки. Но ничего не происходило. Да, были мелкие сдвиги в самоощущении, в весе и даже фигуре. Но постоянное ощущение стресса, раздражения, недовольства собой и усталости было сильнее. И все это привело к тому, что Оля разочаровалась и решила забыть о похудении. Тогда еще Оля не догадывалась, что просто не правильно поставила цель. Прошло время и у Оли в голове произошли изменения...

Вся хитрость заключается в том, что как только ты убираешь из своих целей всю низость [эгоистичность и мелочность] и направляешь их на благость, все твои желания исполняются моментально! Все приходит в твою жизнь само! Люди, события, возможности, случаи. У Жизни, Бога, Вселенной, Судьбы есть масса способов помочь тому, кто живет в гармонии с ней. Потому ставьте свои цели правильно. И наслаждайтесь жизнью в радости и изобилии! Я желаю Вам этого от всего сердца!

Ну и как без смешного фото моего лица? :)

Отец и сын /рассказ/

Ищешь юридические фирмы - адвокат в одессе.

Как-то раз один человек вернулся поздно домой с работы, как всегда усталый и задёрганный, и увидел, что в дверях его ждёт пятилетный сын. 

— Папа, можно у тебя кое-что спросить? 

— Конечно, что случилось? 

— Пап, а сколько ты получаешь? 

— Это не твоё дело! — возмутился отец. — И потом, зачем это тебе? 

— Просто хочу знать. Пожалуйста, ну скажи, сколько ты получаешь в час? 

— Ну, вообще-то, 500. А что? 

— Пап… — сын посмотрел на него снизу вверх очень серьёзными глазами. — Пап, ты можешь занять мне 300? 

— Ты спрашивал только для того, чтобы я тебе дал денег на какую-нибудь дурацкую игрушку? — закричал тот. — Немедленно марш к себе в комнату и ложись спать!.. Нельзя же быть таким эгоистом! Я работаю целый день, страшно устаю, а ты себя так глупо ведешь. 

Малыш тихо ушёл к себе в комнату и закрыл за собой дверь. А его отец продолжал стоять в дверях и злиться на просьбы сына. «Да как он смеет спрашивать меня о зарплате, чтобы потом попросить денег?» 

Но спустя какое-то время он успокоился и начал рассуждать здраво: «Может, ему действительно что-то очень важное нужно купить. Да чёрт с ними, с тремя сотнями, он ведь ещё вообще ни разу у меня не просил денег». Когда он вошёл в детскую, его сын уже был в постели. 

— Ты не спишь, сынок? — спросил он. 

— Нет, папа. Просто лежу, — ответил мальчик. 

— Я, кажется, слишком грубо тебе ответил, — сказал отец. — У меня был тяжелый день, и я просто сорвался. Прости меня. Вот, держи деньги, которые ты просил. 

Мальчик сел в кровати и улыбнулся. 

— Ой, папка, спасибо! — радостно воскликнул он. 

Затем он залез под подушку и достал еще несколько смятых банкнот. Его отец, увидев, что у ребенка уже есть деньги, опять разозлился. А малыш сложил все деньги вместе, и тщательно пересчитал купюры, и затем снова посмотрел на отца. 

— Зачем ты просил денег, если они у тебя уже есть? — проворчал тот. 

— Потому что у меня было недостаточно. Но теперь мне как раз хватит, — ответил ребенок. — Папа, здесь ровно пятьсот. Можно я куплю один час твого времени? Пожалуйста, приди завтра с работы пораньше, я хочу чтобы ты поужинал вместе с нами. 

Мораль 

Морали нет. Просто хотелось напомнить, что наша жизнь слишком коротка, чтобы проводить её целиком на работе. Мы не должны позволять ей утекать сквозь пальцы, не уделяя хотя бы крохотную её толику тем, кто действительно нас любит, самым близким нашим людям. 

Если нас завтра не станет, наша компания очень быстро заменит нас кем-то другим. И только для семьи и друзей это будет действительно большая потеря, о которой они будут помнить всю свою жизнь. 

Подумай об этом, ведь мы уделяем работе гораздо больше времени, чем семье.

 

/из инета/
 

---

Если вы решили приобрести в Москве китайские телефоны, где купить их вы узнаете здесь http://www.dualmobile.ru/art22-gde_v_moskve_telefon.html



 

Серия сообщений "ПРАВДА ЖИЗНИ..":

О ЖИЗНИ, О ЛЮБВИ

Часть 1 - РЕЦЕПТИК СЧАСТЬЯ )))
Часть 2 - ***
...
Часть 5 - Человеку нужно чтобы его любили...
Часть 6 - Роковая встреча /рассказ/
Часть 7 - Отец и сын /рассказ/
Часть 8 - Доброе дело /рассказ/
Часть 9 - Красивые высказывания о любви
...
Часть 26 - Как тебя называет мужчина и что это значит?
Часть 27 - Коррупция в самарском Россельхознадзоре?
Часть 28 - Звездные браки

Как правильно мечтать?

Как часто вы, как будто бы случайно, программировали себе будущие события, которые потом с вами обязательно происходили? Сейчас я имею в виду и отрицательные и положительные события — мы притягиваем к себе как хорошее, так и плохое с одинаковой силой. Приведу простые примеры, которые случались с каждым из нас — если утром вас что-то расстроило или вывело из себя, то весь день идет псу под хвост — неприятности сыпятся одна за другой как из рога изобилия. «Пришла беда — открывай ворота», «Где тонко там и рвется», даже поговорки на эту тему в народе существуют. Оказывается, что есть очень простое и совершенно очевидное объяснение происходящему — то, о чем мы думаем, сбывается.

