-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Копушка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.09.2010
Записей: 12719
Комментариев: 18893
Написано: 41131

Выбрана рубрика АПТЕКА.


Вложенные рубрики: ЭТО НАДО ЗНАТЬ ВСЕМ(10), ТРАВЫ(17), СУСТАВЫ. ВСЕ О НИХ(13), ПРОСТУДА. ВСЕ О НЕЙ(21), панкреатит(9), МАГИЯ(5), Левомеколь (Levomekol) Если вы поранились, обожгл(3), Иммунитет(43), ДИЕТА Самое главное это ВОДА!!!(2), ДАВЛЕНИЕ(20), ГРИБОК(7), ГЛИСТЫ(1), ГЛАЗА(5), ГИМНАСТИКА(2), ГЕМОРРОЙ(4), ВОЛОСЫ(3), Борьба с натоптышами в домашних условиях.(0)

Другие рубрики в этом дневнике: ЧТОБ ПОМНИТЬ(112), ФОТО (591), ФИЛЬМЫ ОНЛАЙН,МУЛЬТИКИ(180), ТАНЦЫ(6), СТИХИ ДЛЯ ДУШИ(319), СТИХИ(490), СССР(180), ПСИХОЛОГИЯ(1), ПРИЧЕСКА НА ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ(26), ПОДЕЛКИ(245), ОТКРЫТКИ(293), НУЖНОЕ(147), НАБОЙКИ НА КАБЛУКИ(1), МЫЛО СВОИМИ РУКАМИ(165), МУЗЫКА(274), МОЯ УКРАИНА(188), МОЛИТВЫ(103), МОДА(2), КОШКИ И СОБАКИ. ВСЕ О НИХ(80), КИЕВ(19), К НОВОМУ ГОДУ(193), Интересные дневники ( А- Я)(2), ИМЯ, ЧТО В ИМЕНИ ТВОЕМ(5), ИГРЫ,РАЗВИВАЛКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ(310), ИГРЫ(57), ИГРУШКИ(620), ЗАРЯДКА(25), ЗАМЕТКИ(287), ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ(130), ЗАГОВОРЫ-НЕМНОГО КОЛДОВСТВА(43), ЕДА:ВКУСНО ГОТОВИМ(1974), ДИЗАЙН КВАРТИРЫ,ПРИУСАДЕБНОГО УЧАСТКА(115), ДАЧА(245), ВЯЗАНЫЕ ЦВЕТЫ(70), ВЯЗАНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН(119), ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ(905), ВЯЗАНИЕ(3765), ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ(144), ВЫШИВАЕМ ЛЕНТАМИ(96), БЕЗ ХИМИИ: ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ВСЕГО ДОМА(40), АУДИОКНИГИ(89), (1)
Комментарии (2)

Это чудо-мазь!

Пятница, 26 Августа 2011 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это чудо-мазь!

   Хочу рассказать о чудесной мази, которая спасает от последствий ожога на лице. Этот рецепт от ожогов давно был напечатан в вестнике ЗОЖ. Это чудо-мазь!

* * *
Теперь как делать: 

 В эмалированную мисочку наливаем 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла, бросаем туда воск размером со спичечный коробок и ставим на малый огонь, чтобы воск растаял.   

дальше...
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (2)

Антиоксидант Скулачёва лечит слепоту

Дневник

Среда, 24 Августа 2011 г. 15:05 + в цитатник
Антиоксидант Скулачёва лечит слепоту

Учёные под руководством академика В. П. Скулачева провели исследование, в котором доказали, что антиоксидант SkQ, призванный бороться с процессами старения в организме, способен лечить возрастные заболевания глаз у крыс и кроликов, а также восстанавливать утраченное зрение собакам, кошкам и лошадям.

Известно, что с возрастом у людей и животных ухудшается зрение. В списке «старческих» заболеваний глаз — глаукома, макулодистрофия, различные формы ретинопатии, катаракта, возрастная дальнозоркость. Науке известно, что одна из причин таких нарушений — накопление в организме свободных радикалов кислорода. Они токсичны и считаются возможной причиной старения организма.

В ходе многолетних исследований учёные группы Скулачёва разработали антиоксидант SkQ, — соединение, способное тормозить разрушительное действие активных форм кислорода. SkQ останавливает до 20 признаков старения организма. Тестирования действия этой молекулы продолжаются, и в прошлом, 2008 году она показала высокую эффективность в отношении лечения и профилактики нарушений зрения.

Работу проводили специалисты из НИИ физико-химической биологии им. А. Н. Белозерского, Московского института глазных болезнeй им. Гельмгольца, Института биологии развития им. Н. Н. Кольцова РАН, Московской государственной ветеринарной академии им. К. И. Скрябина, Центра митоинженерии и Факультета биоинженерии и биоинформатики МГУ им. М. В. Ломоносова и новосибирского Института цитологии и генетики СО РАН. В начале исследователи тестировали антиоксидант на крысах и кроликах.

Катаракта — болезнь, проявляющаяся в помутнении хрусталика, а ретинопатия — поражение оболочки глазного яблока, возникающее в результате расстройства кровоснабжения сетчатки. Для экспериментов исследователи выбрали преждевременно стареющих крыс линии OXYS, созданных в Институте цитологии и генетики. (Ранее мы писали о том, что крысы OXYS — универсальная модель для изучения катаракты — прим. ред.) Учёные ежедневно капали грызунам в пищу SkQ1 в разных дозах. Оказалось, что малые дозы (50 нмоль/кг в день) антиоксиданта предотвращали развитие катаракты и ретинопатии, а 250 нМ были способны полностью вылечивать эти заболевания у зверьков в возрасте 3—12 месяцев.

Далее исследователи доказали, что с помощью SkQ можно предотвращать такие заболевания, как увеит и глаукому. Увеит связан с воспалением сосудистой оболочки глаза, а глаукома — с повышением внутриглазного давления. Чтобы проверить эффективность антиоксиданта в отношении этих заболеваний, учёные провели эксперименты на кроликах. Шестимесячным новозеландским белым кроликам вводили глазные капли, содержащие 250 нМ SkQ1 (четыре капли в день). Это предотвращало развитие увеита. А 5 мкМ SkQ1 (одна капля в день) препятствовали развитию глаукомы у зверьков.

Но опыты на крысах и кроликах — это лишь часть работы исследовательских групп Скулачёва. Учёные предприняли попытку применить препарат SkQ1 в ветеринарной практике, и лечить им других животных. Капли SkQ1 получил 271 четвероногий пациент: собаки, кошки и лошади, страдавшие ретинопатиями, увеитом, конъюнктивитом и заболеваниями роговицы. В 242 случаях наблюдался выраженный терапевтический эффект.

К примеру, глазные капли с 250 нМ SkQ1 ежедневно вводились 157 собакам, кошкам и лошадям с различными формами ретинопатии. В 91 случае животные были полностью слепы до начала лечения. Результаты потрясают: в результате лечения SkQ 61 животное начало видеть. Они в буквальном смысле прозревали! При этом не было зарегистрировано ни одного случая, когда антиоксидант вызывал бы нежелательные эффекты или его эффективность падала в процессе лечения.

Чем обусловлено терапевтическое действие SkQ в отношении глазных болезней? По словам авторов работы, сетчатка глаза — ткань, которая особо сильно повреждается из-за действия активных форм кислорода (АФК). Её митохондрии содержат значительное количество полиненасыщенных жирных кислот, а это — основная мишень для окисления под действием АФК. Обезвреживая «плохой кислород» в митохондриях, SkQ эффективно защищает их от повреждения.

Работа исследователей выполнена при поддержке компании «Митотехнология», МГУ им. М. В. Ломоносова, фонда «Вольное дело», Министерства образования и науки РФ, гранта «Ведущие научные школы».

Лекарственная форма капель, содержавших 250 нМ SkQ1, («Ветомитин»), испытывалась на базе отделения офтальмологии ветеринарной академии им. К.И.Скрябина.

Результаты исследования опубликованы в журнале «Биохимия», 2008, том 73, вып. 12.

Автор: Евгения Дорогова

Источник: Живые системы
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (3)

Скулачев. СТАРОСТЬ ИЗЛЕЧИМА.

Дневник

Среда, 24 Августа 2011 г. 14:59 + в цитатник
Скулачев

--------------------------------------------------------------------------------
СТАРОСТЬ ИЗЛЕЧИМА






Производство эликсира молодости идет полным ходом. Пока в экспериментальном режиме.Уже созданы капли, которые излечиваютот старческой слепоты собак и лошадей. Разговор идет об испытаниях на человеке.



Офисный домик компании «Митотехнология» расположен рядомс биологическим факультетом МГУ. В холле висит стенд — небольшая презентация результатов экспериментов, подготовленная явно длякакой-то конференции: графики, схемы, текст на английском. Рядом — несколько забавных картинок: фотография кошки с краснымиглазами во время офтальмологического осмотра с подписью «Наши четвероногие друзья — отважные добровольцы клинических испытаний»; рисунок с изображением крыс в виварии и подпись «Так, чуваки, как зайдет Владимир Петрович, вся контрольная группа резко прикидывается мертвыми»; еще надпись «До начала испытанийна людях осталось … дней».

— А почему пустое место? — спрашиваю я у Максима Скулачева, научного координатора компании. — Почему не сказано, сколько именно дней до испытаний?

— Потому что мы еще не знаем точно, — отвечает он. — Мы готовим пакет документов для Минздрава, чтобы нам разрешили провести испытания на людях. Сначала, конечно, проверки на безвредность.И здесь мы уверены в себе: тысячи тестов сделано на животных,и пока побочных эффектов не наблюдалось.

Часы смерти

Максим Скулачев — сын академика Владимира Скулачева, несколько лет назад объявившего о начале проекта по разработке препаратаот старости, или, как его уже окрестили журналисты, «таблетки бессмертия». Исследования основаны на следующей гипотезе.Наш организм стареет не из-за накопления случайных поврежденийв его тканях: этот процесс находится под строгим контролем специальной системы самого организма — генетической программы старения. Где-то в нас отсчитывают время жизни молекулярные часы, которые в определенный момент развития человека отдают приказ начать старение.

Сами «часы» ученым пока не удалось обнаружить, но некоторыйих аналог известен — в супрахиазматическом ядре гипоталамуса головного мозга найден центр, отсчитывающий время суток.Почему бы не предположить, что где-то существуют и другие «часы», следящие за возрастом человека? При этом механизм действияих сигналов в общих чертах понятен: клетки организма вырабатывают все больше активных форм кислорода, вызывающих различные возрастные болезни.

Академик Скулачев предложил использовать сконструированные его группой антиоксиданты, для того чтобы нейтрализовать этот опасный кислород и таким образом остановить старение. Вначале ему удалось получить небольшой грант от Олега Дерипаски и оченьбыстро провести первые эксперименты, о которых много писалив прессе. Хотелось бы отметить такую деталь: академик Скулачев, человек состоявшийся и никогда к публичной известностине стремившийся, совершенно сознательно пошел на рекламу своего проекта. Разумеется, не слава ему нужна. Он стремится развернуть широкую научную дискуссию по проблеме запрограммированного старения и возможности победы над ним. Очень смелый поступок, ведь могло ничего не получиться, да и сейчас еще до концане понятно, во что эта работа выльется, а реноме ученого — штука нежная.

Но он не побоялся, и сейчас работы стремительно развиваются. После первых экспериментов стало понятно, что на создание лекарства нужны серьезные деньги. С помощью того же инвестора была учреждена компания под названием «Митотехнология», где собственность делится между МГУ и инвес тором, а общий бюджет уже составил около $10 млн. В проекте на сегодня задействованы десятки исследовательских групп по всей стране с общим числом сотрудников более 300. Беспрецедентный случай для нынешней российской биологической науки.

— Сейчас мы начинаем раскрывать результаты, — говорит Максим Скулачев. — Наш проект коммерчес кий, и до последнего временимы прятались: важно было все правильно запатентовать. Структура вещества-антиоксиданта впервые опубликована в апреле. Основное соединение называется SkQ. Sk — от Скулачева, а Q — от хинонов,химических соединений, антиоксидантов. Ионы Скулачева.

Вот этим веществом и пытаются лечить старость. Пока у мышек, крыс, кроликов, собак, кошек и лошадей.


Кроличьи глаза

— Вот на этих кроликах мы будем сейчас проверять безопасность препарата, — говорит Наталья Тихомирова, старший научный сотрудник лаборатории зрительной рецепции. — Будем закапывать наше вещество и наблюдать изменения. Затем кроликов, увы, забьюти проведут детальный анализ срезов глазных тканей.

Мы находимся в небольшом помещении с мощной вытяжкой, оборудованном под виварий. Стеллажи клеток с упитаннымикроликами, посередине — стол. На этот стол кроликов поочередно вытаскивают специально приглашенные офтальмологииз Научно-исследо ватель ского института глазных болезнейим. Гельмгольца. Животных заворачивают в халат, чтобы успокоить,и светят в глаза щелевой лампой, разглядывают в офтальмоскопи описывают состояние роговицы, сред, хрусталика, глазного дна.

— Мы сейчас отбираем здоровых животных, чтобы потом какие-тоболезни не сказались на действии капель, — объясняет эти процедуры Елена Иомдина, ведущий научный сотрудник НИИ глазных болезней.

История глазных капель такова. Два года назад группа Скулачева завязала контакты с Институтом цитологии и генетики Сибирского отделения РАН. Там есть линия крыс, страдающая от окислительногостресса — избытка тех самых активных форм кислорода, то есть свободных радикалов. Эти крысы живут недолго и часто умираютот инфаркта. Поскольку SkQ предназ начен для избавления организма как раз от радикалов, новосибирцев попросили посмотреть,происходят ли какие-то улучшения, если давать несчастным животным препарат. Вещество давали вместе с сухариками, что имеет определенный смысл: крыса очень любит сухари и порциюсъедает полностью, по этому можно отследить дозировку.

Первое, что было обнаружено: у крыс не развивались характерные глазные заболевания. Это был яркий эффект, наблюдаемый при обычном осмотре. Обычно при окислительном стрессе развиваются две глазные болезни: помутнение хрусталика (катаракта)и дистрофия сетчатки. Они поражают глаза как стареющих животных, так и людей. Второе заболевание довольно серьезное, примерно половина случаев старчес кой слепоты приходится именнона него. Оказалось, если крысам давать те самые специальные сухарики, то деградация сетчатки останавливается и даженачинается регенерация.

— Когда мы увидели первые результаты, — говорит Максим Скулачев, — мы приготовили глазные капли, содержащие SkQ, и попросилинаших коллег закапывать их в глаза больным крысам. Эффект былтакой же. Тогда мы обратились в ветеринарную академию имени Скрябина в Москве, чтобы провести испытания на других животных — пациентах их клиники.

Дело пошло хорошо. На данный момент капли опробовали на150 пациентах, и более чем в сотне случаев они помогли — иногда слепые животные просто прозревают!

Сейчас исследователи разрабатывают препарат для человека, надеются, что он будет помогать от старческой дистрофии сетчатки.

— Записывайте в протокол: среды прозрачные, — говорит однаиз офтальмологов, склонившись над кроликом, — так тискают любимых животных. И тут же, как будто угадав мою мысль, доктор добавляет: — Вы что думаете, я с кроликом обнимаюсь здесь?Я офтальмоскопом среды смотрю.

Ловушка радикалов

— Кто-нибудь в мире пробовал применять другие антиоксиданты, чтобы бороться со старением? — спрашиваю Максима Скулачева.

— Пробовали, конечно. Но ничего не получается. Даже статьянедавно вышла в очень престижном журнале о полной бесполезности приема витамина Е (одного из самых мощных антиоксидантов) для профилактики старческих заболеваний. Дело в том, что наше вещество очень специальное. Мы надеемся, что у него нет самого главного побочного действия, которое есть у других антиоксидантов.

Функция антиоксидантов — любых, не только SkQ, — ловить радикалы в клетках организма и нейтрализовывать их. В 70–80−егоды прошлого века в науке был антиоксидантный бум, считалось, что это панацея от многих болезней. Но в процессе экспериментовс самыми разными веществами этого класса пришлось вспомнить, что когда антиоксидант взаимодействует с радикалом, он сам становится радикалом (лишний электрон ведь никуда не исчезает). Взять тот жевитамин Е. Это прекрасная ловушка для активных форм кислорода.Но молекула витамина, став радикалом, сама повреждает все вокруг,и чем больше вы потребляете антиоксиданта, тем больше повреждение.

А SkQ — это рециркулирующий антиоксидант. Он существуетв форме радикала очень недолго, поскольку немедленно нейтрализуется ферментами митохондрий живой клетки. Сейчас таких веществ уже несколько, все они относятся к классу SkQ,и ключевым элементом этих соединений являются ионы Скулачева — вещества, придуманные еще в 70−е годы Владимиром Скулачевыми его коллегами для того, чтобы проникать внутрь митохондрий, «клеточных машин» по производству энергии. Группа Скулачева создавала свои ионы для изучения энергетики митохондрии,и результаты тех работ уже давно вошли в учебники по клеточной физиологии, биохимии и биофизике. С легкой руки американских биохимиков в 1974 году эти ионы были названы ионами Скулачева.

Оказалось, что сложная конструкция, позволяющая ионам Скулачева проникать внутрь митохондрий, может быть полезна в качестве«паровоза» для доставки внутрь митохондрий антиоксидантов. Почему это так важно? Потому что именно митохондрия есть главный производитель свободных радикалов внутри клетки. Конечно, этоне является ее функцией — просто таков побочный эффект работы «энергетической машины».

Накапливаясь в митохондриях, радикалы становятся очень опасныи могут вызвать тот самый окислительный стресс, от которогострадают новосибирские крысы. При этом разрушается сначала митохондриальная ДНК, а затем и главная, ядерная. Это происходитво время сбоев в работе организма и при старении. Организм, конечно, борется с больными клетками, включает механизмих самоликвидации — апоптоз. Что, собственно, и происходит, допус­тим, при инфаркте — массовая гибель клеток в результате избытка свободных радикалов. Но есть клетки, в которых механизм апоптоза нарушен, и они продолжают существовать со множеством мутаций. Такие клетки могут переродиться в раковые, но, дажене переродившись, они значительно ухудшают работу органа.

— Основная логика нашего проекта, — говорит Максим Скулачев, — получить инструмент, позволяющий влиять на окислительный стр есс в митохондриях. Мы считаем, что такое средство получили: это SkQ — ионы Скулачева, соединенные с антиоксидантом. Наши молекулынаходят свободные радикалы, связываются с ними и немедленноотдают их ферментам митохондрий. То есть обезвреживают.


Долгого мышиного здоровья

Самой амбициозной целью проекта, о которой много раз сообщалось, является замедление процесса старения. Теория, согласно которой именно окислительный стресс служит непосредственной причиной всех возрастных болезней и старения вообще, неплохо подтверждается экспериментальными данными: с возрастомсодержание активных форм кислорода в тканях нарастает,а митохондрии у пожилых людей приходят в негодность.

Не так давно завершился трехлетний эксперимент на мышах,проводившийся в Институте онкологии в Санкт-Петербурге.Нескольким группам мышей постоянно давали разные дозы препарата. Все три года отслеживали физиологию, биохимию, изменения в морфологии и, конечно, измеряли продолжительность жизни мышек. Всех животных сравнивали с контрольной группой, которой препарат не давали. В результате контрольные мыши к800 дням (обычный срок жизни) все умерли, но и опытные, дажев самой оптимальной группе, пережили их ненадолго. То естьосновная цель — продление максимальной продолжительности жизни — не достигнута. Зато опытные мышки намного дольше оставались молодыми! Контрольная группа с некоторого среднего возраста стала постепенно стареть, а опытная все это время сохраняла все нормальные здоровые признаки. И средняя продолжительность жизниу этих животных выросла.

Например, после года эксперимента в контрольной группе осталась половина живых мышей, а в группе, которой давали препарат, — 90%. Или еще: у контрольной группы к старости развивался кифоз — искривление позвоночника, а у мышей, принимавших ионы Скулачева, таких изменений не было. Опытные мышки не лысели, как контрольные, и почти до самой смерти сохраняли способностьк размножению, а также обычный уровень половых гормонов.

Выглядят эти результаты фантастически, как если бы нам рассказали, что существует некая таблетка, от которой человек живет до100 лет, не болеет и все время молод. Правда, потом очень быстро, скачком стареет.

— Нас все время спрашивают, — говорит Максим Скулачев, —не пробовали ли мы на себе наше вещест во. Ответ: нет. Соблазн, конечно, велик, к тому же неизвестно, когда начинать его принимать, чтобы про длить молодость. Может быть, в 80 лет будет уже поздно… Но вещест во только появилось, и мы не знаем всех его свойств, не знаем, какие могут быть опасности. Нужно продолжать изучение на животных.

Академик В. П.Скулачев:

Самыми сложными на первом этапе были организационные проблемы. Я всю жизнь придерживался мнения, что эффективно можно управлять коллективом не более чем из 12 человек.А проект требует слаженной работы сотен исследователей из десятков лабораторий.Как правильно построить структуру управления проектом? Как сделать ее эффективной и при этом абсолютно прозрачной для инвестора и руководства? Как контролироватьи направлять деятельность ученых, которой в принципе невозможно управлять, как и любым творческим процессом?

Мы сознавали, что без ответов на эти вопросы успех невозможен. Готовых решений не сущест вовало, и мы сумели сами разработать подходы к организации проекта. Как видите, это работает.

Сейчас главной стала другая проблема. Она в следующем. SkQ оказалсяочень эффективным веществом. В некоторых опытах на животныхон действительно спасает им жизнь или возвращает зрение.Но мы еще не можем применять его для лечения людей. У нас есть список из нескольких сотен добровольцев, которые страдаютот тяжелейших и иногда неизлечимых заболеваний. Они обратилиськ нам в надежде, что SkQ им поможет, а мы ничего не можем сделать: еще не завершены исследования безопасности препаратана животных. И это очень тяжелая моральная проблема.







