-Метки

aлфавит агенство недвижимости 21 век аппликация из опилок блог блоги браслеты быстре блюда быстрые блюда ваза из старой автомобильной покрышки видио мк выпечка гель для стирки..домашний! дачная кухня: коптильня своими руками деревянные фантазии дневник запах мыла идео мастер-классы с маратом ка.. ирисами как сделать ширму своими руками когда и как правильно сажать виноград? комментарии красноярск креативные идеи кувшинки из пластиковых бутылок куклы лепим подсолнух из теста лоджии или дачи. мастер-класс мк по глазкам мой домашний пятновыводитель. мука из семян льна. мыло-мочалка из натуральной шерсти недвижимость обряды очищения дома опыт борьбы с лишним весом отъявленной лентяйки оформление дневника праздничный стол розы рукоделие сделай сам сиденья-пуфики для балкона старый зонтик + пакет = ... лебедь! сценарий техника ткани тротуарные дорожки своими руками трындычиха!!! фоне.png. хлеб часы

 -Я - фотограф

портретно-шаржевая кукла "УДАЧА"

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в шахиня_Лю

 -Интересы

декор дизайн идеи оригинальное оформление блюд рукоделки
Комментарии (0)

Пейте воду на голодный желудок

Вторник, 07 Сентября 2010 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейте воду на голодный желудок

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:
головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:
1. Высокое давление - 30 дней
2. Гастрит - 10 дней
3. Диабет - 30 дней
4. Запоры - 10 дней
5. Рак - 180 дней
6. TB - 90 дней
7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.
Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.
Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.
Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.
Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.
Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов: Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.
Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.
Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.
60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.
Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому, что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ.

Метки:  
Комментарии (0)

Раскрыт секрет быстрого похудения

Вторник, 07 Сентября 2010 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскрыт секрет быстрого похудения



На днях американские ученые опубликовали исследование, посвященное борьбе с лишним весом. Оказывается, секрет стройности заключается отнюдь не в строгих диетах или отказе от еды. Достаточно всего лишь включить в свой ежедневный рацион следующие продукты.

Миндаль

Оказывается, люди, съедающие по 85 г миндаля в день, на 18% стройнее тех, кто орехи не потребляет вовсе. Секрет их действия прост. В миндале содержатся альфа-линоленовые кислоты, ускоряющие метаболизм.

Ягоды

Витамин C, который содержится в клубнике и малине, помогает сжигать на 30% больше жира во время тренировок. Из ягод можно приготовить полезный коктейль. Для этого вам потребуется 1 стакан ягод (малина/клубника) и 1/4 стакана бальзамического уксуса. Смешайте ягоды и уксус в блендере до получения однородной массы.

Горчица

Специя, придающая горчице желтоватый оттенок, – куркума замедляет рост жировых клеток. Ее можно смело добавлять в салаты, супы и горячие блюда.

Корица

Эта пряность сделает вашу талию тонкой, если в каждое блюдо вы будете добавлять 1/4 чайной ложки корицы. Секрет этой специи в том, что даже в небольших количествах она предотвращает всплески инсулина после приема пищи. Этот гормон опасен для всех, кто хочет похудеть, так как посылает телу сигналы о необходимости «запасать жир», а не сжигать его.

Aпельсин

Этот солнечный фрукт богат не только витамином С, но и жиросжигающими компонентами – флавонами. Чем чаще женщина ест цитрусовые, тем дольше она сохраняет стройные формы.

Швейцарский сыр

Сыр богат не только кальцием, но и содержит ферменты, улучшающие пищеварение и помогающие держать вес в норме. Его можно есть в любом виде – куском, тонкими ломтиками на хлебе или крекерах.

