-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2010
Записей: 1754
Комментариев: 1120
Написано: 3733

Дети и родители

Дневник

Воскресенье, 05 Декабря 2010 г. 18:19 + в цитатник

            ........Система образования должна учить вас искусству жить, она должна учить вас искусству любить, она должна учить вас искусству медитации, она должна вас учить конечному искусству достойной смерти. Ваша система образования не образовательная. Она лишь создает служащих, начальников станций, полицейских и солдат — и вы называете это образованием. Вы обмануты. Но обман продолжается уже так долго, что вы перестали отдавать себе в этом отчет. И вы все еще продолжаете идти по тому же старому маршруту.

              Вся система образования должна быть центрирована на игривости, на любви, на свободе, на осознанности, на огромнейшем уважении ко всему живому. Вот мое видение

             Мало помалу, по мере того, как человек развивался, он стал осознавать многие виды рабства. Только последнее время на Западе мы стали осознавать, что величайшее рабство — это рабство ребенка. Об этом никогда не думали раньше, об этом не говорится нигде, ни в одной рукописи мира. Кто бы мог подумать — ребенок и раб. И, конечно, раб своих собственных родителей, его эксплуатируют, прикрываясь любовью. Раб своих собственных родителей, которые все отдают своему ребенку. Это кажется нелепым, совершенно бессмысленным. Но теперь, когда психология глубоко проникла в человеческий ум и его функции, стало совершенно ясным, что ребенок — это эксплуатируемое существо. Никого так не эксплуатируют, как ребенка.

             Я не говорю, что родители осознают, что они эксплуатируют ребенка, что они порабощают ребенка, что они разрушают ребенка, что они делают его глупым, лишают его разума;

читать дальше
Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

Травы для здоровья

Дневник

Воскресенье, 05 Декабря 2010 г. 20:41 + в цитатник

ЛЕКЦИЯ профессора СТОЛЕШНИКОВА.


ЛЕКЦИЯ профессора СТОЛЕШНИКОВА.
ДЛЯ ТЕХ КТО НЕ ЧИТАЛ И КОМУ ИНТЕРЕСНО

Считаю важным, необходимым и актуальным предоставить вашему вниманию статью Профессора Столешникова о реальном лечении простыми народными средствами.
На кон поставлено наше Здоровье! А за ним необходимо следить!

Я вам назову три травы, которые лечат почти все острые состояния. Знает такую область - Гербология-травничество, которой поскольку это и есть, чем можно вылечить болезнь, в нашем Зазеркалье официальная медицина, не занимается. Гербология относится в Зазеркалье к области ботаники, в то время как только голоданием и травами можно вылечить болезнь, причём не просто вылечить, а так, чтобы не навредить ещё больше, что для официальной медицины вообще недостижимый результат. Бабки это прекрасно знают и лечат травами, но хотя я бабушек очень уважаю, но дело надо ставить на прочную почву. Всё своё знание трав я вам, ввиду объёма, дать не могу, но я вам дам основное для лечения острых заболеваний, и так чтобы не забивать вам голову.

Три основные травы, вернее растительных средства, о которых надо знать всем и ими пользоваться.

1). Красный острый перец (кайеновый)
2). Подорожник
3). Чеснок

ААА! Это мы знаем! Вы не знаете, вы слышали звон и не пользуетесь, потому что не умеете. Объясняю как и отчего пользоваться:
читать дальше
Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

Душа ребенка

Дневник

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 01:28 + в цитатник

 Душа ребенка

Доверчивая, чистая, простая

Душа ребенка Богом вручена

Родителям, как вазочка пустая,

Открытая от краешка до дна.

Неосторожно сказанное слово,

Которое, как птицу, не вернешь,

Доверья могут потрясти основы,

Как самая отъявленная ложь.

Сказал одно, а делаешь другое,

И ближнего при детях осудил...

И этим сердце чистое, простое

Ребенка своего же засорил.