Мы твердо решили, что не будем испытывать препарат на людях, покане получим официального разрешения на клинические испытания.Это действительно опасно — требования Минздрава не просто так написаны. Формула нашего вещества была впервые выведенана бумаге несколько лет назад. В природе подобных соединенийне существует. Надо быть на 200% уверенным в его безопасности, прежде чем дать SkQ людям.

Алексей Торгашев
«Российский репортер»
Фото: Алексей Майшев для «РР»

inet-med.ru/content/view/331/44/1/2/
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (0)

Давление - на хрен!

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Давление - на хрен!" (информация гипертоникам).

1 (700x466, 215Kb)


Как-то в поезде разговорилась с попутчицей. Женщина рассказывала как пережила инсульт, как тяжело восстанавливалась... Но страх повторного случая остался. И это естественно. Она бдительно следит за своим здоровьем...  
Читать далее...
Рубрики:  АПТЕКА/ДАВЛЕНИЕ

Комментарии (0)

Влажное обертывание

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyana_marf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье

Прочитала в одном из дневнеков о пользе такой процедуры - Испанский плащ или, проще говоря, влажное обертывание. Действительно - много лет назад, эдак ндцать у меня началась проблема с коленным суставом левой ноги - поставили диагноз - артроз коленного сустава. Доктор сказал, что это уже на всю жизнь. Лечения от этого нет. Так - поддерживающие физиопроцедуры. После некоторого поиска, решила попробывать влажное обертывание. Брала настой трав, что осыпались со стога сена - такакя сенная крошка - запаривала, смачивала старое кухонное полотенце , обматывала колено, закрепляла вокруг п.этил. пленку, наматывала еще теплый бабушкин платок и ложилась спать. Не помню уже на какой процедуре сошла опухоль, а потом и прошла боль. Заметила потом, что могу присесть на колени и вдруг смогла пробежать несколько метров, чтобы успеть на подошедший трамвай. Только тогда я поняла, что артроза у меня уже нет, С тех пор прошло уже почти 18 лет, пока проблема не возвращалась. Но через несколько лет появилось чувство неодолимой усталости. Даже, просыпаясь утром, была усталость во всем теле, как будто бы я всю ночь работала на даче весною. Тогда я попробовала тот же метод - испанского плаща. Только вместо него я исползовала старый спортивный костюм тонкой, который мочила в таком же отваре, слегка отжимала, одевала на себя, сверху уже теплый спорт.костюм. На ноги одевала х.б носки, затем п.эт. пакеты и шерстяные носки. Ложилась на диван, застеленный пленкой,чтобы не промочить его и не оставить пятен, укрывалась сначала пледом, а затем пуховым одеялом (дело было зимой) и смотрела телевизор. Иногда засыпала. Тело постепенно согревалось и сырость уже не была столь неприятна, как сначала. Также как в первом случае, уже через несколько процедур неприятные ощущения усталости и боли в теле прошли, но я сделала еще несколько процедур, пока не почувчтвовала приятную легкость в теле. Не знаю как , но видимо я очистила свой организм от шлаков и негатива. Только белье, которое использовала для компресса, нужно стирать после каждого использования, для этого нужно иметь запасное. Можно сползовать старую пижаму трикотажнуж, оно лучше ложится на тело. В качестве сырья для отвара можно использовать сенную труху, овсянную солому. Так я поверила, что все в природе создано не просто так. Ищите и вам будет дано исцеление. Я не призываю отказаться от медицине при серьезных проблемах, но есть еще и дополнительные способы в помощь - вернуть здоровье. Бывает же так, что проблем со здоровьем особых нет и анализы вроде бы в норме, но радости и полного здоровья нет
 (600x410, 61Kb)
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (0)

Если давление "скачет"...

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ValAleks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если давление "скачет"..


default (133x86, 2Kb)
Бывает так, что из-за перемены погоды, физической нагрузки или элементарного недосыпания даже у относительно здорового человека может повыситься артериальное давление.
Существует народное средство, которое поможет стабилизировать артериальное давление. Рецепт средства очень прост: к 2-м чайным ложкам мёда добавить 1 чайную ложку молотой корицы. Затем перемешать до однородной массы и принимать по 1 чайной ложке, три раза в день за час до еды Кстати, это не только полезно, но и вкусно. Курс лечения 10 дней. Для тех, кто страдает повышенным артериальным давлением (гипертонией) - это средство поможет удерживать давление в норме.
Это простое народное средство действительно весьма эффективно при повышенном артериальном давлении. Мёд питает сердечную мышцу, насыщает организм биологически активными веществами, а корица - противовоспалительным свойством и хорошо разжижает кровь. Поэтому, в сочетании с лечением назначенным врачом народное средство, несомненно, принесёт пользу при артериальном давлении.
Рубрики:  АПТЕКА/ДАВЛЕНИЕ

Комментарии (2)

Яблоки: полезные свойства и противопоказания

Дневник

Пятница, 19 Августа 2011 г. 11:28 + в цитатник
ябь (380x250, 24Kb)

Сегодня праздник великий –
Господне Преображение!
Ныне нам Бог являет
Надежду на наше спасение.
Яблоком пахнет медвяным
Вера в святое спасение,
Весь мир православный справляет
Господне Преображение!

Яблоки: полезные свойства и противопоказания.

Среди фруктов яблоко - самый распространенный в бытовом питании продукт, который стараются употреблять в течение всего года.


Яблочки, различные по форме, имеют и разнообразный вкус и поэтому любой, даже самый требовательный гурман найдет для себя именно тот сорт, который ему подойдет.



Полезные свойства яблок:

1. Яблоки – прекрасный диетический продукт. Можно похудеть, не навредив своему здоровью, благодаря яблочной диете. Яблоко является чудесным диетическим продуктом. Так как содержащаяся в его составе клетчатка активизирует пищеварительный процесс и стимулирует потерю лишнего веса. Кроме того, в яблоке совсем не содержится жиров, и поэтому, сколько не употребляй этих плодов – избыток холестерина не грозит. Так что, вкушай этот ароматный десерт, худей на здоровье и оставайся красивой.

2. Яблоки благотворно влияют на сердце. Пока мы регулярно кушаем яблоки, укрепляются стенки сосудов, нормализуется их ломкость и проницаемость, уменьшается степень риска закупорки сосудов холестериновыми бляшками. 2 съеденных яблока или 400 грамм 100% яблочного сока способны замедлить процесс окисления холестерола и его отложения на стенках артерий кровеносной системы.

3. Яблоки улучшают состояние зубов. Очень полезно скушать яблоко натощак. Так как содержащиеся в его мякоти пектины – бактерицидны. Пережевывая сочную яблочную мякоть, мы очищаем от неприятного налета эмаль зубов, проводя санацию ротовой полости. В то же время, тщательно пережевывая кусочек яблока, мы массируем десны, что улучшает кровообращение, тоже благотворно влияет на состояние ротовой полости, оставляя улыбку красивой.

4. Яблоки незаменимые помощники кишечника. Те же пектины, а также клетчатка, целлюлоза, попадая в кишечник, собирают все токсичные вещества, угнетают развитие попавших в него микроорганизмов, что нормализует процесс пищеварения, улучшают общее состояние человека при колитах, а соответственно, и его настроение.

5. Яблоко поможет при простуде. Эффективной является яблочная терапия при появлении сезонных гриппов и простудных заболеваний. Если съедать 2-3 яблока в день, это уменьшит вероятность заболевания гриппом или бронхитом ровно втрое. Ну, а если уже заболели или все же подхватили простуду, можно кушать яблоки и этим облегчить течение болезни. В этом случае поможет смесь тертого яблока, меда и лука в равных частях.

6. Яблоки богаты витаминами и микроэлементами. Скушав яблоко, мы ощущаем прилив жизненных сил, так как в яблоке содержится целый букет различных витаминов и микроэлементов, пектин. Итак, витамины: С, В1, В2, РР, А, Е; микроэлементы: кальций, магний, калий, фосфор, натрий, йод, кремний, марганец, медь, цинк, никель, молибден, кобальт. Все они улучшают общее состояние организма, его физическую выносливость, повышают иммунитет и сопротивляемость различным сезонным болезням, нормализуют состав крови, поддерживают в хорошем состоянии кости и зубы. Эти элементы улучшают работу нервной системы и мозга, поддерживают нормальное функционирование щитовидной железы и выполняют целый ряд других нужных функций для нашего организма, поддерживая в норме здоровье.


Противопоказания к употреблению яблок:

Нежелательно есть сырые яблоки людям с язвенной болезнью, особенно двенадцатиперстной кишки. Кислота, которая содержится в яблоках, будет раздражать слизистую оболочку больного. Хотя, можно съесть одно яблоко после еды, оно не повредит. Не стоит также есть много косточек из яблок - в них есть опасная синильная кислота, - и пить заваренные листья яблони, как чай, так как у человека могут появиться признаки сахарного диабета.



Правила употребления яблок:

- Не отбрасывай отмеченное червяком яблоко. Червяк, как знак качества – кушает самые вкусные плоды.

- Природа уравновесила все: и яблоки тоже. Чем яблоко мельче, тем больше в нем витаминов и питательных веществ. Так что не исключай из своего рациона мелкие бабушкины яблоки, они очень полезны.

- Очищать яблоки от кожуры не стоит, так как именно в ней, в кожуре и в тонком слое под нею содержится больше всего витаминов.

- А вот яблочные семечки кушать не нужно, так как в них содержится очень опасная синильная кислота. Косточки также содержат йод и несколько штук 5-6 не повредят вашему здоровью.

- Наилучшие яблоки - те, которые при разрезе, быстро темнеют, и с яркой расцветкой.
71316262_1298823824_71172197_rojd2 (395x56, 7Kb)
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (1)

Не пренебрегайте элементарными вещами.

Пятница, 19 Августа 2011 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения --Лина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не пренебрегайте элементарными вещами.

Не пренебрегайте элементарными вещами.


Лептоспироз...

Я не знал об этой конкретной болезни, но я всегда смывал верх всех
банок, до их открытия.

Это серьезно! Это происшествие случилось недавно в Северном Техасе...

Женщина поплыла на лодке взяв с собой банки Coca-Cola, которые она
положила в холодильник на лодке.
В понедельник она была доставлена в больницу.
Она умерла в среду...
Вскрытие заключило, что она умерла от лептоспироза.
Она пила Coca-Cola прямо из банки, не промывая, не протирая и не
используя стеклянную посуду.
Испытания показали, что банки были заражены сухой мочой крыс и
следовательно, заболела лептоспирозом.
Моча крысы содержит токсичные и смертельные вещества для человека.
Настоятельно рекомендуется тщательно промывать верхнюю часть всех
банок с напитками, прежде чем пить из них.
Банки, как правило, хранятся на складах и транспортируются прямо в
магазины, не будучи очищены.
Исследования показали, что вершины всех банок с напитками и пива тоже,
являются более загрязненными, чем общественные туалеты!
То есть они полны микробов и бактерий!
Обязательно тщательно мыть их водой, прежде чем пить, чтобы избежать
каких-либо несчастных случаев.
Берегите себя и своих детей и близких, не пренебрегайте элементарными вещами.


Всего хорошего
Пожалуйста, перешлите это сообщение людям, о которых Вы заботитесь.
Я только что это сделал

Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (6)

Важная роль витаминов

Дневник

Среда, 17 Августа 2011 г. 23:20 + в цитатник
витамин (700x525, 189Kb)
Важная роль витаминов
Витамины - катализаторы биологических процессов
Витамины - это биологически активные компоненты нашей пищи, необходимые для нормального протекания обменных процессов в организме человека. Витамины - своеобразные катализаторы (ускорители) химических и биологических процессов, непрерывно происходящих внутри нас .

Открытие витаминов
Открытие витаминов принадлежит поляку Казимиру Функу (Funk Casimir) (1884–1967). В 1912г. ученый выделил из рисовых отрубей активное вещество, которое излечивало голубей от полиневрита (сегодня это вещество известно как тиамин, или витамин B1) , и еще одно активное соединение , ныне известное как никотиновая кислота или витамин B3 . Для обоих веществ Функ предложил название «витамины» (от "вита" – жизнь и "амины" – группы химических соединений, к которой принадлежали эти вещества).

Функ ввел термин авитаминоз, разработал методы предупреждения и лечения авитаминозов. Занимался изучением взаимоотношений витаминов, гормонов, ферментов и микроэлементов. Показал, что витамины входят в состав многих ферментов и способствуют их синтезу в организме. Функ первым показал, какую важную роль витамины играют в организме человека и в обмене веществ в организме. Он одним из первых разработал стройную систему здорового и правильного питания и определил ориентировочную суточную норму некоторых витаминов .

Роль витаминов в обмене веществ
В нашем организме постоянно происходит расщепление одних веществ: жиров, белков, углеводов и пр. и синтез других белков, аминокислот, жиров и пр., но уже с другими свойствами. Этот процесс не прекращается ни на секунду. И витамины в этом процессе принимают самое непосредственное участие. Они являются природными катализаторами всего этого процесса.

Но вот сами витамины наш организм синтезировать не может. И поэтому они должны поступать непрерывно с той пищей, которую мы едим . Это и должно обеспечить то, что мы называем здоровое питание. Потому, что как только достаточное поступление витаминов нарушается, то и все те жизненно важные процессы, которые происходят в организме тоже нарушаются (замедляются или совсем прекращаются). От этого наш организм начинает давать сбои.

В зависимости от того каких витаминов не хватает происходят разного рода нарушения - это может быть и нарушение обмена веществ и нарушения в работе отдельных органов (о том нехватка каких витаминов негативно сказывается на работе каких органов можно узнать на страничках посвященных каждому из витаминов). Наша с вами задача таких нарушений не допускать. В этом и состоит смысл организации здорового питания и здорового образа жизни.

Причем, помните я говорил, что наш организм не способен синтезировать витамины и поступать они должны с натуральными продуктами. Именно с натуральными живыми продуктами созданными природой, а не в виде таблеток.

Витаминоподобные соединения
Наряду с витаминами, существует группа витаминоподобных соединений. К ним относят холин, инозит, оротовую, липоевую и парааминобензойную кислоты, карнитин, биофлавоноиды (рутин, кверцетин, чайные катехины) и ряд других соединений, обладающих теми или иными свойствами витаминов.
Витаминоподобные соединения не имеют, однако, всех основных признаков, присущих истинным витаминам, и, следовательно, таковыми не являются.

В частности, холин и инозит, входя в состав соответствующих фосфолипидов, выполняют в организме пластическую функцию.

Оротовая и липоевая кислоты, а также карнитин синтезируются в организме.
Парааминобензойная кислота является витамином только для микроорганизмов, для человека и животных она биологически неактивна.
Метил-метионинсульфония хлорид (витамин U) обладает терапевтическим эффектом при ряде заболеваний, но не выполняет каких-либо жизненно важных функций в организме.
То же, в значительной мере, относится и к биофлавоноидам (витамин Р) - растительным фенолам, обладающим капилляроукрепляющим действием.
Провитамины
Отдельные жирорастворимые витамины могут синтезироваться в организме из своих предшественников - так называемых провитаминов. Известны провитамины А (каротины) и группы D (некоторые стерины).
Каротины, поступающие в организм в составе продуктов растительного происхождения, расщепляются под действием специфического фермента с образованием ретинола (наибольшей биологической активностью обладает b-каротин).

Эргостерин и 7-дегидрохолестерин превращаются в витамины группы D (эргокальциферол и холекальциферол соответственно) под действием ультрафиолетового излучения определенной длины волны.

Эргостерин содержится в продуктах растительного происхождения; его высоким содержанием отличаются дрожжи, используемые для получения синтетического эргокальциферола.

7-Дегидрохолестерин входит в состав липидов кожи человека и животных; синтез холекальциферола осуществляется под действием ультрафиолетового излучения Солнца (или искусственных источников).

Натуральные и искусственные витамины
Химические препараты никакого отношения ни к здоровому питанию, ни к здоровому образу жизни не имеют. Химические аналоги натуральных продуктов мертвы! Можно синтезировать витамины, можно синтезировать белки и углеводы, но создать из этих "аналогов" жизнь невозможно.

Возьмем к примеру зерно. Витамина Е в нем - столько-то, витамина В - столько-то, витамина С - столько-то. Но это, пока оно "спит".

А вот, это же зерно "проснулось" и начало проростать - и количество в нем тех же витаминов и ферментов увеличилось в 3-10 раз! Да и свойства у этих же витаминов уже другие: при употреблении их человеком, скорость обменных и химических процессов в организме значительно увеличивается. Это потому, что один живой организм отдает свою жизненную силу другому живому организму!

Нам же предлагают то, что уже создано природой, это, непостижимое уму, чудо - заменить простым химическим аналогом - таблеткой? Не серьезно.

Сам Казимир Функ, и те другие, кто создавал первые химические аналоги натуральных витаминов, ужаснулись бы, узнав, что в начале 21-го века их детище не спасает человека в критической безвыходной ситуации, а помогает ловким дельцам выкачивать из людей деньги.

Если на вас мой "лиричкский" пример не произвел никакого впечатления, предлагаю задуматься над сухими данными статистики. В последние 60-70 лет паралельно с увеличением количества потребляемых искусственных витаминов растет количество онкологических, сердечно-сосудистых, аллергических и других заболеваний, причем примерно в той же пропорции. Я не берусь утверждать, что это происходит из-за повального употребления синтезированных витаминов. Думаю, дело в другом: нас убедили в том, что они (витамины в таблетках) могут заменить натуральные витамины, созданные природой, синтезированные живыми организмами, но, к сожалению, это не так.

Искусственный продукт никогда не сможет заменить натуральный, будь то витамины, белки, жиры или углеводы. Искусственные аналоги мертвы, а человеку нужны продукты для жизни. А вот живого ничего пока еще человек не создал - ни одного даже простейшего одноклеточного организма. Поэтому тягаться с природой нам пока рано!

И выход из этой ситуации один - употреблять в пищу только натуральные продукты, не зараженные ни какой химией, созданные природой, выращенные на экологически чистой почве, под лучами настоящего солнца, т.е. стараться питаться так, как питались наши деды, и их деды и т.д. Только в этом я вижу путь к здоровью и долголетию.

Автор: Станислав Гетман
75076884_3511355_62863170_225fe76cf649_2_ (500x103, 44Kb)
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (2)

РОМАШКА. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА.

Дневник

Среда, 17 Августа 2011 г. 23:11 + в цитатник
75779688_3837698_72948172_0_f97c_5c03ccf_XL (700x657, 178Kb)
РОМАШКА. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА.
Каких только названий не имеет всем знакомая ромашка! И поповник, и лесная марьяша, и солнечник, и иванов цвет. Еще ее ласково зовут невесточкой, белюшкой. За готовность предсказать исход сердечных дел ромашку даже окрестили ворожкой. И правда, кто из нас не обрывал белых лепестков, шепча с замиранием сердца "любит - не любит"? Научное название растения - "нивяник", данное Карлом Линнеем, происходит от греческого "низкая яблоня", ведь ромашке присущ своеобразный запах, слегка напоминающий яблочный.

"Милая простота"
Название "ромашка" - исконно русское, возникшее в результате словесных метаморфоз. В лечебнике XVI века упоминается пупавка римская, которая потом превратилась в романову траву, затем в роману, а позже - в ромашку. На языке цветов это означает: "милая простота".

Белорусы считают ромашку своим национальным символом. По их народному поверью, цветы ромашки распускаются в тех местах, куда падают звезды. Когда белорусская деевушка дарит юноше скромный букетик ромашек, это означает: "Ты мне нравишься, но мне трудно говорить о любви, я робею ... ".

Существует много видов ромашки: обыкновенная, аптечная, римскаz, персидская, немецкая, кавказская, и растут они повсюду - на лугах, в степях, даже в пустыне.

В медицине ценится ромашка, которую не зря назвали аптечной, - неприметное растение обладает прекрасными лечебными свойствами.

Древние русичи парили ноги в водном настое ромашки, готовили из нее различные мази для лечения кожных заболеваний, полоскали ею больное горло, лечили органы пищеварения. Аюрведа рекомендует паровые ингаляции с ромашкой при простудных заболеваниях, а настой ромашки - при болезнях почек и для заживления ран.

В цветках ромашки содержится 0,2-0,8% эфирного масла, а также много других полезных веществ: витамин С, каротин, минеральные веществa, горечи, дубильные вещества, глюкоза, олеиновая, линолевая, пальмитиновая, салициловая, стеариновая кислоты.

Собирают аптечную ромашку в стадии полного цветения в июне-августе, когда белые язычковые лепестки расположены в цветке горизонтально, и сушат ее либо в тени, либо в сушильном шкафу, либо в духовкe при температуре не выше 40С.

Ромашка против простуды
Ромашка оказывает ярко выраженноe противовоспалительное действие. Поэтому ее полезно использовать при любых простудных явлениях.

Рецепт противопростудного настоя прост:
1 ст. ложку свежих или сухих цветков заливают стаканом кипятка, настаивают, пока вода не остынет, процеживают и пьют по 1/3 стакана 3-4 раза в день в тепплом виде.
При ангине очень эффективны два сбора для полоскания горла:
Сбор 1. Смешать 3 части цветков ромашки и 2 части цветков липы. 1 СТ. ложку сбора заварить стаканом кипятка, настоять, про цедить и поолоскать горло каждый час.
Сбор 2.Смешать 3 части цветков ромашки и 1 часть шалфея. 1 СТ. ложку сбора заварить кипятком и полоскать горло каждый час.

При ангине также хорошо помоогает отвар из корзинок ромашки Ё1 ст.ложку корзинок заливают стакааном воды и добавляют на кончике ножа борной кислоты. Проваривают ромашку на медленном огне под крышкой 5-7 минут, процеживают, остужают и полощут горло.

Этот же ромашковый отвар являяется отличным наружным средсттвом при воспалительных заболевааниях кожи.

