-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в талашка

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (0)

вам не интересно.

Дневник

Вторник, 28 Июня 2016 г. 11:25 + в цитатник
Сегодня я поняла фразу "главное - послевкусие".
Вино покупают той марки, у которой приятное послевкусие, кофе - тоже, люди тоже ценят друг друга по послевкусию - понравилось, интересно, приятно. Массаж не исключение. Да, я делаю силовой массаж, после которого клиенты получают долгоиграющий результат. Приходят реже, однако, стабильно. Сегодня мой клиент так и сказал:
-
После Вас остается вкус легкого
полета.
Со временем я уменьшаю силу давления на мускулы и человек начинает наслаждаться массажем.

Кто бы мог подумать...

Метки:  
Комментарии (0)

лимфодренажный массаж лица. видео

Четверг, 24 Марта 2016 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимфодренажный массаж лица. Маргарита Левченко.

Лимфодренажный массаж лица



Автор Маргарита ЛевченкоКак освежить овал лица, разгладить морщины, убрать складки, убрать отечность, сделать кожу свежей.

https://www.youtube.com/watch?v=vwidu94So8Q

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

х...з...

Дневник

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 14:29 + в цитатник
Странные вещи стали происходить со мной во время массажа. Я стала не просто "слышать" проблемы здоровья пациентов, я стала их чувствовать своим телом и тут же понимать, как пациенту исправить ситуацию. Иногда мне так больно, хоть волком вой! Приходится прерывать сеанс и самой делать эти упражнения. Боль уходит...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

рефлексотерапия

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если подержать себя за палец 20 секунд, можно добиться поразительного результата!


original (700x367, 68Kb)
Древние, возможно, знали гораздо больше о функционировании человеческого тела чем современная медицина. Иначе откуда такие поразительные результаты от применения древних знаний китайского иглоукалывания, точечного массажа и прочих нетрадиционных методик?
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

массаж дцп

Дневник

Пятница, 30 Октября 2015 г. 00:44 + в цитатник
Оглавление

Точечный склеромерный массаж и фармакомассаж при ДЦП

Спастичность скелетных мышц является одним из наиболее частых и тяжелых проявлений детских церебральных параличей. Она в значительной степени определяет извращение позы рук и ног, торса, возникновение контрактур в суставах и нарушает нормальное развитие двигательных функций у больного ребенка. Управление деятельностью тех или иных мышц тела, организация двигательных актов обеспечиваются согласованной работой нервных клеток, вертикальной двигательной системой, включающей корковые гностические и праксические отделы, подкорковые и стволовые структуры, но терминальной системой, реализующей сокращения мышц и мышечный тонус, является сегментарный аппарат спинного мозга.

Сегмент является относительно самостоятельным и автономным отделом нервной системы, который осуществляет двигательную и чувствительную иннервацию определенной части тела: конкретного участка кожи, мышц, надкостницы, кровеносных сосудов и внутренних органов. Все эти отделы объединены единым источником иннервации и поэтому тесно взаимосвязаны между собой. Поэтому болезненные изменения в одном отделе неизбежно сказываются на состоянии других. С другой стороны, лечебное воздействие на кожу, мышцы способно оказать нормализующий эффект на функции внутренних органов, а раздражение определенных «сегментарных» зон надкостницы изменяет состояние соответствующих данному сегменту мышечных групп.

Спастичность мышц при детских церебральных параличах обусловлена патологическим повышением активности в сегменте спинного мозга так называемых тонических двигательных нейронов, от которых к мышцам поступает избыточная импульсация, повышающая мышечный тонус. В свою очередь от мышц к спинному мозгу поступает обратная информация, которая в условиях детского церебрального паралича еще более усиливает перевозбуждение тонических нейронов. Но одновременно информация от спастичных мышц отраженно влияет и на те зоны тела, которые также иннервируются тем же сегментом: на участки кожи, сосуды, внутренние органы, однако, главным образом, – на сегментарную область надкостницы (рис. 1).

Рис. 1. Функциональное единство метамерных листков (по Ю.Н.Судакову с соавт., 1986, с изменениями).



Надкостница является тонкой фиброзной оболочкой костей, она тесно связана с сухожилиями мышц. И в самой надкостнице, и в сухожилиях расположено большое число разнообразных рецепторов – датчиков чувствительности. Кроме того, сюда поступают тонкие нервные волокна, по которым нейроны спинного мозга и расположенные вдоль него нервные узлы регулируют трофику (питание) самой надкостницы, а также – кости, суставов, сухожилий.

Указанные нервные волокна приносят информацию о состоянии других отделов тела, относящихся к данному сегменту. Патологическая повышение мышечного тонуса перегружает надкостницу избыточной импульсацией, создавая в ней очаги перевозбуждения или раздражения, в результате чего в больших или меньших по объему зонах надкостницы накапливается особое вещество – субстанция Р (медиатор боли). Это так называемые зоны скрытой или латентной боли: больной не ощущает боли в этих местах, но прикосновение к ним или давление на них пальцем нередко резко болезненно. В результате отсюда к нейронам спинного мозга направляется поток болевых импульсов, поддерживающих в них еще более высокий уровень тонической активности. Возникает своеобразный порочный круг: патологическая мышечная спастичность через отраженную внутрисегментарную импульсацию сама себя усиливает; создается «устойчивое патологическое состояние».

Вместе с тем, раздражение этих «отраженных» зон надкостницы сопровождается не только болью: одновременно здесь постепенно могут накапливаться антагонисты субстанции Р – аналоги морфия – особые «опиатные» вещества (в частности, – эндорфины, энкефалины), которые блокируют болевую чувствительность и, следовательно, резко уменьшают поток болевых импульсов к спинному мозгу, косвенно снижая патологическую функциональную активность тонических нейронов, а затем и мышечную спастичность. На этом и базируется методика склеромерного (или надкостничного) массажа, разработанная нами для лечения детей с детскими церебральными параличами.

Врачу или методисту при проведении массажа необходимо четко представлять себе сегментарную принадлежность спастичных мышц (миомеров) и соответствующих зон надкостницы (склеромеров). Зная сегмент, инициирующий повышение мышечного тонуса, легко определить зону нужного склеромера (таблицы 1 и 2). При глубоком обследовании склеромерной зоны важно выявить латентные болевые точки, в которых происходит наиболее интенсивная концентрация отраженного возбуждения. Именно с этих точек и следует начинать склеромерный массаж, постепенно расширяя массируемую область в пределах границ склеромера.

Таблица 1. Соответствие метамерных зон в коже, мышцах и надкостнице.