источник

Комментарии (0)

Опыт борьбы с лишним весом отъявленной лентяйки

Пятница, 10 Сентября 2010 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Nurika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опыт борьбы с лишним весом отъявленной лентяйки

Опыт борьбы с лишним весом отъявленной лентяйки

Думаю, не ошибусь, если скажу, что, как минимум, две трети женщин недовольны своим весом и желали бы его изменить. Честно признаюсь, что на протяжении последних десяти лет и я постоянно сталкиваюсь с лишним весом. Лично для меня, проблема усугубляется еще и тем, что, по сути своей, я лентяйка. Поэтому выдерживать сложные и долгие диеты для меня очень утомительно. Я уж молчу про занятия спортом! Обычно они сводятся к обещанию обязательно начать с завтрашнего дня… ну, или с ближайшего понедельника. Естественно, дальше все идет как в моем любимом анекдоте:
«Я Вам сказал, приходите завтра!!! Что же Вы все время сегодня-то приходите?!»


Тем не менее, несмотря на лень, постоянно тянущую меня назад, к любимым лишним килограммам и уютному ничегонеделанию на кровати с книжкой в руке, я сумела найти для себя приемлемые способы похудения. Пусть, и слегка «лентяечные»…
Итак, вот они.

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Как улучшить память

Четверг, 03 Марта 2011 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Михаил_Филков [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить память

 


Самый простой способ улучшить память


Самый простой способ значительно улучшить память предложили ученые университета британского города Манчестер. Они утверждают: движение зрачками глаз из стороны в сторону в течение 30 секунд в день способствует активизации зон мозга, отвечающих за память.


Группа добровольцев, ежедневно делали этот простой комплекс упражнений для глаз, значительно превзошла по степени запоминания новых слов, образов и звуков группу, где добровольцы не делали подобной "гимнастики". Согласно подсчетам, память улучшается минимум на 10%.


Как заявил руководитель исследования профессор Эндрю Паркер, это упражнение усиливает координацию обоих полушарий мозга, причем большую эффективность обеспечивает движение зрачков именно сбоку вбок, чем вверх и вниз.
 


Комментарии (0)

Крем для лица "Подходит всем!"

Четверг, 24 Марта 2011 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем для лица "Подходит всем!"

 (250x188, 34Kb)
В одной очень популярной передачи узнала рецепт крема от морщин. Так как он очень простой, то грех было не попробовать!
     Натерла на мелкой терку среднюю морковь,положила в кастрюльку и залила подсолнечным маслом так, чтобы морковь была покрыта. Поставила на медленный огонь и томила до тех пор,пока морковь не ужарилась(цвет моркови остался оранжевым). Затем процедила смесь через марлю, в полученную жидкость добавила 15-20г пчелиного воска и снова поставила на плиту для того, чтобы воск растаял. После этого в слегка остывшую смесь положила 0,5 ч.л. меда, 7-10 капель эфирного масла кедра (можно взять любое другое хвойное), перемешала и вылила в баночку из-под крема.
       

      Крем после застывания получается густой, даже как будто твердый, но от тепла рук тает и наносится хорошо.Крем подходит для любых типов кожи. Он мне подошел. Как и всем моим подругам, которые уже взяли у меня рецептик чудо-средства. Кстати,еще один плюс этого крема - его можно наносить и на кожу вокруг глаз.


Комментарии (0)

Улучшение слуха при помощи упражнений

Четверг, 24 Марта 2011 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Rubi868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улучшение слуха при помощи упражнений

 (522x340, 32Kb)

Предлагаемые ниже упражнения "небесный барабан" были разработаны китайской народной медициной много сотен лет назад.


Они позволяют улучшить слух пожилым и старым людям, а также больным кохлеарным невритом.

Читать далее...

Комментарии (0)

Оставаться в форме. Учимся танцевать!

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оставаться в форме. Учимся танцевать!

Предлагаю  потанцевать, точнее  - поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу  предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте!  Это поможет  быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!! Ну что, начнем!
"Бедра"

Танцуем и стройнеем! >>>


Комментарии (0)

Аудио-запись: Летний дождь - инструментальное, пианино

Вторник, 09 Октября 2012 г. 08:19 + в цитатник
Прослушать Остановить
2296 слушали
59 копий

[+ в свой плеер]



 Страницы: [1]