Ромашка лечит желудок
Хорошо помогает ромашка при различных про6лемах желудочноокишечного тракта. Настой ромашки пьют при хронических спастических колитах, сопровождающихся броожением в кишечнике, при гастритах, для стимуляции желчеотделения. 1 c~ ложку ромашки заваривают стаканом кипятка, настаивают и пьют по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
При расстройствах желудка поомогает такое средство:
- 1 СТ. ложка ромашки,
- 1 ст. ложка мяты,
- 1/2 ст. ложки кожуры граната.
Все залить литром кипятка, настоять 2 часа, процедить, пить по 1/4 стакана 3-4 раза вдень.
Являясь универсальным растиительным лекарством, ромашка вхоодит в состав слабительных сборов: берут поровну александрийский лист, семена укропа, цветки ромашшки, листья мяты, корень валерианы, цветки бессмертника. Столовую ложку смеси заливают стаканом киипятка, настаивают 12 часов в закрыытой посуде, процеживают и пьют по полстакана на ночь.

Ромашка от ревматизма, и не только
Ромашковый настой - хорошо проверенное средство от ревматизма. 2 ст. ложки цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2 чааса, процеживают. Компрессы с наастоем накладывают на пораженные суставы на полчаса.
При ревматизме и подагре приинимают ромашковые ванны. Для этого 8 СТ. ложек ромашки завариивают литром кипятка, настаивают в течение часа. Затем настой процееживают, отжимают и вливают в ваннну с водой (температура воды 36 C). Принимают ванну 8-1О минут ежедневно. Курс лечения - 1О процедур.

При флюсах и зубной боли прикладывают мешочек, наполненный распаренными цветками ромашки. Отваром из ромашки промывают гноящиеся раны, нарывы, делают с ним примочки для глаз.

При потливости ног хорошо принимать ванночки с ромашкой.

Делаается крепкий настой:
- на 1 стакан киипятка 3 ст. ложки цветков.
В горячей ванночке парят ноги. Эта процедура эффективна и при простуде.
Ромашка - косметическое средство
Ромашка широко применяется в косметологии. Препараты, содержащие ромашку, обладают противовоспалительным, дезинфицирующим, увлажняющим, отбеливающим, а также стимулирующим кровообращение воздействием.
Прежде всего, настой ромашки используется при экземах, нейродермитах, угревой сыпи, любых кожных воспалительных процессах. Для этой цели 2 ст. ложки цветков ромашки аптечной заваривают 0,5 литра кипятка и настаивают 10-15 минут в темном месте. Настоем протирают кожу, с ним делают аппликации и компрессы.

Избавиться от белых и черных угрей и гнойничковых воспалений помогает паровая ванна с ромашкой.

3 ст. ложки корзинок ромашки, 1 ст. ложку цветков василька и 1 ст. ложку мелко порезанной зелени укропа кладут в кастрюлю, заливают литром воды и ставят на небольшой огонь. Когда вода закипит, огонь уменьшают до минимального и, не снимая кастрюлю с огня, держат лицо над паром в течение 5-7 минут. После этого лицо надо ополоснуть теплым отваром ромашки и дать обсохнуть, не вытирая полотенцем.
При увядающей, сухой, шелушащейся коже полезно делать такую маску для лица. 2 ст. ложки сушеных цветков ромашки залить стаканом кипятка, закрыть крышкой, слегка остудить. Затем добавить в процеженный настой 1 ст. ложку истолченного льняного семени и энергично размешать. Теплую кашицу нанести на лицо на 15 минут, а затем умыться теплым отваром ромашки. Перед выходом на улицу лицо нужно смазать увлажняющим кремом. Буквально через несколько дней вы себя не узнаете - кожа станет мягкой, бархатистой, а лицо помолодеет, исчезнут мелкие сеточки морщин.

При очень морщинистой коже сделайте компресс с лосьоном из ромашки. Возьмите стакан виноградного вина, 1О г сухих цветков ромашки и чайную ложку салицилового спирта, смешайте и настаивайте 5 суток в теплом месте, затем процедите. Теплым раствором пропитывают маску, сделанную из нескольких слоев марли, которая вырезается по форме лица с отверстииями для глаз, и на пять минут накладывают на лицо. Процедуру делают один раз в день в течение 10 дней. Оставшийся лосьон можно использовать для ежедневного протирания кожи.

А вот маска для очень жирной коожи. Столовую ложку подсушенных цветков ромашки заваривают стакааном кипятка, настаивают, процежиивают и смешивают с двумя яичными белками. В смесь можно добавить десертную ложку лимонного сока. Смесь наносят на лицо и через 20 минут смывают прохладной водой.

Эфирное масло ромашки
Эфирное масло ромашки очень ценится в медицине. Область его применения чрезвычайно широка: оно используется при нейроциркууляторной дистонии, ишемической болезни, для снижения артериалььного давления, улучшения капилллярного кровообращения, лучшего продуцирования лейкоцитов при инфекционных заболеваниях, оказания стимулирующего и гармонизирующего действия на нервную и иммунную системы, обладает противовоспалительным, антимикробным, противовирусным, антирадиоактивным эффектом.
Обычно процедуры с ромашкоовым маслом проводят следующим образом: в блюдце с водой, устаановленное над горящей спиртовкой, капают 3-4 капли масла. В течение 1- 2 часов вы находитесь рядом и вдыхаете ароматизированный масслом воздух. Для этой цели можно при менять и специальные испариители (ароматницы), продающиеся в магазинах. Также можно принимать ромашковые ароматические ванны, душистые и целебные, капнув в гоорячую воду несколько капель масла.

Очень полезно дышать ромашшковым маслом при различных проостудных явлениях, особенно при сильном насморке, трахеите, броннхите. В блюдце с горячей водой каапают 3 капли масла и, приблизив к нему лицо, глубоко дышат поперееменно носом и ртом, делая форсиированные вдохи, в течение 5 минут. Процедуры проводят ежедневно в течение 6-7 дней.

Паровые ингаляции с маслом ромашки делают при нервном наапряжении, мышечных болях, бесссоннице, нарушениях менструалььного цикла. Кстати, при болезненнных менструациях хорошо помогает горячий настой ромашки - 1/3 стакана до еды 2-3 раза в день или 30 капель настойки (2 ст. ложки цветков ромашки на 100 мл спирта).

Руководитель Российской ассоциации ароматерапевтов Игорь Сорвакин с целью предотвращения восспалительных и инфекционных заболеваний (особенно дыхательных путей и легких), а также рецидивов хронических болезней, предлагает проводить дважды в год двухнедельные курсы профилактических процедур. В стакан или банку кладут промокательную бумагу или кусочек хлопчатобумажной ткани, капают на нее 3-4 капли ромашкового масла и ставят стакан рядом с собой на 2-3 часа - это удобно делать, когда вы смотрите телевизор, читаете, вяжете.

Очень советую приобрести керамический медальон, в который помещают две-три капли масла. Этот медальон надевают на 1-3 часа при головной боли, подавленном насттроении, вегето-сосудистых невроозах, страхах, депрессии, приступах раздражительности, ревматизме, артрите, гастрите с болями в облассти желудка, при приступах язвенной болезни.

Ромашка - универсальное лечебное средство
Французы вместо чая предпочитают пить ромашковый настой с сахаром и даже со сливками. Кстати, выпитый на ночь, такой настой способствует крепкому сну. Он хорошо помогает при переутомлении и нейтрализует действие никотина и кофеина.
А вот болгары готовят настой роомашки холодным способом. Для этой цели 10 ч. ложек сухих цветков заливают двумя стаканами холодной кипяченой воды и настаивают в закрытой посуде не менее 8 часов. При таком способе приготовления настоя эфирное масло ромашки гоораздо меньше испаряется. Настои, приготовленные горячим способом, болгарские врачи используют для наружного применения.

Очень эффективно проводить ромашковое лечение в сочетании с другими видами терапии. Наприимер, при простуде чай из ромашки прекрасно дополняется медолечением - регулярными приемами в течение дня 100 г пчелиного меда. Очень полезно через полчаса после выпитого ромашкового чая или настоя съедать один-два зубчика чеснока.

И наконец, как отличить ромашку обыкновенную от других нелекарсттвенных видов ромашки?

Во-первых, в ромашке лекарсттвенной, или аптечной, пустотелое цветоложе.

Во-вторых, она обладаает особенным, яблочно-медовым запахом.
7414 (467x43, 3Kb)
Рубрики:  АПТЕКА/ТРАВЫ

Комментарии (0)

Проблема варикозного расширения вен и методы лечения варикоза

Суббота, 23 Июля 2011 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблема варикозного расширения вен и методы лечения варикоза

варикоз (250x318, 32Kb)

Когда речь заходит о женских ногах, в мужской компании непременно раздается всеобщий вздох. Воистину «красивые ноги заканчиваются в сердце мужчины». Но слишком многие женщины сталкиваются с проблемой, которая заставляет их свои красивые ноги скрывать либо под макси, как завещала нам героиня «Служебного романа», либо под брюками.

Речь идет о варикозном расширении вен. Самое обидное, что появление этой болезни не всегда связано с ошибками самой женщины, хотя зачастую этот процесс можно отслеживать и корректировать. Особенно, если предрасположенность к варикозу есть на генетическом уровне. Слабый тонус сосудов, склонность к полноте, слабость венозных стенок мы, увы, можем получить в наследство.

Но, тем не менее, есть профилактические меры, которые позволят либо как можно долго задержать развитие болезни, либо не позволять ей проявиться вовсе. Среди них выделяют следующие:



  • во-первых, активный образ жизни. Одной из причин развития варикозного расширения вен является гиподинамия, то есть малоподвижный образ жизни. Причина в том, что мышцы, лишенные тренировок, теряют тонус, снижается «выносливость» венозных стенок, что затрудняет кровообращение. Уделяя физическим нагрузкам стандартные 6-8 часов в неделю, Вы резко снижаете риск заболевания. Вынужденное длительное пребывание в сидячем положении также выделяют среди факторов, вызывающих варикоз. Так что если у Вас сидячая работа, в перерыве можете пройтись по улице или погулять по офису, например, поливая цветы. Главное, что Вы даете нагрузку мышцам, которые при этом, как ни парадоксально, отдыхают.

  • во-вторых, бросьте курить. Мало того, что Вы избавитесь от вредной привычки, неприятного запаха изо рта, улучшите цвет и состояние кожи лица, но и снизите риск появления варикоза.

  • в-третьих, внимательно и ответственно подходите к выбору обуви. Говорят, что высота каблука не должна превышать пяти сантиметров. Но разве мы можем отказаться от завораживающего вида туфелек на шпильке? На самом деле, тем, что обеспечивает «удобство» обуви, является не каблук, точнее, его высота, а правильная колодка и устойчивый супинатор. Именно на это делают ставку прославленные обувные мастера. В их туфлях на 9-сантиметровом каблуке можно ходить весь день и не почувствовать ни грамма усталости или тяжести в ногах. Так что выбирайте обувь правильно!



Но даже если Вам не удалось избежать появления этой неприятной болезни, не отчаивайтесь! Сегодня лечение варикоза предлагают многие медицинские центры. Например, широко распространено лазерное лечение. Его плюсами являются:



  • отсутствие необходимости стационарного лечения. Вам не придется тратить время на подготовку в больничных условиях.

  • оперативность. Вы можете вернуться на свое рабочее место и приступить к выполнению легкого труда в тот же день.

  • отсутствие разрезов. Это позволяет Вашей маленькой тайне остаться незамеченной для посторонних глаз.

Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (2)

ЛЕТО, ЖАРА, ЛЕЧИМ СЕРДЦЕ.

Четверг, 21 Июля 2011 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТО, ЖАРА, ЛЕЧИМ СЕРДЦЕ.

Лето опять выдалось жарким. Первым делом от жары страдает сердце. С огромным удовольствием делюсь с вами некоторыми народными рецептами оказания первой помощи своему организму.

ЧТОБЫ ДАВЛЕНИЕ НЕ ПОДНИМАЛОСЬ.
Возьмите 11 одинаковых лавровых листьев, положите в стакан, залейте с вечера кипятком. Утром выпейте настой. А эти же листья залейте повторно, и пусть стоит до вечера, на ночь выпейте весь стакан.

ПОМОЖЕМ СЕРДЦУ.
Это отличная "подкормка для сердца".
Из листьев алоэ выжмите сок. На 1 ст. этого сока возьмите 1 ст. натурального сока черного винограда и 1 кг меда. Все смешайте и поставьте в темное место, чтобы разошелся мед. Принимайте по 1 ст. л. перед едой.

ГИПЕРТОНИЯ.
Рецепты:
1. Настойка цветков календулы лек. Для достижения эффекта необходимо длительно применять настойку (2:100 на 40%-м спирте), можно аптечный вариант, принимать по 20 капель 3 раза в день. Исчезновение головных болей, улудшение сна.
2. 1/2 зел.чая (обязательно настоящего китайского) на стакан кипятка, туда накапать 15-20 капель календулы, затем под язык таблетку "раунатина" и запить настоем чая.
3. Календула хорошо сочетается с соком калины и медом. 1 стакан сока листьев календулы, 1 стакан продов калины, 7-8 ст.л. свежих или сухих измельченных лепестков календулы, 1 стакан меда. Употреблять в соотношении 1 часть смечи на 10 частей воды.
4. Чаще есть кальцинированный творог: 0,5л молока подогреть до 40oС, добавить 1,5ст. л. 10%-ного хлористого кальция, непрерывно помешивая. Когда молоко свернется, снять с огня, откинуть на сито, покрытое марлей, и оставить на ночь. Утром творог готов.
5. Как только давление подскочило, съесть зубчик чеснока, лечь, положить на лоб старую пятикопеечную монету. Через 15мин. давление снизится.
6. Чтобы понизить давление, приложить к пяткам на 5-10мин. тряпочку, смоченную ябл. или обычным уксусом. Способ эффективный. Следить, чтобы давление не упало слишком низко.
7. Чтобы понизить давление, каждые 5мин. в течение получаса пить воду маленькими глотками (по 1ч. л.) и одновременно принимать душ по 2-3мин. (температура 33-35o).
8. 20р. потянуть мочки ушей вниз, потом верхнюю часть ушей 20р. потянуть вверх, среднюю часть 20р. назад. Растереть уши костяшками пальцев 20р. по часовой стрелке и против.
9. 0,5л клюквы пропустить через мясорубку, добавить 1 ст. меда, эту кашицу есть натощак 1р. в день по 1 ст.л. в течение двух недель.
10. Смешать 1ст.л. натертого лимона, 1ст.л. клюквы, 0,5ст.л. свежего перекрученного шиповника, 1 стакан меда. Пить по 1ст.л. утром и вечером.
11. Положить на язык что-нибудь сладкое (сахар или леденец), предварительно обмакнув его в мед или сгущенное молоко. Лечение проводить 5-7мин.
12. Каждое утро за 20 минут до завтрака съедать по 50-100г фиников и запивать святой водой. Недели через 3 давление нормализуется.
13. Стакан сока красной моркови, стакан сока хрена или черной редьки. Настоять сутки сок хрена (1ст.л.) и 1/2 стакана водки, отжать. Смешать стакан меда, морковь, хрен (с водкой), сок лимона. Перемешать, хранить в холодильнике. Пить по 1ст.л. 3р. в день до еды 2 мес.
14. Длительно пить настойку календулы (20:100 на водке) по 20-30 капель 3р. в день.
15. Пить отвар из черной сушеной смородины:2ст.л. плодов залить стаканом горячей воды, кипятить 10мин. на слабом огне, настоять час, процедить. Пить по 1/4 стакана 4р. в день.
16. Есть печеный картофель «в мундире» вместе с кожурой.
17. На дно стакана положить 1ст.л. кукурузной муки, залить кипятком, настоять ночь, утром выпить только воду, не размешивая.
18. В 1 стакан кефира добавить 1ч.л. корицы, перемешать. Пить по 1 стакану 2р. в неделю.
19. 1ст.л. подсушенных листьев герани залить стак. кип. Пить по 1ст.л. 4-5р. в день.
20. Нарезать цедру 10 лимонов длинными полосами, засыпать 1/3-1/4кг сахара, настоять сутки. Есть без ограничений.
21. 1 стакан измельченных долек чеснока залить 0,5л водки, настоять 2 недели в теплом темном месте. Пить по 1ч.л. 3р. в день.
22. 16 зубчиков чеснока, 2ст. л. уксуса, 2ст. л. меда залить 2 чашками теплой воды. Варить на малом огне 30мин., остудить. Пить по 2ст. л. 3р. в день.
23. 1ст.л. тертого сырого картофеля или раствор 15г крахмала в 1/2 стакана воды пить натощак за 30мин. до еды, контролируя давление. Курс – 14 дней.
24. Яблоки через соковыж.,смешать 3 стакана сока,стакан воды, выпить за день в 4 приема
25. 1/2 стакана кукурузной муки залить 1 стаканом теплой воды, настоять сутки. Пить по 2ст.л. 3-4р. в день перед едой.
26. 2 стакана свекольного сока, 250г меда, 1 лимон, 1,5 стакана клюквенного сока, 1 стакан водки. Пить по 1ст.л. 3р. в день за час до еды.
27. Это индийский метод. Ватку на спичке обмакнуть в йод и провести кольцо вокруг кисти левой руки вечером перед сном, так делать 10 дней. Затем перерыв 10 дней и провести кольцо вокруг правой лодыжки, делать 10 дней. С 10-ти дневными перерывами продолжать в следующем порядке: правая кисть, левая лодыжка, левый локоть, правое колено, правый локоть, левое колено. Потом со стороны спины от левого плеча до правого бедра (по диагонали), от правого плеча до левого бедра. В один день делать только одно смазывание. Делать это надо 2р. в год. Первый курс с 1 марта, второй курс с 1 сентября.

Но не стоит зацикливаться только на сердце. Желудок тоже очень много значит для нашего организма. Я хочу вам предложить сборы трав-при лечении гастрита с пониженной кислотностью. Загляните. Это очень интересно.
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (4)

***Похвальное слово овсу***

Четверг, 21 Июля 2011 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения alakazia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***Похвальное слово овсу***




С древних времен овес считается целебным растением. Овес обладает многими целебными свойствами. В переводе с латинского, Овес означает - "быть здоровым". С большим уважением относилась к нему тибетская медицина, широко применяется он и в гомеопатии. В первую очередь, пожалуй, нужно выделить общеукрепляющее действие овса, поэтому издавна его использовали при лечении туберкулеза, выхаживании больных после легочных заболеваний, операций, всевозможных тяжелых болезней.

Читать далее...
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (3)

***БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ?***

Четверг, 21 Июля 2011 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения alakazia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ?***





Важно понимать: печень контролирует здоровье всех органов в нашем организме. Здоровая печень, это, в первую очередь, чистая кровь,очищенная от: смога, шлаков, токсинов, бактерий, вирусов, консервантов, красителей и нитратов! То есть, в ней больше нет всего того, что атакует наш организм в повседневном мире.

Читать далее...
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (0)

Проблемы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): ВНИМАНИЕ НА ПИТАНИЕ!

Понедельник, 18 Июля 2011 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ula2585 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблемы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): ВНИМАНИЕ НА ПИТАНИЕ!

(Проблемы ЖКТ: внимание на питание!)Практически половина населения Земли страдает заболеванями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Чаще всего среди этих заболеваний встречаются:
гастрит, холецистит и колит.

Что это за недуги и откуда они берутся?

Самая распространенная причина возникновения гастрита, холецистита, колита — неправильный режим питания: поспешная еда, неразжеванная пища или еда всухомятку; употребление слишком горячей или слишком холодной пищи (еда должна быть негорячей, но и не холодной; оптимальная температура — 30-40°C); употребление в пищу пикантных блюд (преимущественно острой и очень соленой пищи). Чаще всего заболевания развиваются у людей, находящихся в состоянии нервно-психического напряжения, пренебрегающих здоровым питанием, пьющих и курящих.

Читать далее...
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (2)

Лечение варикоза народными средствами

Понедельник, 18 Июля 2011 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения OLISS-OLGA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение варикоза народными средствами

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_varikoz_narsredstva.php

Лечение варикоза народными средствами, всегда можно применять в сочетании с лечением врача. Здесь вы найдёте самые эффективные методы и рецепты народной и нетрадиционной медицины, которые предназначены для лечения варикозного расширения вен. Лечение варикоза должно быть комплексным. Поэтому лучше будет, если вместе с народными средствами вы будете лечить варикоз травами, благодаря которым, вы ускорите процесс выздоровления. Напомним, что, одним из залогов благополучного лечения народными методами и средствами, считается соблюдение диеты при варикозном расширении вен.

varicosis (396x426, 35Kb)Эффективное лечение варикоза
Эффективным лечением варикоза является чеснок с маслом. У одной больной, страдавшей сильным варикозом, после месяца применения такого метода лечения варикоза, больные вены ушли и даже не появились после трудного дачного сезона!

Возьмите белый чеснок и размельчите его. Чеснок обязательно требуется с белой шелухой, а не с синеватой! После, размешайте его с двумя частями сливочного масла. Этот раствор прикладывают к выступающим венам на ночь, сверху прикладывают пергаментную бумагу, закрепляют бинтом или тёплым шарфом. Наутро, помыв ноги, надеть, что-нибудь тёплое на них.

72071145_1300181437_maslo2 (510x340, 35Kb)Случайно повезло с рецептом
Я хочу поделиться с вами одной своей историей, которая меня очень поучила. Я болею варикозом, причем очень уже давно. Летом на даче я решил надеть шорты, жарко же, думал все равно ничего никто не увидит. А тут соседка, как на зло через забор охает и ахает, да как так можно. Как так можно запустить было и рассказывает мне одно народное средство. Рецепт заключается в следующем. Нужно просто привязывать к больным венам ломтики помидоров, лучше зеленых. Понятно, что я соседке не поверил, так как варикоз как вы знаете, не лечится.