Сегменты
Дерматомер

Миомер

Склеромер

С5

Участок кожи под дельтовидной мышцей и на наружной поверхности плеча

Дельтовидная мышца

Акромион; плечевая кость; большой бугорок, гребень большого бугорка, наружный край

С6

Участок кожи на наружной поверхности предплечья

Двуглавая мышца плеча, плече-лучевая мышца

Лопаточная ость; плечевая кость: головка, гребень малого бугорка, дельтовидная бугристость, внутренний край; лучевая кость: бугристость, суставная окружность головки, шиловидный отросток; сесамовидная кость большого пальца

С7

Центральные, продольные участки кожи на передней и задней поверхностях плеча и предплечья

Трехглавая мышца плеча, круглый пронатор, разгибатель пальцев

Подостная ямка лопатки; локтевая кость: локтевой отросток, венечный отросток, бугристость; средняя фаланга указательного пальца,ногтевая фаланга среднего пальца

С8

Центральные участки кожи на внутренней поверхности предплечья

Лучевой сгибатель запястья, длинная ладонная мышца, локтевой разгибатель запястья, разгибатель мизинца

Локтевая кость: середина, шиловидный отросток; ногтевые фаланги безымянного пальца и мизинца

Т1

Участок кожи ниже ключицы, участок кожи на внутренней, средней поверхности плеча и предплечья

Нижний угол лопатки, середина ключицы,



L2

Участок кожи в верхней части передней поверхности бедра

Длинная приводящая мышца бедра, большая приводящая мышца бедра

Середина подвздошного гребня; верхняя ветвь лобковой кости; внутренний край бедренной кости

L3

Участок кожи в средней части передней поверхности бедра

Прямая мышца бедра, внутренняя широкая мышца бедра

Передняя часть гребня и тело подвздошной кости, лонное сочленение, шейка и внутренний надмыщелок бедренной кости, надколенник, бугристость большеберцовой кости

L4

Участок кожи в нижней части передней поверхности бедра и на внутренней поверхности голени

Передняя большеберцовая мышца

Задняя часть подвздошной кости, передняя верхняя и нижняя ости подвздошной кости, лонный бугорок, зона под большим вертелом, наружный мыщелок бедренной кости; большеберцовая кость: зона ниже бугристости, внутренний мыщелок; внутренняя лодыжка

L5

Кожа передней поверхности голени и стопы, подошвенной поверхности первого пальца

Средняя ягодичная мышца, камбаловидная мышца, длинный разгибатель пальцев

Нижняя ветвь лобковой кости, большой вертел, большая седалищная вырезка, верхняя ветвь седалищной кости; малоберцовая кость: головка; большеберцовая кость: задняя поверхность, передний гребень

S1

Участки кожи на наружной и задней поверхностях бедра, на внутренней и задней поверхности голени и стопы

Полусухожильная мышца

Верхнее крестцовое отверстие, седалищный бугор, наружный гребень малоберцовой кости, шероховатая линия бедренной кости, ладьевидная кость, плюсневая кость III-го пальца стопы (подошвенная поверхность)

S2

Участок кожи на задней поверхности бедра и голени

Длинная головка двуглавой мышцы бедра, внутренняя и наружная головки икроножной мышцы

Среднее крестцовое отверстие, наружная лодыжка малоберцовой кости, плюсневая кость Ш-го пальца стопы (тыльная поверхность)

На фоне проведения массажа острота болевого ощущения должна уменьшаться, но рядом могут проявиться новые болевые точки, которые в свою очередь нуждаются в массаже.

Методика склеромерного массажа. Склеромерный надкостничный массаж осуществляется третьим или вторым пальцами руки: можно использовать также специальные массажные палочки, изготовляемые из дерева или пластмассы (рис. 2).

Рис. 2. Приспособление для склеромерного массажа.



Начинающему массажисту лучше работать пальцами, вырабатывая ощущение «пальцевого «чтения» поверхности надкостницы. При этом третий палец фиксируется на коже и начинает вначале легкие, а затем и более широкие и глубокие движения вдоль надкостницы (кожа и подкожная клетчатка смещаются вместе с пальцем), стараясь как можно подробнее «считывать» ее поверхность со всеми неровностями и шероховатостями. Первоначальная сила давления пальца определяется усилием, необходимым для получения осязательной картины поверхности надкостницы, а затем может несколько увеличиваться (рис. 3, 4).

Рис. 3. Положение кисти методиста при выполнении склеромерного массажа.



Рис. 4. Различные варианты движений пальцев кисти методиста при склеромерном массаже.



Таблица 2. Зоны склеромерного массажа при спастических формах ДЦП.

Спастичные мышцы

Функции

Сегменты

Зоны склеромерного массажа

Двуглавая плеча

Сгибание в локтевом суставе

С5–С6

Плечевая кость - большой бугорок, гребень большого бугорка, латеральный край, медиальный край, медиальный мыщелок

Трехглавая плеча

Разгибание в локтевом суставе

С6–С7

Лопатка - подостная ямка; плечевая кость -дельтовидная бугристость; лучевая кость - локтевой отросток и суставная окружность головки

Длинный, короткий лучевые и локтевой разгибатели кисти

Тыльное сгибание кисти

С7

Локтевая кость - бугристость, венечный отросток; тыльные поверхности пястно-фаланговых суставов.

Лучевой и локтевой сгибатели кисти, локтевой разгибатель кисти

Ладонное сгибание кисти

С8

Локтевая кость - шиловидный отросток, середина межкостного гребня; ладонные поверхности пястно-фаланговых суставов

Позвоночно-поясничная

Сгибание нижней конечности в тазобедренном суставе

L2–L4

Гребень подвздошной кости от середины до крестца, верхняя ветвь лобковой кости, лонный бугорок, головка бедренной кости, зона под большим вертелом, надколенник

Большая ягодичная

Разгибание нижней конечности в тазобед-ренном суставе

L5–S1

Седалищный бугор, бедренная кость - подколенная площадка, большой вертел; нижняя ветвь лобковой кости

Длинная приводящая, короткая приводящая, большая приводящая бедра

Приведение бедра

L2–L3

Верхняя ветвь лобковой кости, бедренная кость - шейка, медиальный надмыщелок

Средняя ягодичная, малая ягодичная

Отведение бедра

L4–L5

Бедренная кость - большой вертел ,латеральный мыщелок; головка малоберцовой кости

Двуглавая бедра, полусухожильная и полуперепончатая

Сгибание нижней конечности в коленном суставе

L5–S1

Седалищный бугор, большеберцовая кость, головка малоберцовой кости, медиальная лодыжка

Четырехглавая бедра

Разгибание нижней конечности в коленном суставе

L3–L4

Шейка бедренной кости, надколенник, бугристость большеберцовой кости, передняя верхняя ость тазовой кости

Передняя большеберцовая

Тыльное сгибание конечности в голеностопном суставе

L4–L5

Головка малоберцовой кости, большеберцовая кость - медиальная лодыжка, передний гребень, бугристость

Трехглавая голени

Подошвенное сгибание в голеностопном суставе

S1–S2

Подколенная площадка бедренной кости, латеральная лодыжка малоберцовой кости; пяточный бугор

В тех местах, где надкостница находится непосредственно под кожей и подкожной клетчаткой (напр., над ключицей) это усилие невелико. Но при склеромерном массаже в области наружной поверхности гребня подвздошной кости таза под кожей оказываются спастически напряженные мышцы, и, чтобы достичь поверхности надкостницы, пальцу необходимо их расслабить. При постепенном увеличении силы давления – мышцы как бы «расступаются» под рукой, открывая доступ к надкостнице. При резком нажатии, (особенно в области болевых точек), напротив, возникает еще более выраженный спазм мускулатуры, и склеромерный массаж затрудняется.

Топографические основы склеромерного массажа

Плечевой пояс и верхние конечности. Мышцы шеи, плечевого пояса и верхних конечностей иннервируются шейными сегментами спинного мозга (преимущественно с 5-го по 8-й), а также двумя верхними грудными сегментами (преимущественно первым грудным). При спастических формах детских церебральных параличей обычно формируется характерная поза верхней половины туловища: плечевой пояс приподнят, что сопровождается укорочением шеи, плечи развернуты кпереди и кнутри, спина ссутулена, голова наклонена кпереди, руки согнуты в локтевых суставах, кисти сжаты в кулаки и повернуты внутрь, большой палец согнут и зажат в кулаке.

Для выбора зон склеромерного массажа, направленного на снятие этой патологической позы, необходимо установить, спастичностью каких мышц она обусловлена, к каким сегментам (метамерам) спинного мозга относятся эти мышцы. Таким образом, мы узнаем, на уровне каких сегментов спинного мозга «закодирована» аномальная поза, а затем соответственно им находим и склеромерные зоны, в которых расположены латентные (скрытые) болевые точки.

