Качаем ягодицы! Чтоб все персики мира нам позавидовали!))

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 20:08 + в цитатник

3481 просмотров

Цитата сообщения POSITIVE_7

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

10 минут для ягодиц

Какую форму имеют ваши ягодицы — округлую или грушевидную? При помощи упражнений, описанных в этойм видео, вы придадите ягодицам наилучшую форму и сможете поддерживать в необходимом тонусе.

Фитнес_красота_здоровье

Серия сообщений "Зарядка... три..четыре":
Часть 1 - Работаем над собой: делаем красивую талию.
Часть 2 - Эффективный комплекс упражнений! Занимайся!
...
Часть 29 - Уход за грудью!
Часть 30 - Бодифлекс - дышим, занимаемся и красивеем на глазах!
Часть 31 - Качаем ягодицы! Чтоб все персики мира нам позавидовали!))
Часть 32 - Много мини-занятий йогой!
Часть 33 - Йога- полезные разнонаправленные упражнения!
Часть 34 - пресс по-французски
Часть 35 - Убираем жир с живота и боков