Наступили очень жаркие времена вены на ногах стали болеть еще сильнее и вздулись еще больше от безысходности решил я попробовать то, что сказала мне соседка по даче. Вечером перед сном я привязывал помидоры, а утром снимал, прошло полгода. Я хотел, уже перестать это делать, но вдруг заметил, что шишки стали меньше и мягче. Прошел год и варикоз полностью исчез. А ведь я болел им почти 15 лет. Соседке после этого купил очень дорогой подарок.

tomatoe (497x372, 23Kb)Рецепт от целительницы
Я пошел к врачу к хирургу, и он очень меня обрадовал в переносном смысле. Мне поставили диагноз варикозное расширение вен. Рассказал об этом моему лучшему другу, а у него мать местная народная целительница. Ну, понятное дело своей маме он тоже рассказал. Она посоветовала вот что из своих народных методов

Кислое молоко смешать с растолченной травой полыни. Полученную кашу положил слоем на бинт и обернул ноги. Ко всему выше перечисленному нужно есть пюре из яблок, которое готовится следующим образом. Три яблока сорта антоновка залить 1 литром кипятка, подождать 180 минут. Яблоки вынуть и превратить в кашу. Кашу кушать по две столовые ложки утром и вечером. Уже через неделю вы будете спокойно спать, и я тоже перестал, мучится, а раньше спать для меня был целый ад.

Теперь я раз в месяц обязательно пять дней делаю примочки из полыни и ем яблоки, потом делаю перерыв на пять дней и опять повторяю все сначала. Чувствую себя отлично!

00047718 (492x360, 24Kb)Лечение варикоза упражнениями Микулина
Довольно эффективным упражнением для прочистки сосудов, являются упражнения Микулина. Нужно встать на носки, приподняв пятки на пару сантиметров от пола. После, резко приземлиться на пятки.

Повторить упражнение 30-50 раз, после отдых 10 секунд. Упражнение делается не быстро, в спокойном режиме. Желательно повторять это упражнение по 3-5 раз в день. При этом, не стоит делать более 60 ударов.

mikylin (157x149, 3Kb)Лечение варикоза яблоками
Для лечения народными средствами варикоза, а также тромбофлебита, поможет настой антоновских яблок. Антоновские яблоки очищают кровь, улучшающий сон и аппетит. В кипящий литр воды киньте 3 яблока, сверху закройте крышкой. Поставить в тёплое место на 4 часа. После, не вынимая яблоки из воды, разломайте их. Перемешайте и процедите.

Получившеюся настойку принимать, добавляя ложку мёда, по пол рюмки, то есть по 50 грамм. Пьют утром перед едой и вечером перед сном.

Yablochki (600x375, 46Kb)Народное лечение варикоза
Для лечения варикоза в домашних условиях, рассказываем вам об анти варикозном напитке. Размельчите несколько мускатных орехов на кофемолке. Одну столовую ложку получившегося порошка залейте стаканом кипятка. После положите столовую ложку мёда. Тщательно перемешайте и настоите полчаса.

Такой настой необходимо выпить за час до завтрака и ещё один стакан, спустя 2 часа. При варикозе вен полезно ещё просто есть кедровые орешки. А сверху, кожу растирать кедровым маслом.

default (130x98, 3Kb)
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (0)

Правильное и здоровое питание. Польза огурцов

Дневник

Понедельник, 18 Июля 2011 г. 09:32 + в цитатник
фяяя (276x414, 31Kb)
Польза огурцов


Наконец дождались сезона местных домашних огурчиков:) Почему наконец? Да потому что это наверное самый первый наш местный (а значит, полезный и бесхимикатный) овощ. К тому же польза огурцов для организма очень существенна.

По данным ученых огурцы известны людям уже больше шести тысяч лет. Это одна из древнейших культур, дошедших к нам в неизменном виде.
В чем же польза огурцов?

Казалось бы, что в огурце такого полезного – одна вода (95%). Раньше так и считалось. По крайней мере, моя мама говорила мне, что пользы в огурцах особой нет – так, водички попить. Теперь-то я знаю, что польза огурцов – во многом именно в этой воде. Она-то структуированная, живая. Да и в оставшихся 5 % пользы не так уж мало. Содержится в них, например, очень редкая тартроновая кислота, сдерживающая преобразование углеводов в жиры. Ой, как кстати для похудения. К этой кислоте еще клетчатка – тоже положительно сказывается на очищении организма и похудении. Именно поэтому огурцы отлично вписываются во всевозможные диеты и разгрузочные дни.

Присутствуют в огурцах в небольших количествах и углеводы, и белки, и витамины (групп В и С), а также фосфор, кальций, калий, магний и др. Они хоть содержатся и в незначительных дозах, однако именно благодаря им нейтрализуются кислотные соединения в организме, нарушающие наши обменные процессы и, как следствие, приводящие к преждевременному старению. Благодаря этой особенности огурчики незаменимые помощники в лечении болезней сердца и сосудов.

А уж красавицы давно и по достоинству оценили этот ароматный овощ. Колечки огурца и освежат, и отбелят, и увлажнят любую, в том числе и самую капризную и чувствительную кожу. Даже просто протерев лицо кусочком огурчика, вы почувствуете, насколько бархатистой и приятной на ощупь стала кожа лица. А если проделывать это регулярно – от этого приятного ощущения вы не избавитесь очень долго.
Польза огурцов: противопоказания

Но как бы ни была велика польза огурца, он все же не так безобиден, как кажется на первый взгляд. Противопоказано употребление огурчиков людям с болезнями почек (нефрит с щелочной реакцией мочи, почечно-каменная болезнь, почечная недостаточность). Не стоит злоупотреблять огурцами людям с язвой желудка, гастритом, энтеритом и колитом, особенно в период обострения болезни. Не рекомендуется увлекаться этим овощем и кормящим мамочкам. Если уж очень хочется, лучше для начала попробовать совсем немножко и посмотреть, не будет ли малыш реагировать.

Самое главное – огурцы должны быть натуральными, выращенными без химикатов, идеально – с собственной грядки, тогда и польза огурцов будет максимальной. Ну а если своей грядки нет, лучше приобретать огурцы, как и любые другие овощи, не в супермаркете, а на рынке. Там больше шансов купить местные домашние продукты.

Лично я стараюсь покупать овощи у какой-нибудь симпатичной аккуратной бабушки, у которой совсем немного товара (много-то в руках не привезешь) и выглядит он «по-домашнему», что ли. Не факт, что выбор 100%, но шансы есть:)

Ну а если купленным огурчикам вы все же не доверяете – счистите кожицу и обрежьте хвостик, захватив и пару сантиметров мякоти – там накапливается самое большое количество нитратов.

«Польза огурцов» специально для сайта Эко-жизнь.ру Все права защищены

Огурцы полезны для всего организма. Конечно, если вам нужно укрепление ногтей - лучше обратиться к специалисту, однако и витамины с минералами в этом деле не менее важны. А тут огурчики как раз и помогут:)
023977065 (600x60, 17Kb)
Рубрики:  ЕДА:ВКУСНО ГОТОВИМ
АПТЕКА

Комментарии (0)

20 советов по правильному питанию

Суббота, 09 Июля 2011 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 советов по правильному питанию

Наше здоровье в первую очередь зависит от того, что мы едим, ведь именно из пищи создается каждая клеточка нашего организма! Поэтому, чтобы оставаться здоровой и красивой, очень важно правильно питаться.

Из этой статьи вы узнаете о том, какие продукты приносят неоценимую пользу нашему организму, а какие — только вред, почему не все йогурты полезны и на что обращать внимание при покупке продукта.

Итак, давайте рассмотрим важные аспекты здорового питания.

1. Пейте воду. Выпивайте по 1 стакану теплой воды утром натощак. Так вы активизируете обменные процессы в организме и утолите жажду обезвоженному за ночь организму.

Выпивайте в течение всего дня 1,5-2 л простой воды (чай, кофе, лимонады — не считаются!). Именно такой объем воды необходим женскому организму для нормального функционирования (для мужчин эта цифра больше — около 3 л).

2. Ешьте зелень, как можно больше видов: лук, петрушку, укроп, сельдерей, базилик, салат, щавель, спаржу и т.д. Зелень содержит огромное количество витаминов, аминокислоты, нейтрализующие вредное действие канцерогенов, энзимы, улучшающие обмен веществ, антиоксиданты и один из важных для нашего организма элементов — германий, который улучшает иммунитет и предотвращает развитие опухолей.

3. Каждый день съедайте по 1 зубчику чеснока. Неприятный запах не так уже страшен по сравнению с пользой, которую несет в себе чеснок — это отличное средство по борьбе с паразитами, вирусами и вредными бактериями! Помимо этого, чеснок снижает уровень холестерина в крови и является эффективным средством для профилактики и борьбы с опухолевыми заболеваниями — он замедляет рост раковых клеток и предотвращает образование свободных радикалов, тем самым уменьшая риск заболевания раком.

4. Кушайте как можно больше приправ, заправляйте ими любые блюда — от салатов до картошки. При правильном применении пища станет не только вкусней, но и полезней! Ведь приправы, так же как и чеснок, являются отличным средством по борьбе со всякими паразитами.

Как вы думаете, почему в Индии люди, живущие бедно, почти на улице, в антисанитарных условиях, не болеют и живут так долго? Да потому что Индия одна из главных стран, где едят очень острую, приправленную разными травами пищу! Так что накупите десяток разных приправ и кушайте на здоровье!

5. Съедайте каждый день по горсти отрубей — это не так сложно, зато клетчатка, содержащаяся в отрубях, отлично влияет на работу кишечника, улучшает его моторику и благотворно влияет на микрофлору.

6. Замените черный чай травяным. Сходите в магазин, купите несколько видов развесного травяного чая (продается там же, где и черный ароматизированный) и пробуйте на здоровье! Вот увидите, травяной чай не только вкусней, насыщенней и ароматней, но и намного полезней. Большинство из них обладают слабым мочегонным или желчегонным действием, очищают организм от шлаков, а также содержат много витаминов и полезных веществ.

7. Пейте зеленый чай. Да, про это написали уже все, но думаю, не будет лишним упомянуть об этом и здесь.

Вообще, я считаю, что качественный зеленый чай конечно полезней черного, но травяные чаи все-таки лучше обоих. Однако, если вы ни в какую не хотите отказываться от классического чая, отдавайте предпочтение зеленому — он вкусный, отлично утоляет жажду, очищает организм, способствует улучшению обмена веществ и предотвращает развитие многих болезней.

8. Пейте чай без сахара. Любой. Особенно зеленой или травяной. Сахар, растворенный в горячем напитке, ничего в себе кроме вреда не несет. Если очень хочется сладкого, ешьте сахар вприкуску, но не разводите в чае.

9. Съедайте каждый день по одному фрукту и овощу. Чем больше, тем лучше. Летом, понятное дело, ассортимент фруктов огромный, но что же есть зимой? Все просто — кушайте по 1 яблоку в день. Яблоки почти всегда местные, а значит натуральные, и хранятся круглый год. Вообще, старайтесь есть только сезонные фрукты и овощи, так вы будете больше уверены в их качестве и происхождении.

10. Замените обычную соль морской или солью с пониженным содержанием натрия. Морская соль отлично подходит для приготовления любых блюд, содержит чуть меньше хлорида натрия (90-95%), но такая же соленая, как и обычная, плюс к этому содержит в себе много морских минералов и микроэлементов. Соль с пониженным содержанием натрия имеет немного другой вкус, более концентрированная, но содержит в себе обычно не более 65% хлорида натрия. Ее часто прописывают людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и атеросклерозом. Единственный минус этой соли — ее нельзя использовать для засолки и консервирования продуктов.

Всегда найдутся люди, которые скажут, что соль нужна организму, что нельзя ограничивать ее потребление и т.д. Не правда. Необходимое для организма количество натрия мы и так получаем из обычных продуктов, которые съедаем за день, поэтому есть «лишнюю» соль нет необходимости, спросите любого нутрициолога.

Отдельно хотелось бы сказать про йодированную соль. Про ее пользу рассказали все. Но факт остается в том, что неконтролируемое употребление йодированной соли увеличивает риск заболеть аутоиммунными заболеваниями. Поэтому я крайне не рекомендую употреблять ее без консультации с врачом.

11. Избегайте мертвой пищи — продуктов, не несущих для организма никакой пользы. Это консервы, копчености, маринады и соленья, соусы, колбасы (сардельки, сосиски и подобная мясная продукция), рафинированный сахар, конфеты (леденцы, мармелад, зефир и т.п.), торты, импортные джемы и варенья. В большинстве случаев это искусственная продукция, содержащая в себе множество добавок и консервантов, ГМ-компоненты, избавленная от всего живого и полезного. Я уже не говорю про фаст-фуд — о его вреде знают все (но все равно многие им питаются).

12. Избегайте молочных продуктов с длительным сроком хранения (от двух недель и больше) — творожки, йогурты «с кусочками фруктов», сырки и т.п. Натуральная молочная продукция не может храниться долго, а уж тем более с присутствующими в ней фруктами — из-за бактерий такая смесь пропала бы уже через неделю. Поэтому йогурты, например, обрабатывают малой дозой радиации, чтобы убить все живое и продлить срок хранения до полугода, если не больше. И скажите теперь, какая от такого продукта может быть польза?

13. Читайте упаковку! Всегда и на каждом продукте. Только человек, абсолютно не заботящийся о своем здоровье, может покупать и есть все подряд, даже не читая состав продукта. Сейчас нас окружает множество некачественных и вредных продуктов, поэтому относится к потребляемой пище нужно более чем серьезно.

Обязательно ищите надпись, что продукт не содержит ГМО. Обратите внимание, сделан ли он по ГОСТ (государственному стандарту) или ТУ (технические условия) — отдавайте предпочтение именно первому, так как покупая продукт, соответствующий ГОСТ, вы можете быть уверены в его качестве. Читайте и внимательно изучайте состав продукта, какие в него входят консерванты и красители, в каком количестве, есть ли подозрительные компоненты, не присущие данному продукту, кто производитель (рыбные консервы должны делаться во Владивостоке, а не Москве) и какой срок хранения (чем меньше, тем лучше).

14. Следите за калорийностью своего рациона. Это относится ко всем, а не только к желающим похудеть! Толстушками за один день не становятся, лишние килограммы наживают годами вследствие несбалансированного питания. Даже если сейчас вы обладательница идеальной фигуры, никто не гарантирует, что когда-нибудь вы не станете пышной толстушкой. Поэтому следите за своим питанием всегда, каждый день, каждый час — это просто, эффективно и гарантирует вам красоту и здоровье на всю жизнь.

Калорийность всех продуктов можно узнать на упаковке, остальных же (фруктов, например) — найти в интернете или специальном справочнике. Купите себе кухонные весы и взвешивайте съедаемую пищу, чтобы точно знать, сколько именно калорий вы потребляете. Мера «на глаз» в лучшем случае неэффективна, в худшем — приведет к набору веса (а оно вам надо?). Подробнее про калорийность читайте в статье «Самый эффективный способ похудеть».

15. Заведите пищевой дневник, пишите туда все, что съедаете за день. Вы скажите, а зачем вести дневник, если я не собираюсь худеть? А вот и нет, дневник полезен всем — так вы контролируете не только объем съедаемой пищи, но и ее качество, можете наглядно проследить, почему у вас «вдруг по неизвестным причинам» заболел желудок или нарушилась работа кишечника, и со временем вы сами исключите из рациона продукты, которые негативно влияют на ваше самочувствие.

16. Ешьте медленно, ешьте в меру, не переедайте. Насыщение приходит не сразу, поэтому, чем медленней и спокойней мы едим, тем большее удовольствие и насыщение мы получаем от пищи. Кушайте не спеша, тщательно пережевывайте каждый кусочек, отдавайте предпочтение жесткой грубой пище, так как она требуют более длительного пережевывания. В большинстве случаев переедание и постоянное желание наестся обусловлены качеством потребляемой нами пищи — организм просто не получает нужных ему веществ и требует еще, а мы вместо этого кормим его очередной булочкой. Поэтому старайтесь кушать только полезную еду и вам не придется бороться со зверским аппетитом.

17. Устраивайте раз в неделю разгрузочный день (на кефире, яблоках или можно просто на воде). Разгрузочные дни нужны и полезны для организма — во время них желудочно-кишечный тракт «отдыхает» от большого количества пищи, кишечник очищается от остатков пищи, нормализуется обмен веществ. Не забывайте в разгрузочный день пить как можно больше простой воды!

18. Откажитесь от дрожжевого хлеба. Дрожжи вредны для организма, они нарушают естественную микрофлору кишечника, активизируют процессы брожения и свободно размножаются внутри нашего организма, что может приводить к опухолям, хроническим заболеваниям ЖКТ, нарушению иммунитета и дисбактериозу.

19. Кушайте рыбу, желательно морскую. Так как местные водоемы и реки загрязнены бытовыми и промышленными отходами, рыба из них может содержать вредные для здоровья вещества, поэтому отдавайте предпочтение именно морской рыбе.

Про пользу рыбы знает каждый — она богата ретинолом (витамином А) и токоферолом (витамином Е), жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, содержит фосфор, кальций, магний и незаменимые аминокислоты. Рыба усваивается намного лучше, чем любое другое мясо, и имеет сравнительно небольшую калорийность.

20. Ешьте мясо не чаще двух раз в неделю. Старайтесь есть как можно меньше курицы (сейчас почти все куры выращены на гормонах, и регулярное употребление в пищу такого «гормонального» продукта совсем не благотворно скажется на нашем здоровье) и свинины (так как свиное мясо не только очень жирное, но и является рассадником вредных бактерий и паразитов). Выбирайте лучше телятину, баранину и говядину — более постные и легкоусваиваемые сорта мяса.

Не употребляйте в пищу мясные потроха (печень, желудок, почки и т.п.), так как именно эти органы фильтровали съеденную животным пищу и могут содержать массу вредных веществ.

В заключение. Мы есть то, что мы едим — банально, все знают, но никто не воспринимает всерьез. Мы едим килограммы вредной, искусственной, токсичной пищи, а потом удивляемся, почему такие больные. Наше здоровье в первую очередь зависит от качества потребляемой нами пищи, ведь именно из нее создается каждая клеточка нашего организма.

Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (5)

Как распознать у себя первые признаки диабета? Что есть, чтобы сахар был в норме?

Четверг, 07 Июля 2011 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения web-zdrav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как распознать у себя первые признаки диабета? Что есть, чтобы сахар был в норме?

gluk (200x166, 22Kb)

Как распознать у себя первые признаки диабета? Основные симптомы, которые должны насторожить - постоянная сухость во рту и сильная жажда, а также плохо заживающие ранки на коже. В этом случае необходимо обратиться за консультацией к врачу и обязательно сдать анализ крови на сахар.

Если допустимые нормы сахара превышены, то помимо назначенного лечения, можно обратиться к опыту, накопленному народной медициной. Народные методы для снижения сахара в крови и рецепты питания опубликованы в статье.

Читать далее рецепты:    Как снизить сахар в крови. Продукты, снижающие сахар в крови.

