(и еще 1427480 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
здоровье мои женщины - кумиры
Сезон боярышника. |
Дневник |
Польза и приготовление настойки боярышника в домашних условиях
настойка боярышника
В мякоти плодов боярышника содержится много витаминов. В плодах некоторых его сортов аскорбиновой кислоты больше, чем в шиповнике. Кроме того, в боярышнике имеются витамины группы В, Е и К.
Наличие в боярышнике сорбита и фруктозы делает его полезным для больных сахарным диабетом, а содержащийся в нем холин, снижающий уровень холестерина, улучшающий внимание и память. Боярышник — одно из лучших средств для профилактики болезней сердечно-сосудистой и нервной системы. Экстракт боярышника используется как средство, снижающее артериальное давление, а также против стенокардических приступов и для снижения уровня холестерина в крови.
Настойка боярышника продается в аптеках, но приготовить ее можно и в домашних условиях. Для этого нужно 3 столовые ложки сушеного боярышника (можно и свежего) залить 0.2л самогонки, соответственно на 0.5л нам потребуется 7.5 столовых ложек.
Залить в бутылки, плотно закрыть пробкой и настаивать в темном месте (или использовать бутылки из темного стекла) при комнатной температуре, регулярно взбалтывая и выдерживая 3 месяца(обычно приобретает цвет коньяка). По истечению срока настойку нужно процедить. Принимать настойку нужно по одной чайной ложке, разводя ее в рюмке с водой, три раза в день за 15 минут до еды.
Метки: здоровье |
Ваши пятки станут как у младенца... |
Метки: Здоровье |
Выпивая утром воду с лимоном, вы забудете о лекарствах |
Метки: Здоровье |
Как справиться с головной болью. |
Выпейте стакан горячей воды и, вполне возможно, что через двадцать минут головная боль утихнет. Старайтесь потреблять необходимое количество жидкости (от полутора до двух литров).
Средство 2. Помочь в борьбе с головной болью может и чеснок.
Как только голова начнет болеть, съешьте две дольки чеснока.
Средство 3. Хорошим средством является и свежая капуста. Приложите два крупных капустных листа ко лбу и полежите пятнадцать – двадцать минут.
Средство 4. Попробуйте также смазать виски и лоб маслом укропа. Этот рецепт проверен временем.
Средство 5. Если головная боль стала вашим спутником на долгое время, то помочь может картофельный сок. Выпивайте за полчаса до еды две столовые ложки свежевыжатого картофельного сока.
Курс лечения этим средством составляет три-четыре недели.
Средство 6. Для приготовления этого средства вам потребуется залить кипятком одну столовую ложку измельченного подорожника.
Средство необходимо настоять в течение десяти-пятнадцати минут, а по истечении этого времени настой нужно выпить мелкими глотками. Настой подорожника принимают два раза в день по половине стакана.
Средство 7. Отличным средством от головной боли является лимон. Очистите от мякоти свежую лимонную корку и холодной стороной приложите к вискам.
Подержите корку некоторое время, пока боль не утихнет.
Средство 8. Это средство такое же простое, как и предыдущее. Выжмите свекольный сок, после чего смочите ватный тампон соков и вложите тампоны в уши.
Средство 9. Порежьте дольками небольшую луковицу и приложите дольки к вискам. Немного полежите. Уже через десять-пятнадцать минут боль пройдет.
Средство 10. Для лечения долго не проходящей головной боли, подходит такая мазь.
Для ее приготовления вам потребуется сварить бобы и чеснок, после чего растереть их и добавить к бобово-чесночной смеси растительной масло. Мазь готова. Этим средством смазывайте виски на ночь.
Следует также отметить, что, по мнению медиков, терпеть головную боль нельзя. Это не пойдет вам на пользу.
Если вы считаете, что терпеть боль лучше, чем выпить обезболивающую таблетку, то вы ошибаетесь.
Если головная боль преследует вас постоянно, и вы никакими доступными вам средствами не можете от нее избавиться, то просто необходимо проконсультироваться со своим врачом.
Пройдите обследование, вполне возможно, что головная боль является симптомом какого-нибудь заболевания. В этом случае суть лечения головной боли будет состоять в том, чтобы избавиться от заболевания, вызвавшего ее появления.
Старайтесь меньше нервничать, больше гуляйте на свежем воздухе и балуйте себя.
Доказано, что у людей, испытывающих приятные эмоции болевой порог повышается, следовательно вы не будете так остро реагировать на боль.
Не забывайте также, как следует высыпаться, что постоянное недосыпание не самым лучшим образом отражается на состоянии всего организма.
Выделяйте семь-восемь часов на сон, при этом спите в хорошо проветриваемом, прохладном помещении.