Латентные болевые точки надкостницы одновременно являются с одной стороны – отражением спастической позы, а с другой (по рефлекторному механизму) – своеобразными «пусковыми» стимуляторами той же позы. Прервать этот порочный круг может локальный склеромерный массаж, способный (как уже было отмечено) нейтрализовать медиатор боли вещество P и сменить исходящие из латентных болевых точек негативные (стимулирующие спастику) влияния – на позитивные – противоболевые и релаксирующие, расслабляющие.

Основными мышцами, реализующими спастическую позу верхних конечностей и плечевого пояса, являются:

мышцы шеи, поднимающие плечевой пояс и «укорачивающие» шею, – лестничные (верхние 4 шейных сегмента), грудино-ключично-сосцевидная (верхние 3 шейных сегмента) и трапециевидная (верхние 5 шейных сегментов);
мышцы передней и задней поверхности грудной клетки, ограничивающие отведение, ротацию кнаружи и поднимание руки, движения лопатки, сгибание и разгибание в грудном отделе позвоночника, – большая грудная (с 5-го шейного по 1-ый грудной сегменты, преимущественно – 6-ой шейный), малая грудная (с 7-го шейного по 1-ый грудной сегменты), большая и малая круглые (5-ый и 6-ой шейные сегменты), подлопаточная (те же сегменты), подостная и в меньшей степени – надостная (4-ый и 5-ый шейные сегменты), широчайшая мышца спины (с 5-го по 7-ой шейные сегменты);
мышцы руки, сгибающие ее в локтевом суставе и ротирующие внутрь, – преимущественно двуглавая плеча и плече-лучевая (5-ый и 6-ой шейные сегменты).
Соответственно указанным мышцам и ответственным за их спастику сегментам спинного мозга определяются зоны склеромерного массажа надкостницы, а также мест прикрепления сухожилий спастичных (гипертонических) мышц (ГТМ). При этом особое внимание уделяется латентным болевым точкам, выявленным в процессе предварительного мануального (ручного) прощупывания склеромеров, относящихся к сегментам с 1-го по 8-й шейным и к 1-му и 2-му грудным. Вместе с тем, массаж должен охватывать не только болевые точки, но целиком всю склеромерную зону, соответствующую ГТМ (рис. 5-11). Следует также отметить, что к тем же сегментам относятся и мышцы-антагонисты, которые в норме должны противодействовать спастичным: однако, в условиях тяжелого спастического синдрома они, как правило, подвергаются дистрофии «от бездействия» что еще более усугубляет сформированную спастичность.
Обычно склеромерный массаж в области плечевого пояса и верхней конечности начинают с ключицы (4-ый шейный сегмент). Направление массажа – от грудино-ключичного сочленения до акромиона. Первоначально массаж проводят по передней поверхности ключицы третьим или вторым и третьим пальцами кисти, желательно двумя руками симметрично с обеих сторон. Особый акцент делается на месте обнаружения латентных болевых точек; здесь массаж должен быть более продолжительным и углубленным, несмотря на болевое ощущение, поскольку массаж блокирует болевую импульсацию, оказывая противоболевой эффект.

Рис. 5. Метамерные листки верхней конечности.



Однако при возникновении сильной боли необходимо прекратить массаж и провести поверхностное поглаживание в зоне болевого ощущения. После массажа передней поверхности ключицы переходят к массажу ее верхней и передне-нижней поверхности, который осуществляют, охватив ключицу большим и указательным пальцами, на всем протяжении от грудины до акромиона.

Рис. 6. Зоны склеромерного массажа верхней конечности.



Рис. 7. Зоны склеромерного массажа в местах прикрепления грудино-ключично-сосцевидной (А) и трапециевидной (Б) мышц.



Рис. 8. Зоны склеромерного массажа в местах прикрепления большой грудной (А) и подлопаточной (Б) мышц.



Рис. 9. Зоны склеромерного массажа в местах прикрепления надостной (А) , подостной и малой круглой мышц (Б).



Рис. 10. Зоны склеромерного массажа в местах прикрепления широчайшей мышцы спины и большой круглой мышцы.



Затем переходят к массажу места сочленения ключицы с акромионом и передней поверхности самого акромиона (4-ый и 5-ый шейные сегменты) и передней поверхности головки плечевой кости (5-ый и 6-ой шейные сегменты). Обычно склеромерный массаж этих зон весьма чувствителен и у здоровых детей и взрослых, тем более – у больных со спастическими синдромами в области плечевого пояса. Поэтому массаж проводят прерывисто короткими порциями по 5-10с с мягким поглаживанием поверхности кожи над зоной массажа. Массаж акромиона осуществляют вторым и/или третьим пальцами кисти а при массаже плечевой кости ее охватывают кистью так, чтобы ладонь оказалась внизу под лопаткой, а головку плечевой кости массируют свободным большим пальцем, делая им продольные (вверх-вниз) или спиралевидные вращательные движения.

При глубоком ощупывании передней поверхности плеча в его верхней трети легко обнаружить тонкий продольный тяж хрящевой консистенции (гребень большого бугорка плечевой кости), в области которого к плечевой кости прикрепляются сухожилия ряда мышц передней и задней поверхности груди, осуществляющих приведение плеча и спастическую фиксацию его в прижатом к груди положении. При массаже этой зоны (5-ый и 6-ой шейные позвонки) гребень плотно захватывают между вторым и третьим пальцами кисти и, последовательно снизу к головке плечевой кости осуществляют вращательные, продольные и поперечные движения.

Рис. 11. Зоны склеромерного массажа в местах прикрепления широчайшей мышцы спины, большой круглой мышцы (А) и плечелучевой мышцы (Б).



После короткого перерыва (до 1,5 мин.) ребенка переворачивают на живот с опущенными вдоль туловища руками и приступают к массажу лопатки, которая является мощнейшей склеромерной зоной; гребень лопатки, разделяющий ее на узкую верхнюю часть и нижнюю, составляющую собственно тело лопатки, относится к 5-ому и 6-ому шейным сегментам; нижний угол лопатки относится к 1-ому грудному сегменту, а расположенные последовательно над ним зоны тела лопатки – соответственно к 8-ому, 7-ому и 6-ому шейным сегментам. Надкостница внутренней поверхности лопатки обращенной к ребрам относится к 4-ому 5-ому и 6-ому шейным сегментам.

Массаж лопатки – трудоемкий процесс, который начинают с гребня по направлению от внутреннего угла лопатки к плечевому суставу, а затем, по мере уменьшения спастического напряжения надгребневых и подгребневых мышц, гребень все больше захватывают большим и указательным пальцами и, массируя его верхнюю и нижнюю поверхность, постепенно переходят к массажу и горизонтальной и вертикальной поверхностей надгребневой и подгребневой ямок лопатки.

Затем переходят к массажу внутреннего и нижнего углов, последовательно проходя «путь» между ними по внутреннему краю лопатки; а от нижнего угла поднимаются вверх и начинают вначале поверхностный массаж тела лопатки, как бы «раздвигая» спастичные подгребневые мышцы, и по мере их расслабления проникают к надкостнице. Внутренняя (реберная) надкостница лопатки становится доступной, при положении ребенка на спине с поднятой и заведенной за голову рукой; здесь осуществляют массаж вдоль наружного края лопатки от нижнего угла вверх к плечевому суставу, а затем по мере расслабления подлопаточных мышц – массаж наружной части реберной поверхности лопатки.

