-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Надежда58

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.08.2010
Записей: 867
Комментариев: 33
Написано: 935

Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Шитьё(8), ЦВЕТЫ(3), РУКОДЕЛИЕ(0), политика(0), питание(6), огород(61), КОМП(0), интересное(4), ДОМАШНЕЕ ХОЗЯЙСТВО(4), вязание(283), АФОРИЗМЫ, ФРАЗЫ, ЦИТАТЫ(0), (6)
Комментарии (1)

САМЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СПЕЦИИ

Воскресенье, 14 Августа 2022 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Nika49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые лекарственные специи

♦♦♦Единственный способ поддержать здоровье - это есть то, что вы не любите, пить то, что вам не нравится и делать то, что вы не хотите.♦♦♦ (Эван Эсар)
Мы все больше и больше стали понимать, что имеет смысл есть и пить все натуральное. Однако, в наше время натуральных продуктов становится все меньше и меньше. И мы вынуждены употреблять синтетические минералы и витамины. Синтетика может быть вкусна, но не всегда полезна.

Ученые советуют использовать специи не только для улучшения вкуса блюда, но и для обогащения организма минералами и витаминами. Так вот, пряности представляют то немногое из еды, что не подвергается рафинированию, при котором разрушаются многие витамины и минеральные вещества. Поэтому их вполне можно использовать в качестве минерало-витаминных комплексов, приносящих здоровье организму. Ниже пойдет речь о моих любимых специях.

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

САМЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СПЕЦИИ

Воскресенье, 14 Августа 2022 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Nika49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые лекарственные специи

♦♦♦Единственный способ поддержать здоровье - это есть то, что вы не любите, пить то, что вам не нравится и делать то, что вы не хотите.♦♦♦ (Эван Эсар)
Мы все больше и больше стали понимать, что имеет смысл есть и пить все натуральное. Однако, в наше время натуральных продуктов становится все меньше и меньше. И мы вынуждены употреблять синтетические минералы и витамины. Синтетика может быть вкусна, но не всегда полезна.

Ученые советуют использовать специи не только для улучшения вкуса блюда, но и для обогащения организма минералами и витаминами. Так вот, пряности представляют то немногое из еды, что не подвергается рафинированию, при котором разрушаются многие витамины и минеральные вещества. Поэтому их вполне можно использовать в качестве минерало-витаминных комплексов, приносящих здоровье организму. Ниже пойдет речь о моих любимых специях.

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ С ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЕМ

Понедельник, 27 Декабря 2021 г. 05:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные продукты с противовоспалительным действием

02-00 (700x465, 28Kb)
В мире сложно найти такого человека, который ни разу не болел. Воспалительные процессы, происходящие в организме человека, уменьшают защитные функции. Ученые установили, что наличие хронических воспалительных процессов способно даже увеличивать вес .

Находящиеся в крови вирусы разрушают иммунную функцию человека, подвергают серьезным опасностям. При желании защитить иммунитет, повысить работоспособность необязательно сразу бежать в аптеку за лекарственными препаратами. В этом помогут противовоспалительные продукты.

12 полезных натуральных продуктов >>>

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ЧТО ЖДЕТ РОССИЯН, ПЕРЕБОЛЕВШИХ КОРОНАВИРУСОМ?

Воскресенье, 14 Ноября 2021 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что ждет россиян, переболевших коронавирусом?

01-17 (640x427, 89Kb)
На базе петербургской клиники имени Н.И. Пирогова Санкт-Петербургского госуниверситета (СПБГУ) открылся первый в России Центр изучения постковидного синдрома. В нем будут совместно работать российские и израильские специалисты. Особое внимание врачи собираются сосредоточить на аутоиммунных болезнях, которые могут активизироваться у переболевших COVID-19.

Почему выздоровевшие месяцами не могут оправиться от тяжелых симптомов, как ставится диагноз постковид и есть ли надежда избавиться от этого состояния, рассказала Варвара Рябкова, врач-исследователь Лаборатории мозаики аутоиммунитета СПбГУ, которая также войдет в постковидный центр.

