Без заголовка |
|
Предотвращаем появление морщин вокруг глаз. |
Самыми первыми появляются морщины вокруг глаз, но это не говорит о старении организма. Старение - это естественная причина появления морщин под глазами и частой причиной их появления является неправильный уход за кожей вокруг глаз, либо недостаточное их увлажнение. Каждая из нас желает подольше оставаться молодой. Как предотвратить появление морщин вокруг глаз мы узнаем из этой публикации.
Если кожа вокруг глаз не получает достаточное количество влаги, она становится более сухой, теряет эластичность и упругость, легко растягивается и в результате вокруг глаз образуются морщины. Для того чтобы их предотвратить, нужно ухаживать за кожей век еще с молодости. Подбирайте увлажняющие легкие крема и гели, которые предназначены для кожи вокруг глаз.
Под глаза ни в коем случае не наносите кремы, которые используете для лица. Ведь кожа под глазами очень тонкая и сильно отличается от кожи лица, а крема, которые предназначены для лица могут быть для нее очень тяжелые и только навредят ей. А когда используются неподходящие средства, это часто приводит к появлению морщин вокруг глаз.
Если вы каждый день делаете макияж глаз, то посмотрите как вы все это делаете. Для девушек в такие моменты важен конечный результат, когда они наносят макияж, стараясь вывести четкую линию, или делая какие-то штрихи, они так и этак начинают щурить глаза. Такие действия способствуют тому, что растягивается кожа, что, в конце концов, приводит к появлению морщин под глазами. И эта красота способствует тому, что таким образом укорачивается молодость кожи. Поэтому нужно накладывая макияж, как можно меньше щуриться, и кожа век тогда будет находиться в расслабленном состоянии.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - 10 заповедей вечной молодости
...
Часть 55 - Омолаживающие напитки
Часть 56 - 29 самых полезных продуктов на планете
Часть 57 - ДИЕТЫ
|
Без заголовка |
Всегда хотела быть похожей на Кэрри Брэдшоу? пошаговая инструкция, которая поможет тебе превратить мечту в реальность.
|
Без заголовка |
Съедобные Страсти : Твой Любимый Продукт.
Ты обожаешь шоколад или свет тебе не мил без сыра? Быть может, это сигнал о нехватке жизненно важных элементов в твоем организме? Найди свой любимый продукт в этом списке!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Этот пост о том, как правильно ухаживать за вьющимися волосами, что они любят и чего категорически делать нельзя.
Не так давно я осознала, что вьющиеся волосы – это богатство, которое нам дано природой. Вьющиеся волосы – это всегда красивый завиток, это всегда объем, это шарм. Но сохранить эту красоту можно, только правильно ухаживая за ними.
1.Чего категорически нельзя делать:
•Выпрямлять волосы феном или утюжком.
Конечно, иногда можно это делать, но исключительно с использованием термозащиты. Почему утюг и фен причиняют больший вред именно вьющимся волосам, а не прямым? Вьющийся волос по своей структуре очень пористый, когда мы сушим феном, то вся флага выпаривается намного быстрее, чем из гладкого волоса, где чешуйки плотно прилегают друг другу. Волос, в котором нет влаги, теряет свою эластичность – он становится хрупким и ломким.
Но самое страшное не это. Представим себе, что прямые волосы – это цепочка людей, которые взялись за руки. Вьющийся же волос – это такая же цепочка, только рук-связей намного больше, они как бы переплетаются между собой и образуют некую связь, которая держит завиток. Самое страшное, что при выпрямлении волоса происходит разрыв этих связей. В результате мы видим не эластичный завиток, а пересушенную паклю, которая пытается завиваться. Жуткое зрелище.
|
Без заголовка |
Леди потому и леди, что умеет не только одеваться со вкусом, но и правильно ходить, держать осанку. Если у вас тяжелая поступь или легкая, то никакая одежда этого не скроет. Величавая осанка и грация помогут показать окружающим вас даже в самом простом платье с выгодной стороны. Сделать вашу походку пластичной и грациозной помогут физические упражнения.
Упражнение 1. Исходное положение: встать, руки поставить на пояс, ноги вместе. Поднять согнутую в колене левую ногу, отвести в сторону левую руку, правую руку вытянуть вперед. Упражнение повторить 5-10 раз.
|
Без заголовка |
Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок. Хочешь избавиться от этих недостатков? Читай инструкцию!