И применив ни к месту осторожность,

Предвзятое понятье навязал,

И тем сужденья личного возможность

И выбора свободу отобрал.

Характер у детей податлив, гибок,

Но можно, перегнув, его сломать.

Не перечесть родительских ошибок,

И все ж их часто можно избежать.

Цветник духовный - Библия Господня,

Мед мудрости в ней льется через край.

И тем, что для себя собрал сегодня,

Ты своим детям души напитай.

Доверчивые, гибкие, простые,

Не знающие истинных путей...

Чем наполняешь вазочки пустые?

Что сеешь в души чистые детей?

 

                      Вера Кушнир.

читать дальше
Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

Не бейте детей, никогда не бейте!

Дневник

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 01:34 + в цитатник

Не бейте детей, никогда не бейте!

Не бейте детей, никогда не бейте!

Поймите, вы бьете в них сами себя,

Неважно, любя их иль не любя,

Но делать такого вовек не смейте!

 

Вы только взгляните: пред вами — дети,

Какое ж, простите, геройство тут?!

Но сколько ж таких, кто жестоко бьют,

Вложив чуть не душу в тот черный труд,

Заведомо зная, что не ответят!

 

Кричи на них, бей! А чего стесняться?!

Ведь мы ж многократно сильней детей!

Но если по совести разобраться,

То порка — бессилье больших людей!

читать дальше
Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

Ангелочек

Дневник

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 01:42 + в цитатник

 

 

 

Чей — то ангел…

Ангел прыгал и летал,

Ангел бегал по вагону,

Ангел станции считал

И людей на всех перронах.

 

То смеялся, то скучал,

То ходил к соседям в гости,

Чинно пил со всеми чай,

Ну совсем как ангел-взрослый!

 

А потом влетел ко мне,

Примостился на коленях.

Чей ты ангел? Чьих утех

Плод, чьего воображенья?

 

Сонно глазки кулачком

Тёр и мило улыбался.

Взял бумагу и молчком

Что-то там писал, старался.

 

И уснул. А я не сплю.

Не до сна. Такая ночка!

Пишет «Я ТИБЯ ЛУБЛЮ «

Чей-то ангел на листочке…

читать дальше
Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

Вовочка

Дневник

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 01:50 + в цитатник

 

Вовочка

 

Солидный портфель и солидная шляпа -

За Вовочкой в садик является папа.

Впервые за пять с половиною лет

У папы нигде совещания нет.

Солидный папаша стоит на паpкете

И надпись читает: «Hоpмальные дети».

 

— Я здесь, — говорит он, — впервые сейчас.

Мой Вовочка, видимо, где-то               у вас?

Он робкий такой и послушный с пеленок.

По-моему, голубоглазый ребенок.

— Пpостите, но это ребенок не наш,

Вам нужно подняться еще на этаж.

 

И снова папаша стоит на паpкете,

А сверху написано: «Трудные дети».

За сердце хватается Вовочкин папа,

И тихо на нем поднимается шляпа.

— Я здесь, — говорит он, — впервые сейчас.

Мой Вовочка, видимо, где-то               у вас?

— Пpостите, но это ребенок не наш,

Вам нужно подняться еще на этаж.

 

И снова папаша стоит на паpкете

Под надписью «Самые тpудные дети».

За стенку хватается Вовочкин папа,

Все выше на нем поднимается шляпа.

— Я здесь, — говорит он, — впервые сейчас.

Мой Вовочка, видимо, где-то               у вас?

— Пpостите, но это ребенок не наш,

Вам нужно подняться еще на этаж.

 

Еще на этаж поднимается папа,

По лестнице катится папина шляпа.

Он медленно сел и шепнул: — Обстановочка!…

Железная двеpь — и написано: «ВОВОЧКА»!

 

Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

Чудо-лекарство

Дневник

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 01:53 + в цитатник

Чудо-лекарство

 

Взрослые! Если грустите,

Кошки скребут на душе -

Детство в аптеке спросите:

В капельках или в драже.

