Торт «3 стакана» без весов и миксера. Сочный без пропитки: вкусный десерт на кефире Торты...
Почему подвесные люльки для младенцев - (1)Почему подвесные люльки для младенцев Почему практически все народы имели подвесны...
Арка Лоуэна: сильнейший инструмент заземления - (0)Арка Лоуэна: сильнейший инструмент заземления Читать далее
Для чего человек сталкивается с испытаниями и проходит сложные периоды жизни - (0)Для чего человек сталкивается с испытаниями и проходит сложные периоды жизни Сложные периоды в...
Как принимать удары судьбы - (0)Как принимать удары судьбы В жизни каждого человека в определенный период происходят потери. ...
Тренировка для мозга, которая поможет вам стать счастливым |
Оказывается, будет человек счастлив или нет – зависит только от него самого.
Люди, которые постоянно думают о своих ошибках и неудачах, «приучают» свой мозг мыслить негативно
|
Луиза Хей: Доверьтесь жизни. В ней есть всё, что нам нужно |
Очень многие из нас боятся старости. Мы не хотим выглядеть стариками. Мы относимся к процессу старения, как к чему-то ужасному и мерзкому. Тем не менее, это неотъемлемая и абсолютно естественная часть жизненного цикла. Но если мы не готовы принять внутреннего ребенка, то, как мы можем перейти к следующим стадиям своего развития?
|
19 навыков, которые придают жизни вкус счастья |
Если бы вам удалось надавать под зад человеку, виновному в большинстве ваших бед, вы неделю не смогли бы сидеть. © Евгений Гришковец
Быть счастливым – это выбор каждого. Только со стороны кажется, что кому-то везёт по жизни больше, а кому-то меньше. На самом деле нужно просто активнее развивать в себе навыки, повышающие уровень счастья в каждом из нас.
Мы насчитали 19 навыков, которые придают жизни вкус счастья:
|
Меняем настрой |
Это простая техника, которая помогает оставаться позитивно настроенным всегда, даже когда вы находитесь в море негатива, даже когда вы полностью в него погружены. Она действительно эффективна и работает без сбоев.
Секрет в том, чтобы отказаться от оценочных суждений, т. е не судить по - видимости. Когда отказываешься от оценочных суждений - отказываешься от определенного образа жизни. Происходит огромный сдвиг в отношении поведении. Как это сделать? Просто.
Чтобы уйти от оценочных суждений, необходимо прийти к благодарности.
Это означает испытывать благодарность за любой результат. ЛЮБОЙ. Это означает говорить «Спасибо тебе ...» (БОГ,МИР, ВСЕЛЕННАЯ) за те вещи, которые вы не выбирали сознательно и даже не хотели, чтобы они происходили. К примеру, хлопнула дверь - "спасибо, дверь, что хлопнула", подул ветер - "спасибо, ветер, за прохладу", упала ложка - "спасибо(ложка), что упала", ушла из-под носа маршрутка - "спасибо, что уехала без меня" и т.д.
Благодарность - это волшебное зелье от любых недугов. Это самый быстрый и эффективный способ разогнать тревогу, избавиться от разочарования, сменить негативный настрой на позитивный. Когда на место оценочных суждений приходит благодарность, тело охватывает умиротворение, душу - доброта, а ум наполняет мудрость. Ощущение жизни меняется, причем очень быстро.
Отношение - это все. Отношение позволяет производить коррекцию жизненного курса. Негативное отношение направляет по дороге несчастья. НЕИЗБЕЖНО. Так случается всегда, независимо от того, в чем именно состоит проблема. Позитивное отношение возвращает обратно, на путь к внутреннему умиротворению и счастью. НЕИЗБЕЖНО. Так случается всегда, независимо от того, в чем именно состоит проблема.
Поэтому, всегда, когда вы сталкиваетесь с нежелательным результатом или исходом, просто остановитесь, закройте глаза и скажите: «Спасибо тебе Бог». Сделайте глубокий вдох и скажите еще раз: «Спасибо тебе Бог за этот дар и за то сокровище для меня, которое в нем содержится».
И будьте уверены, что в нем действительно содержится сокровище, даже если сейчас вы его не видите. Жизнь обязательно вам его покажет, если вы дадите ей шанс.
|
Принятие настоящего: супер-практика для снятия внутреннего напряжения |
Привожу описание одной классной техники самоуспокоения.
Она помогает взрастить тот внутренний островок осознанности, который позволяет не утопать с головой вовлеченным в драму обыденной жизни.
Выработалась спонтанно в ходе личной практики.
Делю ее на два уровня: первый – базовый, для всех, второй – продвинутый, для избранных желающих копнуть себя глубоко.
|
Откуда берется нелюбовь к себе? |
Все мы знаем о том, как важно принять и полюбить себя, потому что только обретя любовь и принятие себя, мы способны на большее — на любовь и принятие других людей.