Упражнение №1 для избавления от двойного подбородка
Подними язык до упора до верхнего неба, при этом рот должен быть открыт. Чтобы проверить, правильно ли ты делаешь это упражнение, запомни: положение подбородка меняется, когда мышца напряжена. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Упражнение №2 для избавления от двойного подбородка
Высуни язык, стараясь кончиком достать низ подбородка. Нужно прилагать максимальные усилия, чтобы достичь эффективного результата. Зафиксируй это положение на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Упражнение №3 для избавления от двойного подбородка
Помести руки под подбородок. В течение 5–7 секунд медленно открывай рот до максимально возможного уровня, преодолевая давление рук. Если тебе трудно удерживать руки под подбородком, можешь для удобства опереться локтями о стол. Расслабь мышцы, повтори упражнение пять раз.
Упражнение для шеи и области второго подбородка
Подними подбородок до такого уровня, чтобы кожа шеи натянулась. Спина при этом должна быть прямая, плечи расправлены. Сомкни челюсти и надави кончиком языка изнутри на нижнюю десну: должно быть напряжение подъязычных мышц и мышц шеи. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Упражнение для области второго подбородка
Подними подбородок до такого уровня, чтобы кожа шеи натянулась. Спина при этом должна быть прямая, плечи расправлены. Всем языком сильно надави на небо, слегка разомкнув зубы и губы. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Упражнение для идеального подбородка и нижней губы
Загни нижнюю губу за нижний ряд зубов, мышцы губы и подбородка напряги, слегка откинув голову назад. Чтобы проверить, правильно ли ты делаешь это упражнение, запомни: при выполнении упражнения должно быть напряжение мышц в области шеи. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
|
Без заголовка |
Упражнение для избавления от морщинок в районе переносицы
Положи средние пальцы рук на нос в области переносицы так, чтобы кончики пальцев соприкасались. Плавно потяни кожу вниз и задержи в таком положении на 5-7 секунд. Расслабь мышцы, повтори еще пять раз.
Упражнение для тонуса щек
Растяни губы. Чтобы избежать образования морщин, положи указательные пальцы на носо-щечную складку перпендикулярно линии рта. Зафиксируй руки и губы в таком положении на 5-7 секунд. Расслабь мышцы, повтори еще пять раз.
Упражнение для создания объема губ
Плотно сожми губы. Чтобы избежать образования морщин, приложи кончики средних пальцев к уголкам рта и слегка нажми. При этом должно чувствоваться напряжение в мышцах, но оно не должно быть чрезмерным. Затем полностью расслабь лицевые мышцы. Повтори пять раз.
Упражнение для укрепления линии подбородка
Опусти нижнюю губу так, чтобы обнажились передние нижние зубы (уголки рта не должны быть опущены). Зафиксируй челюсть в таком состоянии на 5-7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Упражнения для укрепления области подбородка и шеи
Напряги шейную мышцу. Эффект будет усилен, если опустить нижнюю губу, тоже напрягая ее. При правильном выполнении упражнения шейная мышца будет отчетливо видна. Зафиксируй это состояние на 5-7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Упражнение для придания подбородку хорошей формы
Все просто – подними подбородок к нижней губе, будто ты обиделась. Останься в этом образе на 5-7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Ежедневное повторение этих упражнений даст прекрасные результаты без дорогостоящих инъекций и пластических операций. Быть красивой и молодой – это в твоих руках. Буквально!
http://www.wmj.ru/parts/krasota-i-zdorove/krasota/page/multi-page-instruction-vert/fejsbilding-puxlye-guby-bez-botoksa-i-silikona/pagenum_7
|
Без заголовка |
или... чего никогда не скажут нам косметологи!
Серия сообщений "Жить до 100 лет!":
Часть 1 - Тюменские ученые открыли эликсир молодости
Часть 2 - Ученые нашли способ замедлить естественное старение мышц
...
Часть 5 - Средний возраст - "ключевой для здоровья и долголетия"
Часть 6 - ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!
Часть 7 - Большие секреты красивой кожи лица
Часть 8 - Разгадан секрет старения!
Часть 9 - Обнаружены гены, влияющие на старение!
...
Часть 17 - Проверьте - сколько лет проживете?
Часть 18 - Где живут до ста лет?
Часть 19 - Можно ли "отключить" старость?
|
Без заголовка |
Как завязывать шарфы, платки, палантины.
Очень здорово, завтра же буду репетировать перед зеркалом :))
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