 

Пару цветных витаминок,

Капелек с сахаром пять -

И босиком без ботинок

Прямо по лужам гулять.

 

В ваших глазах отразится

Небо такой синевы…

Солнцем, травинкой и птицей

Будто бы станете вы.

 

Снова деревья большие,

Хочется петь и играть!

… Может, вы даже решите

Больше детей не ругать?

 

Детства волшебное царство -

Радость весёлых проказ…

Жаль, что про чудо-лекарство

Мамы не знают пока.

 

Но не беда! Слава Богу,

Вместо чудесных затей

Взрослым придут на подмогу

Смех и улыбки детей!

читать дальше
Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

Не бросай меня, мама...

Дневник

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 01:57 + в цитатник

 

Не бросай меня, мама.

 

Целый мир между нами.

Я хочу, чтоб ты знала,

Как я плачу ночами.

 

Почему этот берег,

Без конца уплывает?

Почему я не верю,

Что надежд не бывает?

 

Я тебе нарисую

Прошлогоднее лето.

Здесь из форточки дует

И на венах отметка.

 

Здесь железные двери,

Потолок угнетает,

Но я всё-таки верю,

Что надежды бывают.

 

Майонезная банка -

Моя чашка и ложка,

И кривая осанка.

Как бы жизнь понарошку.

 

Бесконечность истерик

Эти дни вызывают,

Но я всё-таки верю,

Что надежды бывают.

 

Забери меня, мама.

Не нужны мне игрушки.

Я не буду упрямым,

Стану очень послушным.

 

Эти страшные звери

В темноте нападают,

Но я всё-таки верю,

Что надежды бывают.

 

Не бросай меня, мама.

Целый мир между нами.

Я хочу, чтоб ты знала,

Как я плачу ночами.

 

Нет нормальной одежды,

И я часто болею.

Ах, надежды, надежды,

Почему я вам верю?

 

Не скрывайтесь от сердца,

Не пытайтесь не слышать.

Помогите согреться,

Помогите нам выжить!

 

Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

Я — мама. Это много или мало?

Дневник

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 02:03 + в цитатник

                   *      *          *

 

Я — мама. Это много или мало?

Я — мама. Это счастье или крест?

И невозможно все начать сначала,

И я молюсь теперь за то, что есть:

За плач ночной, за молоко, пеленки,

За первый шаг, за первые слова.

За всех детей. За каждого ребенка.

Я — мама! И поэтому права.

Я — целый мир. Я — жизни возрожденье.

И я весь свет хотела бы обнять.

Я — мама. Мама! Это наслажденье

Никто не в силах у меня отнять…

читать дальше
Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

Что такое счастье?

Дневник

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 02:10 + в цитатник

         *           *            *

 

Что такое счастье? Таким простым вопросом

Пожалуй, задавался не один философ.

А на самом деле счастье это просто.

Начинается оно с полуметра роста.

Это распашонки,

Пинетки и слюнявчик,

Новенький описанный мамин сарафанчик.

Рваные колготки, сбитые коленки,

Это разрисованные в коридоре стенки.

Счастье это мягкие теплые ладошки,

За диваном фантики, на диване крошки.

Это целый ворох сломанных игрушек,

Это постоянный грохот погремушек.

Счастье это пяточки босиком по полу.

Градусник под мышкой, слезы и уколы.

Ссадины и раны, синяки на лбу,

Это постоянное "Что?" Да "почему?"

Счастье это санки, снеговик и горка.

Маленькая свечка на огромном торте.

Это бесконечное „Почитай мне сказку“,

Это ежедневные Хрюша со Степашкой.

Это теплый носик из-под одеяла,

Заяц на подушке, синяя пижама.

Брызги по всей ванной, пена на полу.

Кукольный театр, утренник в саду.

Что такое счастье?

Проще нет ответа:

Оно есть у каждого — у кого есть дети!

Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

Мамино сердце

Дневник

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 02:11 + в цитатник

 

Скажите, откуда я взялся?

Я всем задавал вопрос.