Сейчас существует огромное количество техник, аффирмаций, медитаций, которые направлены на то, чтобы развить в человеке любовь к себе, однако, очень часто они не дают желаемого результата или эффект от них длится лишь некоторое время, а потом все возвращается на круги своя. Почему так происходит?
Как говорит Атма Нади — мастер созерцания, более 14 лет изучающий восточные учения, философию и психологию, нелюбовь к себе на глубинном уровне возникает по причине осознания ошибок, совершенных в прошлом, чаще всего в прошлых воплощениях. Ведь все мы — это вечные души, и для нашего подсознательного ума нет разделения на прошлые жизни и нынешнюю — для него это как сменяющие друг друга дни.
То, что мы с вами не помним свои прошлые жизни, это защитный механизм, который включается с нашим новым рождением, потому что как бы мы смогли жить сейчас, если бы помнили то плохое, что совершили когда-то? Или сохраняли свои прежние привязанности? Мы бы не смогли развиваться дальше, застряв в прошлом.
Но отсутствие воспоминаний на уровне сознания вовсе не означает, что на подсознательном уровне мы тоже ничего не помним. Вовсе нет, на глубинном уровне у нас есть знание о том, где была допущена ошибка, негармоничное проявление, грубость, жестокость, особенно в отношении людей, которые были искренни по отношению к нам и желали нам благо. От понимания на подсознательном уровне своей несправедливости у нас возникает раскаяние и непринятие себя, каких-то своих качеств, которые проявлялись у нас в прошлых воплощениях, уже в этой жизни. В результате многих мучает постоянное чувство вины, которому не находится логичное объяснение, человек реализует различные программы саморазрушения, считает себя не достойным счастья и любви, ненавидит себя…
И эту глубокую подсознательную программу не принятия и нелюбви к себе можно изменить, только если принять и простить себя во всех своих воплощениях…
Как это сделать?
Я хочу предложить вам одну хорошую технику, которая помогает работать с подсознанием и постепенно менять глубинные установки и убеждения.
В течение 41 дня (без пропусков дней и перерывов) левой рукой (не важно, правша вы или левша, левая рука имеет связь с нашим подсознанием) нужно писать на листе бумаги примерно следующее:
«Я прошу прощения за все свои мысли, эмоции, чувства и поступки у всех живых существ во всех своих воплощениях… Я прощаю себя за все свои мысли, эмоции, чувства и поступки по отношению к себе и другим живым существам во всех своих воплощениях…Я прощаю и принимаю себя во всех своих воплощениях».
Вы также можете, если почувствуете внутреннюю необходимость, попросить прощения у своего Рода и простить себя за негармоничное поведение в отношении Рода во всех своих воплощениях, а также попросить прощения за свой Род у всех живых существ во всех воплощениях. Потому что, поскольку мы тесно связаны со своими родственниками, мы может испытывать вину и за их поступки, это с одной стороны, а с другой стороны у нас может быть нарушена связь с Родом из-за нашего прошлого поведения в отношении родственников, и мы в нынешнем воплощении испытываем отсутствие почвы под ногами, уверенности, защиты…
После написания лист бумаги нужно сжечь, а пепел либо развеять по ветру, либо смыть водой, либо отдать земле.
41 – одно из сакральных чисел, именно столько идет желание до властителей Вселенной, которые дают добро на его выполнение или невыполнение.
Эту технику можно выполнять несколько раз, с перерывами в 1-2 месяца, потому что, если ваша нелюбовь к себе имеет очень глубокие корни, потребуется время, чтобы дойти до ее первопричины.
Источник:http://womansanga.ru
|
Влюбитесь в то место, где вы сейчас находитесь |
Говорят, что вы должны быть постоянно недовольны тем, что у вас есть, что вы должны всегда хотеть большего. Говорят, что чувство нужды является ключом к успеху, что невозможно достичь счастья, если вы не стремитесь к цели. И, если вы отказываетесь от поиска и оставляете будущее в покое, вы отказываетесь от жизни.
|
Упражнение: "Расчистка ментальных завалов в любви" |
Упражнение: "Расчистка ментальных завалов в любви"
Для того чтобы избавиться от ненужных ментально-энергетических "завалов", надо расслабиться,
|
Что ни делается, все к лучшему |
Есть такая старая русская пословица: “Что ни делается, все к лучшему”. Порой трудно с этим согласиться. Скорее это означает, что все, что Бог ни делает – это для достижения чего-то лучшего.
|
КАК ПРЕВРАТИТЬ НЕГАТИВ В СИЛУ? |
КАК ПРЕВРАТИТЬ НЕГАТИВ В СИЛУ?
Чудесные превращения.
