-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ленна14

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 28271

Роковая ошибка, убивающая наш метаболизм

Пятница, 26 Июля 2019 г. 19:41 + в цитатник
https://www.liveinternet.ru...458249381/


Перед вами некоторые важные данные о взаимосвязи между качеством сна и метаболизмом человека, предоставленные доктором Джонни Боуденом (Dr. Jonny Bowden). Будем говорить о том, как сон связан с настройкой нашей гормональной системы, с возможностью сбрасывать лишний вес, с продлением молодости тела либо ускорением его старения.

Будем говорить о шокирующих данных исследования, опубликованного в Annals of Internal Medicine: оказывается, практически все современные люди в своих спальнях "соверша
Рубрики:  Здоровье/статьи о здоровье


Процитировано 2 раз

МИФ ОБ ОПАСНОСТИ БОГАТОЙ ХОЛЕСТЕРИНОМ ПИЩИ ПРИВЕЛ К СЕРЬЕЗНЫМ ПОСЛЕДСТВИЯМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА. РАСКРЫТЫ ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ АТЕРОСКЛЕРОЗА

Среда, 10 Июля 2019 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1.
atero-696x522 (696x522, 189Kb)

Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни) попросил своих учеников провести интересный опыт. У козочек и овечек удаляли щитовидную железу. Результат оказался совершенно парадоксальным. Операция привела к резкому скачку уровня холестерина и тотальному атеросклерозу артерий, в т.ч. коронарных. Итак, у травоядных животных, которые никогда не пробовали содержащей холестерин животной пищи, развился атеросклероз.

Было заподозрено, что пониженная функция щитовидной железы может привести к атеросклерозу. Позже эти предположения были подтверждены на людях. Именно недостаточная функция щитовидки, а не животные жиры, является одной из главных причин атеросклероза. Начиная с ХIХ века атеросклероз успешно лечили малыми дозами гормонов щитовидной железы.
далее
Рубрики:  Здоровье/статьи о здоровье

Метки:  

ГЕНИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА БУТРИМОВА ПРИ КОВАРНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Вторник, 23 Октября 2018 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гениальная гимнастика Бутримова: улучшает кровообращение и возвращает на место шейные позвонки
 
гимнастика Бутримова при коварном остеохондрозе
Легкое, но постоянное головокружение, тошнота, потеря координации и желание спрятаться от мира под кроватью – симптомы, которые приписывают хронической усталости.
 
На самом деле – это коварный остеохондроз, поселившийся в вашем шейном отделе позвоночника.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ЮТУБЧИК

Понедельник, 01 Октября 2018 г. 12:49 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье/маски для кожи,волос

Метки:  

Процитировано 10 раз

Лекарство от гепатита

Среда, 18 Июля 2018 г. 11:27 + в цитатник
itast.pl.ua/post436918260/

Гепатит С – воспалительное инфекционное заболевание печени, причиной которого является попадание в организм вируса гепатита C (HCV). Главная опасность, которая кроется в гепатите С – патологический процесс, провоцирующий развитие цирроза или рака печени. В связи с тем, что причиной данного заболевания является вирус (HCV), его также называют – вирусный гепатит С.
Полной победы над вирусом поможет достичь только противовирусная терапия гепатита. Заказать необходимые лекарства на прямую из Индии
Рубрики:  Здоровье/статьи о здоровье

ДЕСЯТЬ ВОЛШЕБНЫХ УТРЕННИХ УПРАЖНЕНИЙ

Вторник, 13 Марта 2018 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десять волшебных утренних упражнений

Десять волшебных утренних упражнений
упражнение Цапля
Бывает так, что утром не достаточно времени для полноценного часового комплекса упражнений. В этом случае я в обязательном порядке делаю 10 отобранных упражнений. Он занимает не более 10 минут. Это действительно самые полезные и необходимые упражнения. По своему воздействию на организм их вполне можно называть волшебными.
 