А дедушка мне ответил:

— Нам аист тебя принес.

 

А бабушка мне сказала:

— В капусте тебя нашли.

А дядя шутил: — С вокзала

В корзинке тебя принесли.

 

Я знаю, неправда это,

Мама меня родила,

Я только не знаю ответа,

Где мама меня взяла.

 

Сестра на меня ворчала:

— Ты голову всем вскружил.

А я начинал сначала:

— А где я до мамы жил?

 

Никто это тайну из взрослых

Мне так объяснить и не смог.

Лишь мама ответила просто:

-ТЫ ЖИЛ В МОЕМ СЕРДЦЕ, СЫНОК!

 

Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

Берегите своих детей,

Дневник

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 02:14 + в цитатник

 

Берегите своих детей,

Их за шалости не ругайте.

Зло своих неудачных дней

Никогда на них не срывайте.

 

Не сердитесь на них всерьез,

Даже если они провинились,

Ничего нет дороже слез,

Что с ресничек родных скатились.

 

Если валит усталость с ног

Совладать с нею нету мочи,

Ну а к Вам подойдет сынок

Или руки протянет дочка.

читать дальше
Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

Мир детства – самый лучший мир,

Дневник

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 02:22 + в цитатник

 

Мир детства – самый лучший мир,

Мир детства – самый лучший мир,

Наивный, добрый и счастливый,

Ребенок хочет быть большим,

Стремится жить во взрослом мире.

 

Я знаю, я была такой,

Была, была, была когда-то,

Но я шагнула в мир иной,

Оттуда нет уже возврата.

 

Там все не так, жестока жизнь,

Там много фальши и разврата,

Хочу назад, в свой детский мир,

Забыть про все была б я рада.

 

И окунуться с головой

Наивно в детскую мечту,

Которой нет теперь со мной,

Которую я не найду.

читать дальше
Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

Детство — праздник жизни

Дневник

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 02:24 + в цитатник

 

Детство — праздник жизни:

Поцелуи, ласки!

Почему ж не светятся

У детишек глазки?

 

Почему же вместо

Розовеньких щечек

Мертвенная бледность

От бессонной ночи?

 

Слёзы осушатся.

Сердце зачерствеет.

А хотелось ведь прижаться

К мамочкиной шее!

 

А ведь теплилась когда-то              

В их сердцах надежда!

А ведь верили ребята

И мечтали прежде,

 

Что придет за ними мама,

Крепко поцелует!

И наивно, но упрямо

Ждали жизнь другую.

 

Счет идет по месяцам —

Мамы нет и нет.

Леденеют их сердца,

Блекнет жизни цвет.

читать дальше
Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

Брошенные дети

Дневник

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 02:35 + в цитатник

Брошенные дети- сверточки, кулечки,

Вы - ничьи сыночки, впрочем, как и дочки.

Крохотные ручки, голубые веки…

Как же вы посмели, люди- человеки? 

 

То ли на забвенье, то ли на закланье.

Все, что им осталось: органы опеки…

Будьте милосердны, люди- человеки! В  лицах ни искринки, ни живой кровинки.

Брошенные дети — слабые травинки,

 

Их глаза, как бездна: не постичь вовеки…

Что ж вы натворили, Люди?!! Человеки??????

читать дальше
Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

Вальдорфская школа и другие!

Дневник

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 22:14 + в цитатник

Вальдорфская школа

Лет пятнадцать назад, в самый разгар перестройки Россию наводнили педагогические новации. Уставшая от стандартов и догм  школа  как будто только и ждала, когда выплеснуть целый фейерверк идей и концепций. Вспомните - передовых учителей знала вся страна, они выступали в телевизионных передачах, писали книги, проводили открытые уроки