Положение плечевого пояса, как уже отмечалось, определяется также спастикой мышц шеи, поэтому осуществляют также склеромерный массаж по верхнему краю грудины и сосцевидного отростка (мест прикрепления сухожилий грудино-ключично-сосцевидной мышцы), обычно легко определяемых и доступных массажу поперечных отростков 3-го, 4-го и 5-го шейных позвонков. Затем больного переворачивают на живот с наклоненной вперед головой (голову слегка свешивают с массажного стола, поддерживая ее рукой, или под грудь подкладывают валик) и проводят склеромерный массаж области затылочных бугров и (с особой осторожностью) – остистых отростков шейных позвонков последовательно проходя от затылка к грудной клетке.

Обычно уже в ходе данного этапа склеромерного массажа методист или специально обученные родители ощущают под рукой значительное расслабление спазмированных мышц, регистрируют опускание плечевого пояса с удлинением шеи, более свободное движение руки в плечевом суставе, увеличение объема движений лопатки, выравнивание положения головы, облегчение ее движений как в передне-заднем направлении, так и вращательных.

Снятие спастических явлений в области плечевого пояса и проксимального отдела верхних конечностей, как правило, уменьшает спастику и на уровне предплечий и кистей. Однако коррекция устойчивой пронаторной установки предплечий и сгибательной мышечной контрактуры кистей требует дополнительного надкостничного массажа в соответствующих склеромерных зонах, преимущественно относящихся к 6-му, 7-му и 8-му шейным сегментам.

В области локтевого сустава массаж осуществляется «сверлящими» или вращательными движениями в области наружного и внутреннего мыщелков плечевой кости, всей поверхности локтевого отростка, ниже переходят к последовательному массажу передней поверхности локтевой кости и задне-боковой поверхности лучевой кости в их верхней трети. наконец, в нижней трети предплечья и в области лучезапястного сустава максимальное внимание уделяется продольно-спиралевидному массажу тыльной поверхности лучевой и локтевой костей, а также передне-боковой поверхности лучевой кости с последующим переходом на тыльную поверхность сустава.

При этом уменьшаются спастика пронаторов кисти и тыльное ее сгибание, сгибательная контрактура кисти. Последняя требует дополнительного проведения склеромерного массажа области сочленения большого пальца с запястьем, как на ладонной, так и на тыльной стороне, гороховидной косточки в области запястного канала, а также – мелких суставов у основания пальцев, стараясь охватить их со всех сторон.

Позвоночник. На следующем этапе переходят к последовательному массажу остистых отростков позвонков, начиная с 7-го шейного и вниз до 5-го поясничного, стараясь охватить каждый из них со всех доступных сторон. При тяжелых спастических синдромах позвонки и их остистые отростки столь плотно прижаты друг к другу, что доступной массажу оказывается лишь небольшая площадка на задней их поверхности, однако, по мере уменьшения спазма мышц оказывается возможным массаж боковых и даже верхней и нижней поверхностей остистых отростков. В результате восстанавливается нормальная подвижность позвонков, уменьшаются вынужденные искривления позвоночника в целом, улучшается сегментарная микроциркуляция в спинном мозге.

Тазовый пояс и нижние конечности. Мышцы тазового пояса и нижних конечностей иннервируются поясничными и крестцовыми сегментами спинного мозга (преимущественно – с I-II поясничного по II крестцовый). При спастических формах детских церебральных параличей формируется характерная поза в виде экстензорной установки нижних конечностей с резким повышением тонуса аддукторов (приводящих мышц) и перекрестом ног; при этом спастичность охватывает и мышцы тазового пояса; бедра не только перекрещены, но и несколько согнуты, а также пронированы внутрь; в коленных суставах по мере прогрессирования спастического синдрома резкое разгибание уступает место постепенному образованию контрактуры задней группы мышц бедра и более или менее выраженному сгибанию голеней; наблюдается грубое подошвенное сгибание в голеностопных суставах с внутренней ротацией стоп, формируется так называемые пальцевая или фаланговая типы опоры и ходьбы.

Поскольку спастичность нижних конечностей обычно проявляется уже на первом году жизни, она приводит к аномалиям формирования, как костей, суставов, так и мышц. Резкое повышение мышечного тонуса приводит к накоплению солей кальция в суставах, сухожилиях и связках, соединительнотканных оболочках мышц, потере ими эластичности и в конечном итоге – к обездвиженности в суставах за счет коллагенового перерождения и укорочения сухожилий и связок; возникает деформация костей и суставов, обездвиженные мышцы, как спастичные так и их антагонисты, постепенно теряют свою массу и атрофируются, нарушается рост конечностей, их кровоснабжение, обмен веществ и т.п. В формировании указанной позотонической установки участвуют следующие спастически измененные мышцы, точнее сказать, – миомеры, относящиеся к определенным сегментам спинного мозга:

в области тазового пояса и бедра – подвздошно-поясничная мышца (со 2-го по 4-й поясничные сегменты), средняя и малая ягодичные мышцы (4-ый и 5-ый поясничные сегменты), большая ягодичная и грушевидная мышцы (с 4-го поясничного по 1-ый крестцовый сегменты), приводящие мышцы бедра – большая, длинная и короткая (со 2-го по 4-ый поясничные сегменты), двуглавая мышца бедра (ее длинная внутренняя головка также обеспечивает приведение бедра кнутри) и синэргичные ей полуперепончатая и полусухожильная мышцы (5-ый поясничный и 1-ый крестцовый сегменты) и др.;
в области голени и стопы – икроножная и камбаловидная мышцы (1-ый и 2-ой крестцовые сегменты), пронаторы стопы, ротирующие ее внутрь, – длинная и короткая малоберцовые мышцы, длинный разгибатель пальцев стопы (4-ый и 5-ый поясничные сегменты), мелкие мышцы-сгибатели и разгибатели пальцев стопы (с 4-го поясничного по 2-ой крестцовый сегменты) и др. (рис. 12-20).
Четырехглавая мышца бедра – разгибатель голени (3-ий и 4-ый поясничные сегменты) и группа мышц передней поверхности голени, обеспечивающих тыльное сгибание стопы и ротацию ее кнаружи (те же сегменты) являются антагонистами указанным спастичным мышцам и, как правило, подвергаются атрофии, прогрессирующей по мере нарастания спастического синдрома.

Наиболее трудно поддаются терапии три основных компонента спастической позной установки нижних конечностей: аддукторный спазм бедер, формирующий характерный перекрест ног у детей со спастической нижней диплегией; экстензорная установка стоп с грубой контрактурой ахилловых сухожилий; умеренная по степени, но резистентная к терапии сгибательная установка в тазобедренных и коленных суставах. Мышцы, реализующие эту позу, упомянуты выше; места прикрепления их сухожилий к костям тазового пояса и нижних конечностей являются важными зонами для склеромерного массажа. Однако, истинные триггерные склеромерные зоны, способствующие возникновению аномальной позотонической установки, соответствуют сегментарной принадлежности ГТМ и нередко весьма отдалены от самих мышц и мест их прикрепления.

Рис. 12. Метамерные листки нижней конечности.



Рис. 13. Склеромеры нижних конечностей.



Рис. 14. Зоны склеромерного массажа бедра и костей таза.



Рис. 15. Зоны склеромерного массажа голени и стопы.



Рис. 16. Зоны склеромерного массажа в местах прикрепления подвздошно-поясничной мышцы (А - спереди, Б - сбоку).



Рис. 17. Зоны склеромерного массажа в местах прикрепления средней ягодичной мышцы (А – сзади, Б – сбоку).



Рис. 18. Зоны склеромерного массажа в местах прикрепления полуперепончатой (А), полусухожильной (Б) и бицепса бедра (В).