Метки: Здоровье |
Снимаем боль с помощью несложных упражнений |
Метки: Здоровье |
Долой изжогу! |
Метки: Здоровье |
БАНАНЫ ДЛЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И НАСТРОЕНИЯ |
Бананы это продукт , который выращивается без применения минеральных веществ и ядохимикатов. Он доступен всем слоям населения, не дефицитен. Поэтому для поддержания здоровья в зимнее время, да и в любое время года он очень необходим. Его мягкая структура, большое количество витаминов, минеральных веществ очень необходим как для здорового организма, но и для нездорового организма. Чем полезен бананы. Прежде всего, в них содержится большое количество калия. Поэтому его рекомендуют врачи тем, у кого не хватает калия в организме.
Один большой банан длиной в 17 см содержит 602 мг калия и всего 140 калорий. В нем же есть 2 г белка и клетчатка.
Бананы содержат большое количество витаминов, витамином А, В 0.07 мг тиамина, 0.15 мг В2, 0.82 мг ниацина, 0.88 мг витамина В6 и фолиевой кислотой, витамина С имеется 13.8 мг. Кроме минерала Калия имеется 9.2 мг кальция, 44.1 мг магния, железо и цинк.
Кстати, взрослому человек нужно до 3-4 мг. калия в сутки.
Метки: здоровье |
БЫСТРОЕ ИЗЛЕЧЕНИЕ |
ЯГОДНАЯ КОСМЕТИКА ИЗ КЛЮКВЫ И КАЛИНЫ
|
Метки: здоровье |
Миома |
Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":
Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины
Метки: здоровье |
Чайная медуза или японский гриб |
Несмотря на то что история происхождения чайного гриба окутана тайной, он много веков известен в Японии и Китае, а родиной его называют Цейлон. Предположительно, ещё в 400 году до нашей эры корейский врач Комбу исцелил настоем чайного гриба своего императора, страдающего тяжёлой болезнью желудка. |
Метки: здоровье |
Витамин (В17) против рака |
Скопируй пожалуйста этот пост в свой дневник - пусть и твои ПЧ прочтут его, Денег не стоит а пользы много. Многим это поможет.
Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?
Книга американского еврея писателя-документалиста Эдуарда Гриффина "Мир без рака" посвящена истории одного открытия, главным героем которого является Витамин В17 или лаэтрил, или амигдалин* - вещество, стремительно уничтожающее раковые клетки. Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?
Метки: здоровье |
Новогодний макияж: просто и волшебно |
В самую главную ночь в году происходят всевозможные чудеса. Но чтобы волшебство коснулось и тебя, нужно выглядеть как настоящая принцесса. Речь пойдет совсем не о маскараде. Стать обворожительной героиней самых волшебных сказок и найти своего принца - этой ночью можно все. А советы профессиональных стилистов сказочно просты и наверняка пригодятся тебе в создании новогоднего макияжа.Макияж smoky-eyes: магическое притяжение взгляда
Метки: здоровье |
Лечение судорог народными средствами |
Судороги – внезапные непроизвольные сокращения мышц. Возникают при заболеваниях нервной системы (эпилепсии, столбняке, неврозах), отравлениях, нарушении обмена веществ и деятельности желез внутренней секреции. Общая усталость, утомление мышц, однообразная сидячая работа, нервное напряжение, высокая температура тела, большая потеря организмом воды и поваренной соли могут быть причинами возникновения судорог.
Метки: здоровье |
Мята, отеки и лекие ноги... травы для улучшения пищеварения |
Метки: здоровье |
Ура! Это для нас! |
Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.
Ниже приведен фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.
— Упражнения для сердечнососудистой системы продлевают жизнь. Правда ли это?
— Сердце создано для выполнения определенного количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечет независимо от способа использования сердечных сокращений. Это все равно что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
— Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
— Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом, шмат говядины — наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
— Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
— Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди — это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлечете из них большую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
— Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
— Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.
— Жареное вредно?
— В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
— Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
— Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула, — это увеличение размера данного мускула.
— Шоколад наносит вред?
— Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом с полностью уставшим, использованным телом, крича: «Оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..»
— Что вы можете еще посоветовать?
— Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и, несмотря на это, они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.
Серия сообщений "похудей-ка":
Часть 1 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП
Часть 2 - Нордическая диета
...
Часть 12 - Гимнастика Дзяньфэй
Часть 13 - Рэйтинг опасности сахарозаменителей
Часть 14 - Ура! Это для нас!
Метки: здоровье |
40 маленьких хитростей для желающих похудеть |
Метки: здоровье |
Кое - что о вреде полезных продуктов. |
Метки: здоровье |
метаболическая диета – принципиально новый подход к сбросу лишнего веса! |
Метаболическая диета – принципиально новый подход к сбросу лишнего веса!
Вы будете худеть не считая калории и не исключая из своего рациона какие-либо продукты.
Основной принцип Метаболической диеты – в правильном распределении продуктов в течение суток.
Метки: здоровье |
оранжевое настроение |
Метки: здоровье |
Интересные факты о пиве |
Метки: здоровье |