Вот список этих упражнений:
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ЕСЛИ ЗАЖАТА ШЕЯ: 13 УПРАЖНЕНИЙ ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА

Вторник, 13 Марта 2018 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если зажата шея: 13 упражнений Фельденкрайза

Если зажата шея: 13 упражнений Фельденкрайза

Особенностью метода Фельденкрайза как двигательной практики является акцент на осознании изменений, происходящих в человеке в процессе работы над движением, в противоположность освоению и совершенствованию каких-либо определённых форм движения. Занятия по методу Фельденкрайза чрезвычайно разнообразны в отношении форм движения, динамики, основного исходного положения, акцента на движении различных частей тела и взаимосвязях в теле. (википедия)
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ЕСЛИ ЗАЖАТА ШЕЯ: 13 УПРАЖНЕНИЙ ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА

Вторник, 13 Марта 2018 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/0/138/481/138481634_3925311_.jpg" style="width: 600px; height: 600px;" title="Если зажата шея: 13 упражнений Фельденкрайза" />
Особенностью метода Фельденкрайза как двигательной практики является акцент на осознании изменений, происходящих в человеке в процессе работы над движением, в противоположность освоению и совершенствованию каких-либо определённых форм движения. Занятия по методу Фельденкрайза чрезвычайно разнообразны в отношении форм движения, динамики, основного исходного положения, акцента на движении различных частей тела и взаимосвязях в теле. (википедия)
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

33 ЛУЧШИХ ЛАЙФХАКА для девушек

Дневник

Понедельник, 12 Февраля 2018 г. 02:40 + в цитатник



Рубрики:  Здоровье/красота

Медицина геноцида. Часть 1

Воскресенье, 11 Февраля 2018 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медицина геноцида. Часть 1 (700x349, 15Kb)Анемия, её лечение, результат лечения – СПИД
Астма, её бессмысленное лечение, приводящее к ухудшению здоровья
Вы знаете, чем лечится хроническая анемия? – Хроническое малокровие, когда гемоглобин низкий в крови, мало эритроцитов, дефицит кровяных клеток. Медицина лечит хроническую анемию препаратами железа. Не кусок железа, конечно, дают жевать, а дают таблетки солей железа. Так вот в медицинской науке – это давно известный факт, что соли железа не усваиваются организмом, и не лечат анемию ни каким образом и ни в малейшей степени! Более того, это железо, ведённое в организм является клеточным ядом. То есть эти молекулы железа, как инородное тело, не только не усваиваются, но и даже не могут вывестись из организма никакими обычными методами выделения, то есть через печень или почки. То есть если железо попало в организм – оно из него уже не может быть выведено ничем. Для организма эти молекулы железа являются инородными телами. И как же организм с ними борется? – Как и всегда в этих случаях, он их изолирует. Организм включает иммунную систему и молекулы железа начинают поедаться фагоцитарными клетками белой крови, – это лейкоцитами и лимфоцитами, и откладываться в них.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/статьи о здоровье

Метки:  

Кратковременное голодание перезапускает иммунную систему и восстанавливает организм

Четверг, 01 Февраля 2018 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
 
Чем полезно кратковременное голодание для иммунитета, как не переборщить с голодовкой и извлечь из нее максимум пользы для здоровья.
Кратковременное голодание перезапускает иммунную систему и восстанавливает организм

Постоянное голодание вредно для организма, но когда речь заходит о голодании кратковременном, не только различного рода практики, нацеленные на духовное развитие, но и современная наука подтверждает его пользу. При этом кратковременное голодание не только способствует очищению организма и быстрой потере веса, но и естественному обновлению клеток и укреплению иммунной системы. Попробуем объяснить, чем полезно кратковременное голодание для иммунитета, как не переборщить с голодовкой и извлечь из нее максимум пользы для здоровья.

Кратковременное голодание для иммунитета – одобрено наукой

Исследователи из Университета Южной Калифорнии опубликовали свои выводы по поводу «здорового» старения в журнале «Cell Stem Cell».

Дело в том, что, когда Вы голодаете, организм пытается экономить энергию, и одним из способов это сделать является «переработка» множества иммунных клеток, в которых он на данный момент не нуждается. В особенности «под раздачу» попадают поврежденные клетки иммунной системы. Так считает соавтор исследования Вальтер Лонго (Valter Longo), профессор в Школе геронтологии Дэвиса (Университет Южной Калифорнии) и директор Института долголетия (Университета Южной Калифорнии).

Вышеописанный процесс, который объясняет пользу голодания для иммунитета, характерен как для человека, так и для животного.

В ходе исследований проведенных как на мышах, так и на людях, специалисты лишили испытуемых пищи, что привело к уменьшению количества лейкоцитов в организме. Именно они отвечают за борьбу с болезнями и наполняют кровь в случае проникновения болезнетворных агентов в кровь. Однако падением уровня лейкоцитов дело не закончилось: цикл голодания привел к естественному «перезапуску» выработки лейкоцитов.

