Символом русского севера всегда считались кедровые орехи. Жители региона одни из первых начали применять этот удивительный продукт, обладающий массой полезных свойств, для лечения различных заболеваний.

Богатый натуральный состав кедровых орехов делает их весьма питательным и полезным продуктом. Здесь вы сможете найти важные для организма полиненасыщенные кислоты и аминокислоты, которые необходимы для нормального роста и функционирования клеток человеческого организма. В кедровых орехах содержится большое количество витамина Е и антиоксиданты, которые служат надежной защитой для организма от негативного влияния свободных радикалов (защищают нас от онкологических заболеваний и преждевременного старения).

В кедровых орехах содержится много натуральных минералов и микроэлементов, которые имеют важнейшее значение для здоровья человека. Так, содержащийся здесь фосфор очень важен для зубов и костей. Такие микроэлементы как цинк, магний и кальций играют немаловажную роль в развитии костной и мышечной тканей. Содержащийся ванадий способен стимулировать в человеческом организме обменные процессы.

Во многом, полезные свойства кедрового ореха объясняются содержанием в нем йода, который поддерживает нормальное функционирование щитовидной железы. Бор позволяет человеку гораздо проще переносить существенные физические нагрузки. А содержащийся здесь марганец играет важную роль в гормональном обмене.

Русская народная медицина предлагает использовать кедровые орехи и вытяжки из них при лечении отложения солей и болей в суставах, а так же в качестве профилактического средства при остеохондрозе и ревматизме. Кроме того, регулярное употребление продукта позволяет нормализует кровяное давление и укрепляет иммунную систему. При их помощи можно постоянно поддерживать активность головного мозга и организовать правильное питание нервных клеток.

Рекомендуется употреблять кедровые орешки в период интенсивных физических нагрузок. Замечено, что это способствует быстрому восстановлению физических сил.

Все полезные свойства, которыми обладает кедровый орех, делают его бесценным элементом питания для детей, беременных и кормящих матерей.

Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять 20-40 грамм кедровых орехов во время приема пищи.

Очень ценным продуктом является кедровое масло. В нем полностью сохранены все полезные свойства кедровых орешков. В народной медицине очень активно используются настойки из скорлупы кедровых орехов, которые приготавливаются из водки или чистого спирта.

Если вы затрудняетесь в выборе средства или метода применения кедрового ореха для лечения болезни, то лучше изучить специальную литературу, либо проконсультироваться со специалистом. Именно врач-натуропат сможет разработать для вас правильную схему приема препарата и предложить подходящую дозировку.

подготовила Елена Глазкова

источник: wbc2t.ru