Достаточно давно знаю эту технику, но в связи с бумом саморазвития и цели на достижения желаемого она обрела второе дыхание.
Методика простая и даже несколько детская- коллаж их того, что ты хочешь иметь. Картинки из глянцевых журналов наклеиваются на ватман по сегментам любовь-достаток-здоровье-чего-ещё-хочется, всё это вещается на видном месте и периодически обновляется. После определенного времени это как бы вмазывается в подкорку что человек автоматически настраивается на достижение целей.
Конечно, достаточно бредовато звучит, но как я проверила на личном опыте- визуализация действительно помогает, только не в абстрактных хотелках, а конкретных. Поясню- можно хотеть счастливой семьи, а можно вон те серёжечки за 50 штук баксов. На счастливую семью не накопишь, а вот на серёжечки-запросто. И тут визуализация всех хотелок в куче как раз таки помогает не тратить деньги на третью сумочку ой-оно-само-купилось, а посмотреть на свою карту желаний, найти глазами серёжечки и отложить деньги на их покупку "ай, похожу ещё этот сезон со старой сумкой, а там с серёжечками мне все кавалеры по сумке купят".
В конечно итоге визуализация желалок просто поможет выбрать-вот у меня появилось лишних 50 тыщ баксов, на что потратим?- и вместо нового кухонного гарнитура из карты выберется допустим отдых на мальдивах. В итоге:без ремонта( а его в карте желаний не было, ничего не знаю), зато загорелые и уверовавшие- а карта-то работает!
В принципе, можно даже не карту делать, а просто вести список, карта нужна больше для привлечения внимания и яркости.