Представительства склеромеров на надкостнице могут создавать своеобразную композицию из зон, относящихся к одним сегментам спинного мозга, но расположенных и в области костей таза, и на бедре, голени и стопе. Чтобы «снять» аномальную позотоническую установку требуется воздействие на весь комплекс триггерных зон, относящихся к соответствующему склеромеру.

Рис. 19. Зоны склеромерного массажа в местах прикрепления икроножной и камбаловидной мышц.



Традиционно склеромерный массаж рассматриваемой области начинают с гребня и крыла подвздошной кости, которая вместе с лонной и седалищной составляют общий костный массив тазовой кости. Последняя имеет сложное сегментарное строение; в ней представлены практически все склеромерные листки сегментов поясничного утолщения спинного мозга (включая все 5 поясничных сегментов и 1-ый крестцовый). К сожалению малодоступна массажу внутренняя поверхность тазовой кости, да и наружная поверхность большей частью скрыта за мощными мышечными пластами. Вместе с тем, меняя положение ребенка при массаже (на спине с выпрямленными ногами или прижатыми к животу коленями, на животе, на правом и левом боку), можно обеспечить полноценный склеромерный массаж всех сегментарных зон, «заключенных» в тазовой кости. Массаж многих их точек резко болезненный, что является своеобразным диагностическим ориентиром.

Рис. 20. Зоны склеромерного массажа в местах прикрепления мышц промежности (А - сверху, Б - снизу).



Массаж гребня подвздошной кости осуществляют симметрично с обеих сторон 2-ым и 3-им пальцами кисти, последовательно продвигаясь спирально-вращательными движениями по наружной поверхности гребня спереди назад от передних остей подвздошной кости и пупартовой связки до подвздошно-крестцового сочленения (1-3-ий поясничные сегменты). обычно массаж начинают в положении ребенка на спине, а затем переворачивают его на живот. Склеромерный массаж надкостницы наружной поверхности подвздошной кости от гребня до вертела бедренной кости (с 3-го по 5-ый поясничные сегменты) проводится в положении больного на боку с выпрямленной верхней ногой и согнутой в коленном и тазобедренном суставе нижней ногой.

В этом же положении массируют переднюю, наружную и заднюю поверхность большого вертела (передняя поверхность – 3-ий и 4-ый поясничные сегменты: задняя поверхность – с 3-го по 5-ый поясничные сегменты). В положении на спине с прижатыми к животу и несколько разведенными коленями проводят массаж передне-внутренней поверхности нижней ветви седалищной кости и седалищного бугра вплоть до места прикрепления к нему внутреннего брюшка двуглавой мышцы бедра (с 4-го поясничного по 1-ый крестцовый сегменты). В положении на животе осуществляют массаж задней поверхности крестца (1-2-ой крестцовые сегменты). Склеромерный массаж тазовых и крестцовой кости уменьшает спастику приводящих и флексорных мышц бедра, уменьшая аддукторный спазм и перекрест ног, а также спазм мышц, препятствующий полному выпрямлению тела в тазобедренных суставах ив поясничном отделе позвоночника.

Далее переходят к склеромерному массажу нижних конечностей. Бедренная кость, плотно окруженная мышечной тканью, в сущности, доступна массажу лишь в области коленного сустава: однако, в положении на боку иногда возможен массаж заднебоковой поверхности бедра в его верхней трети (5-ый поясничный и 1-ый крестцовый сегменты). В области коленного сустава массируют надкостницу наружного и внутреннего надмыщелков бедра, но в большей степени уделяют внимание массажу внутреннего мыщелка большеберцовой кости голени, ее наружного мыщелка и головки малоберцовой кости (4-ый и 5-ый поясничные сегменты), а также мест прикрепления к ним сухожилий двуглавой мышцы бедра, полуперепончатой и полусухожильной мышц. Особое внимание следует уделить массажу головки малоберцовой кости по всей доступной ее поверхности. Это уменьшает сгибательную контрактуру в коленном суставе, и, частично, аддукторный спазм, облегчает тыльное сгибание стопы.

В области голеностопного сустава проводят склеромерный массаж внутренней и наружной лодыжек, пяточной кости; суставов пальцев стопы (5-ый поясничный и 1-2-ой крестцовые сегменты). «Ключевой» зоной здесь является пяточная кость, которая служит источником мощной информации об опоре тела. У детей с экстензорной позой стопы пятка «висит в воздухе» и нередко атрофирована; информационное «молчание» пятки усиливает экстензию стопы, а также прогрессирующую контрактуру ахиллова сухожилия и перерождение икроножных мышц. Интенсивный склеромерный массаж пяточной кости может отчасти компенсировать отсутствие функции опоры на пятку, прервать образовавшийся «порочный круг» и уменьшить экстензорный спазм стопы. Массаж проводят последовательными спиралевидно-вращательными точечными движениями по надкостничной поверхности подошвенной и передне-подошвенной стороны пяточной кости, а затем и боковых ее сторон. Мелкие суставы стопы массируют на тыльной и подошвенной поверхностях, суставы пальцев стопы методист как бы «перекатывает» между своими большим и указательным пальцами руки.

Следует отдельно отметить логопедический массаж, связанный со спастикой речедвигательной мускулатуры, в котором большое место принадлежит склеромерному массажу нижней челюсти на всех доступных массажу ее поверхностях со стороны кожных покровов и со стороны полости рта, а также массажу подъязычной кости, находящейся в мышечной ткани между подбородком и гортанью.

Мать, обученная склеромерному массажу, должна проводить его своему ребенку не менее 4-5 раз в день ежедневно до тех пор, пока полностью не исчезнут неприятные для ребенка ощущения или боль в зонах массажа. Для каждого ребенка характерными оказываются определенные в значительной степени индивидуальные зоны, в которых наиболее стойко удерживаются болевые ощущения. Работающая с ребенком мать быстро распознает эти индивидуально болезненные зоны и после прекращения массажа ежедневно «проверяет» эти зоны. При появлении болевых ощущений сеансы склеромерного массажа возобновляются. Важно, чтобы и мать и ребенок достигали в процессе сеанса массажа определенного успеха в уменьшении спастики и стремились к его наращиванию при повторных сеансах.

Желательно, чтобы родители больного ребенка успевали, помимо склеромерного массажа, ежедневно проводить с ребенком имитационные занятия с воспроизведением движений пальцев кисти (собирание мелких предметов, взаимодействие большого пальца с указательным и остальными), имитацией ползания на четвереньках, ходьбы с усилением пяточной опоры, прижатием и вдавливанием пятки в пол при каждом шаге. Терпение и настойчивость родителей в занятиях с больным ребенком, включая и склеромерный массаж, позволит сохранить и даже усилить тот лечебный эффект, который достигается лечением.

Фармакомассаж в комплексной стимуляции статико-моторных функций у детей с дцп. Как отмечено, комплексная терапия детей с нарушениями двигательного, перцептивного, речевого, интеллектуального и коммуникативного развития, разработанная в НТЦ ПНИ включает сочетание метамерной сенсорной стимуляции с метамерными микроинъекциями факторов роста, что дает оптимальный терапевтический эффект, создавая условия для освоения больным ребенком нормальных двигательных навыков и умений. Эффективно совмещение склеромерного массажа с метамерным фармакомассажем (безыгольным введением активных биологических стимуляторов, к которым относятся препараты гидролизатов мозга и др.).

Склеромерный фармакомассаж облегчает снижение мышечного тонуса и расслабление спастических мышц, а миомерный – стимулирует расслабленные и атрофированные мышцы. Миомерный фармакомассаж проводится по кожным зонам, непосредственно покрывающим «вялые» мышцы при формах двигательных нарушений, сопровождающихся снижением мышечного тонуса (атоническая форма ДЦП, атрофические изменения мышц при спинно-мозговых грыжах, миелодисплазиях, некоторых наследственных нервно-мышечных заболеваниях), а также по зонам, соответствующим ослабленным от бездействия антагонистам спастичных мышц.