После 2–4 дней голодания система кроветворения уничтожила более старые и поврежденные иммунные клетки и образовала новые. Ученые полагают, что кратковременное голодание полезно не только для иммунной, но и для других систем и органов организма.

Воздействие кратковременного голодания на другие системы организма

Кратковременное голодание заставляет организм запасаться сахарами, жирами и кетонами и разрушать значительное количество белых кровяных телец. Кетоны вырабатываются, когда организм превращает жир в энергию, они являются основными игроками на поле потери веса.

Кратковременное голодание позволяет организму использовать жир в качестве основного источника энергии. Оно помогает ускорить обмен веществ и улучшить кишечную перистальтику, дав пищеварительной системе передохнуть. Такой перерыв в приеме пищи способствует более эффективному сжиганию калорий, как бы напоминая организму о правильном пищеварительном процессе.

Кратковременное голодание подобно кнопке перезапуска для всего организма. Оно создает здоровую среду, в которой организм высвобождает регулируемые гормоны, чтобы научиться распознавать реальный голод. Если человек ест каждые 3–4 часа, его организму невдомёк, что такое настоящий голод. Освободив организм от процесса пищеварения на 12–24 ч., Вы даете ему возможность сфокусироваться на регенерации других систем.

Также кратковременное голодание способствует выведению токсинов из организма и регуляции работы «фильтрующих» органов – печени и почек.

Важно! Период голодания не должен превышать четыре дня, а на протяжении всего периода голодания необходимо увеличить объем употребляемой воды.

С каждым «сеансом» кратковременного голодания истощение популяции белых кровяных телец приводит к образованию новых клеток иммунной системы. Когда содержание фермента протеинкиназы А (ПКА) уменьшалось на ряду с количеством лейкоцитов, исследователи поняли, что происходит «переключение» организма, которое делает возможным формирование новых клеток и приводит к снижению уровня IGF-1, который связан со старением, ростом опухолей и риском развития рака.

Для переведения стволовых клеток в режим регенерации необходимо отключить действие ПКА, в результате чего стволовые клетки начинают пролиферировать и, соответственно, приводят к обновлению системы.

Также целебный эффект кратковременного голодания заключается в избавлении от поврежденных или старых элементов, которые больше не способны работать эффективно. Этим объясняется благотворное влияние кратковременного голодания на иммунную систему после прохождения химиотерапии – она (иммунная система) попросту обновляется.
Рубрики:  Здоровье/статьи о здоровье

Метки:  

Алла Радченко о здоровье мозга

Вторник, 09 Января 2018 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Яна_Львовна_Федина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На фестивале "Хорошо за пятьдесят", прошедшем в Будве (Черногория) в октябре 2015 года, психолог Алла Радченко прочитала лекцию о том, как устроен мозг, как он меняется с возрастом и как можно сохранить острый ум и прекрасную память.



Рубрики:  Здоровье/статьи о здоровье

Метки:  

Я попробовал японскую технику глубокого дыхания и скинул 13 килограммов!

Пятница, 01 Сентября 2017 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы тоже можете.


1 (640x336, 125Kb)Диета часто требует немалых затрат на покупку здорового питания, запись в зал и покупку спортивного инструментария, причём результат далеко не всегда гарантирован, пишет Medical Daily
Но бывшему японскому актёру Мики Риосуке похудеть было просто — он добился этого с помощью дыхательных упражнений! Риосуке сбросил около 13 килограммов и 12 сантиметров на талии всего за семь недель. Такой результат стал побочным эффектом от выполнения дыхательных упражнений, предписанных ему от болей в спине.
Чтобы повторить успех Риосуке, нужно всего две минуты в день уделить концентрации на дыхании: делать глубокие вдохи и агрессивные выдохи.
Похудевший 55-летний актёр назвал своё открытие «диетой долгого дыхания». Техника заключается в том, чтобы занять определённую позу перед тем, как сделать трёхсекундный вдох, а затем сильный выдох на протяжении 7 секунд.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Этот Японский Метод Поможет Быстро Убрать Жир с Живота

Среда, 30 Августа 2017 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения LILIANA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.
AdMe.ru предлагает попробовать эту технику и разобраться в том, как это помогает сбросить вес.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Одно простое движение, а похудели сотни! Всего 1 минута в день…

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…

Выход есть! Мы нашли способ, который помогает избавиться от лишнего жира в области талии
всего за 14 дней.