«Чаще постковид у тех, кто болел легко» >>>

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ЖИТЬ ДОЛЬШЕ

Пятница, 25 Декабря 2020 г. 05:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые упражнения для тех, кто хочет жить дольше

01-23 (700x501, 65Kb)

Здоровье - главное условие для счастья и долголетия. И хотя возраст сам по себе имеет большое значение, очень многое также зависит от наших привычек, потому что количество прожитых лет не всегда соответствует состоянию ума или физическим навыкам.

Чтобы узнать, на какой возраст себя ощущает ваше тело, предлагаем вам пройти простой и быстрый тест.

Запомните эти вещи >>>

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

МИКРОБЫ ПРАВЯТ НАМИ. КАК МИКРООРГАНИЗМЫ В КИШЕЧНИКЕ ЗАСТАВЛЯЮТ НАС БОЛЕТЬ

Среда, 15 Июля 2020 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Дымов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Микробы правят нами. Как микроорганизмы в кишечнике заставляют нас болеть

Наш эксперт – профессор кафедры гастроэнтерологии ФГБУ ДПО «Центральная государственная медицинская академия» Управления делами Президента РФ, член президиума Научного общества гастро­энтерологов России, ­научный редактор журнала «Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология», врач-гастроэнтеролог ­высшей категории, доктор медицинских наук, профессор Мария Ардатская.

Читать далее

Серия сообщений "МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 25":
Часть 1 - Глаукома может быть аутоиммунным заболеванием.
Часть 2 - Сезон болезней. Что поможет справиться с простудой и гриппом?
...
Часть 29 - Болезнь или плохой характер? Как выявить шизофрению?
Часть 30 - В США заявили о доказательствах виновности КНР в пандемии COVID-19
Часть 31 - Микробы правят нами. Как микроорганизмы в кишечнике заставляют нас болеть
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

НОВЫЙ ВОЗРАСТ - НОВАЯ ЗАБОТА. КАК МЕНЯЕТСЯ УХОД ЗА КОЖЕЙ У ЖЕНЩИН В 20, 30, 40 ЛЕТ

Вторник, 23 Июня 2020 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый возраст - новая забота. Как меняется уход за кожей у женщин в 20, 30, 40 лет

002-20 (700x388, 97Kb)
Старость наступает не одномоментно и не в одинаковом для всех возрасте. Кто-то может заметить первые признаки уже в 20 с небольшим, а кто-то столкнуться с ними лишь к четвёртому десятку. Это обусловливает множество факторов - тип кожи, образ жизни, среда и т.д.

С возрастом кожа становится более тонкой, менее эластичной. Снижается её способность к восстановлению. Формируются мышечные гипертонусы, из-за чего лицо деформируется.

Как меняется внешность с возрастом, и что с этим можно сделать >>>

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ

Вторник, 05 Ноября 2019 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повысить иммунитет

002-51 (700x467, 80Kb)
Защитный механизм человека от вирусов, инфекции, грибков и прочих враждебных агентов - иммунитет. Не будь иммунной системы, организм человека не просуществовал бы в здоровом состоянии и часа! Ее высокая миссия - в защите биохимической среды тела от агрессии внешних и внутренних врагов, начиная с вирусов и заканчивая мутантными клетками опухолей. Благодаря иммунитету организм успешно предотвращает несметное количество заболеваний.

В определенные сезоны (особенно в начале зимы) иммунная система ослабевает, появляется риск заболеть. В такое время следует знать, чем повысить иммунитет. В ход идут как медикаменты, так и важные элементы, которые можно получить вместе с пищей.

Рецепты для борьбы с простудой и вирусами в домашних условиях >>>

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ВЛИЯНИЕ ГОРМОНОВ НА ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ

Воскресенье, 20 Октября 2019 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влияние гормонов на женский организм

002-46 (640x427, 49Kb)
Когда наши ГОРМОНЫ в норме, то с нашим весом тоже всё в порядке. Нарушение гормонального фона - одна из причин, почему мы полнеем. Как уравновесить основные гормоны в организме?

10 гормонов, из-за которых мы набираем вес, и проверенные способы их уравновесить >>>

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ЗАМЕДЛИТЕЛИ СТАРОСТИ

Понедельник, 23 Сентября 2019 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Главный_Мужчина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замедлители старости

002-44 (700x393, 198Kb)
Нет ничего проще определения хронологического возраста: стоит только открыть паспорт и посмотреть дату рождения. Однако «паспортный» и биологический возраст у большинства людей расходятся. Что уж говорить о возрасте психологическом - он может не только отличаться от первых двух, но и бросать им вызов.