Диагноз сахарный диабет 2 типа -------------------------------------------- У каждого человека есть свой запас прочности. До поры до времени мы не задумываемся о своем здоровье, пока в один "прекрасный" день в нашей медицинской карте не появится заключение врача с грозным диагнозом. Почему же мы так беспечны? Ведь соблюдать простейшие правила профилактики заболеваний несложно. Нужно только выработать у себя определенные привычки. Например, тщательно наблюдать за своим организмом: ведь любые его "тревожные звоночки" могут помочь перехватить болезнь в самом начале и уничтожить её, так сказать, "в зародыше". Это правило касается и такого заболевания, как диабет. ----------------------------------------------- Разумеется, речь идет о диабете 2 типа. Им болеет большинство диабетиков. И чаще всего в этом заболевании они виноваты сами. В отличие от диабета 1 типа, который возникает в основном из-за генетических нарушений, диабет 2 типа "наживается" неправильным образом жизни, нездоровым питанием, стрессами и т.п. Особенно высок риск возникновения диабета 2 типа у тех, кто имеет избыточный вес и у пожилых людей. Первые признаки диабета у взрослых ---------------------------------------------------- Какие же первые признаки диабета? Основные симптомы, которые должны насторожить - постоянная сухость во рту и сильная жажда, а также плохо заживающие ранки на коже. В этом случае WZ рекомендует обратиться за консультацией к врачу и обязательно сдать анализ крови на сахар. - Если допустимые нормы сахара превышены, то помимо назначенного лечения, можно обратиться к рецептам народной медицины, которые помогут снизить сахар в крови (см. тут). Следует также соблюдать определенный режим питания и вообще поменять свой привычный образ жизни на ЗОЖ. Продукты снижающие сахар в крови - Известно, что правильное питание помогает снизить сахар в крови. Причем питание для больных сахарным диабетом нельзя назвать неполноценным, просто оно состоит из продуктов снижающих сахар в крови. - Первое, с чего следует начать - нужно снизить употребление сахара. Следует выработать полезную пищевую привычку не подслащивать пищу и напитки. Пейте чай, кофе, соки, морсы без сахара, не добавляйте сахар в каши и творог. - Чтобы снизить сахар в крови следует также отказаться от меда и конфет, а также от мучных и кондитерских изделий таких, как пирожные, торты, выпечка, печенье, мороженое, макароны, хлеб и т.п. - Опасны для диабетиков сладкие газированные напитки, сиропы, варенье, нектары. А также дыня, бананы, виноград, кукуруза. Обязательно нужно изучать состав продуктов, которые вы покупаете в магазине. Обезжиренный продукт не всегда является низкокалорийным, в него может быть добавлен сахар! Имейте это в виду. - Так какие же мы знаем продукты снижающие сахар в крови? Это - топинамбур, фасоль, чеснок, лук, салат, шпинат, сельдерей, все виды капусты, баклажаны, редис, репа, сладкий перец, томаты, огурцы, спаржа, хрен, тыква, кабачки, черника, рябина, грейпфруты. = Вообще полезны все овощи, кроме картофеля. Лучше всего их есть в сыром виде, но можно также тушить, варить или готовить на пару. - Изобилие растительных продуктов необходимо потому, что все они содержат клетчатку. А клетчатка тем и незаменима, что замедляет усвоение глюкозы, помогая таким образом поддерживать баланс сахара в крови. - При очень сильной тяге к сладкому один раз в день можно позволить себе съесть один сладкий фрукт весом не более 100 г (1 яблоко, или 1 груша, или 3 сливы). Также допускается употреблять в небольших количествах в пищу цельнозерновой хлеб. - Питание диабетиков можно разнообразить натуральными кисломолочными продуктами (без ароматизаторов, подсластителей и добавок), яйцами, нежирным мясом и рыбой. Мясо и рыбу нужно употреблять в вареном или тушеном виде. Жареное мясо, также как и жареные овощи следует исключить из рациона. Также следует отказаться от колбас и копченостей. Можно есть гречку. -------------------------------- Средства снижающие сахар в крови ---------------------------------------------------- Какие же еще есть средства снижающие сахар в крови? Это дробное питание небольшими порциями 5-6 раз в день. В каждый прием пищи необходимо есть овощи или несладкие фрукты. В промежутках между приемами пищи ничего не есть. Пищу нужно тщательно пережевывать. - С целью сбросить лишний вес, который часто и является причиной диабета, многие начинают голодать или "садятся" на монодиету. Этого нельзя делать ни в коем случае! Вы и так похудеете, если будете придерживаться правил питания, изложенным выше. Еще одно средство снижающее сахар в крови - это физическая активность. Ежедневные прогулки или пробежки, умеренные упражнения или танцы должны войти в вашу жизнь прочно и навсегда. - Необходимо также отказаться от курения и алкоголя. Следует избегать стресса и конфликтов. Каждая форма стресса повышает уровень сахара в крови. - Нельзя носить слишком тесную одежду. Вся одежда и обувь должны быть из натуральных материалов. - При диабете полезны водные процедуры - плавание, контрастный душ. Как снизить сахар в крови. Рецепты. - Существует множество рецептов народной медицины, понижающих сахар в крови. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Самый удивительный из них - рецепт из такого обычного комнатного растения, как традесканция: нужно измельчить пригоршню свежих побегов и листьев традесканции так, чтобы получилось 2 ст. ложки массы. Затем массу нужно положить в стеклянную или эмалированную посуду, залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать один час. Традесканция содержит вещество, которое действует подобно инсулину. Принимать настой нужно по 1/3 стакана за 30 мин. до еды. Курс лечения - две недели. Через семь дней курс можно повторить. Все народные рецепты, чтобы снизить сахар в крови см. тут. Ваш www.web-zdrav.ru - САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ ---------------------------------------------------------------------------------- Народный метод лечения сахарного диабета яйцом и лимоном: Этот народный метод приводит сахар в норму за 3-5 дней. Взять одно сырое куриное яйцо, взбить и смешать с соком одного лимона. Выпить смесь утром натощак. После этого не есть и не пить в течение часа. - Средство от диабета - овёс: Народная медицина рекомендует овес как средство от диабета. Полезен свежий сок молодых побегов овса. Пьют его по полстакана 2-3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс - 2 недели. Также для лечения подходят и зерна овса. 1/2 стакана овса заварить 3 стаканами кипятка, поставить на водяную баню на 15 мин. Принимать по 1/2 стакана отвара 3-4 раза в день за 30 мин. до еды. Курс - 30 дней. Народный метод лечения диабета люцерной посевной: В лечении сахарного диабета применяют различные народные методы. Так, например, больние диабетом могут снизить сахар соком люцерны, разведенный водой 1:1. Такой напиток обладает сахаропонижающим свойством. Пить по 1/3-1/4 стакана разведенного сока за 30-40 мин. до еды. Применять при лечении диабета. Пивные дрожжи - народные средства от диабета: В качестве народного средства от диабета народная медицина рекомендует принимать пивные сухие очищенные дрожжи - по 2 ч. ложки 2-3 раза в день. Как вылечить диабет настоем почек березы: Сахар в крови помогает снизить береза. Рецепт народной медицины от диабета - взять 2-3 ст. ложки почек березы на 3 стакана кипятка. Настаивать 6 часов. Это - суточная норма. Это хороший ответ на вопрос как вылечить диабет. Как лечить сахарный диабет настоем почек сирени: Как лечить сахарный диабет народными методами знали наши предки. Они использовали сирень. Залить 20 г почек сирени 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Помогает снизить сахар в крови. Применять при лечении диабета. Настой створок плодов фасоли - народное лечение диабета: Применяется при народном лечении сахарного диабета любого типа. Взять 2-3 ст. ложки измельченных створок фасоли, залить в термосе 2 стаканами кипятка и оставить на 6 часов. Выпить за день 3 раза за 20-40 мин. до еды. Лечение диабета травами: Народные средства лечения диабета существуют, это - лечение диабета травами. Сбор лекарственных трав от диабета - взять корни одуванчика лекарственного, листья крапивы, листья черники, створки плодов фасоли, трава манжетки - всего поровну. Принимать по 1 ст. ложке настоя (без сахара!) 3 раза в день. Крапива - средство от диабета: Средство от диабета можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Делается оно из крапивы двудомной Залить 7-10 г травы 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Применять при лечении диабета. Отвар корней и травы одуванчика лекарственного лечат диабет: Лекарственные травы лечат диабет. Взять 6-10 г сухого измельченного сырья на стакан кипятка, заварить; кипятить 10 мин., настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Применять при лечении диабета. Народная медицина лечит диабет отваром корней лопуха: Народная медицина диабет лечит отваром корней лопуха. Взять 10 г сухих корней измельченных на 1 стакан воды; кипятить 15-20 мин., настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Применять при лечении диабета. Отвар корней и корневищ девясила - средство от диабета: Одно из народных средств лечения диабета - отвар девясила. 20 г измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день. Применять при лечении диабета. Как лечить сахарный диабет настоем травы зверобоя продырявленного: Народная медицина всегда знала ответ на вопрос как лечить сахарный диабет. Для лечения диабета практиковалось такое замечательное растение, как зверобой. Взять 3 ст. ложки сухой измельченной травы зверобоя на 1 стакан кипятка, настаивать 2 часа. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Применять при лечении диабета. Настой травы спорыша (горца птичьего) - народный метод лечения сахарного диабета: Диабет любого типа лечится спрорышем. Взять 20 г сухой измельченной травы на стакан кипятка, настаивать 10-15 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Народная медицина лечит диабет настоем листьев подорожника: Народная медицина для лечения диабета любого типа использует подорожник. Нужно взять 10 г сухих измельченных листьев подорожника на стакан кипятка, настаивать 15 мин., процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды. Настой цветков липы - лечение диабета: В лечении диабета и для его профилактики нужно пить настой цветков липы. Взять 2 ст. ложки сухих цветков на 2 стакана кипятка. Настаивать 20-30 мин., процедить. Пить вместо чая или кофе. Лечение диабета отваром листьев толокнянки: Как вылечить диабет знали наши предки. Нужно взять 10 г сухих измельченных листьев толокнянки на стакан кипятка; кипятить 15 мин., процедить. Принимать по 1 ст. ложке 5-6 раз в день. Применять при лечении диабета. Тертый хрен с кислым молоком - хорошее средство для профилактики и лечения диабета: Вылечить диабет поможет хрен. Взять хрен и простоквашу в соотношении 1:10, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Листья черники - рецепты при сахарном диабете: Хороши для лечения рецепты при сахарном диабете из черники. При легкой форме диабета отвар листьев черники способствует снижению содержания сахара в крови и в моче. Приготовить отвар листьев черники: 1 ст. ложка измельченных листьев на стакан кипятка. Принимать нужно по 1 стакану три раза в день в горячем виде. Можно постоянно пить всю жизнь. При инсулинозависимом диабете 1-го типа прием отвара листьев черники, наряду с медикаментозным лечением, тоже приносит несомненную пользу. Еще лучше принимать следующий сбор: Лист черники - 4 части Мята перечная (лист)- 1 часть Кора крушины - 2 ч. Семя льна - 2 ч. Трава зверобоя - 3 ч. Цветки пижмы - 3 ч. Цветки бессмертника песчаного -7 ч. Корень крапивы двудомной - 5 ч. Смешать все части сбора, затем 4 ст. ложки смеси засыпать в термос на 1 л и залить кипятком, настаивать в течение полусуток. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды в теплом виде - 1 л настоя на 2,5 дня. Чистотел лечит диабет ноги: При незаживающих ранах на ногах вследствие сахарного диабета. Взять побольше сухого или свежего чистотела, заварить кипятком. Тут пропорции неважны. Подождать, пока немного остынет, и опустить ногу в этот раствор. Держать надо до тех пор, пока раствор не станет холодным. Средство от диабета - айва: Айва - хорошее средство от диабета. Взять 1-2 ст. ложки измельченных листьев и ветвей айвы на 1 стакан воды, кипятить на медленном огне 15 мин., настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день при сахарном диабете и гипертонии, а также наружно для компрессов при ожогах. Средство от диабета - традесканция: Традесканция - обычное комнатное растение, оказывается, лечит диабет. Средство от диабета: измельчить пригоршню свежих побегов и листьев традесканции так, чтобы получилось 2 ст. ложки массы. Затем массу нужно положить в стеклянную или эмалированную посуду, залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать один час. Традесканция содержит вещество, которое действует подобно инсулину. Принимать настой нужно по 1/3 стакана за 30 мин. до еды. Курс лечения - две недели. Через семь дней курс можно повторить. Как лечить сахарный диабет фасолью: Это простой способ помогает снизить сахар и лечить сахарный диабет. Нужно вечером залить 3 шт. белой фасоли 1/2 стакана холодной кипяченой воды. Утром натощак съесть разбухшие фасолинки и запить водой, в которой они настаивались. Народный метод лечения сахарного диабета с помощью гречки: Пожалуй лучший метод лечения и профилактики сахарного диабета. Гречневую крупу нужно промыть, просушить и размолоть в кофемолке до состояния муки. Вечером 1 ст. ложку данной муки следует залить стаканом кефира или простокваши. Утром съесть вместо завтрака. Этот метод снижает уровень сахара в крови, очищает сосуды и оказывает легкое слабительное действие. Применять курсами по 20 дней, потом 10 дней перерыв. www.web-zdrav.ru пинетк (501x136, 12Kb)
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (2)

Не говорите, что вас не предупреждали...

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не говорите, что вас не предупреждали...

По мнению британских экспертов в области здоровья и гигиены есть семь «смертных грехов» современного человека, которые он совершает по незнанию. Теперь не говорите, что вас не предупреждали!:)

1. Душ каждый день3085196_156 (670x503, 64Kb)

>>>>>>>>
Рубрики:  АПТЕКА
ЗАМЕТКИ

Комментарии (4)

8 самых горьких и самых полезных продуктов

Пятница, 01 Июля 2011 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения -Moss-Arina- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 самых горьких и самых полезных продуктов


Горькими бывают: правда, доля, обида, упреки и пьяницы. Горчат лекарства. «Горько!» – кричат гости на свадьбе. Если говорить о еде, то «горькое» часто становится синонимом слова «невкусное». Впрочем, медиков, больше интересует не столько вкус горькой пищи, сколько ее польза…

Есть такая наука – вкусотерапия, или густотерапия. Возникла она из древнеиндийской «науки о жизни» Аюрведы, ее базовый постулат: лечить болезни можно, воздействуя на вкусовые рецепторы.

Густотерапия считается ответвлением рефлексотерапии. Дело в том, что вкусовые сосочки языка связаны со всеми системами организма, поэтому воздействие на ту или иную часть языка лечит те или иные органы. Например, за желудок отвечает средняя часть языка, а за сердце – его кончик. Какой именно из вкусов (сладкий, соленый, горький, кислый) выбран в качестве лекарства, так и отреагирует «подопечный» орган. Избранное снадобье даже не надо глотать – достаточно подержать минут десять во рту.

Вкусотерапия в домашних условиях мало отличается от обычной кулинарии. Главное, выбирать базовым какой-нибудь один вкус.
**_______________________________**
1. Редька – общеукрепляющее средство
51505652_black_radish копия (200x164, 52Kb)
Казалось бы, ну что может быть хуже горькой редьки? Только надоедливый поклонник. Однако этот корнеплод сильно недооценен. Редька содержит полезные органические кислоты, минеральные соли, витамины, ферменты, фитонциды, эфирные масла, белки и аминокислоты. Она улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, способствует пищеварению, является природным аналогом антибиотика широкого спектра действия, выводит лишнюю жидкость из организма.

Разные части редьки полезны по-своему. Ближайшие к ботве 3-5 см содержат больше всего витамина С, но из-за повышенной жесткости эта часть редьки требует жарки или варки. Серединка — самая сахаристая и хрустящая. «Хвост» особенно богат горчичным маслом, полезным для пищеварения.

Противопоказания: заболевания органов желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, гломерулонефрит, недавно перенесенный инфаркт.
**_______________________________**
2. Хрен — убивает болезнетворные бактерии, снимает воспаление
hrenb копия (155x119, 33Kb)
Хрен однозначно редьки не слаще, но и пользы в нем не меньше. Как ее близкий родственник, обладает почти тем же набором положительных качеств, к тому же обладает выраженным бактерицидным и антисептическим действием. Ежедневно протирая кожу соком хрена, можно избавиться от веснушек.
От покупного тертого хрена пользы мало, после промышленной переработки в нем остается лишь клетчатка. Для лечебного эффекта рекомендуется брать свежий корень, его можно найти в крупных супермаркетах. Потрите хрен на терке и смешайте с лимонным соком. Кроме того, можно сделать вкусную «хреновую аджику»: 2 кг красных свежих помидоров, 400 г корней хрена и 1 стакан растительного масла, соль по вкусу. Свежеприготовленную смесь желательно съесть в течение недели (пока не «выдохлась»).

Противопоказания: те же, что и у редьки.
**_______________________________**
3. Горчица — от нервов.
1x200 копия (150x134, 41Kb)
Еще один родственник. По своему действию почти аналогична редьке и хрену, но к тому же используется и при заболеваниях нервной системы – от нервного возбуждения и неврита седалищного нерва до истерии.

Противопоказания: те же, что у редьки и хрена.
ДАЛЕЕ >>>....


ИСТОЧНИК
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (0)

Пищевая сода. Наводим красоту!

Понедельник, 27 Июня 2011 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ВС_елена_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пищевая сода. Наводим красоту!

175403 (300x450, 52Kb)


Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами.

Купайтесь с пользой. Чтобы расслабиться в приятной атмосфере после напряженного дня, не обязательно тратить деньги на дорогие соли и пенки. Попробуйте сделать такую смесь для ванны: из соды (2 ст.л.), соли (2 ст.л.) и (по желанию) нескольких капель эфирного масла. Все ингредиенты нужно перемешать, хранить в банке, в ванну добавлять по одной столовой ложке. Этот раствор успокаивает нервную систему, а кожу делает гладкой и упругой. Кроме того, после такой ванны уменьшаются проявления целлюлита.
ДАЛЬШЕ
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (7)

Диета против рака

Дневник

Пятница, 24 Июня 2011 г. 10:32 + в цитатник
72020946_0_11c36_8e3a825_XL (700x525, 92Kb)

Диета против рака

Рак – это самый главный убийца, второй после сердечно-сосудистых заболеваний. Разноцветные овощи и фрукты являются источником целебных фитохимических веществ, которые способны обезвреживать свободные радикалы, инициирующие повреждение ДНК клеток, и благодаря этому снижают риск развития некоторых видов рака.

Пигментированные компоненты растений обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, и у людей, употребляющих их в больших количествах, отмечен сниженный риск возникновения рака.

Зеленые растения (хлорелла и другие сине-голубые водоросли, зеленый горошек, листья одуванчика, капуста, зеленая горчица и крапива) содержат в огромных количествах хлорофилл. Поэтому сине-голубые водоросли стимулируют фагоцитоз и повышают ответ к опухолям и микробам. Порошок хлореллы снижает побочные эффекты, возникающие на фоне химиотерапии у некоторых пациентов, и обладает прямой антираковой активностью.

Оранжевые, желтые и красно-оранжевые овощи и фрукты богаты такими каротиноидами, как бета-каротин, лютеин и ликопен, которые также обладают противораковыми свойствами. В природе существует более 600 каротиноидов, которые защищают о рака легких, груди, матки и простаты. Каротиноиды, разрушающие свободные радикалы в липидах, повышают иммунный ответ и защищают клетки от воздействия УФ-радиации. Пища, богатая на эти флавоноиды – абрикосы, морковь, цитрусовые фрукты, кабачки и томаты.

Антоцианиды – это комплекс биофлавоноидов, отвечающий за голубую, пурпурную или красную окраску овощей и фруктов. Этими веществами богаты свекла, ежевика, черника, вишня, пурпурный и красный сорта винограда, синяя капуста. Антоцианиды поддерживают регенерацию тканей и обладают противовоспалительным действием, снижают уровень холестерина в крови, а также являются антиоксидантами. Они стабилизируют и защищают капилляры от оксидантного повреждения, стабилизируют соединительную ткань, улучшают микроциркуляцию крови.
Фитохимическая защита от рака

Детоксицирующие серосодержащие пряные компоненты присутствуют в различной цветной пище, включая брокколи, чеснок и ананас.

Семейство крестоцветных – брокколи, брюссельская капуста, капуста, цветная капута, зеленая горчица, редис и репа – содержат много индола, который связывает химические канцерогены и активирует детоксицирующие ферменты печени. Индол и родственные ему соединения, улучшая метаболизм канцерогенов, способствуют нормализации гормонального баланса (к примеру, эстрогенов, снижая при этом риск развития эстроген-зависимого вида рака, как рак груди).

Семейство лилейных (чеснок и лук) содержат серный компонент, диаллил дисульфид и диаллил трисульфид, ингибируют опухолевый рост и повышают иммунный ответ организма. Аллил сульфиды также повышают глутатион S-трансферазу ферментную систему, которая активизирует обезвреживание печенью канцерогенных веществ. Некоторые исследования с участием животных показали, что лук и чеснок предотвращают рак и ингибируют прогрессирование существующего рака, особенно желудка и пищеварительного тракта. Чеснок показал частичную эффективность в снижении риска N-нитрозоиндуцированного рака. N-нитрозокомпоненты - это потенциальные канцерогены, формируемые внутри кишечника в результате бактериальной деградации нитратов и нитритов, двух пищевых химических веществ, используемых в пищевой промышленности при производстве ветчины, колбасы и других видов мясной продукции.

Ананасы содержат бромелайн, богатый серой протеолитический фермент, который также обладает противоопухолевыми свойствами. Некоторые исследования свидетельствуют о том, что раковые опухоли регрессируют в результате терапии бромелаином. Это вещество может обладать также антиметастатическим действием. В экспериментах In vitro было показано, что при лейкемии это вещество способствовало нормализации клеток крови и снижало метастазы в опухолевых клетках легких.

Обнаруженные в зеленом чае две кислоты также обладают хорошими защитными свойствами. Каффеиновая кислота способствует разрушению канцерогенных веществ, феруловая кислота предотвращает превращение нитратов в пищеварительном тракте в канцерогенные нитрозамины. Эллагиковая кислота, которой частично богаты гранаты, черника, виноград, малина, земляника, также предотвращает канцерогенную оксидацию в клеточных мембранах.

Лимонен – биофлавоноидное вещество, обнаруженное в цитрусовых, стимулирует глутатион-трансферазную и цитохром р-450 детоксикационные системы. Эти ферментные системы печени обезвреживают канцерогенные вещества и предотвращают разрушение ДНК клеток.
74261279_3465850_1894126og5ecfpqeg (561x118, 29Kb)
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (3)

ГЕМОРРОЙ

Пятница, 24 Июня 2011 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лук от "царской болезни"

20080811-101847-110 (165x220, 9Kb)
    Мою знакомую долго мучил геморрой - аптечные препараты не помогали. Единственным выходом было согласиться на операцию. Но одна знакомая посоветовала ей воспользоваться рецептом на основе лука.

  Брала 2 горсти шелухи репчатого лука, тщательно ее промывала, полоскала в проточной воде, заливала в кастрюле 1,5 л воды, доводила до кипения, выдерживала на слабом огне 10 минут. Затем давала остыть до комнатной температуры, процеживала и делала из полученного раствора ванночки (в эмалированном тазу).

   Процедуру проводила ежедневно утром и вечером, по 10 минут. Ванночки понадобилось повторить 7 раз, чтобы проблемные шишки исчезли и боли прекратились. С тех пор прошло 5 лет, но болезнь ни разу не напомнила о себе.

515aff0db7d5 (456x155, 9Kb)
Рубрики:  АПТЕКА/ГЕМОРРОЙ

Комментарии (0)

Жара и дегтярное мыло

Четверг, 23 Июня 2011 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жара и дегтярное мыло

Давайте еще про мыло поговорим. Не про простое, про дегтярное! Помните как оно выглядит? А как пахнет? Довольно специфическое мылко, но некоторым нравится, причем именно мне кстати тоже. Только я про него что-то забыла совершенно. 

Картинка 10 из 882

Зато сегодня оно мне о себе напомнило! Только не знаю верить-не верить информации, остается одно - просто на собственном опыте испытать. Кстати, и вас всех призываю к этому, а потом результатами поделимся, хорошо? Тем более что лето, а у некоторых еще и жара в полном разгаре.

А теперь суть - в блоге у Mages Queen нашла пост Лучшее средство от Жары, (сами прочитайте, цитировать не буду). и в нем говорится что если мыться дегтярным мылом, то даже в самое пекло чувствуешь себя так, как будто только что из под душа. Ну то есть абсолютная свежесть. Это же фантастика!

Ничем не подтвержденные крики о том. что это полная ерунда - не принимаются, сначала лично испробуйте, договорились? 

 

70896929_4bb4310 (475x130, 29Kb)
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (0)

Проверенное средство от гайморита

Четверг, 23 Июня 2011 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверенное средство от гайморита.