Каждый из нас время от времени испытывает гнев, страх, разочарование, усталость и напряжение. Однако далеко не все знают, как превратить их в силу, спокойствие, уверенность и любовь. Древние мудрецы знали, что эмоция (будь она даже негативная) несет в себе огромную энергию. Если этой энергией научиться управлять, тогда ее всегда возможно использовать на благо себе и близким. Как это сделать? Па этой странице мы дадим вам несколько уроков такого вот ментального айкидо.
Рецепты.
|
Несмотря ни на что, надо верить в хорошее |
Серия сообщений "-февраль":
Часть 1 - Народные методы, они вообще классные.
Часть 2 - Друзья, рядом с нами такие женщины, какие мы сами
...
Часть 41 - Масленица
Часть 42 - С прощенным воскресеньем Вас.
Часть 43 - Несмотря ни на что, надо верить в хорошее
Часть 44 - Прогноз на вторник 20 февраля 2018 года
|
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ МЕНЯЕТ КАРМУ.Алексей Дерябин |
|
Без заголовка |
© Наталия Правдина "Создайте хороший Фэн-Шуй!"
Серия сообщений "• Основы Фэн-Шуй":
Часть 1 - Сетка Багуа (Квадрат Ло-Шу)
Часть 2 - Циклы элементов
...
Часть 6 - Анализ положения вашего дома
Часть 7 - Форма дома
Часть 8 - Работа с энергией прежних владельцев
Серия сообщений "- Осмотритесь вокруг":
Часть 1 - Очищение пространства
Часть 2 - Правила «техники безопасности» Фэн-Шуй
...
Часть 8 - Кошелек
Часть 9 - Фотографии
Часть 10 - Работа с энергией прежних владельцев
|
Позитивные аффирмации на деньги, любовь и здоровье |
О силе позитивного настроя в наше время знают уже практически все. Я уже писала об этом в статье «Позитивный настрой: в чем его сила и как его создать». Все, о чем мы думаем, все, что мы чувствуем, отражается на нашей жизни. И все, что с нами происходит – это результат наших собственных убеждений и эмоций.
Огромную роль в создании хорошего настроя играют позитивные аффирмации, они играют роль психокодов, и если повторять их в течение месяца, то можно изменить свою жизнь. Но, конечно же, при условии не простого автоматического проговаривания, а эмоционального чувствования каждого произнесенного слова.
Сегодня я хочу предложить вам готовые работающие аффирмации на деньги, любовь и здоровье. Это те сферы жизни, которые являются самыми значимыми для многих людей. Выберите то, что для вас наиболее актуально на данный момент и несколько раз в день проговаривайте утверждения. Можете читать и все три настроя, если ваша душа так пожелает.
Я верю в свою удачу и счастливую звезду! Я настроен(а) только на процветание! Я нахожусь на волне удачи!
Я с радостью впускаю успех в свою жизнь!
У меня легко получается все, за что я берусь!
Во всех ситуациях мир заботится обо мне, я проявляю мудрость и спокойствие!
Моя уверенность в себе растет с каждым днем!
Внутри меня находится источник бесконечной силы и мудрости!
Я создан(а) мудрой, творческой и любящей силой для процветания и счастливой жизни!
Мне всегда везет и я во всем преуспеваю!
Я получаю удовольствие от жизни и нахожусь в ее потоке!
Я получаю радость от саморазвития и тренировок!
Психокод любви:
Я люблю себя, я люблю жизнь, я люблю весь мир!
Каждый мой день, вся моя жизнь – это радость и любовь!
Я учусь видеть в себе положительные качества и достоинства! Я одобряю себя!
Мне нравится моя внешность, мое поведение и мои поступки! Мне нравится в себе все!
Чем сильнее я люблю себя, тем больше любви я получаю от окружающего мира!
Я свободное, уникальное и удивительное создание!
Я привлекаю счастливые взаимоотношения в свою жизнь!
Я получаю радость от саморазвития и тренировок!
О любви к себе писала в статье «Школа любви: любовь к себе заразительна!» .Там я говорила о важности любви к себе. Совместно с проговариванием аффирмаций на любовь, я предлагаю вашему вниманию настрой для женщин, который поможет вам научиться любить себя.
Медитация «Влюбляемся в себя»:
Расслабьтесь и погрузитесь внутрь себя с намерением влюбиться в себя: безумно и полностью!
Сделайте вдох и на выдохе мысленно посмотрите налево и увидьте себя в самом лучшем и идеальном образе, который вам нравится больше всего. Увидьте себя в самом лучшем своем варианте!
Эта часть вас говорит вам слова любви и восхищения. О том, что вы прекрасны и удивительны и достойны всего самого лучшего, доброго и светлого!
Вы достойны страстной и огромной любви! Почувствуйте, как вас сильно любят и произнесите:
«Я любима! Я привлекательна! Я есмь ЛЮБОВЬ! Да будет так!» Повторите эту фразу семь раз.