Психологический возраст - это самоощущение человека и его самосознание, его поведение и его внутреннее состояние. Вкупе все это очень сильно влияет на биологический возраст. Другими словами, то, как мы себя воспринимаем и чувствуем, во многом обуславливает и наше здоровье, и нашу активность, и нашу внешность.

Так что же позволяет одним женщинам и в 60 лет оставаться молодыми, а другим в 23 становиться «тетками»?

Старость меня дома не застанет... >>>

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ХОЛЕСТЕРИН, ИНФАРКТ И МИФЫ ПРО ЧИСТКУ СОСУДОВ. ИНТЕРВЬЮ С КАРДИОЛОГОМ

Вторник, 06 Августа 2019 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холестерин, инфаркт и мифы про чистку сосудов. Интервью с кардиологом

002-70 (700x432, 36Kb)
Какая самая распространенная болезнь сердца в России? Как часто нужно проверять сердце? И стоит ли бояться холестерина? Спид. Центр поговорил с главным врачом Smart CheckUP кардиологом Алексеем Утиным о том, почему не надо ориентироваться на ЭКГ, как помочь своему сердцу и чего никогда не скажет хороший кардиолог.

Мнение профессионального доктора >>>

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ПОЧЕМУ БОЛИТ ГОЛОВА И КАК БОРОТЬСЯ С ТАКОЙ ПРОБЛЕМОЙ

Среда, 24 Апреля 2019 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему болит голова и как бороться с такой проблемой

002-44 (700x463, 57Kb)
Головная боль - одна из самых неприятных. Причин её появления много:от бурно проведенного вечер до бесонной ночи. Хорошая новость в том, что эта проблема легко решаемая на практике. Справиться с головной болью не так уж сложно, если понимаешь в чем ее причина.

Читать далее >>>

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ЧТО ТАКОЕ РАК И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ

Понедельник, 01 Апреля 2019 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Фатал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое рак и как с ним бороться

003-77 (700x462, 62Kb)
Сегодня - ещё одна беседа с доктором Шишониным, о котором мы уже писали в статье "Альтернативщик". Он преподносит правдивые и нетривиальные сведения о нашем организме, здоровье и медицине.

Если рак поймали на ранней стадии, современная онкология знает, как не дать человеку умереть. Но даже после удачного лечения рак может вернуться. Доктор Шишонин рассказывает о секретах послеонкологической реабилитации.

А что мы об этом знаем? Ни-че-го... >>>

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

7 ЕЖЕДНЕВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ

Воскресенье, 24 Февраля 2019 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Internet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 ежедневных упражнений, которые нужно делать всем женщинам после 40 лет

Читайте также: Упражнения для внутренней поверхности бедра * 9 легких упражнений от боли в пояснице * Упражнения для спины, почти заменяющие массаж * Растяжка для тех, кому за 60 * Здоровая спина и позвоночник *Кинезиологические упражнения, которые заставят мозг работать на полную мощность * Уникальная гимнастика для спины и суставов * Ленивый фитнес: как накачать мышцы, не вставая с дивана * 100 упражнений для ягодиц * Упражнения от болей в спине * Расслабляющий массаж * Практика «Возвращение облика юности»: 14 упражнений для омоложения лица * Убираем свисающие бока. Без всяких тренажёров! * Метод Фельденкрайза: приятный способ устранить излишнее напряжение мышц * минуты - 5 упражнений: домашняя тренировка-трансформер * Упражнения для оздоровления всего организма * Упражнения для активного долголетия * Упражнения для здоровья позвоночника * Методика Табата: 4 минуты в день для красивого живота
Лучшее лекарство от возраста - активность! Эти эффективные упражнения помогут не только привести тело в хорошую форму, но и помогут сохранить молодость и подвижность.
002-27 (700x600, 138Kb)

Комплекс упражнений на каждый день >>>

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

АКУПУНКТУРНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА (ОЧЕНЬ НАГЛЯДНО)

Пятница, 04 Января 2019 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внутренние органы на теле человека. Акупунктурные точки.


Проекционные зоны внутренних органов на теле человека. Акупунктурные точки на голове и стопах. Важно знать!

