Сладость — это вкусно. Но сладость может быть ещё и полезной. Вкусняшка не содержащая много калорий является зато целым кладом витаминов. Теперь полакомиться можно запросто, даже не портя фигуру. Этот десерт поможет сохранить высокий имунитет и крепкое здоровье. А самое главное, настроение поднимется на весь день. Этот рецепт станет хорошим другом для Вас и Ваших детей.

Список ингредиентов

• Столовая ложка апельсиновой цедры
• Сто граммов кунжутов
• Щепотка кордамона
• Четверть килограмма фиников
• Сто пятьдесят индийских орехов
• Четверть килограмма кураги
• Корица на кончике чайной ложки
• Пятьдесят граммов семечек

Читать далее