Незамысловатое упражнение «Восьмерка» дает отличные результаты при условии регулярного выполнения. Ну что же, за дело!


Упражнение «Восьмерка»

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Лекарство от старости метформин продлевает жизнь

Дневник

Понедельник, 24 Июля 2017 г. 18:55 + в цитатник

Лекарство от старости метформин продлевает жизнь

http://nestarenie.ru/metformin.html

Лекарство от старости метформин защищает мозг от старения, подавляет системное воспаление, замедляет старение сердца и сосудов, защищает от сахарного диабета, снижает вероятность заболеть раком, снижает немощность в преклонном возрасте, повышает выносливость при беге на 100 метров, способствует похудению, снижает уровень депрессии, предупреждает нефропатию почек, улучшает мужскую потенцию, предупреждает остеопороз у больных с лишним весом, способствует уменьшению инфекционных болезней дыхательных путей, потенциальное лекарство для лечения ревматоидного артрита при сахарном диабете, снижает размеры маленьких твердых узлов щитовидной железы, предотвращает увеличение размеров щитовидной железы, уменьшает ферменты печени и может вылечить неалкогольную жировую дистрофию печени, улучшает холестерин и индекс атерогенности, улучшает восстановление после сотрясения мозга, снижает воспалительные и фиброзные состояния в лёгких, снижает проявления рассеянного склероза, имеет хороший профиль безопасности, заметно сокращает смертность и продлевает жизнь.

Метформин защищает мозг от старения.Материал настоящей статьи не может применяться для самолечения. Использование любых лекарственных средств без рецепта врача потенциально опасно для здоровья. Лекарство от старости метформин — это таблетки от диабета II-го типа. Лекарство от старости метформин, как полагают многие учёные, — прототип лекарства от старения. Прототип — потому, что он обратить вспять старение не может, но за то — молодость и жизнь людей продлевать может. Это хорошо изученное во многих исследованиях средство от ускоренного старения, так как он доказано тормозит развитие многих старческих заболеваний. Ряд учёных называют лекарство от старости метформин одним из наиболее научно обоснованных средств профилактики раковых опухолей в Мире. Давайте познакомимся с тем, что наука знает о метформине.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/статьи о здоровье

Метки:  

Икры второе сердце - Лечение радикулита за 20 минут.

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения бабочка_на_ладони [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

radikulitУ японцев в это время года призыв один - все греться!

Я тоже по традиции чуть ни каждую зиму пишу про разогрев организма.
В этот раз буду последовательна и разложу по полочкам, что и почему надо греть.
Опираться буду на мнения разных местных светил медицины.
Одному из них многие давно доверяют - это доктор Фукуцудзи, о некоторых расскажу впервые.

Сегодня темой станет лечение поясницы. 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/рецепты для здоровья

Метки:  

Ксарелто. Принцип действия препарата.

Воскресенье, 16 Июля 2017 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Дымов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье/статьи о здоровье

Метки:  

СПИНА ПЕРЕСТАЛА БОЛЕТЬ СРАЗУ ЖЕ! БЕРИТЕ И ДЕЛАЙТЕ ЭТО.

Вторник, 11 Июля 2017 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Спина перестала болеть СРАЗУ ЖЕ! Берите и делайте ЭТО.
от русалла: первая картинка со стулом: меня этому научил травмотолог ещё 20 лет назад...хорошо снимает боль от нагрузок на позвоночник.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Худеем танцуя. Zumba Gold — базовые движения

Цитата

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 13:46 + в цитатник
Просмотреть видео
904 просмотров
Вы когда–нибудь слышали о таком направлении фитнеса, как Zumba (зумба-фитнес)? Нет?
А между тем, оно с каждым днем приобретает все новых поклонников.
Читать далее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Микулин Александр. Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью).

Вторник, 04 Июля 2017 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Микулин Александр. Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью).


Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка токсинов, улучшать венозное кровообращение.

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Cамая большая ТАЙНА: энергия ГРИБОВ, которые мы едим

Воскресенье, 25 Июня 2017 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


content_mushroomcaps (500x400, 111Kb)

В 2000-м году профессор Тошиюки Накагаки, биолог и физик из японского университета Хоккайдо, взял образец желтого плесневого гриба и положил его у входа в лабиринт, который используется для проверки интеллекта и памяти мышей.