Смотрим и изучаем 90 точек >>>

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

УСЛУГИ В ВАШЕЙ ПОЛИКЛИНИКЕ, ЗА КОТОРЫЕ НЕ ДОЛЖНЫ ТРЕБОВАТЬ ДЕНЬГИ

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Услуги в вашей поликлинике, за которые не должны требовать деньги

003-45 (700x291, 64Kb)
Прошли времена длинных очередей в поликлинику, бумажных талончиков, за которыми нужно прийти непременно к 8 утра, и очередей в регистратуру. Сейчас не только повышается качество медицинского обслуживания, но и появляются новые услуги, которые можно получить абсолютно бесплатно в районной поликлинике, имея лишь медицинский полис.

Вот наиболее востребованные услуги, которые предоставляются бесплатно жителям Москвы и Санкт-Петербурга. С полным списком таких услуг в вашем регионе можно ознакомиться на сайте вашего Территориального фонда ОМС.

Что надо знать о своих правах >>>

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

РАК ПОСЛЕДНЕЙ СТАДИИ ИЗЛЕЧИМ. ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ! ВОЗМОЖНО КОМУ ТО ЭТО СПАСЕТ ЖИЗНЬ!

Пятница, 07 Декабря 2018 г. 03:28 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рак последней стадии излечим. Поделитесь этим! Возможно кому то это спасет жизнь!

 

 

Рак последней стадии излечим. Поделитесь этим! Возможно кому то это спасет жизнь!

 

onkologs_1
ladaria
 
Рак последней стадии излечим.
Поделитесь этим! Возможно кому то это спасет жизнь!

Мы недавно познакомились с чудесной женщиной, врачом-стоматологом, которой пришлось столкнуться с большими неприятностями: у неё двадцатилетний сын был болен раком спинного мозга, рак 4-ой стадии с саркомой. Пошли метастазы в мозг. Из-за того, что опухоль находилась в спинном и головном мозге, парень был не операбелен, и врачи сказали, что ничего не поделаешь, больше недели Илья не продержится.
 
Он не мог уже ходить и двигаться, в основном, всё время лежал. Его вес был 40 кг (при росте 178см). Тогда Ольга Михайловна (мама) взялась за лечение сына своими силами и методами. Начали они с очистительных процедур (клизмы), которые снимают раковую интоксикацию: на 2 литра воды добавлялся стакан свекольного сока + 1 ложка лимонного сока. Делались эти очистительные процедуры 2 раз в день в течение 10 дней. В это время Илья ничего не ел, а только пил немного воды.

Выходил из голода апельсиновым соком (полстакана), фрукты (яблоко, киви), позже две варёные картошки (пюре). Следующие три месяца сидел на безбелковой диете, кушал сырые фрукты, сырые и варёные овощи с растительным маслом и солью. Самочувствие улучшилось, начал набираться вес. Практически исчезла опухоль мозга, но начались отёки. Тогда Илья заметил, что лучше себя чувствует, когда кушает только сырую пищу.
Случайно увидел передачу по ТВ «Званный ужин с сыроедом Алексеем Мартыновым», вдохновился, узнав, что существует такая система питания и решил стать сыроедом (через 10 месяцев безбелковой диеты). Это оказалось не так уж и просто. Он почувствовал, что существует эмоциональная и физическая зависимость от приготовленной пищи. Часто были срывы на варёную пищу, но всё же возвращался к сыроедению. В настоящий момент «стаж» чистого сыроедения у него около года.
В результате, прошли отёки и опухоли. Вес поднялся до 78 кг. Снова поступил в институт и начал учиться. Сейчас, глядя на этого здорового парня, трудно даже предположить, что он года два назад умирал от последней стадии рака.
 
Ольга Михайловна за это время помогла своими советами по изменению питания вылечиться ещё нескольким больным раком. Всем желающим излечиться от рака она рекомендует в обязательном порядке отказаться от продуктов с высоким содержанием белка: молока, мяса, яиц, бобовых, рыбы. А употреблять фрукты, овощи, желательно, в сыром виде. Так нужно питаться минимум год, а лучше лет 5, чтобы не было рецидивов. И, конечно, отбросить веру в то, что данное заболевание неизлечимо.
 