Читать далее...

3 совета о том, как укрепить уверенность в себе

1. Думайте позитивно
Негативные эмоции лишают нас уверенности в себе и сказываются на нашем поведении. Для того чтобы научиться думать позитивно, необходимо прежде всего обозначить для себя те наиболее частые негативные мысли, поступки, действия, с которыми мы сталкиваемся:
Читать далее...

Как понять женщин. Золотое правило.

«Не слушай, что говорит женщина - смотри, что она делает».

Каждый раз, когда между тем, что говорит женщина и тем, что она делает, Вы найдете противоречие, всегда больший приоритет отдавайте ее поступкам. И тогда все будет понятно и логично.

Девушка говорит о том, что ей нужно, чтобы мужчина заботился о ней, но между заботливым мужчиной и самцом выбирает самца? Значит, ей нужен, прежде всего, самец и уж потом ЖЕЛАТЕЛЬНО, чтобы этот самец иногда заботился о ней. Девушка говорит о важности верности, но постоянно изменяет? Ей важно, чтобы МУЖЧИНА был ей верным (или демонстрировал свою верность). На себя она подобные ограничения не распространяет. Она говорит, что очень любит тебя и ты ей дорог, но подводит отношения к расставанию – ни о какой любви говорить не приходится. Ей просто не хочется делать тебе больно и она хотела бы остаться с тобой в приятельских отношениях. И так далее.
Читать далее...

Эльчин Сафарли ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ Я ВЕРНУСЬ...


Профессиональный журналист, лауреат ряда молодежных литературных конкурсов. Родился 12 марта 1984 г. в Баку.

С 12 лет публиковался в молодежных газетах под псевдонимом, сочиняя небольшие пронзительные истории прямо за школьной партой. С 16 лет работает в печатных СМИ, поступив в Международный Университет Азербайджана при UNESCO на журналистский факультет. Последние несколько лет занимался тележурналистикой. Сотрудничал с азербайджанскими и турецкими телеканалами. В настоящее время всецело посвятил себя сочинительству. Критики прозвали 24-летнего Сафарли "молодежным аналогом Орхана Памука" и "литературным открытием 2008 года". Роман "Сладкая соль Босфора" заслужил одобрение Нобелевского лауреата по литературе Орхана Памука. Знаменитый турецкий писатель, с которым Эльчин Сафарли познакомился на XI съезде Союза Писателей Азербайджана, подарил книге первый отзыв: "Когда я беседую с этим талантливым молодым человеком, я убеждаюсь, что у мировой литературы есть будущее".

ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ Я ВЕРНУСЬ...


Будет новое испытание... если выстоишь, получишь счастье.

Мы, женщины, делаем решительный шаг вперед после того, как отмерили два шага назад.

В любви мужчина должен дарить женщине не только цветы, но и ощущение того, что у них все только-только начинается.

Там, где встречаешь любовь, пространство сжимается до сердца одного человека...

Когда нам становится безразлично, каким нас видит тот, кого мы любим, это значит, мы его уже не любим.

Хорошо, когда есть что вспомнить, а еще лучше, когда нечего забыть.
Читать далее...

Знаете почему отношения стали редкостью?

Знаете почему отношения стали редкостью?
Потому что разговоры превратились в переписки, поступки превратились в звонки, чувства в статусы online, секс стал легкодоступным, слово "любовь" выбрасывается из контекста, неуверенность затмевает все, ревность переросла в привычку, доверие потеряно, обман стал нормой, а расставание стало единственным выходом.

Идеальные ягодицы

Пять простых, но эффективных упражнений, при условии регулярного их выполнения, сделают твои ягодицы подтянутыми и упругими.

1. Начинаем с приседаний. Кому тяжело, для начала может делать полуприсяд, слегка сгибая ноги в коленях. Кому форма позволяет, делай классические приседания, вытягивая руки вперед. А кто хочет приседать не только эффективно, но еще и красиво, тот может поставить ноги шире плеч, носочки развернуть в стороны и сгибать ноги в коленях до угла в 90 градусов. Руки при этом вытягиваем перед собой. Начни с 15 раз, но по мере обретения спортивной формы увеличивай нагрузку до трех подходов по 20 раз.

2. Продолжаем работать над ягодицами, выполняя махи ногой. Возьмемся за спинку стула. Делаем короткие махи назад правой ногой, не опуская ее на пол. Затем меняем ногу. Начинаем с 15 раз на каждую ногу, постепенно увеличиваем нагрузку.

3. Ложимся на коврик. Ноги сгибаем в коленях под углом в 90 градусов. Максимально отрываем от пола ягодицы, напрягая их при каждом подъеме. Голова и плечи плотно прижаты к полу. Начинаем с 15 раз, но постепенно увеличиваем количество повторов.

4. Переворачиваемся на живот. Ноги отрываем от пола, делаем скрестные движения, похожие на ножницы. Помни, колени не должны касаться коврика. Начинаем с 15 раз и потихоньку по возможности увеличиваем нагрузку.

5. Становимся на четвереньки и выполняем поочередно махи ногой назад. Махи можно делать прямой ногой, но кому удобно, можно и согнутой. Повтори 15 раз на каждую ногу.