В другой конец лабиринта он поместил кубик сахара.

Physarum polycephalum словно почувствовал запах сахара и начал посылать свои ростки на его поиски.

Паутинки гриба раздваивались на каждом перекрёстке лабиринта, и те из них, которые попадали в тупик, разворачивались и начинали искать в других направлениях.
далее
Рубрики:  Здоровье/статьи о здоровье

Метки:  

ДО И ПОСЛЕ. Чудеса макияжа. Нереальное перевоплощение.

Суббота, 22 Апреля 2017 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения DiZa-74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 



 

Еще ее работы можно посмотреть в гугле

Рубрики:  Здоровье/красота
Неразобранное

Метки:  

ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УЛУЧШАЮТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА, ВЫПРЯМЛЯЮТ ПОЗВОНОЧНИК, ОСВОБОЖДАЕТ СОСУДЫ ОТ ЗАЖИМОВ

Понедельник, 23 Января 2017 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.


Смотреть дальше...
Надежда М-Б.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Дающая силы китайская гимнастика до-ин для долголетия и здоровья

Понедельник, 23 Января 2017 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дающая силы китайская гимнастика до-ин для долголетия и здоровья

http://ladaria.livejournal.com/4203857.html
При помощи данной техники можно без лекарств исцелиться от многих болезней, таких, как язва желудка, туберкулез, неврастения, а также укрепить свое здоровье, наладить свой гормональный фон, очистить свое тело, поднять свой энергетический тонус и прочее.
Пока не удается дать объяснение тому, почему этот метод так действует, но по опыту видно, что благодаря этому лечению происходит успокоение головного мозга, начинают работать внутренние органы, то есть при этом методе используются все достоинства физкультуры и гипноза, усиливается обмен веществ, восстанавливая работу внутренних органов, исцеляя их недуги.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Слова, которые вызывают мутагенный эффект чудовищной силы

Четверг, 12 Января 2017 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учёные пришли к ошеломляющему выводу: ДНК воспринимает человеческую речь и мысли человека. Любое произнесенное слово - это не что иное, как волновая генетическая программа, способная очень существенно изменить всю вашу жизнь. Другими словами, с кем человек поведется, от того он в итоге и наберется наследственных программ.

Слова и мысли формируют нашу генетическую программу >>>

Рубрики:  Здоровье/статьи о здоровье

Метки:  

Мои, минус 13-ть...или как перестать беспокоиться и начать жить...

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 11:15 + в цитатник
liveinternet.ru/users/natal...336066129/


С первых строк статьи, поясню её название, чтоб людям было понятно, о чем пойдет речь и стоит ли нажимать кнопку, ДАЛЕЕ. Минус 13, это вес в килограммах, от которого я избавилась. Именно 13 кг. и стали отправной точкой. Как всё начиналось, ЗДЕСЬ.

Основой моей истории, является система питания минус 60, с достаточно серьезной коррекцией в последствии.

"...Перестать беспокоиться и начать жить", строки из неоднократно читаемой мной книги Дейла Карнеги.

Статья предназначена
Рубрики:  Здоровье/статьи о здоровье

Метки:  

Хотите верьте, хотите нет.

Среда, 21 Декабря 2016 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Квапсиэль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крутящаяся пирамида - прекрасный магический объект для созерцания, способный сам по себе кого угодно зарядить энергией, противостоящей даже времени. Чтобы использовать данный объект для очищения от чужеродной программы, просто сосредоточьте свой взор на глазе пирамиды и не отрывайте взгляда от него, как бы пирамида не вращалась.

Не удивляйтесь, если вид пирамиды вдруг начнет сильно меняться в ваших глазах или вдруг изменится направление ее движения. Просто смотрите на глаз и старайтесь ни о чем не думать. Если вы взволнованы или никак не можете сосредоточиться на рисунке, закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха-выдоха. Затем откройте глаза и сконцентрируйте взор на глазе.
Время данной медитации желательно ограничить 20 минутами (т.е. смотреть на глаз не больше 20 минут подряд), поскольку облегчение обычно наступает в первые 3-5 минут такой медитации. Читать далее

Рубрики:  Здоровье/статьи о здоровье

Метки:  

Великолепная методика академика Микулина излечения сердца и сосудов

Среда, 21 Декабря 2016 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашла я в интернете интересную методику и хочу рассказать о ней подробнее.

Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

123428577_4

Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [10] 9 8 ..
.. 1