50 Способов самосовершенствования

Вторник, 23 Июля 2024 г. 08:42 + в цитатник

1. Физические

1.1 Предпочитать простую еду.
1.2 Регулярно принимать пищу и спать.
1.3 Тщательно пережевывать съедаемое. Уходить из-за стола с чувством легкого голода.
1.4 Помнить: мы часть того, что съели.

imgonline-com-ua-Resize-NoWLgqkqJO