5 упражнений Поля Брэгга для восстановления позвоночника |
Во время повседневной деятельности под действием силы тяжести позвоночник несколько укорачивается. Это легко заметить, сделав замер роста сразу же после вставания с постели и вечером, придя с работы. Несмотря на то что позвоночник обладает огромным запасом прочности и выдерживает самые разнообразные нагрузки, в течение дня необходимо поддерживать его здоровое состояние, выполняя специальныеупражнения на растяжения. А ввиду того что состояние позвоночного столба оказывает влияние на все жизненные процессы, эти упражнения могут не только удлинить наш позвоночник, но и продлить саму жизнь, сделав ее полноценной и радостной.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Thamar_Sumy обратиться по имени
Воскресенье, 25 Августа 2019 г. 18:15 (ссылка)
safliza1994 обратиться по имени
БЛАГОДАРЮ !!! Понедельник, 26 Августа 2019 г. 14:08 (ссылка)
Дана95 обратиться по имени
Понедельник, 26 Августа 2019 г. 17:34 (ссылка)
Мир__Чудес, Спасибо за пост!зуева_татьяна обратиться по имени
Вторник, 27 Августа 2019 г. 16:58 (ссылка)
Большинство упражнений делаются на даче при уходе за грядками, клумбами, посадках и копании, но рост с возрастом, по факту стал меньше на 8 см.| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