И позвольте всему, что стоит между этим утверждением и вами, скатиться под ноги и исчезнуть.
Каждый день находите в себе хорошие качества и обращайте на них внимание. Также обращайте внимание на плюсы и достоинства своей внешности.
Психокод здоровья:
Я люблю себя и верю в себя! Я люблю свое тело!
День ото дня мое здоровье крепнет, все мои системы и органы работают все лучше и лучше!
С каждым днем у меня прибавляются силы, я чувствую себя все бодрей и энергичней!
Мой организм стремится быть здоровым всегда! Он знает, как быть энергичным, сильным и здоровым!
Внутри меня работает мощная целительная сила!
Я чувствую себя отлично!
Я получаю радость от саморазвития и тренировок!
Эти позитивные аффирмации настраивают на успех, любовь и здоровье! Не пожалейте для себя немного времени и попробуйте применить их на практике.
Можете написать для себя свои аффирмации, особенно если у вас есть определенные проблемы со здоровьем. Луиза Хей провела большую работу в этом направлении, каждое заболевание связала с определенными эмоциями и дала исцеляющие настрои на каждый случай. Более подробно об этом читайте на странице «Исцеляющие настрои».
Будьте счастливы, любимы и здоровы!
Это интересно:
Энергетическая настройка на процветание
Серия сообщений "Ритуалы,аффирмации,мантры и т.д.":
Часть 1 - Позитивные аффирмации на деньги, любовь и здоровье
Часть 2 - Техника-медитация на исполнение желаний «Магическая звезда»
Часть 3 - Перепишите свою историю отношений с деньгами и начните процветать! Как изменить свое отношение к деньгам и начать процветать?
...
Часть 29 - Что нужно знать о визуализации желаний для достижения поставленных целей?
Часть 30 - Как сделать доску визуализации
Часть 31 - ЭНЕРГОПОДКАЧКА
|
Дыхание — это очень тонкий и многогранный механизм. |
|
Без заголовка |
|
Самопознание. Обзор статей |
Это обзор самых популярных статей на тему духовного роста, счастья, самопознания и просветления. Не только теория, но и практика – упражнения, техники, медитации.
В начале списка – самые читаемые статьи (для широкого круга читателей), а ближе к концу – более «продвинутые» (для тех, кто «в теме»). Все статьи, так или иначе, относятся к теме самопознания и работы над собой. Список будет обновляться. Познавательного чтения! Обсудить материалы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждой статьи. Также можно посмотреть отзывы и успехи людей, которые занимаются с помощью предложенных методов.
|
Формула счастья |
Это древняя формула счастья (Веды, 5 тысяч лет), простая, как и всё гениальное. Ее может практиковать любой человек в любой момент времени, и всегда это будет полезно!
|
Любовь к себе меняет карму |
/svet-adonai.com/wp-content/uploads/2016/01/Любовь-к-себе-меняет-карму.jpg" target="_blank">http://svet-adonai.com/wp-content/uploads/2016/01/Любовь-к-себе-меняет-карму.jpg 400w" width="400" />Любовь к себе меняет карму
Если начать по-настоящему любить себя, то можно исправить свою карму.
Карма – это вовсе не принцип наказания за преступление. Карма – это принцип реализации заряда энергии – заряда жизненной силы.
Когда мы любим себя, внутри нас создается заряд энергии, который мы направляем на свое жизненное пространство. Направленная жизненная сила формирует для нас ситуации, в которых наш внутренний заряд любви к себе реализуется – через людей и события, реализуется и на благо нас, и на благо окружающих.
Когда мы не любим себя, внутри нас тоже создается заряд энергии, который мы тоже направляем на свое жизненное пространство. Но этот заряд реализует обратные цели – создает для нас ситуации, в которых реализуется наша нелюбовь к себе – и тоже через людей и события. И здесь уже не может идти речи ни о каком благе ни для кого.
Каждому из нас хочется в своей жизни что-то подправить, что-то усовершенствовать, что-то сформировать. Это «что-то» может быть из любой сферы нашей жизни: любовь, отношения, семья, работа, денежное благополучие… И наши желания вполне достойные, вполне исполнимые.
Вот только проблема в том, что желание – хорошее, а заряд энергии, который мы направляем на реализацию желаемого, преследует совершенно обратные цели. А карма следует не за нашими фантазиями, а за нашей энергией. И это приводит к тому, что мы с самыми добрыми намерениями идем к человеку, а в ответ получаем от него «фэйсом об тейбл»; хотели как лучше – а получилось как всегда…
А потом мы возвращаемся домой и спрашиваем себя: что я сделал не так, почему мои лучшие намерения обернулись проблемами, что у меня за карма такая?
|
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИЕТА. |
|
|