Ниже прилагаю систему по лечению раковых опухолей, которая помогла Илье излечиться и затем выйти на полное сыроедение. Противораковая диета доктора Моэрмана. Со временем проблема возникновения раковых заболеваний у населения стран всего мира, к сожалению, становится все более актуальной. Вместе с этим человечество активно работает над решением данной проблемы. Свидетельством этому служит возникновение различных методик лечения и профилактики рака как медицинских, так и нетрадиционных. Большинство из них включают в себя системы питания, помогающие побороть и предотвратить рак. К таковым относятся системы питания по Ревичи, Герсону, Бройсу, Ниши, Гоулеру, Шаталовой, Гринизейшн и мн. др. Данные методы основаны, как правило, на вегетарианском подходе к питанию. К примеру, системы питания, как йога и аюрведа.
Одной из самых популярных, а главное действенных противораковых систем питания является диета Моэрмана. Этот доктор жил и работал в Нидерландах в ХХ веке и умер в возрасте 96 лет. Кроме того, что врач сам прожил долгую жизнь, он еще и помог сотням людей вылечится от рака. Свидетельством этого являются исследование метода, которое продемонстрировало, что среди 150 пациентов, больных разными раковыми заболеваниями, 115 излечились не частично, а полностью. Но, несмотря на положительные результаты работы Моэрмана, его метод был признан не сразу. Представители медицинских кругов поддавали сомнениям противораковую диету нидерландского доктора, аргументируя свою критику тем, что система слишком проста. В нее входят вполне доступные для каждого продукты, она несложная и неизнурительная. Моэрману удавалось исцелять даже самых безнадежных онкологических больных, которым врачи рисовали совсем нерадужные перспективы или вовсе отказывались их лечить. Признание общественности доктор получил в 1987 г, когда Министерство здравоохранения Нидерландов признало и утвердило метод Моэрмана. Противораковую диету Моэрмана также поддержал и дважды лауреат Нобелевской премии Л. Поллинг.
 
Чем именно метод Моэрмана полезен для организма человека? Благодаря данной диете укрепляется иммунная система и стабилизируется обмен веществ. Это происходит по причине большого количества натуральных продуктов питания, которые человек принимает в пищу регулярно. Это овощи, фрукты, натуральные соки, зерновые.
 
Изучим систему питания Моэрмана, предназначенную для больных онкологическими заболеваниями.
Завтрак должен состоять из: свежевыжатого сока из 2 апельсинов и лимона, хлеба (изготовленного из муки грубого помола)... Можно заменить такой завтрак овсянкой с фруктами и зеленым чаем. Составляющие второго завтрака: яблочно-свекольный сок и фрукты. На ланч допускается каша (из цельной крупы или нешлифованного риса), тушеные на пару овощи, немного сливочного масла, салат (заправка: сок лимона и салатное масло холодного приготовления) и фрукты.
 
Суть метода Моэрмана ясна, но чтобы подытожить, следует рассмотреть список как рекомендуемых продуктов, так и нежелательных при онкологическом заболевании.
Можно употреблять:
Овощи в сыром виде или приготовленные на пару: стручковый зеленый горошек, картофель, петрушка, ревень, капуста (квашеная в том числе);
Фрукты; соки из овощей и фруктов: апельсиновый, лимонный, яблочный, морковный, свекольный;
Зерновые: хлеб, крекеры только из муки грубого помола, нешлифованный рис, отруби из пшеницы, овсянки и ячменя, кукурузные и пшеничные хлопья;
Яичные желтки;
Пчелиный мед;
Травяной чай; 
Оливковое масло холодной обработки;
Морская соль.
 
Не рекомендуется принимать в пищу:
1) Крепкий кофе и чай;
2) Овощи: бобовые;
3) Зерновые: белый хлеб, макароны, пироги, бисквиты, пирожные и кексы, изготовленные их пшеничной муки и муки тонкого помола;
4) Мясо и животные жиры, мясной или куриный бульон;
5) Рафинированный сахар;
6) Рыба, моллюски;
7) Молочные продукты: жирные сорта сыра, цельное молоко, маргарин;
8) Яичные белки;
9) Грибы и грибной бульон;
10) Растительное рафинированное масло;
11) Консерванты и красители;
12) Поваренная соль;
13) Алкоголь;
14) Табак.
 