Проверенное средство от гайморита.


Рецепт проверен лично на многих моих знакомых. Лет так 7 назад его порекомендовал врач, который сам делает проколы нашей общей знакомой, дабы она могла избежать сию неприятную процедуру. Помогло. Раньше я вела статистику, сколько человек воспользовалось этим рецептом, но уже давно это забросила. По памяти, более  7-ми человек рецепт помог. Все довольны. При этом, если прокол до этого произведен не был, то проблема снимается, если был - снимается обострение. Имейте в виду, капли ОЧЕНЬ сильные.

Итак,

Читать далее

Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (0)

Чим небезпечні знежирені продукти?

Дневник

Вторник, 21 Июня 2011 г. 11:16 + в цитатник
рп (270x311, 12Kb)
Чим небезпечні знежирені продукти?


Знежирені продукти значно втрачають в смаку. І для того, щоб задобрити твої смакові рецептори, виробники щедро напихають свою продукцію цукром. Як і крохмалем, який покликаний поліпшити зовнішній вигляд і консистенцію продуктів. Зрештою, деякі «знежирені» продукти по калорійності можуть перевершувати свої «повноцінні» аналоги, так що уважно читай етикетку.
До того ж, low-fat продукти можуть містити велику кількість транс-жирів, що викликають проблеми з серцем. Не дивлячись на те, що небезпека транс-жирів вже не викликає сумнівів і була доведена, їх застосування все ще не припинене. До речі, маргарин і спреди («легкі» масла) є ще одним джерелом таких жирів.
Постійне вживання знежирених продуктів приводить до розвитку атеросклерозу, виникнення подагри і утворення каменів в жовчному міхурі (дослідження лікарів Центру харчування Шеффілдського університету, Великобританія) і хвороб серцево-судинної системи. До того ж, виключення жирів з раціону теж не піде тобі на користь — без них неможливе вироблення ряду гормонів, жовчних кислот, засвоєння жиророзчинних вітамінів і підтримка обміну речовин. Вихід: розумне вживання повноцінних продуктів, що містять ненасичені жири: рослинні олії, горіхи, рибу і морепродукти, авокадо.
1 (254x103, 6Kb)
Рубрики:  ЕДА:ВКУСНО ГОТОВИМ
АПТЕКА

Комментарии (4)

Заболели? Идите на кухню!

Вторник, 21 Июня 2011 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заболели? Идите на кухню!

0929b1aad8582af2054e30f07fd1d9ef (400x381, 26Kb)
Чтобы побороть простуду и грипп, вылечить ожог, избавиться от целлюлита, «прелестей» предменструального синдрома, а также других разных неприятностей, не обязательно бежать за лекарствами в аптеку. Стоит зайти на кухню, приготовить бульон и порыться в шкафчиках — там полно натуральных снадобий ...
Читать далее...
Рубрики:  АПТЕКА/ТРАВЫ
АПТЕКА/ПРОСТУДА. ВСЕ О НЕЙ

Комментарии (2)

АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА

Суббота, 18 Июня 2011 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Азма [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА.

Получила по рассылке...

Известный врач сумел поместить в свою книжку почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания.
Правила питания и быта составлены "по мотивам" бестселлера Давида Сервана-Шрейбера, известного врача, который сумел поместить в свою книжку "Антирак" почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания

Только не надо пугаться слова "рак" в заголовке! С тем же успехом эти советы по еде можно было бы назвать анти-диабет, анти-инфаркт, анти-инсульт и анти - лишний вес.
Читать далее...
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (77)

ЛЕЧИМ ГАЙМОРИТ

Дневник

Вторник, 14 Июня 2011 г. 12:21 + в цитатник
нос (300x370, 33Kb)
ЛЕЧИМ ГАЙМОРИТ
=
Лечиться надо ходить к докторам. Но если не охота, то можно попробовать вылечить гайморит такой мазью.
=
Готовим препарат из шести компонентов. Каждого брать по одной столовой ложке:
1. выпаренная урина(своя моча выпаренная до 1/2 взятой порции)
2. натуральный мед
3. растительное масло
4. луковый сок
5. молоко
6. хозяйственное мыло
=
Молоко с мылом прокипятить 2-3 минуты на маленьком огне, добавить все компоненты и все прокипятить 5 минут. Выложить в баночку из под крема. Хранить в холодильнике.
=
Тампоны с этой мазью ставить в нос. Где-то на 2 часа. Может начаться чихание, будет обильное выделение слизи из носа, из гайморовых пазух. Ставить тампоны 7 дней.
2 (500x111, 44Kb)
собачка (379x45, 10Kb)
Рубрики:  АПТЕКА/ПРОСТУДА. ВСЕ О НЕЙ

Комментарии (13)

Аспирин - настоящее чудо в таблетках

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аспирин - настоящее чудо в таблетках/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/73/268/73268932_0.jpg" width="700" height="482" alt="0 (700x482, 101Kb)" />
Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами, при этом аспирином лечат не только головные боли, что всем известно, но и широко применяют в быту не по прямому назначению как говорится. О этом ниже


ДАЛЕЕ >>>>>
Рубрики:  НУЖНОЕ
ДАЧА
АПТЕКА

Комментарии (2)

ВИТАМИННАЯ..СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения alisa10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИТАМИННАЯ..СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

её называют "Калиевая, витаминная, энергитическая".....

Сегодня приготовила "такую" смесь для всех членов семьи, очень её любим за вкус и полезность.

Курага изюм, орехи, мёд- традиционная витаминная смесь.

После родов у меня были проблемы со стулом, обратилась к гастроэнтэрологу, она назначила мне такую смесь, только добавить ещё туда траву сенны в порошке ижир и чернослив (действует слабительно- (даже очень), нормализует перистальтику кишечника).

Кардиолог сыну назначал в качестве укрепления сердечной мышци, при аритмии+ в эту смесь добавить сироп шиповника и лимон (уже действует как иммунное и общеукрепляющее). Можно добавить сироп боярышника ( по -желанию).

Дочке повышала гемоглобин.

Кто-то добавляет в эту "кашу" перемолотый сухие плоды шиповника и боярышника.

Есть много рецептов этой смеси, но я готовлю по своему.....сейчас расскажу как:

200г кураги
200г изюма
200г грецких орехов
200г инжира
100г чернослива
2 лимона
Всё перемалываю в комбайне, туда же добавляю :
150г мёда
сироп шиповника (продаётся в аптеке, в бутылочке 150г)

Всё перемешиваю, раскладываю по баночкам и в холодильник.

Всё, смесь готова.

Своей полуторогодовалой дочке даю по пол чайной ложечки 2 раза день,
8-и летнему сыну по чайной ложке з раза в день и сама также за пол часа да еды.

Курага, изюм, грецкие орехи – там очень много ионов калия. Калий необходим, чтобы сердце работало ритмично, чтобы аритмии в принципе не появлялось.

Другие компоненты содержат очень много витамина C. Общеизвестно, что этот витамин обладает антиатеросклеротическими действиями, помогает усвоению железа, которое содержится в этих плодах, повышающим иммунитет и др. полезными свойствами.

Вот еще другие варианты этого рецепта:

СЕРДЕЧНАЯ «КАША»

Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему.

Нужно взять
3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов,
200 г изюма,
200 г кураги,
200т чернослива,
250 г натурального меда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и
1 бутылочка настойки боярышника.

Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней.
А лотом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно.
Такое лечение проводить 2 раза в год.
Это — хорошая профилактика сердечных проблем.

=====================
Для больных, ослабленных тяжелой болезнью, очень полезна следующая смесь.
300 г очищенных и измельченных грецких орехов,
300 г кураги,
300 г изюма и
два лимона с цедрой пропускают через мясорубку,
смешивают с 300 г меда
и употребляют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Смесь хранят в холодильнике.

================
В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова".
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.

Вот ее рецепт: взять по 500 г
изюма,
кураги,
инжира,
чернослива без косточек,
грецких орехов и
1 лимон с кожурой.
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
Добавить 500 г меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.
 (350x383, 75Kb)

ВОБЩЕМ, УКРЕПЛЯЙТЕСЬ, ВИТАМИНИЗИРУЙТЕСЬ И НЕ БОЛЕЙТЕ!!!



Серия сообщений "Народная медицина":

Часть 1 - ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ ОТ ГРИППА
Часть 2 - ПОЛЕЗНЫЕ отзывы о хоз. мыле
...
Часть 4 - Про наш каланхоэ...
Часть 5 - Очищение организма в домашних условиях народными средствами
Часть 6 - её называют "Калиевая, витаминная, энергитическая".....
Часть 7 - Как лечить больное горло
Часть 8 - >Гайморит? Сражаемся
...
Часть 11 - Лечение и профилактика простудных заболеваний
Часть 12 - Лекарственные травы
Часть 13 - Справочник лекарственных трав и растений

Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (2)

Аптечка дачника

Четверг, 09 Июня 2011 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Silvestr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аптечка дачника

Оригинал сообщения

Собираясь на дачу, прихватите с собой аптечку, в которую положите самые необходимые средства на все случаи жизни. Такая аптечка дачника должна быть у каждого, кто решил поехать на природу за город. На каждом лекарстве проверьте сроки годности. Черным фломастером напишите на упаковках, от чего помогает каждое из средств. Храните аптечку подальше от солнечных лучей, в прохладном месте.
 

Читать далее...

 

LIci WP

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Здоровье в яблоках!
Часть 2 - Высоко стою - далеко гляжу.
...
Часть 98 - Ученые назвали главную причину болезней сердца.
Часть 99 - Интернет-зависимость лечат электрошоком
Часть 100 - Опасные напитки
75003874_49f03bdca5c1 (500x111, 44Kb)
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (4)

Овсяное молочко

Дневник

Среда, 08 Июня 2011 г. 13:27 + в цитатник
211407 (300x300, 20Kb)
Овсяное молочко



Описание: Прекрасное средство от кашля, и, к тому-же, очень вкусное!
Готовила это молоко для своего простуженного ребeнка и подумала, а почему бы не поделиться на сайте этим рецептом? Практически все мы на сайте являемся мамами, бабушками, тeтями, или заботливыми папами и дедушками, и иметь в копилке такой вот полезный рецепт никому не помешает.
Скажу к слову, средство это проверялось на нашей семье не один раз, и кашель проходил буквально через пару дней.
Ингредиенты для "Овсяное молочко"
Молоко — 1 л
Овес (нечищеный) — 1 стак.
Сахар-песок (это уже по желанию) — 1-2 ст. л.

Рецепт "Овсяное молочко"

В кипящее молоко засыпаем промытый овeс, даeм закипеть и ставим на самый маленький огонь. Томим под крышкой 2 часа.

Добавляем 1 -2 столовые ложки сахара.
Снимаем с огня, остужаем до комнатной температуры. Хорошенько процеживаем.

Или, ещe один вариант приготовления: Промытый овeс засыпаем в термос, заливаем кипящим молоком и оставляем на ночь. На утро целебный напиток готов!

Молоко получается «вкусного» кремового оттенка и с прекрасным ароматом, пить его лучше тeплым.
Спасибо автору.

f39b10d2608f (478x77, 24Kb)
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (0)

От боли в спине поможет...телевизор!

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения krmaria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От боли в спине поможет...телевизор!




403644836 (147x147, 10Kb)

    По собственному опыту знаю, как трудно иногда, выпив таблетку от боли в спине, дождаться ее действия. Иногда боли в суставах, обострение радикулита, ишиаса начинаются в самый неподходящий момент. Например, на даче, где нет под рукой нужного лекарства. Но выход есть!





     Чистый лист бумаги (а если "закрыть" глаза, то и кусок газеты) принесут неожиданное облегчение. Достаточно, включив телевизор, подойти к нему (непременно в обуви, с сухими ногами и руками!) и прямо на экран приклеить один-два листа бумаги. Прилипают моментально! Немедленно наложите наэлектризованные листы на больное место и хорошенько закрепите. Можно сверху обернуть чем-нибудь матерчатым, а еще лучше шерстяным.



    Вскоре почувствуете облегчение: статическое электричество образовавшееся на экране, не только заменит таблетку прт обострении радикулита, миозите, невралгии, но и облегчит ваше состояние после ушиба.





Это совет от натуропата Ланы Лариной

Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (2)

<strong>Огуречный рассол: целебные свойства, область применения, секреты хранения

Пятница, 27 Мая 2011 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огуречный рассол: целебные свойства, область применения, секреты хранения

95a37a68e854abc70cfb4824da0ba62c (480x480, 50Kb)

http://www.moscow-faq.ru/articles/house/2011/January/6056

ПишетГалина Владимировна  

К концу зимы в рассол переходит значительная часть полезных веществ, которыми, как известно, богат свежий огурец. Этим и объясняется возможность широкого спектра применения огуречного рассола в народной медицине и, как ни странно, в косметологии. Вот несколько фактов о целебных свойствах огуречного рассола.

• Огуречный рассол с успехом используют, чтобы снять интоксикацию, сопутствующую различным инфекционным заболеваниям.

• Известны тонизирующие и возбуждающие аппетит свойства огуречного рассола.

• Компрессы с огуречным рассолом заметно облегчают боль при ушибах, травмах и заболеваниях суставов.

• Пьют огуречный рассол при спазмах и судорогах ног.

• Эффективен огуречный рассол при дисбактериозе.

• Выдержанный огуречный рассол хорошо пить при хронических запорах в качестве слабительного (до четырех стаканов в день).

• Огуречный рассол – прекрасное средство, помогающее организму быстро восстановиться при потере соли и жидкости.

• Для улучшения цвета лица в старину умывались огуречным рассолом. Использовала его и египетская царица Клеопатра: красавица пила огуречный рассол, чтобы, увлажняя и снабжая кожу витаминами и микроэлементами, поддерживать ее в тонусе.

• Кубиками льда из огуречного рассола массируют лицо, чтобы оно было розовым и чистым.

• Ванночки с рассолом используют для омоложения кожи на руках и ногах.

• Ванночки для ног в подогретом рассоле избавят от натоптышей и мозолей.

• При ожоге обливают пораженное место рассолом.

• Незаменим рассол для приготовления «Щётки» - похмельного напитка, чистящего кровь от алкогольных токсинов. В стакан рассола добавляют немного тертого хрена и редьки, мелко нарубленного чеснока и лука. Выпивают залпом.

Лучше, конечно, если во всех перечисленных случаях используется рассол не слишком соленый. Отсюда совет: готовя соленья, сыпьте меньше соли, лучше добавляйте побольше всевозможных пряностей.

Секреты хранения

Выливать такой ценный продукт жалко, а долго сохранять не всем удается. Есть простые способы, позволяющие хранить его длительное время.

1. Приготовьте горчичную пробку. Для этого нужно, замесив из сухой горчицы крутое тесто, завернуть его в чистую ткань. Этой пробкой накрыть банку и поместить на хранение в холодильник.

2. Еще проще - заморозить целебный огуречный рассол, распределив по небольшим пластиковым контейнерам, а затем использовать, размораживая, когда потребуется, нужное количество.

Что делать, если в бочке или в банке с солеными огурцами всё же появилась плесень? Аккуратно и тщательно удалите ее, а затем опустите в огуречный рассол холщовый мешочек с горошинками черного перца (хватит 5 г на 1 л рассола) или очищенный хрен.

Таким образом, огуречный рассол настолько полезен, что его широко и с успехом используют в медицинских и косметических целях. Но было бы непростительно, если бы мы не упомянули о применении огуречного рассола в кулинарии. О рецептах блюд, приготовленных на основе огуречного рассола, поговорим в одной из следующих статей.
 Будьте здоровы!

 

Постное печенье из огуречного рассола

 



8 ст. ложек огуречного рассола + 8 ст. ложек растительного масла + 8 ст. ложек (без верха) сахарного песка. Все размешать, чтобы растворился сахар. Затем + 1/2 ч. ложки соды, гашеной уксусом и 2-3 стакана муки. Тесто должно быть мягким и пластичным, как пластилин. 
На доске, припудренной мукой, раскатать тесто и формочкой вырезать печенье.
Выпекать до золотистого цвета.
Для разнообразия в тесто можно добавить горсть изюма или молотые грецкие орехи.


 

pechene-iz-ogurechnogo-rassola-variant-711331 (700x525, 149Kb)Ингредиенты для "Горчица на огуречном рассоле"

Горчица (сухая) — 0,5 стак.Рассол (огуречный или другой, сколько потребуется)Сахар-песок (по вкусу) — 0,5 ч. л.Масло растительное — 1 ч. л.Рецепт "Горчица на огуречном рассоле"
Вот наши ингредиенты.

В баночку или мисочку всыпать сухую горчицу и разводим её рассолом огуречным (капустным, от помидоров) до нужной консистенции. Баночку закрываем (если готовили в мисочке, то переложить в баночку и плотно закрыть крышкой). Ставим в тёплое место. Я ставлю на батарею отопления. (Обычно делаю вечером и оставляю на батарее на ночь). Через 8-9 часов (у меня утром) открываю баночку, если выступила лишняя жидкость, то сливаю её. Если нет, тогда добавляю растительное масло и ставлю в холодильник!
http://www.povarenok.ru/images/recipes/step/small/23/2327/232704.jpg" Ух, хороша получается горчичка!!!

232701.jpg (300x300, 19Kb) bestgif.narod.ru_21252 (485x171, 48Kb)
Рубрики:  ЕДА:ВКУСНО ГОТОВИМ
АПТЕКА
ЗАМЕТКИ

Комментарии (1)

Улучшить работу головного мозга, укрепить память и замедлить старение

Четверг, 26 Мая 2011 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Виолетта_Сорванцова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улучшить работу головного мозга, укрепить память и замедлить старение

Человеческий мозг страдает от неправильного и недостаточного питания не меньше,
чем желудок, поэтому качество его работы и особенно память зависят от хорошего
и правильного питания организма.

Существуют продукты которые улучшают работу головного мозга.
kliukva (126x94, 4Kb)

Клюква
– если употреблять ее часто, то улучшается память, работа опорно-двигательного аппарата, даже в пожилом возрасте.
Оказывается все дело в антиоксидантах, которые в ней содержатся.

4ernika (117x93, 4Kb)

Черника – эта ягода обладает теми же свойствами, что и клюква, только антиоксидантов в ней меньше, но зато содержатся вещества, улучшающие зрение.

svekla_kapusta (150x104, 4Kb)

Свекла и капуста – предупреждают развитие болезни Альцгеймера и снижение мыслительных способностей.

losos (142x93, 4Kb)

Рыба лосось, сардина и сельдь – содержат жирные кислоты, расщепляющие вредные ферменты.
Если раз в неделю употреблять в пищу жирную рыбу, то можно значительно снизить
вероятность заболевания болезнью Альцгеймера, связанную с нарушением умственных способностей.

shpinat (145x120, 5Kb)

Шпинат – замедляет появление проблем, вызнанных с старением,
а также препятствует возникновению нарушений мышления и памяти.

http://www.vosemtarelok.ru/index.php?show_aux_page=150



Серия сообщений "практики оздоровления, омоложения, гимнастика, йог":

Часть 1 - Гимнастика для сохранения молодости лица
Часть 2 - Магний: простой секрет женского здоровья
...
Часть 11 - Уроки по понедельникам.Очищение
Часть 12 - СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 13 - Улучшить работу головного мозга, укрепить память и замедлить старение


Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (1)

ЦВЕТЕТ ЧИСТОТЕЛ

Дневник

Вторник, 24 Мая 2011 г. 13:01 + в цитатник
115560_8560-650x650 (640x480, 157Kb)
Сейчас цветет трава чистотел.
----------------------------------------

Чистотел - лекарство "от всех болезней"

С давних-давних пор народным средством исключительно от всех заболеваний являются травы.

Авиценна говорил: «Нет такой болезни, которую нельзя вылечить травами, и нет таких растений, которые не были бы целительными».
Чистотел большой

Чистотел, семейство маковые (Рараvеrасеае), широко распространен по всей европейской части страны. Растет чистотел в разреженных хвойных и смешанных лесах, на вырубках, просеках, в парках, садах, около жилищ, возле дорог обычно группами, предпочитая влажные и богатые почвы, образует редкие заросли.
Чистотел - лекарство "от всех болезней"
ЖМИ
Рубрики:  АПТЕКА/ТРАВЫ

Комментарии (0)

Я ЛЮБЛЮ ЧЕРНЫЙ ШОКОЛАД

Дневник

Вторник, 24 Мая 2011 г. 11:38 + в цитатник
441 (493x335, 75Kb)
Я люблю черный шоколад.


Черный шоколад

«Сила - это возможность разломить плитку шоколада голыми руками и потом съесть только один ее кусочек»
Джудит Виорст

Черный шоколад это, пожалуй, самый уважаемый сорт шоколада во всем мире. Многие гурманы предпочитают его всем остальным сладостям, а производители строго следят за рецептурой изготовления. Процент содержания какао-бобов в таком шоколаде может колебаться от 30 и до 90 процентов. Кулинары обычно отдают свое предпочтение более концентрированному шоколаду, то есть такому, в котором показатель какао-бобов не ниже семидесяти процентов, а вот на стол можно подавать, в принципе любой шоколад. С другой стороны, чем больше показатель содержания бобов, тем более «настоящим» будет продукт, тем интереснее его вкус и аромат. Шоколад с очень высоким содержанием какао-бобов называют еще «экстрачерным». Его рекомендуют в качестве дополнения к вину или коньяку. Кроме того, черный шоколад – фаворит в кулинарии. Им не только украшают разнообразные десерты и глазурируют выпечку, на его основе делаются ликеры, соусы и муссы.

Ученые, в свою очередь, говорят о том, что черному шоколаду необходимо отдать дань, как очень полезному продукту. Мало того, что от него никогда не бывает сыпи (подтверждено экспериментальным путем), так он еще и способствует предупреждению сахарного диабета. Происходит это за счет того, что полезные вещества черного шоколада, флавоноиды, имеют тенденцию снижать кровяное давление и расслаблять стенки кровеносных сосудов.

