многим из нас свойственны комплексы и сомнения. Чтобы помочь вам избавиться от них,прочтите этот полусерьезный-полушутливый билль. Лично мне он помогает повысить самооценку.

ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:


1. Иногда ставить себя на первое место.
2. Просить о помощи и эмоциональной поддержке.
3. Протестовать против несправедливого обращения или критики.
4. Иметь свое собственное мнение или убеждения.
5. Совершать ошибки,пока не найдете правильный путь.
6. Предоставлять людям право самим решать свои проблемы.
7. Говорить:"Спасибо, НЕТ", "Извините, НЕТ".
8. Не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим убеждениям.
9. Побыть в одиночестве, даже если другим хочется вашего общества.
10.Иметь свои собственные,какие угодно, чувства независимо от того, понимают их окружающие или нет.
11.Менять свои решения или изменять образ действий.
12.Добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает.

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:


1. Быть безупречным на сто процентов.
2. Следовать за всеми.
3. Делать приятное неприятным вам людям.
4. Любить людей,приносящим вам вред.
5. Извиняться за то, что вы были сами собой.
6. Выбиваться из сил ради других.
7. Чувствовать себя виноватым за свои желания.
8. Мириться с неприятной вам ситуацией.
9.Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было.
10.Сохранять отношения, ставшие оскорбительными.
11.Делать больше, чем вам позволяет время.
12.Делать что-то,что вы на самом деле не можете сделать.
13.Выполнять неразумные требования.
14.Отдавать что-то, что вам на самом деле не хочется.
15.Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения.
16.Отказаться от своего "Я" ради чего бы то ни было или кого бы то ни было.

Хочу открыть свой дневник стихами:

Встречай все трудности достойно
Не трусь,не плачь,а просто помни:
Все блага в жизни-не за так,
И достигает цели воин,
Не трус,не нытик,не слабак.
Не закулисное шуршанье,
А характерная черта
Людей,не знавших подаянья,
И независимых всегда.
Тех,что судьбу свершают сами,
В невзгодах волю закалив,
Их неудачи не сломали,
Мир опирается на них!

мой блог посвящен домоводству, прикладному искусству.