За прошедшие годы много чего изменилось, если не сказать - успокоилось. От восторгов по поводу того, что можно учить не так, как обычно, люди перешли к практическим рассуждениям. Что нужно детям, чтобы быть успешными в жизни? Какая форма обучения наиболее эффективна и помогает развивать интеллект? Эти и другие вопросы стали задавать себе родители, руководители  школ , и, наконец, государственные чиновники. Окинув взглядом все разнообразие  школ , лицеев, гимназий и колледжей, отличающихся по форме, методам и способам управления, государство выделило именно авторские  школы , позволив им за федеральный счет экспериментировать и разрабатывать новые концепции обучения. Не так давно была открыта федеральная программа "Авторские экспериментальные  школы ". Любая  школа  может подать заявку на участие в этой программе, и в случае успешного прохождения необходимых проверок, получить финансовую помощь (вместе с контролем за своей работой, разумеется), а также стать центром по обучению своей системе учителей.

читать дальше
Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

Ребенок агрессивно относится к животным...

Дневник

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 21:09 + в цитатник

Ребенок агрессивно относится к животным...

Часто можно видеть, как дети издеваются над животными, тем самым причения им огромные страдания и развивая в себя чувства злости, ненависти и агрессивности.

Психолог  Виталий Шебанов дает рекомендации предотвращения этого явления.

Случалось ли вам видеть, как ребенок:

От нечего делать связывает двух соседских кошек?

Привязывает к хвосту чужой собаки пустую консервную банку?

Надувает соломиной лягушку, пока она не лопнет?

Отрывает мухам крылья?

Отстреливает пульками голубей?

Отрывает ноги кузнечикам?

Вряд ли можно оставаться безучастными, наблюдая такие ситуации. И, если ваш ребенок совершает такие поступки, вы должны задуматься не являются ли подобные действия свидетельством безнадежной испорченности и жестокости вашего наследника. Вполне вероятно, что вы просто упустили из виду, что ребенку надо открыть глаза на все, что живет и произрастает.

как исправить проявления жестокости по отношению к животным?

Чаще обращайте внимание ребенка на жизнь животных таких же живых существ, как и мы с вами, о том, что и Мы, и Они дети единого, величественного царства Природы.

читать дальше
Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

День благотворительности на Украине

Дневник

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 21:14 + в цитатник

День благотворительности на Украине

12 декабря (дата для 2010 года)
Президент В. Ющенко подписал Указ № 1220/2007 от 13 декабря 2007 года, в соответствии с которым на Украине был установлен новый праздник — День благотворительности. Праздник отмечается ежегодно во второе воскресенье декабря.

Смысл слова «благотворительность» понятен, наверное, каждому человеку. Творить благо — то есть, оказывать безвозмездную помощь тем, кто в ней нуждается. Благотворительность оказывается добровольно в любой приемлемой форме: выполнение каких-либо работ или оказание услуг, дарение имущества, оказание финансовой поддержки.

Благотворительностью могут заниматься частные лица или организации, благотаорительные фонды.

Как сообщила пресс-служба Президента Украины, День благотворительности установлен с целью утверждения принципов гуманизма и милосердия, содействия развитию благотворительной деятельности и в поддержку инициативы общественных организаций.

В последние годы на Украине вопросы благотворительности обсуждаются на государственном уровне. Кроме того, одной из важных тенденций является то, что украинские бизнес-структуры стали активно принимать участие в благотворительных акциях, что, по оценкам некоторых аналитиков, говорит о зрелости украинского бизнеса.

Лидеры украинского бизнеса считают, что благотворительная деятельность на Украине уже существует и, более того, обладает определенным уровнем развития. В большом бизнесе также все чаще поднимаются вопросы благотворительности.

На Украине установлен еще один день милосердия — это День усыновления, отмечаемый ежегодно 30 сентября.

ДРУЗЬЯ,  ДАВАЙТЕ  ТВОРИТЬ  БЛАГО!!!!!!!!!!

Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

Как правильно выбрать игрушку?

Дневник

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 14:53 + в цитатник

 

Служба неИгрушечной Безопасности

Как правильно выбрать игрушку?