Нельзя не отметить огромный вклад черного шоколада в борьбу с бичом современной цивилизации – синдромом хронической усталости. Английские ученые провели ряд экспериментов, в ходе которых группе людей сначала давали черный шоколад, а потом заменяли его на другие сладости. Оказалось, что улучшение наступало только в то время, когда они съедали по несколько кусочков черного шоколада в день. В этот период исчезала повышенная утомимость, мышечные боли, невозможность сосредоточиться и так далее.

Именно черный шоколад традиционно ассоциируется с буржуазной роскошью. Дело в том, что в те времена, когда в Европе еще вовсю процветала буржуазия, заводы по производству шоколада только начали открываться, и здесь еще не производился молочный шоколад, требующий домешивания сухого или конденсированного молока.

Горечь черного шоколада не сравнима с горечью кофе, однако оба этих завсегдатая нашего стола имеют вполне конкретные тонизирующие свойства. Правда, для того, чтобы восполнить недостаток кофеина в условиях отсутствия обычной утренней чашки кофе, черного шоколада придется съесть, как минимум, пару плиток.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Интересные факты:
С латыни шоколад переводится как «пища богов»
• Шоколад плавится при температуре, которая лишь немного ниже температуры тела. Именно поэтому шоколад так легко тает во рту
• Каждый день 15% женщин во всем мире едят шоколад
• Больше всех шоколад любят в Швейцарии: средний житель этой страны съедает более 10 кг. шоколада в год!
• Кондитеры Нью-Йорка создали самую высокую в мире башню из шоколада. Для башни высотой в 6 м 40 сантиметров понадобилось свыше 1 тыс. кг черного шоколада, а строительство заняло более 30 часов.
• Российская шоколадная фабрика попала в книгу рекордов Гинесса, создав самую большую шоколадную плитку в мире. Весило это произведение кондитерского искусства 500 кг, его длина составила 2,7 метра.
• Самый тяжелый шоколадный батончик был изготовлен в Италии. Его вес достиг 2280 килограмм.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сегодня люди всё больше тянутся к альтернативным средствам оздоровления, которые кажутся им более натуральными, чем классические медикаменты.
Эта эволюция менталитета совпадает с изменениями в отношениях врач-пациент. Современный человек активно относится к своему лечению: он не стесняется выяснять его детали, ищет альтернативные варианты, консультируется с разными специалистами.

Другими словами,
мы всё больше чувствуем собственную ответственность за своё здоровье.
74592106_74541680_0_5f04c_b871d044_L (448x46, 9Kb)
Рубрики:  АПТЕКА
ЗАМЕТКИ

Комментарии (0)

И ВСЕ-ТАКИ КОФЕ ПОЛЕЗЕН!!!

Дневник

Вторник, 24 Мая 2011 г. 11:14 + в цитатник
И все-таки кофе полезен!!!
Крепкий ароматный кофе – полезен или вреден?
575481_470 (470x282, 83Kb)
Кофе относится к тем напиткам, которые любят или пьют почти все. Кто-то ограничивается одной чашечкой за завтраком, а для некоторых кофе превращается практически в наркотик, без которого человек не может просто работать. Опасно ли это? И вообще, настолько ли вреден кофе, как многие считают? А может, от кофе больше пользы, чем вреда?

Кому, когда и сколько И все же абсолютно безобидным напитком кофе назвать нельзя. Врачи не рекомендуют пить его людям, у которых ишемическая болезнь сердца или атеросклероз (хотя есть данные, что при борьбе с этими заболеваниями кофе, наоборот, помогает). Не рекомендуется он и при заболевании почек, а также при повышенной возбудимости, бессоннице, гипертонии и глаукоме. Кроме того, не стоит часто пить кофе пожилым людям.

О том, когда лучше пить кофе, существуют, например, такие рекомендации: не пить кофе как натощак, так и после очень обильного обеда. Кроме того, лучше пить его лишь в первой половине дня (вечерняя чашечка кофе может привести к бессоннице или просто к беспокойному сну).

И если 2 чашечки кофе в день могут снять усталость, улучшить внимание, увеличить скорость реакции и физическую выносливость, то большие дозы (для каждого человека они свои), наоборот, вызывают повышенную раздражительность и нервозность.

Кофе и давление Если у вас повышенное артериальное давление (гипертония), то кофе вам лучше не злоупотреблять. Но вот может ли кофе повысить давление у здорового человека? Хотя этот факт пока остается спорным, видимо, повыситься оно все же может. Но лишь на короткое время, да и то с непривычки. У тех, кто постоянно пьет кофе, этот эффект пропадает.

А вот при пониженном кровяном давлении кофе даже полезен. Многие гипотоники просто не могут существовать без кофе, используя его как лекарство. Хотя и тут главное – соблюдать меру.

Помогает ли кофе думать? Большинство ученых сходятся на том, что кофе действительно может повысить работоспособность, снять усталость и стимулировать умственную деятельность. За все это отвечает кофеин, который улучшает кровоснабжение головного мозга. Кроме того, он является еще и психомоторным стимулятором, увеличивая активность все того же мозга. Однако ученые предупреждают, что натощак кофе пить нельзя, поскольку в этом случае он практически "отключает" мозг.

Может ли кофе прибавить здоровья? Во-первых, точно так же, как и на мозг, кофеин дейтвует и на другие органы (сердце, почки и т. д. ), улучшая их кровоснабжение. Во-вторых, есть данные, что регулярное потребление кофе может заметно снизить риск возникновения желчекаменной болезни. Ученые предполагают, что кофеин препятствует кристаллизации холестерина, который входит в состав камней, или увеличивает отток желчи и скорость расщепления жиров.

Однако на этом полезные свойства кофе не заканчиваются. Вот лишь краткий их список: кофе смягчает приступы астмы и аллергии, предотвращает кариес, активизирует работу кишечника (как легкое слабительное), предотвращает вынос калия из организма и т. д. Замечено также, что поклонники кофе реже становятся хроническими алкоголиками.

Любопытные исследования были проведены в Индии, где было установлено, что кофе может в некоторой степени защитить человека от радиации. Поэтому всем, кто работает с источниками излучение (рентгенологам, радиологам и другим), врачи рекомендуют выпивать в день не менее 2 чашек кофе.

Существуют данные и о том, что кофе может быть очень полезен при слабой сердечной деятельности и при пониженной кислотности желудка.

Кофе и депрессия Не вызывает сомнений тот факт, что, благодаря содержанию серотина (гормона счастья), кофе является прекрасным антидепрессантом. Всего лишь 2 чашечки кофе в день могут в три раза уменьшить риск возникновения депрессии. Кроме того, существует статистика, согласно которой любители кофе в несколько раз реже совершают самоубийства, чем противники этого напитка. А еще тот, кто пьет кофе, чувствует себя в жизни более уверенно, не страдает заниженной самооценкой, не испытывает необоснованных страхов.

Что в кофе полезного Ну, о кофеине знают все. Большинство считают его не слишком полезным, а потому поклонники хдорового образа жизни стараются пить кофе с его минимальным содержанием. Однако медики утверждают, что кофеин нам просто необходим. Если лишить человека всех продуктов, в которых он содержится (кофе, чая, шоколада и т. д. ), то увеличивается вероятность возникновения головной боли и раздражительности. Чтобы этого избежать, ежедневно нам необходимо такое количество кофеина, которое содержится в двух чашках кофе, трех чашках чая или в половине плитки черного шоколада.

Но кроме кофеина в состав кофе входит около 30 необходимых нам органических кислот. Одна чашка кофе содержит 20% суточной нормы витамина Р, необходимого для наших кровеносных сосудов.



Растворимый кофе К сожалению, настоящий кофе в зернах мы пьем нечасто. Обычно под словом "кофе" подразумевается баночка с его растворимым аналогом. К сожалению, по своему вкусу и аромату он очень отдаленно напоминает настоящий кофе. Многие почему-то убеждены, что кофеина в растворимом кофе меньше, чем в настоящем. Так вот, все как раз наоборот! Растворимый по этому показателю значительно обгоняет кофе в зернах. Причем, чем качественней и дороже растворимый кофе, тем больше в нем кофеина.
По материалам: abc-your-health.com
Источник: NeBoley.com.ua


74592106_74541680_0_5f04c_b871d044_L (448x46, 9Kb)
Рубрики:  ЕДА:ВКУСНО ГОТОВИМ/РАЗНОСТИ ВКУСНОСТИ
РАЗНОСТИ ВКУСНОСТИ
АПТЕКА

Комментарии (0)

Конский каштан

Дневник

Вторник, 24 Мая 2011 г. 08:49 + в цитатник
art1210_0 (200x289, 28Kb)
Конский каштан
-------------------------
Он хорош в любое время года. Торжественно сияют весной его цветущие «свечи». Летом он радует глаз пышной пирамидальной или округлой кроной из больших веерообразных листьев. Осенью, переодевшись в желтый, более темный, чем у ясеня или березы, наряд, удивляет крупными колючими плодами.

Род конский каштан (Aesculus) объединяет 25 видов, произрастающих в Юго-Восточной Европе, Индии, Восточной Азии и Северной Америке. В озеленении российских городов наибольшее распространение получил каштан конский обыкновенный.

Дерево это с широкой густой кроной может достигать 30 м в высоту. Кора у него темно-бурая. Листья супротивные, черешковые, округлые в очертании, диаметром до 25 см, пальчато-сложные, из 5-7 сидячих листочков. Цветки собраны в прямостоячие пирамидальные соцветия, так называемые тирсы, длиной 20-30 см.

У древних греков слово «тирс» обозначало жезл бога растительности Диониса. Цветки в тирсе колокольчатые до 2 см в диаметре. Плод — зеленая шаровидная коробочка до б см, усаженная шипами, раскрывающаяся тремя створками, обычно с одним крупным семенем.

Каштан не только радует своей красотой, но и способствует сохранению нашего здоровья. Исследователи из Стокгольмского биохимического института утверждают, что одно дерево этого вида может очистить от автомобильных выхлопных газов 20 тысяч кубических метров воздуха, не теряя при этом своей декоративности. Поэтому конский каштан все чаще высаживают на улицах и площадях городов, в садах и парках. Для этой цели получены декоративные формы каштана — шаровидная, колоннообразная, пирамидальная, плакучая, с желтыми, бело-пестрыми, розовыми, красными и махровыми цветками, пестрыми и золотистыми листьями.

Растение представляет интерес и для научной медицины. Кора ствола и ветвей содержит гликозиды эскулин, фраксин, эсцин, дубильные вещества и масла. В семенах обнаружены флавоноиды, липиды, дубильные вещества, крахмал, а также макро- и микроэлементы. Экстракт конского каштана (веностезин) используют при атеросклерозе, варикозном расширении вен, тромбофлебите и геморрое. Благоприятный терапевтический эффект препаратов каштана обусловлен наличием в них веществ, которые замедляют свертывание крови.

Это растение предпочитает рыхлые, умеренно влажные и плодородные почвы. Теневыносливо, но обильно цветет при хорошем солнечном освещении. Размножается семенами, которые высаживают сразу после их созревания. Декоративные формы разводят прививками.

Конский каштан настолько сильно отличается от каштана съедобного, что ботаники не только относят их к разным родам, но и к разным семействам. К. съедобный принадлежит к семейству буковых, а конский каштан — к конскокаштановым. В народе оба дерева прозвали каштанами из-за внешнего сходства блестящих, коричневых, словно отполированных орешков, заключенных в почти одинаковые оболочки, отличающиеся только тем, что у к. съедобного она бурая с шипами, а у конского каштана — ярко-зеленая с бугорками.

Конский каштан, в отличие от каштана съедобного, менее требователен к теплу и поэтому дальше продвинулся на север. Его считают ценной сопутствующей породой дуба.

В. ЛУНИН, кандидат биологических наук

Сбор и заготовка конского каштана
--------------------------------------------------
Лекарственным сырьём в основном служит кора растения и плоды, иногда – цветы, листья и семена растения. Кору каштана обыкновенного желательно собирать весной во время сокодвижения с ветвей 3–5-летнего возраста. Зрелые плоды, коричневые блестящие семена, похожие на большие орехи с серым пятнышком у основания, сушат в сушилках при температуре около 60 градусов. Кору, листья и цветы рассыпают тонким слоем, сушат в тени и периодически переворачивают. Срок хранения сырья – 1 год
Полезные и лечебные свойства конского каштана

Кора ветвей и ствола каштана обыкновенного содержит жирное масло, дубильные вещества, эсцин, тритерпеновый сапонин и эскулин. В листьях дерева найдены флавоноиды, рутин, спиреозид, астрагалин, виолаксантин, каротоноиды. Цветы каштана конского также содержат рутин. Семена каштана богаты крахмалом, включают в свой состав белковые вещества, дубильные вещества, сапонины, витамины K,B,C. Действие каштана конского обуславливают наличием в нем сапонина эсцина и флавоного гликозида эскулина, который усиленно наполняет вены кровью. Масляный экстракт каштана способствует повышению тонуса венозных сосудов. Настои и отвары коры этого растения обладают хорошими противовоспалительными и обезболивающими действиями, которые характерны и для кожуры семян каштана конского, а также кровоостанавливающим и противосудорожным эффектами.
Применение конского каштана в народной медицине

Его используют при различных заболеваниях сосудов: при варикозном расширении вен, тромбозе вен сетчатой оболочки глаза, явлениях венозного стаза, геморрое, повреждениях стенок вен, воспалениях вен и для предупреждения тромбозов после операций и родов, язвах голени. Каштан лечит различные нарушения артериального периферического кровообращения, таких, как суставной ревматизм и склеротическое изменение сосудов ног. В народной медицине его применяют при заболевании желчного пузыря, в качестве кровоостанавливающего средства при маточных кровотечениях. А порошок из семян обыкновенного каштана употребляют для лечения заболевания дыхательных путей и простуды. В народе он использовался как противоядие, его носили с собой в качестве оберега от дурного сглаза.


Народные рецепты из конского каштана

Отвар коры каштана конского: заварить 50г измельченной коры 1л кипятка, поставить на маленький огонь и кипятить минут 15. После этого процедить и использовать для сидячих ванн при геморрое.

Отвар плодов и листьев каштана: залить 5г измельченного одним стаканом кипятка, прокипятить на водяной бане полчаса, затем процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема. При воспалении вен конечностей пить от 2 до 8 недель, при геморрое до 4 недель.

Отвар коры каштана конского: заварить 1 чайную ложку измельченной коры 1 стаканом кипятка, прокипятить 20 минут на слабом огне. Долить кипяченой воды до первоначального объема, настоять 1 час и процедить. Этот отвар пьют по ¼ стакана 4 раза в день за 30 минут до приема пищи в качестве эффективного средства для лечения геморроя. Его принимают при гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока, колитах и хронических энтероколитах, особенно при поносах, трудно поддающихся лечению, болезнях селезенки, бронхитах и насморке с выраженным воспалительным процессом. Отвар коры применяют как эффективное средство при подагре и ревматизме, в качестве кровоостанавливающего средства при различных, особенно маточных, кровотечениях
Противопоказания к применению конского каштана

При почечной и печеночной недостаточности следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать препараты из каштана конского.
Побочные действия и эффекты конского каштана

Не выявлены.



Источник: medrezept.ru
9112552177ae29e7c76e0e0798238996 (640x700, 218Kb)
2-1876-image (485x331, 29Kb)
0_10ded_796f36a1_-1-XL (700x553, 101Kb)
50 (597x50, 12Kb)
Рубрики:  АПТЕКА
ЗАМЕТКИ

Комментарии (2)

ЧЕМ ЗАПИВАТЬ ЛЕКАРСТВА

Дневник

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 06:37 + в цитатник
Чем запивать лекарства.
================
Аспирин и прочие препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту следует принимать после еды, потому что они плохо действуют на слизистую желудка. Если же пить эти лекарства до еды, то запивать надо при этом чем-нибудь обволакивающим (например, киселем). Таким образом кислота не нанесет удар по слизистой желудка, а также быстрее и лучше подействует.

Лекарства на основе парацетамола нужно принимать после еды и запивать простой водой. Не сочетать с кислыми (особенно уксусом) и копчеными продуктами.

Аскорбинка или витамин С плохо сочетается с мясными, растительными и молочными белками. Так что лучше всего пить аскорбинку до еды.

Если вы принимаете тетрациклин или другие содержащие его антибиотики, воздержитесь от любых молочных продуктов. Йогурт, кефир или сметана на 80% снижают действие этих лекарств! Также не стоит запивать молоком препараты, содержащие пенициллин.

Сульфаниламидные противовоспалительные препараты следует запивать минералкой. В кислой и нейтральной среде продукты распада, к примеру, сульфадимезина, образовывают камни, а щелочная минеральная вода их растворяет и выводит из организма.
74546724_0_464a6_cfce0a18_M (222x108, 24Kb)74546724_0_464a6_cfce0a18_M (222x108, 24Kb)
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (0)

САЛАТИК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Красоты /кушать ежедневно/

А не поделиться ли мне с вами одним чудодейственным рецептиком?  Рецепт действительно замечательный, потому что во-первых,
недорогой, во-вторых - быстрый и в-третьих полезный.
Вечером две столовые ложки геркулеса заваривают кипятком до получения густой кашицы, добавляют одну столовую ложку меда и три очищенных грецких ореха.
Утром натощак съесть 2 столовые ложки салата, следующий прием пищи - не ранее, чем через 4 часа.
Теперь коротко о полезности данного рецепта - во-первых, он отлично действует, если вы страдаете себореей или угревой сыпью, во-вторых - ваш желудок тоже скажет вам спасибо, а кожа станет заметно лучше выглядеть, так как во всех этих продуктах содержатся ферменты и питательные вещества.  В меде, орехах - витамины группы В, которые отвечают за красоту кожи, в геркулесе -магний, железо, аминокислоты и те же витамины группы В. Кстати, это не только вкусно, но еще и укрепляет сердечно-сосудистую систему

Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (2)

ГЕРАНЬ-ЛЕКАРЬ

Суббота, 21 Мая 2011 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Anetta-an [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Герань-прославленный лекарь

geran1305559240_thumb_medium180_ (180x270, 15Kb)

У многих цветоводов дома растёт простое и неприхотливое растение – герань. А знаете ли вы, что герань – это прославленный лекарь, способный бороться со многими недугами?

Название «герань» греческого происхождения, в переводе означает «аист». Наверное, это связано с тем, что её плоды чем-то напоминают птицу с длинным клювом. В разных странах герань называют по-своему. Например, у немцев она – «аистиный нос», у англичан – «журавельник», в Болгарии – «здравница», а в наших российских деревнях можно услышать название «журавлик».

Герань, в том виде, каком мы знаем её сейчас, вывел известный английский садовод Джордж Традескан (нетрудно догадаться, что любимая многими традесканция также его творение). Она была его любимейшим детищем, каждый новый сорт он называл то бабочкой, то ангелом. Вершина его мастерства – королевская герань. Она сразу же стала, если так можно выразиться, фавориткой короля, так как быстро излечила его от бессонницы. Соцветия герани источают аромат, который успокаивает расшатанные нервы и помогает уснуть. Но не только король был в восторге. Придворные дамы делали из цветов украшения для декольте и декорировали шляпки. Мужчины же клали листья герани за обшлага рукавов. Помимо красоты и аромата, которые щедро дарила герань, она также являлась своеобразным оберегом от вшей и блох.

Придворные лекари научились делать из сока герани, в сочетании с различными маслами, целебные бальзамы и мази, при помощи которых они лечили ожоги, раны, язвы, воспаления. Помогла герань и нашему императору Петру Первому, который долгое время страдал от болей в стопе в связи с вросшим в палец ногтем. Один из заморских лекарей, увидев это, сделал ему подарок – бутылочку с маслом герани. Несколько компрессов избавили Петра Первого от хромоты и болей.

Издавна масло герани применялось для втирания в уставшие мышцы или больные позвонки. С использование пахучих компрессов вытягивали гной из ран и заживляли язвы на теле. Всего лишь две-три капли масла герани, закапанные в нос, избавляли от насморка, введённые в ухо – успокаивали боль в нём.

Несколько капель масла, нанесённые на виски, помогают бороться с головной болью, хандрой, плохим настроением. Русские лекари тоже имели свой собственный рецепт «от гнойных глаз». Дословно он звучал так: «На кружку воды 10 листков посеченных герани, а лучше цветков в количестве 10, добавить к ним мёду чайную ложку, взболтать и поставить в лунное место на целую ночь. Утром и вечером оным раствором вымыть глаза, не жалея, и вскоре от гноя очистится око».

Священники считали герань «чистым» средством для борьбы с нечистыми силами. Колдуны и маги с помощью герани отводили зло от ещё нерождённого ребёнка. Для этого они втирали гераниевое масло в кожу живота беременной женщины.

В средневековье в Европе герань ставилась на окна как отпугивающее мух и комаров средство, а заодно и как защита от чёрной магии.

У всех народов и во все века герань по праву считалась природным стимулятором, удаляющим яды, снимающим стресс, успокаивающим головную боль.

И поныне она не теряет своего заслуженного звания домашнего лекаря.

Герань очищает воздух, благотворно воздействует на нервную систему человека. Запах герани убаюкивает и успокаивает. Лист герани внешне совсем не похож на лист подорожника, однако их целебные свойства одинаковы. Если лист герани растереть и приложить к ране, он остановит кровотечение, выведет гной из фурункула, поможет затянуться старой язве.

Отвар из листьев растения используется при лечении кишечных заболеваний и гастритов. Этот отвар обладает вяжущими и расслабляющими свойствами, поэтому рекомендуется при поносах и кишечных коликах. Чтобы приготовить такой отвар, нужно измельчить столовую ложку листьев, залить стаканом кипятка, подержать на водяной бане около пяти минут. После этого отвар процедить, отжать и долить кипячёной водой до исходного объёма. Полученную жидкость принимают по одной столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.