Фармакомассаж сочетает в себе и собственно массажное воздействие, и одновременно введение (втирание) во время массажа лекарственных препаратов на гелевой или мазевой основе.

Применение в качестве смазывающего средства специальных лечебных кремов известно давно, но низкая проникающая способность многих кремов и гелей не давала должного эффекта. В натуральном интактном виде биологически-активные вещества плохо проникают сквозь кожные покровы. В качестве такого «проводника» можно использовать липосомальную систему Natipide II производства Natterman phospolipid (гель). Липосомы могут служить для транспорта различных лекарственных веществ, в том числе и коктейлей пептидов, полученных в результате гидролиза мозговых тканей. Преимущества данного способа введения обусловлены сохранением интактности инкапсулированных в липосомах веществ, предохранением их от связывания белками плазмы и разрушения ферментами, пролонгацией действия за счет медленного высвобождения из липосом.

Механизм метамерного введения микродоз церебролизина и других гидролизатных препаратов основан на захвате и пиноцитозе введенных веществ тонкими нервными окончаниями вегетативных клеток Догеля, известными в анатомии как трофотропные «нервы нервов», «нервы сосудов». Высокая результативность зонального и точечного фармакомассажа достигается за счет успешной доставки в кожные метамеры гидролизатных препаратов в составе содержащего их липосомального крема. Максимум лечебного эффекта достигался по истечении суток, что может свидетельствовать об образовании в коже лекарственного депо, за счет которого обеспечивается пролонгация фармакологического воздействия.

Для проведения фармакомассажа нами, совместно с сотрудниками НИИ биомедицинской химии (директор – академик РАМН А.И.Арчаков), использовалась 10% смесь Natipide II с австрийским церебролизином, отечественным препаратом церебролизатом. Большинство пациентов хорошо переносит фармакомассаж с гидролизатными препаратами, только у незначительной части из них возможно кратковременное появление чувства жжения, зуда и сухости, которые самостоятельно бесследно исчезают через несколько минут. Метамерный массаж с использованием липосомных кремов с биологически-активными веществом является одним из перспективных направлений терапии, позволяющих неинвазивно достигать необходимого эффекта и может быть существенным дополнением реабилитационной терапии двигательных нарушений. Фармакомассаж проводится по метамерным зонам, соответствующим уровням поражения нервной системы.

Кроме того, совместно с проф. А.В.Карякиным нами разработаны специальные составы для фармакомассажа, содержащие в качестве «проводника» диметилсульфоксид (ДМСО), который способствует проведению в метамерные зоны действующего вещества – отечественный препарат церебролизат. Эта мазь многие годы успешно применяется в НТЦ ПНИ.

Диметилсульфоксид способен проникать через биологические мембраны, в том числе, и через кожные барьеры, не повреждая их. В жидких средах организма максимальная концентрация достигается через 4-6 часов и сохраняется на определенном уровне до 2-3 суток. Другим уникальным свойством препарата является его высокий транспортирующий эффект, то есть способность проводить с собой через кожу растворенные в нем лекарства без изменения их фармакологических свойств.

ДМСО обладает противовоспалительной, местноанестезирующей, спазмолитической, противоотечной, антибактериальной, десенсибилизирующей, иммунодепресивной, антифиброзной, фибролитической активностью, что делает его применение эффективным при лечении различных заболеваний. ДМСО способствует депонированию в роговом слое эпидермиса фармакологических агентов, сохраняющихся там до 16 суток. Хорошее сочетание ДМСО с другими фармакологическими средствами значительно расширило сферу его применения. Применяют препарат для уменьшения воспалительных и болевых явлений при деформирующем остеоартрозе, болезни Бехтерева, остеохондрозе позвоночника, а также при лечении детских церебральных параличей (ДЦП). При наличии мышечного гипертонуса целесообразно использование в массаже с ДМСО препаратов церебролизиновой группы.

По нашим рецептам мазь с ДМСО на ланолиновой основе с 10% содержанием отечественного препарата церебролизата изготавливается в аптеке. Она наносится тонким слоем на соответствующие зоны кожи с глубоким втиранием в течение 5-10 сек. в каждой точке. Нами обнаружены достоверные положительные сдвиги показателей электронейромиографии на фоне применяемого детям фармакомассажа в виде улучшения проводимости по нервам, повышения сократительной способности мышц. Одним из важных моментов, который часто упускается из виду, является обязательная обработка зон, подлежащих массажу теплой водой с мылом или обезжиривание кожи спиртом. В противном случае возможно появление осложнений со стороны кожи, вследствие контакта ДМСО и липосомальных гелей с продуктами жизнедеятельности кожи, ее потовых и сальных желез и банального загрязнения. При проведении фармакомассажа используются те же зоны, что и при склеромерном массаже (таблица 2).

Таким образом, фармакомассаж может применяться при атонических, спастических, спастико-гиперкинетических формах детских церебральных параличей, минимальной статико-моторной дисфункции, при миелодисплазиях, миопатиях и амиотрофиях, при радикулитах, травматических повреждениях центрального и периферического отделов нервной системы, у взрослых с последствиями перенесенного инсульта для стимуляции мышц, являющихся антагонистами спастичных мышц, а также как общеукрепляющая процедура при физическом переутомлении.

Составитель: Скворцов И.А
взято http://www.ntc-pni.ru/5-1.html
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Массаж при ДЦП. Дубровские (одни из лучших!)

Дневник

Пятница, 30 Октября 2015 г. 00:36 + в цитатник
МАССАЖ
Работая с больными ДЦП я делала индийский массаж спины. Он давал прекрасный результат. Вообще, мягкие мануальные методики востока зачастую дают лучший, быстрый результат пролонгированного действия.





Детские церебральные параличи (ДЦП)

Детские церебральные параличи (ДЦП) — группа синдромов, которые являются следствием повреждений мозга, возникающих в перинатальном периоде.
ДЦП обусловлен главным образом внутриутробной патологией и повреждением мозга во время родов вследствие асфиксии и внутричерепных кровоизлияний. Ведущими в клинической картине церебральных параличей являются нарушения двигательных функций, расстройства координации, неспособность сохранять нормальную позу и производить целенаправленные движения.
Двигательные расстройства охватывают различные стороны моторики. Характерно наличие неестественных поз и незаконченных движений.
В комплексное лечение ДЦП включают сегментарно-рефлекторный массаж с ЛФК, криомассаж и упражнения на растягивание, точечный массаж, облучение лампой соллюкс, ортопедическое лечение и др. (см. Примерный комплекс упражнений в раннем возрасте у детей с церебральными параличами. Рисунок 1 и Рисунок 2).
Задачи массажа: нормализация произвольных движений, мышечного тонуса, улучшение крово- и лимфотока, предупреждение возникновения контрактур, стимуляция ослабленной функции мышц, усиление метаболизма тканей.
Методика массажа. Массаж начинают со спины (см. рис. Массаж спины). Движения рук идут от поясничной области к шее (особенно тщательно с применением сегментарного и точечного массажа массируют паравертебральные области). Вначале проводят подготовительный массаж (поглаживание, растирание и неглубокое разминание мышц спины), а затем сегментарно-рефлекторный, в заключение — вновь поглаживание. После массажа спины переходят к массажу ягодичных мышц и нижних конечностей (нижние конечности массируют с проксимальных отделов), затем массируют верхние конечности, грудь и живот (см. рис. Массаж рук, груди и живота).
После массажа для снятия гипертонуса тех или иных мышц осуществляют воздействие на моторные точки спазмированных мышц. После каждого воздействия на точку ее необходимо (зону) погладить, растереть. В массаж грудной клетки включают приемы активизации дыхания.
Приемы — рубление, поколачивание, выжимание — при ДЦП не применять! Нежелательно применение ЛФК в ванне, так как это ведет к переохлаждению ребенка и дополнительной (в большей степени!) спастике. Если нет изменений со стороны сердечно-сосудистой системы, показана гипертермическая ванна (температура воды выше 38,5 °С), но ее надо применять стационарно или в условиях, исключающих переохлаждение. После приема ванны больному ребенку рекомендуются различные укладки (лечение положением). При выполнении массажа следует применять упражнения на растяжение мышц.
Продолжительность процедуры 8–15 мин. Курс 20–30 процедур. В год 4–6 курсов.
В.И. Дубровский,
академик РАЕН, МАНПО и Нью-Йоркской академии наук,
доктор медицинских наук, профессор
А.В. Дубровская, врач-педиатр
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