Метод Моэрмана завоевал любовь и почет докторов и больных по всему миру. Ассоциация «Моэрман Веренининг», основанная в Голландии, насчитывает более 10 тысяч членов. Философия здоровья Г.С. Шаталовой. Целебное питание по Шаталовой. Человек, достигший вершины здоровья, и сотни тяжело больных, предсказуемо достигших того же в течение одного года - серьезное доказательство того, что Галина Сергеевна разобралась в питании гораздо лучше медицинской науки.
 
Вот ее главные принципы.
Первое качество целебной еды – БИОЛОГИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ. Прежде всего – прямая солнечная энергия. Организму нужны не калории (а их в нефти куча!!), а энергия активных молекул: АТФ, АДФ, НАДФ, ГАФ и пр., если в живых растениях ее взять за 100%, то в мясе травоядных ее – только 10%, а в мясе хищников -1%. В мертвых продуктах, муке, сахаре, крахмале, концентратах, сублиматах, ее нет вообще. Если же продукт содержит еще и вредные вещества, он просто опасен. Это дает нам шкалу полезности пищи. Полезное – живые ткани растений (энергия солнца), свежее парное молоко и сырые яйца (жизненная энергия). Организм получает из них намного больше энергии и полезных веществ, чем тратит на их усвоение. Живой пищи в рационе – 80%. Бесполезное – измененные ткани растений: квашеное, сушеное, вареное, кисломолочное, свежесваренное. На этапе оздоровления бесполезное считается вредным: энергии и веществ для усвоения требует, а пользы дает слишком мало. Вредное – то, в чем нет первозданной энергии солнца и живых веществ: мясо, рыба, грибы и сыры, все провареное, жареное и насквозь пропеченое. Чтобы разобраться с ними, организм только тратит силы и вещества. Особенно вреден дрожжевой хлеб. Галина Сергеевна считает его самым вредным массовым продуктом, ответственным за деградацию здоровья человечества. Второе целебное качество: пища должна быть аутолитичной. То есть достаточно живой. Аутолиз - самопереваривание. Все живые клетки имеют хранилища пищеварительных ферментов – лизосомы. Внутренние «желудки». Когда клетка гибнет или требует замены, лизосомы включается и расщепляют ее на простые вещества. Не будь лизосом, тело не могло бы омолаживаться, а пища - нормально усваиваться: оказавшись в чьем-то желудке, живые клетки переваривают сами себя. Их вклад в пищеварение огромен 80-90%! Отсюда вывод: нормально усваиваются только живые комплексы. Чтобы усвоить сахар, белки или жиры их фабричных упаковок, тело вынужденно вырабатывать огромную массу ферментов и БАВ – восполнять отсутствие лизосом. Например, белый сахар «поглощает» кучу витаминов и столько кальция, что у сладкоежек разрушаются зубы. Чтобы максимально сохранить аутолитичность и ценность, пищу лишь слегка приваривают: не дольше 2-3 минут, не выше 100°С. Хрустящие борщики и соляночки – главная часть не сырого меню. Пища, убитая термически, теряет химическую стабильность, в том числе и в консервах. Уже через несколько часов она становится вредной. Если уж готовить еду – только на один раз. Никаких заготовок впрок! Жир мешает пищеварению и организму совершенно не нужен. Его используется минимум, только при особой нужде, скажем, ложка масла в салат. Никакая еда не запивается: это заставляет желудок вырабатывать массу лишних ферментов и кислоты. Отсюда, в частности его быстрый износ - гастриты, язвы к 30-40 годам. Пища должна быть сезонной. Весна - больше зелени, лето и осень – плоды и овощи, зима - крупы, тыквы, корнеплоды. Шаталова и ее пациенты питаются дважды в день, а лучше – один раз, вечером. Для самой активной физической работы достаточно 800-1000 ккал. Это примерно 600-800 г готовой свежей еды. Все остальное создает лишний перегрев, разгон обмена, зашлаковку и отравление тканей тела, то бишь заставляет нас стареть за какие-то 70 лет.
 
