Бананы помогают сохранить стройную фигуру

---

Женщинам, которые следят за своей фигурой, полезно начинать день с употребления бананов, утверждают диетологи из Аргентины.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие несколько сотен женщин среднего возраста, страдающих избыточным весом. Всем испытуемым необходимо было на завтрак употреблять бананы. Других ограничений в еде у них не было. Эксперимент продолжался на протяжении трех месяцев.

Оказалось, что банановые завтраки помогли участницам эксперимента избавиться от нескольких лишних килограммов и чувствовать себя в тонусе. Вещества, содержащиеся в этих фруктах, улучшают пищеварение и защищают организм женщины от внешних раздражителей, утверждают исследователи.

 

Серия сообщений "Наше здоровье":
Часть 1 - Инсульт (первые симптомы)
Часть 2 - Как сделать волосы крепкими и шелковистыми?
...
Часть 5 - Гранатовый сок сохранит здоровье и красоту
Часть 6 - Лук улучшает память
Часть 7 - Бананы помогают сохранить стройную фигуру
Часть 8 - Давайте будем завтракать!
Часть 9 - Вдыхая розы аромат...
...
Часть 26 - Эфирные масла на каждый день!
Часть 27 - Настойки и бальзамы из лекарственных растений на основе водки
Часть 28 - Ароматерапия на службе красоты и здоровья.