Лечение простуды народными средствами, нужно начинать незамедлительно при появлении первых признаков недомогания, чтобы болезнь ещё не взялась за вас основательно.

В народе волшебных «эликсиров» здоровья немало: чеснок, лук, чай с липой или малиной, горячее молоко с мёдом, наконец, водка с перцем – всё это опробовано не одним поколением и во многих случаях действительно хорошо помогает при первых признаках простуды.

 1 При первых признаках простуды разрезать большую свежую луковицу и вдыхать пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день.

    11. Чай с малиной

  Для приготовления этого напитка нужно взять примерно 100 г малины лучше свежей, но подойдет и замороженная. Также нужно взять 2 л. сухих листьев и заливаем все это горячей водой, но не кипятком. Даем настояться около 25-30 мин. Стоит отметить, что малина оказывает потогонное и противовоспалительное воздействие на организм человека. Благодаря таким свойствам малины, человек быстрее справится с простудными симптомами. В составе малины есть дубильные вещества. Они помогают устранить воспалительные процессы.

   1 2. Чеснок и лук

  Всем известно о целебных свойствах этих продуктов. Особенно рекомендуется их употреблять при простудных заболеваниях, в том числе и гриппе. Поэтому заболев, следует добавить больше чеснока и лука в ежедневный рацион питания. Кроме того можно нарезать их и поставить рядом с подушкой на всю ночь. В составе чеснока и лука есть фитонциды — это грозное оружие против бактерий и вирусов.

    13. Мед с молоком

  Приготовить этот напиток довольно легко. Понадобится всего несколько ложек меда, пару горошин черного перца (душистого) и немного лаврового листа. Все это заливаем 1 литром молока. Можно добавить чуть-чуть мускатного ореха и немного корицы. Доведя до кипения, следует дать настояться в течение 10 мин. Теперь лекарство можно принимать.

   1 4. Ромашковый чай

  Народной медицине давно известно о целебных свойствах ромашки. Этот необыкновенный цветок обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Стоит отметить, что это растение является природным антисептиком. Поэтому его можно использовать для промывания носовых пазух и полоскать горло.

    15. Клюква

  Клюквенный морс с добавлением меда или просто отвар из этой ягоды помогает человеку быстро справиться с простудой. Клюква обладает выраженным жаропонижающим, потогонным и противовоспалительным действием. Однако не каждому человеку подойдет ее кисловатый вкус. Именно поэтому в отвар или морс рекомендуется добавлять немного меда.

    16. Имбирь свежий и молотый

  Прекрасным средством от простуды считается имбирь в любом виде. Можно нарезать только что купленный имбирь на маленькие ломтики и добавлять в такие напитки как горячее молоко или зеленый чай. В имбире есть вещества, которые способны устранить различные патогенные организмы. Не зря японцы едят сырую рыбу вместе с имбирем.