Гурзона. Делается клизма из: - два литра воды t 38° , -1 стакан свекольного сока, -1 столовая ложка лимонного сока. Один–два раза в день для онкологических больных в самых тяжелых случаях. Один–два месяца на фоне безбелковой диеты. Соковая диета (немецкий вариант): В 6.00 утра – 115 г. морковного сока 6.30 - 115г. дистиллированной воды 7.00 – 115 г.лимонной воды 7.30 – 115 г. дистиллированной воды 8.00 – 115 г. морковного сока В следующих 5-ти циклах вместо лимонной воды рекомендуется пить поочередно какой-либо доступный фруктовый, ягодный или овощной сок. Морковным соком завершить цикл в 20.00 Соки при необходимости можно разбавлять дистиллированной водой. Примечание: лимонную воду можно приготовить самому, разбавив 30 г. лимонного сока 300 г.дистиллированной воды (на два приема). В течение 7-ми дней необходимо пить соки и дистиллированную воду с указанным интервалом и в указанной последовательности. Соки можно менять по личному усмотрению, кроме морковного, которого ежедневно следует выпивать 850 г. Нельзя добавлять сахар. Можно класть немного меда в лимонную воду. 2-3 раза в день контрастный душ. Хорошо ходить на прогулки. Хорошее настроение и мысли. Соблюдение диеты минимум один год. Лучше до 5 лет (профилактика рецидивов). А ещё лучше придерживаться сыроедения всю жизнь, как многие люди.
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

НАТУРАЛЬНЫЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ САМЫМ УПОТРЕБЛЯЕМЫМ ЛЕКАРСТВАМ

Воскресенье, 04 Ноября 2018 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные альтернативы самым употребляемым лекарствам

Планировала другой материал, но после прочтения поста Что происходит в наших аптеках решила, что более актуальным будет тема о недорогих лекарствах. Вернее, даже не о дешевых по стоимости, а вообще тех, что можно найти в каждом доме. Вот так!
002-33 (466x700, 60Kb)

Чем можно заменить дорогие лекарства >>>

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

РОЛЬ МАКРО- И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА.

Понедельник, 08 Октября 2018 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Дымов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РОЛЬ МАКРО- И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА.

Химические элементы в организме человека

Из 92 имеющихся в природе химических элементов 81 присутствует в организме человека. Минеральные вещества входят в состав всех жидкостей и тканей. Регулируя более 50 000 биохимических процессов, они необходимы для функционирования мышечной, сердечно-сосудистой, иммунной, нервной и других систем; принимают участие в синтезе жизненно важных соединений, обменных процессах, кроветворении, пищеварении, нейтрализации продуктов обмена; входят в состав ферментов, гормонов (йод в состав тироксина, цинк – инсулина и половых гормонов), влияют на их активность.

Читать далее

Серия сообщений "МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 23":
МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 23
Часть 1 - Главный гастроэнтеролог Москвы: «Не надо принимать более 5 лекарств сразу»
Часть 2 - Что такое осень — это сопли. Болезни, которые принесет с собой непогода
...
Часть 13 - Какие продукты вредят нервам?
Часть 14 - Как бороться с повышенным газообразованием.
Часть 15 - РОЛЬ МАКРО- И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА.
Часть 16 - Едим железо. Какие показатели гемоглобина — норма?
Часть 17 - Низкий гемоглобин. Почему возникает железодефицитная анемия
Часть 18 - Тайна Е171. Чем опасен диоксид титана, добавляемый в конфеты и газировку?
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ЧТО НАДО ЗНАТЬ О НАШЕМ ЗДОРОВЬЕ? ЧАСТЬ 8

Понедельник, 24 Сентября 2018 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что надо знать о нашем здоровье? Часть 8

Читайте начало: Что надо знать о нашем здоровье? Часть 1 * Часть 2 * Часть 3 * Часть 4 * Часть 5 * Часть 6 * Часть 7

002-31 (700x500, 101Kb)

Что такое рак?

Рак - это программа. На молекуле ДНК записана информация о том, что это за клетка, как она должна работать, какие функции выполнять. И вдруг у неё стирается программа о трудовой деятельности, остается только программа о том, как она должна кушать, ходить в туалет и размножаться. При этом она никакой работы не выполняет. Это называется рак.

Раковая клетка - это не больная клетка, она здоровей здоровых, она мощная, молодая, она тунеядка. Когда в печени одна раковая клетка, то ничего не случится, а если их 90 %, то печень становится тунеядкой поневоле, она ничего не хочет делать. Мы умираем оттого, что захлебываемся в собственных желчных недоокисленных продуктах.

Окончание >>>

Рубрики:  здоровье


 Страницы: [5] 4 3 2 1