Чтобы установить флеш для проверки скорости интернета со стороннего сайта на свой блог достаточно взять URL указывающий путь до флеш файла и вставить вот в такую конструкцию.

[flash=600,300,http://адрес.swf]

Первая цифра регулирует флеш по ширине вторая по высоте.

Флеш для проверки скорости интернета с сервиса Ookla.com

[flash=600,300,http://www.ookla.com/flash/yourco-geoip/speedtest.swf]

Флеш для проверки скорости соединения интернета с сервиса www.speedtest.net (мини модуль)

[flash=600,300,http://www.speedtest.net/mini/speedtest.swf]

Флеш для проверки скорости соединения интернета с сервиса ping-test.net

[flash=600,300,http://ping-test.net//flash/pingtest.swf]

Флеш для проверки скорости соединения интернета с сервиса speedtest.pl (мини модуль)

[flash=600,300,http://www.speedtest.pl/flash/speedmini.swf]

Для блогов размещенных на других бесплатных площадках (Я.ру, Blogspot, livejournal и т.д.) ставится вот такая конструкция.

<object width="600" height="300"><param name="movie"value=" http://адрес.swf">

Подборка флеш для проверки скорости интернета сделана по материалам обзора онлайн сервисов  с блога Vorabota.ru.