1. Возраст ребенка и мелкие объекты
Запомните, что такие понятия, как Безопасная игрушка и игрушка, которая соответствует возрасту ребенка, являются синонимами.  
Все детские игрушки делятся по возрастному признаку, по материалу изготовления, по воспитательному назначению и по сложности устройства: простые, механические, мягкие, электрические.

Такой знак указывает, что данная игрушка не предназначена для детей до 3 лет.

Игрушка должна соответствовать возрасту ребенка. При покупке игрушки проверьте, на какой возраст она рассчитана. Если указания о возрасте нет, родителям целесообразно отказаться от покупки, какой бы безобидной игрушка не казалась. 

На потребительской упаковке всегда указывается возраст детей:

до года (ранний);
от года до 3-х лет (ясельный);
от 3-х до 6-ти лет (дошкольный);
от 6-ти до 10-ти лет (младший школьный);
от 10-ти до 14-ти лет (средний школьный).

Нельзя покупать маленькому ребенку игрушку, которая предназначена для ребенка старшего возраста. Согласно законодательству, детям до 3 лет нельзя покупать игрушки, которые содержат мелкие части. Игрушки, которые содержат мелкие части, могут стать причиной удушья у детей до 3 лет.

Все игрушки или мелкие части, диметром меньше 35 мм, не должны быть доступны для малышей. Дети раннего возраста познают окружающий мир через органы чувств – зрение, обоняние, слух, прикосновения и, конечно же, на вкус! Любой маленький объект до 35 мм, с легкостью проходит в дыхательные пути ребенка, что может привести к фатальному исходу. 

Покупая игрушку, проверьте, нет ли у нее мелких деталей, которые ребенок может проглотить и задохнуться. Например, пуговиц, отрывающихся глазок и ротиков у кукол и мишек, легко снимающихся кукольных туфелек, пищалок - шуршалок или мелких шариков внутри игрушки.

Для тестирования игрушек вы можете использовать бумажный ролик от туалетной бумаги. Разрежьте ролик почти напополам и у вас готов тест-цилиндр. Все, что легко проходит и размещается в этом объеме, является потенциально опасным для малышей до 3 лет. Любая мелкая деталь, которая легко проходит через отверстие ролика, не должна попадать в руки детей этого возраста.

Не давайте ребенку надувные шары, а если дали, не оставляйте его без присмотра. Одни из самых опасных предметов — сдувшиеся или лопнувшие надувные шары, являющиеся причиной одной трети всех детских смертей, связанных с удушьем. При этом самая большая группа риска — дети до 3—х лет. 

Кроме знака «Возраст», на игрушке часто указывается конкретное требование безопасности по эксплуатации игрушки. Например, «Использовать под присмотром взрослых», «Промыть мыльным раствором» и т.д. В Украине это соответствует стандарту ДСТУ ISO 8124-1-2003.

Автор материала: Скляренко Элина ОлеговнаИсточник http://uaua.info

 

Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

Мультфильмы детям

Дневник

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 14:55 + в цитатник

20 мультфильмов из СССР, которые НУЖНО показать детям

Двадцать лет назад граждане сегодняшней России жили в самой идеологизированной стране мира — и смотрели при этом самые аполитичные мультфильмы на свете. Удивительно, но советская анимация прославилась не мультфильмами о Ленине, партии и подвигах трудового народа — хотя были и такие, а историями о заблудившемся в тумане познания ежике, непонятном ушастом существе с говорящим крокодилом в друзьях и дауншифтерах из Простоквашино.

Но кроме этих несомненных хитов советская мультипликация оставила множество гениальных работ, о которых современные дети, избалованные диснеевскими и пиксаровскими шедеврами, часто просто не знают. Forbes решил напомнить о 20 подзабытых советских мультфильмах, которые сегодняшние дети просто обязаны посмотреть. И еще об одном, который нельзя назвать советским, но с которого все началось.

ИгроИдея: 245 добрых и со смыслом мультипликационных и художественных фильма для домашнего просмотра

Рубрики:  РОДИТЕЛЯм

Метки:  

 Страницы: [5] 4 3 2 1