поющие Тибетские Чаши

Четверг, 09 Июля 2015 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

массаж ушей

Суббота, 28 Марта 2015 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Эдриана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массах ушных раковин - простой метод лечения и профилактики простуды от Юрия Бадмаева

2714012_PROSTYDA_jenshina (550x365, 29Kb)

Один из простых и доступных методов лечения и профилактики простуды – точечный массаж. У него нет возрастных ограничений, он безвреден для беременных женщин и аллергиков. Ученые доказали, что при использовании точечного массажа в организме начинается выработка целого ряда биологически активных веществ, в том числе собственного интерферона. Если в семье есть больной гриппом или произошел случайный контакт с таким больным на улице, точечный массаж можно делать несколько раз в день – это снизит вероятность заражения. Ушные раковины – это рефлексогенная территория, состоящая в контакте со всеми внутренними органами и системами организма.

Закаливающий массаж ушной раковины нужно проводить 2–3 раза в день. Начинайте с поглаживания и легкого разминания по всей ее поверхности, создавая постепенно ощущение приятного тепла. При этом люди с повышенным психическим нервным напряжением (обычно это дети и взрослые-Ветры) ощутят сильную чувствительность кожи, а менее эмоциональные люди конституции Слизь воспримут процедуру спокойно. ИТАК:

1. Быстро загните уши вперед сначала мизинцем, а потом всеми остальными пальцами. Прижмите ушные раковины к голове, а затем отпустите. Улучшение гибкости ушных раковин способствует общему укреплению здоровья.

2. Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки ушей. С силой потяните их вниз, потом отпустите (как это делают с именинниками). Повторите 5–6 раз. Процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта, для улучшения зрения.

3. Введите большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным пальцем прижмите находящийся спереди выступ ушной раковины – козелок. Сдавливайте и поворачивайте его во все стороны в течение 20–30 секунд. Делайте это регулярно, стимулируя надпочечники, укрепляя слизистые оболочки носа, горла и гортани. И вскоре отступят простуда, насморк, кашель, аллергия.

Источник cтатьи: sobesednik.ru/

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

массаж пальцев рук при различных заболеваниях

Среда, 11 Февраля 2015 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж пальцев рук при разных заболеваниях и состояниях

Наше здоровье - в наших руках
 
(массаж пальцев рук при разных заболеваниях)
что дает массаж пальцев рук,
 
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

Массаж для снижения аппетита 
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

книга 244 китайских упражнения для тех. кому за 40

Дневник

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 11:29 + в цитатник

 

 

 

Здоровье – это непрерывное движение энергии ци и крови. Внезапный застой крови и ци ведет к болезни. В среднем и пожилом возрасте организм сильнее подвержен таким «застоям» из-за гормональных изменений, а значит, тело страдает от недостатка или избытка ци.

В этой предельной практической книге – множество действенных упражнений, предназначенных специально для людей, которым «перевалило» за 40. Многие упражнения, дающие огромный оздоровительный эффект, требуют всего лишь нескольких минут в день!

К вашим услугам – опыт здоровья, которому много тысяч лет!

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

 

 

 

 

Лао Минь

http://www.e-reading.me/bookreader.php/1017839/Lao_-_244_kitayskih_uprazhneniya_dlya_teh,_komu_za_40.html

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

точки на меридианах в китайской медицине

Дневник

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 11:13 + в цитатник

стоит у нас классный китайский аппарат. аннотация к нему минимальная. вот и ищу все к нему. например, точки на меридианах по китайской медицине.

http://www.medicinform.net/nevro/osteohond/index19_3.htm

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Цитата сообщения justvitek

котики тоже любят массаж :-)

Цитата

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 20:42 + в цитатник
Просмотреть видео
127 просмотров
КОТИКИ ТОЖЕ ЛЮБЯТ МАССАЖ:)))))))))))

Котики не откажутся от массажа, получая от этого большое удовольствие:)))))))))

Cмотрите, как они его любят:))))))))

Рубрики:  коты

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (2)

массаж - реальная сказка

Дневник

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 14:14 + в цитатник

Сколько лет я делаю массаж - страшно подумать. И каждый раз убеждаюсь, что самое большое удовольствие - расслабленное тело. Красивое лицо - это прекрасно, роскошные волосы - это просто замечательно, но при плохой осанке теряется вся магия красоты. 

   На самом деле, тело может всё. может привлечь,  а может и оттолкнуть. Ведь мы все любуемся ухоженными тренированными телами. Обладатели подтянутых фигур и в жизни чувствуют себя уверенно, комфортно.  Массаж известен людям с начала жизни на земле. Просто потереть ушибленное место - это уже элемент массажа- растирание. Когда немеет шея мы инстинктивно мнём больное место - это приём разминания. А когда холодно, то мы трясёмся и это приём вибрации, довольно приятный, не так ли?

  Итак, массаж проходит через всю нашу жизнь. Хороший мастер массажа творит чудеса не только с телом, но и с жизнью. Докажу.

  Вот у нас проблема есть, а решения её нет и мы думаем-думаем до головной боли. Уже и виски трём и за голову хватаемся, а толку - ноль.  В итоге. психуем и кто-то один решает прийти на массаж... пока мастер растирает, гладит, разминает тело человека, то у последнего снимаются мышечные зажимы, улучшается кровоток, снимаются застойные явления, расслабляется нервная система и , вдруг, приходит решение проблемы, как бы само собой. Помните, в детстве, мы приходили с проблемой к маме,она гладила по голове,говорила ласковые слова и мы успокаивались,мир приобретал яркие краски... Так и сейчас,массаж помогает расслабиться и получить удовольствие от жизни. Некоторые мои клиенты говорят, что это лучше, чем секс. просто таки, реальная сказка!

 

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

хиромассаж лица

Цитата

Среда, 06 Августа 2014 г. 05:08 + в цитатник
Просмотреть видео
137 просмотров
Хиромассаж лица

Хиромассаж лица  это особая массажная техника, которая вобрала в себя различные приемы классических и восточных массажных систем, хиропрактики и кинезеологии.

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

таки проблема.

Дневник

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 23:57 + в цитатник

Мне в память врезались слова Уго Чавеса о том, что американское правительство заражает всех неугодных правителей раком или, если может, расстреливает. Меня волнует слово "заражает".

 

История болезни Чавеса

Если проанализировать ситуацию с этой позиции, выходит, возбудитель рака таки можно выращивать на питательной среде и каким-то образом незаметно подсаживать людям. А значит, этиология заболевания известна!