Настой корней герани показан при гипертонической болезни. Он отлично снижает высокое давление. Готовится из расчёта – столовая ложка молотого корня герани на стакан кипятка. Настаивать нужно не менее восьми часов. После чего процедить, отжав сырье, долить холодной кипячёной водой до объёма полного стакана. Настой разделить на четыре порции и выпить их в течение суток перед едой.

Если взять десять листьев герани и залить их стаканом кипятка, а потом дать настояться в течение часа, то треть этого стакана, выпитая на ночь, успокоит нервы и подарит приятный и спокойный сон.

http://www.ladygid.ru/tselebnye-svoystva-gerani

Рубрики:  АПТЕКА/ТРАВЫ

Комментарии (3)

Рецепт от КОМПАНЬОНКИ

Дневник

Вторник, 17 Мая 2011 г. 10:04 + в цитатник
Рецепт от КОМПАНЬОНКИ

Как понизить давление. Почистить сосуды.
===========================
Я всегда применяю горячие ванночки для ног. В последние годы давление начало "скакать"то вверх, то вниз. А природное - пониженное.В последнее время стараюсь регулировать горячим шоколадом.А еще хорошо чистить сосуды смесью: 100 гр.лука, 200 г чеснока, 300 г. лимонов и 400 г меда. Лук, чеснок и лимоны с кожурой пропустить через мясорубку, залить медом и настоять дня три.Потом принимать по десертной ложке натощак в течение месяца. Этого количества как раз хватает. Делается перерыв и можно снова повторить. В год можно проделывать три-четыре раза. Забыла добавить-хранить в холодильнике.

Во-вторых, одним шоколадом тоже мало что можно "сдвинуть". Все делается в комплексе. Добавьте к нему чистку сосудов ежесезонную, гимнастику ежедневную, точечный массаж.Возьмите за привычку массировать пальцы рук, очень хорошее и полезное занятие.Если найдете в продаже массажное колечко для пальцев-отлично.И занимательно, и полезно.Попробуйте и сразу почувствуете.Здоровья Вам!
Рубрики:  АПТЕКА/ДАВЛЕНИЕ

Комментарии (3)

ЕСЛИ БОЛИТ ГОЛОВА

Дневник

Вторник, 17 Мая 2011 г. 09:01 + в цитатник
bol-251x300 (251x300, 19Kb)
Что делать, если болит голова?

Михаил Груздев

Не болит голова только у дятла.
Народная мудрость.


Боже, как болит голова! И ведь не пил вчера! Вот что обидно! И вроде не простыл. Вот только не спал ночью, часов не помню до скольки. На улице дождь и слякоть. Из рук всё валится!

Голова болит!

Включаю комп. Поиск в «Яндексе». «Как устранить головную боль»? Молчит гуру. «Искомая комбинация слов нигде не встречается»… Матюкнулся про себя и набрал просто «головная боль». Ого! Я столько не прочитаю и за месяц! А мне надо сейчас!

Однако несколько дельных советов я всё-таки откопал.

1. При головной боли старайтесь избегать резких звуков, запахов, вкусов, перепадов температур. В общем, всего резкого.

2. Если на улице холодно - носите головной убор. Даже лёгкий платок уменьшает вероятность головной боли в разы, а если голова уже болит, то не даёт разболеться ей ещё больше.

3. Головная боль - заболевание чаще всего психологическое. Если боль непереносимая - не спешите глотать целую таблетку! Отломите маленький кусочек. Растворите его в стакане воды. А теперь Главное! Закройте глаза и представьте, что растворили в этом стакане целую таблетку! Пейте медленно, чтобы почувствовать вкус лекарства! Эффект от маленького кусочка и целой таблетки примерно одинаков.

4. Обычно головная боль не возникает внезапно. Попробуйте вспомнить, что предшествовало боли. В дальнейшем просто постарайтесь избежать ЭТОГО. Если боль у Вас на погоду, просто учитывайте это и не «накручивайте» себя.

5. Старайтесь не обращать внимания на всякие «магнитные бури» или «неблагоприятные геомагнитные аномалии», про которые Вы слышите по радио и телевидению.

6. Длительная депрессия способствует возникновению или усилению головной боли! Отсюда вывод - не впадайте в депрессию, голова будет меньше болеть. Оптимисты выигрывают даже в этом, у них голова болит меньше!

7. Ешьте больше овощей и фруктов. Всегда, а не только летом.

8. О! А вот и мой случай. Отклонение от привычной формулы сна обуславливает появление разных видов боли. В том числе и головной! Причём укорочение и удлинение сна имеют один и тот же результат - разбитость на весь следующий день! Следовательно - соблюдайте режим дня. И ночи!

9. Свежий воздух и движение - главные враги головной боли! Проветривайте помещение как можно чаще. «Отваливайтесь» от мониторов как можно чаще. Гуляйте как можно дольше! И чаще! И лучше всего с любимым человеком! Спать лучше тоже в проветриваемом помещении. На ночь откройте форточку, (если окна не выходят на шумную улицу).

10. Только для женщин. В критические дни вероятность головной боли увеличивается примерно на 20 %. Это надо просто учитывать.

11. И ещё! Чаще всего страдают головными болями люди излишне ответственные и амбициозные! Планируйте свой рабочий день. Не задерживайтесь на работе дольше положенного. Прощайте себя! Разрешайте себе ошибаться! Устраивайте себе праздники!






О! Голова прошла!
С ума сойти!
========================================================


Для меня раньше была актуальной эта проблемма. Постоянно мучалась с давлением...пропила курс пищевых добавок на основе вытяжки виноградной косточки, гибискуса и еще чего-то(компания Нивейс, не рекламма, не помню как называется). Это было года 4 назад. Прошло 4 года, а беспокоит меня давление намного реже, даже крайне редко.

А вообще...прежде чем что-то лечить, нужно причину знать. Не хочу тебя пугать, но регулярные головные боли бывают и при раке мозга, главное вовремя обследоваться и получить правильный диагноз. С такими вещами не советую шутить.
Рубрики:  АПТЕКА

Комментарии (1)

ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ

Дневник

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 17:36 + в цитатник
Что то сегодня мне плохо стало. Как то странно плохо. Раньше такого не было. Измеряла давление - повышено. Теперь изучаю эту болезнь.



Гипертоническая болезнь. Клиника. Лечение
--------------------------------------------------------------
Заболевание, основным симптомом которого является повышенное артериальное давление (гипертония), называется гипертонической болезнью. Повышение давления во всей артериальной системе - это следствие повышенного тонуса мышечного слоя кровеносных сосудов. Симптоматическая гипертония, где повышенное артериальное давление это симптом некоторых заболеваний, не является гипертонической болезнью.

Причины гипертонической болезни
1. Перенапряжение коры головного мозга (психическим перенапряжением либо высоким атмосферным давлением)
2. Раздражение нервных центров коры головного мозга через вегетативные нервные центры, вызывает повышение тонуса артерий, что ведет к сужению просвета сосудистой стенки.

Часто гипертоническая болезнь посещает людей с повышенной реактивностью центральной нервной системы. Повышенное давление поддерживается за счет образования прессорных веществ (ренин, адреналин)

Клиника гипертонической болезни
Высокое артериальное давление является основным симптомом. До 40 лет : 130/90 , свыше 50 лет: 140/90 , свыше 60 лет: 150/90. Показатели могут достигать до 300 верхний, до 150 нижний. Сердце увеличено и гипертрофировано влево. При этом пульс будет напряженным. Спазмы при гипертонии происходят как в артериолах тела, так и в венечных артериях и в артериях головного мозга. Гипертоническая болезнь большей частью развивается постепенно. Процесс этот хронический, протекает годами, проходя все стадии развития. Их различают три:

1. Преходящая. Легко перевести в выздоровление.
2. Устойчивая. Возможно добиваться длительных ремиссий.
3. Склеротическая. Необратимая.

Течение болезни
В следствии склероза сосуды суживаются и нарушается питание сердца. В сердечной мышце развиваются склеротические изменения, рубцы. Поэтому боли в сердце, постоянные, с чувством замирания сердца, бывают только в 3 и в конце 2 стадии, и очень часто приводят к инфарктам. При склерозе головных сосудов, головные боли в первой стадии будут незначительными. В основном это будут жалобы на головокружение, мелькание мушек перед глазами и нечеткое виденье картинки. Во второй стадии, это жалобы на интенсивную головную боль, снижение трудоспособности, снижение памяти, снижается реактивная способность речи. В 3 третьей стадии это частые головокружения, волнообразные головные боли, значительные провалы в памяти. Больные погибают от инсульта. При спазмах мелких почечных артерий нарушается функция почек с развитием их недостаточности, которая постепенно может перейти в уремию. Часто гипертоническая болезнь протекает приступами с периодическими улучшениями или ухудшениями, они называются гипертонический криз.

Лечение:
1. Полупостельный, постельный режим.
2. Диета.Ограничение поваренной соли и жидкости.
3. Гипотензивные препараты (препараты снижающие артериальное давление).
4. Спазмолитики.
5. Мочегонные. С целью профилактики отека головного мозга.
6. Симптоматическое лечение.
7. Фитотерапия. 8.Лечебная и дыхательная гимнастика.
Рубрики:  АПТЕКА/ДАВЛЕНИЕ

Комментарии (8)

КАК ПОВЫСИТЬ ДАВЛЕНИЕ

Дневник

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 14:27 + в цитатник
Как повысить давление
===============

Гипотония возникает вследствие резкого понижения артериального давления. Для каждого человека существует свой порог давления, но есть некие общие показатели. Так, нормальным считается давление от 100/70 до 130/80. Все, что ниже - это пониженное давление, все, что выше – повышенное. Но важно учитывать, что давление – величина непостоянная, изменяется в связи с эмоциональным состоянием, погодными условиями. Поэтому гипотонией может считаться регулярное, приступообразное и внезапное падение давления. Гипотония может быть как самостоятельным недугом, так и симптомом другого заболевания, сообщает all-biz.info.

Если вы хотите всегда держать свое давление под контролем, просто купите домашний тонометр.

Приступ гипотонии может застать дома, во время сна, в дороге, на работе. Чтобы избежать этих неприятных ситуаций, нужно проводить лечение. Надеюсь, что следующие рецепты из народной медицины помогут вам чувствовать себя хорошо, и нормализовать давление.
Общий совет: как только у вас начала кружится голова, срочно ешьте что-то сладкое. Идеально-крепкий черный чай с сахаром или конфетой. Но если чая под рукой нет, подойдет любая карамель. Главное, позаботиться о конфетах заранее, и разложить их по карманам и сумочкам. Много места не займут, а эффект мгновенный.

Рецепт 1.

Принимайте экстракт радиолы розовой, до 10 капель за полчаса до приема пищи, несколько раз в день. Курс приема – не более месяца.

Рецепт 2.

Лист чертополоха (столовая ложка) заливаете стаканом кипятка. Настаиваем, пока отвар не остынет. Принимать по половине стакана до 4 раз в день.

Рецепт 3.

Цветки бессмертника (10 гр.), залить стаканом кипятка. Подождать, пока остынет, процедить. Принимать в виде капель (30 капель) строго натощак, 2 раза в день. Желательно перед завтраком и перед обедом, за пол часа до приема пищи.

Рецепт 4.
Сборный настой. Ингредиенты: корневища аира болотного (1 часть), вероника лекарственная (2 части), кипрея узколистная (2 части), корня девясила высокого (2 части), плоды мордовника обыкновенного ( 4 части), листья перечной мяты (2 части), плоды шиповника (6 частей), рута душистая (2 части), зверобой продырявленный (10 частей), татарник колючий (10 частей). Несколько столовых ложек этого сбора заварить в термосе 0.5 литрами кипятка. Выпить полученный настой на следующий день, в теплом виде, за 3 приема перед едой.

Рецепт 5.
Аналогичный сложносоставной сбор. Компоненты: татарник колючий (10 частей), лист белой березы ( 4 части), плоды мордовника обыкновенного ( 4 части), плоды шиповника (6 частей), вероника лекарственная ( 4 части), крапива двудомная (2 части), корень одуванчика (4 части), лист земляники (2 части), трава полевого хвоща (2 части), иссоп лекарственный (2 части), лист черной смородины (2 части), перечная мята и корни девясила высокого ( по 1 части). Несколько столовых ложек этого сбора заварить в термосе 0.5 литрами кипятка. Выпить полученный настой на следующий день, в теплом виде, за 3 приема перед едой.

Также включите в свой рацион черный, горький шоколад. Не увлекайтесь кофе, он дает лишь кратковременный эффект. Соленые продукты поднимают давление не хуже, чем сладкие. Поэтому в критический момент нечто соленое может вернуть нормальное состояние.
======================================================

Пониженное давление


Гипотония пониженное давление обусловлено низким тонусом сосудов.



Пониженное давление причины:

Обычно это происходит после нервно-психических напряжений, инфекционных заболеваний или при недостаточном питании.



Причинами пониженного давления так же являются - хронические болезни, умственное или физическое переутомление, злоупотребление лекарствами, обезвоживание, алкоголь, курение.



Пониженное давление признаки:



Пониженное давление может причинять массу неприятных ощущений. Признаки - головокружение, головная боль, усталость, бессонница, отеки (признак обезвоживания). Наиболее часто возникают слабость, сонливость, быстрая утомляемость.



Людям с пониженным давлением не хватает воздуха, поэтому они постоянно зевают. Появляется раздражительность, нервозность, при физических нагрузках учащается пульс. Наблюдается чувствительность к жаре и к холоду, иногда случаются обмороки.



Как повысить пониженное давление



Чтобы устранить слабость, головную боль и другие признаки пониженного давления, достаточно повысить давление. Сделать это можно простыми способами.



Совет пить кофе - вредный совет. Кофе работает как мочегонное средство, еще больше обезвоживая (облегчение кратковременное).



А вот настои боярышника, шиповника, валерианы, ромашки успокоят и дадут полноценный сон. Пейте соки.



Повысить пониженное давление могут продукты с высоким содержанием соли. Это сельдь, соленые огурцы и помидоры, красная икра и другие соленые блюда.



Пониженное давление повышается при нервном возбуждении и от физической нагрузки.



Рекомендуется вести здоровый образ жизни и умеренно заниматься спортом. Это поможет стабилизировать состояние и улучшить самочувствие.



Здоровья Вам и Вашим родным!
Рубрики:  АПТЕКА/ДАВЛЕНИЕ

Комментарии (138)

КАК СБИТЬ ДАВЛЕНИЕ?

Дневник

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 10:09 + в цитатник
Как сбить давление?

ЗДОРОВЬЕ
---------------

Одними из наиболее распространенных в наше время заболеваниями являются сердечно-сосудистые. Дело осложняется тем, что в аптеках появилось много фальсифицированных лекарств. У человека поднялось давление, он находится в критическом состоянии и глотает таблетку - улучшения нет. Он принимает вторую - снова нет результата, т.к. в таблетке вместо лекарства находится мел. К тому же многие лекарства, такие как адельфан, папазол, дибазол и т.д. оказывают негативное воздействие на различные органы человека. Многие лекарства, предназначенные для снятия давления, являются мочегонными, следовательно, они способствуют вымыванию калия из организма. Некоторые лекарства дают осложнения на почки. Да и большинство этих лекарств дорогие, а снимают они давление на короткое время.

А есть народные средства для снижения давления:
------------------------------------------------------------------------
1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.

2. Семена укропа снижают давление. Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении.

3. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться.

4. Для предотвращения прединсультного состояния нужно взять 9% столовый уксус, развести его 1:1 водой, смочить в этом растворе шерстяные носки, надеть их на ночь, обернув сверху полиэтиленовым мешком.

5. 20-30 г гвоздики запарить стаканом кипятка, настоять и пить.

6. Для избежания инсульта нужно в грелку налить горячую воду, прикладывать грелку к икроножным мышцам ног.

7. Экстренная мера для снятия прединсультного состояния - кровопускание. В старину для этой цели применяли пиявки - простой и эффективный метод лечения. Если пиявок под руками нет, нужно взять иголку или булавку и уколоть кончики пальцев, чтобы выступило по капельке крови. В мозг поступит сигнал и произойдет отток крови от мозга.

Для восполнения калия в организме есть много продуктов. Калий, конечно, есть в твороге, но его нужно будет много съедать. Лучше воспользоваться курагой, орехами, хурмой и медом.

Средства для снижения давления

1. • Морковный сок 200 г;
• свекольный сок 200 г;
• клюква 100 г;
• спирт 100 г;
• мед 200 г.
Смешайте, поставьте в темное место на 3 дня. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке.

2. • Лук 1000 г;
• мед 500 г;
• перегородки грецкого ореха 25 шт.;
• водка 0,5 л.
Настаивайте в темном месте 10 дней. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
3. Столовую ложку цветов календулы настаивайте в стакане водки. Принимайте по 20 капель 3 раза в день
до еды.
После этого курса настойки исчезают головные боли, повышается работоспособность и некоторым удается избавиться от бессонницы.

4. Мелко нарежьте 2 лимона, засыпьте 1,5 стаканами сахарного песка. Настаивайте неделю. Эту порцию съешьте за день.
Эффект будет сильнее, если в этот день вообще ничего не есть, а пить только воду с лимоном. Засахаренные лимоны можно есть раз в 3 дня. Иногда после 3 лекарственных дней давление снижается.

5. • Валериана, корни— 2 части;
• донник, трава— 1 часть;
• чабрец, трава — 4 части;
• душица, трава — 4 части;
• пустырник, трава — 4 части.
15 г травы залейте стаканом холодной воды, вайте 12 часов. Пейте по 50 г 4 раза в день.

6. • Сушеница— 3 части;
• боярышник — 4 части;
• чабрец— 1 часть;
• толокнянка — 2 части;
• пустырник — 3 части;
• мята перечная — 3 части;
• календула, цветы — 2 части;
• валериана, корень — 2 части.
Смешайте, заварите 1 ст. ложку в 0,5 л кипятка. Пейте по 0,5 стакана 2 раза в день.
Можно 15 г травы залить стаканом холодной кипяченой воды. Настаивайте 12 часов, процедите. Принимайте по 50 г до еды 4-5 раз в день.

5-й и 6-й сборы дают особенно хорошие результаты: успокаивают нервы (пустырник, валериана, душица, донник, мята, календула), являются мочегонным средством (толокнянка, календула, мята), укрепляют сердце (боярышник, календула, пустырник, мята). Сушеница способствует медленному снижению давления. Неполный сбор (3-4 растения) тоже хорошо действует. Лечение длительное (не менее полгода).
Начиная пить сбор, измеряйте давление 5 раз в день. Результаты записывайте. Наибольшее АД бывает с утра. Если ночью заболит голова, измерьте АД и примите сбор трав. Не ожидайте немедленного снижения АД — результат может быть в течение недели. В жару сосуды расширяются, и АД снижается.

7. • Боярышник — 1 часть;
• горицвет— 1 часть;
• пустырник— 1 часть.
1 ст. ложку смеси заварите 1 стаканом кипятка. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Для нормализации давления необходимо гулять в лесу, по парку 1-1,5 часа в день, плавать в бассейне 2 раза в неделю.
Как снизить давление
ПРИ лечении гипертонии нужно обратить внимание на питание. Необходимо учитывать, что повышают давление алкоголь, кофе, шоколад, кока- и пепси-кола, злоупотребление поваренной солью, жирной пищей, мясом, яичным желтком, сладкой сдобой, недостаток витаминов В1, В2, С, кальция, магния и калия. Для снижения давления можно воспользоваться такими народными средствами.

• 250 г сушеницы болотной запарить 5 л кипятка в течение 30 минут и использовать этот напар для ножных ванн.

• Съедать по 2–3 небольших зубчика чеснока в день при головных болях и бессоннице, сопутствующих гипертонической болезни.

• 0,5 кг зрелых плодов боярышника кроваво-красного помыть, растолочь деревянной толкушкой, залить 100 мл воды, нагреть до 40 градусов и спрессовать соковыжималкой. Полученный сок пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

• Растереть клюкву с сахаром. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.

• Приготовить свежий свекольный сок, смешать его с мёдом в пропорции 1:1 и принимать по 2–3 ст. ложки 3 раза в день.

• Для быстрого снижения артериального давления смочить 5–6%-ным уксусом (яблочным или обычным) кусочек ткани и приложить её к ступням на 5–10 минут.

• Очень полезно несколько раз в день выполнять простое упражнение, способствующее снижению давления. Встать на носки и тянуться как можно выше, а затем «упасть» на полную стопу. Тело при этом должно содрогнуться. Начать с 5–6 упражнений, постепенно доведя их количество до 30–40.
0_4dd53_3590686b_L (490x38, 3Kb)
======================================================


Для меня раньше была актуальной эта проблемма. Постоянно мучалась с давлением...пропила курс пищевых добавок на основе вытяжки виноградной косточки, гибискуса и еще чего-то(компания Нивейс, не рекламма, не помню как называется). Это было года 4 назад. Прошло 4 года, а беспокоит меня давление намного реже, даже крайне редко.

А вообще...прежде чем что-то лечить, нужно причину знать. Не хочу тебя пугать, но регулярные головные боли бывают и при раке мозга, главное вовремя обследоваться и получить правильный диагноз. С такими вещами не советую шутить.
Рубрики:  АПТЕКА/ДАВЛЕНИЕ

Комментарии (0)

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ОЗДОРОВЛЯЮШИЙ ДЕТОКС - КУРС

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Целебный_бальзам [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

maydonoz (225x225, 66Kb)

Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими,противовирусными,противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, улрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов,помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.
противопоказание - гастрит.
сам курс:
пропускаем через блендер 3-4 ветки петрушки, и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. нам нужен один стакан этой жидкости, так что воды будем добавлять где-то чуть больше полстакана.пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином. и так 3 дня. затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. затем снова 3 дня с  чесноком . в общей сложности 9 дней.
затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс. 

MAYDON~2 (550x216, 57Kb)

Рубрики:  АПТЕКА/ТРАВЫ


 Страницы: 8 7 6 [5] 4 3 2 1