  Выходит, что правы распространители продукции Тенториум и Здоровье нации, говоря, что опухоли лечатся консервативным путём. И это же утверждают Симончини, Огулов, Неумывайким И, вполне возможно, что достаточно просто следить за водно-щелочным балансом организма!

  Кстати, когда вы лежите на массаже и начинаете хлюпать носом, то это значит, что у вас нарушен этот самый обмен. А выравнивается он именно массажем. Таким образом, массаж является профилактическим средством рака.

  Если к массажу добавить необходимое количество ферментов, например в бальзамах Болотова, то мы не улучшаем работу иммунитета, а именно гармонизируем её. Отсюда следует, что весь организм настраивает работу кровоснабжения, увеличивает поступление кислорода к клеткам, ощелачивает закисленные среды. Отсюда вывод, что массаж способствует оздоровлению организма в целом и качественную работу иммунной системы в частности! Ведь в гармонично работающем организме нет места болезнетворным составляющим и иммунитет сам со всеми проблемами справляется.

  Я всегда утверждала, что массаж ПОЛЕЗЕН! А теперь абсолютно уверенна в том, что массаж жизненно необходим всем! Начиная с рождения!

 Итак, это я о массаже как о профилактическом средстве.

При текущем заболевании злокачественной онкологии массаж КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЁН!

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (1)

Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный.

Вторник, 28 Января 2014 г. 03:44 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный.

Когда-то профессор Архангельского медуниверситета академик Н.Н. Алеутский в одной из наших с ним бесед удивил меня фразой:
 
«Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье».
 
«Так отчего же ни в одной поликлинике, ни в одной больнице этого пациентам не предлагают?!» — тут же ухватилась я за заброшенный «крючок». 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Волшебные точки полости рта.

Понедельник, 27 Января 2014 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Forever_Aloe_Vera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные точки полости рта.

rules better health (486x700, 107Kb)

Волшебные точки полости рта

Как известно, на Востоке широко применяется точечный массаж. Надавливая на различные точки, мы получаем возможность управлять течением энергии внутри нашего организма, что дает мощный оздоровительный эффект. Существует несколько специальных точек, которые оздоравливают носоглотку. Три из них находятся на верхнем нёбе, для их активизации используются особые положения языка, которые включают определенные замыкания энергоканалов (мудра).

Точка воздуха (ваю-набхи-мудра).
Коснитесь языком над верхними зубами (примерно на уровне середины верхней губы) и задержите его в этом положении. Мудра помогает сосредоточиться, усиливает циркуляцию энергии, устраняет застойные явления в носоглотке, помогает при лечении заболеваний органов дыхания, оздоравливает печень. Улучшает функционирование важнейших систем организма: иммунной и центральной нервной системы. Помогает преодолеть лень, инертность, депрессию.

Точка огня (агни-набхи-мудра).
Коснитесь языком свода верхнего нёба. Эта мудра обладает согревающим действием, улучшает зрение, способствует гармонизации пищеварения, укреплению иммунной системы, улучшению памяти. Она очищает и омолаживает все ткани организма.

Точка воды (джала-набхи-мудра или апас-набхи-мудра).
Между твердым и мягким нёбом (самое начало мягкого нёба). Улучшает пищеварение, состояние горла и зубов, усиливает внутреннюю энергию. Применяется при лечении сердечнососудистых и эндокринных заболеваний, травм, нарушения обмена веществ, гипертонии, диабета. Существуют также и другие точки, которые используются для тонизации горла и носоглотки, для контроля внутреннего состояния организма.

Точка эфира (кхечари-мудра или акаша-мудра).
Потянитесь кончиком языка еще дальше назад-вверх, в направлении горла, как бы стараясь закрыть языком горло. Удерживайте это положение 15-30 секунд, дышите через нос. В конце расслабьте горло и язык. Эта мудра оздоравливает горло и носоглотку, избавляет от стрессов и внутренних напряжений, развивает ясность и позитивность мышления, уничтожает деструктивные программы в подсознании. Развивает интуицию, способствует детоксикации организма, регулирует клеточный метаболизм, помогает преодолеть синдром хронической усталости.

Точка земли (притхиви-мудра).
Сильно прижмите кончик языка к основанию нижних зубов с внутренней стороны. Задержите это положение на 15-30 секунд, а затем расслабьтесь. Дышите через нос. Эта мудра оздоравливает носоглотку, хорошо успокаивает, дает ощущение внутренней опоры, «заземления». Поддерживает при остеопорозе, артритах, заболеваниях кожи, зубов, волос, ногтей и суставов, развивает силу и выносливость. Помогает преодолеть апатию и уныние, улучшает настроение.


 

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (1)

Эмоциональный интеллект

Дневник

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 18:22 + в цитатник

Любовь, нежные чувства и половое удовлетворение вызывают активацию парасимпатической нервной системы, что в смысле физиологии противоположно мобилизации по типу «сражайся или спасайся», вызываемой страхом или гневом. Парасимпатическая модель, дублирующая «реакцию расслабления», образована совокупностью распределенных по всему телу реакций, создающих общее состояние покоя и удовлетворенности, способствующих психологической совместимости.

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (2)

наблюдение

Дневник

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 02:17 + в цитатник

Как-то в погожий осенний денёк, когда ласковое Солнышко не пекло, а грело, села я насладиться тишиной и покоем на лавочку перед домом. Сижу, смотрю как золотой луч отдыхает на листьях деревьев, у листочков все прожилки видны. И такие они красивые, такие замечательные. Мать - природа  явно не пожалела для них красок, чёткости изгибов и совершенных форм! Голуби и воробьи слетелись к моим ногам, наверное, их подкармливают сидящие здесь мамочки, бабушки и детки. У меня была булочка и, конечно, я её раскрошила. Услышала сбоку разговор двух женщин, оглянулась и мне прямо в глаза врезалось, что обе они сутулые-сутулые. Вроде активные, но такие уставшие и замученные, им бы в санаторий, на процедурки, на массаж сходить и "пахать" в разы меньше!

 Я перевела взгляд на прохожую часть и , Боже мой, да у каждого (КАЖДОГО) прохожего спина похожа на вопросительный знак! Кто-то изящный, кто-то не очень, каждый второй с сигареткой или с пивом. Дамы, в своём большинстве, на каблуках и при этом кривые, как чахлые деревца в лесу, заглушаемые крупными деревьями.

 Это ужасно!!!

  Мы же губим себя. Не говорите мне, что сигарета успокаивает нервы, я не поверю! Пиво не расслабляет! Расслабляет массаж. Не просто расслабляет, а восстанавливает нервную систему и указывает на проблемы в организме. А красота не в уставших ярко накрашенных глазах, а в осанке - стати! Как в том фильме: "Осанка прямая, головка приподнята, глазки опущены, походка свободная от бедра..." Хотя да, и в глазах! Но какой в них свет, если спина болит и есть одно желание - упасть на сидение и не вставать! Чтобы светиться красотой нужно снять мышечное напряжение, а это достигается,да-да, массажем.

  Поверьте мне, у меня огроменный стаж работы. Я уже давно мастер массажа. Достаточно пройти 10-15 массажей спины, а лучше, всего тела (причём, любого), а затем 1 раз в неделю на пол часика насладится массажем! И куда денется усталость, насколько улучшится форма тела, вместе со снятием напряжения не только залучаться глазки, но и улыбка заиграет на прекрасных устах. Удовольствие от массажа не сравнимо ни с чем,многие мои клиенты прямо говорят, что: "ЭТО ЛУЧШЕ, ЧЕМ СЕКС!"

Просто наблюдение...

 

  

Рубрики:  здоровье
для дома,для семьи

Метки:  

 Страницы: [2] 1