Написано круто, поэтому закрадываются сомнения... но уж хуже-то от корок граната точно не будет...
Автор Г. И. ГЛУБОКИЙ

Мною найдено, открыто и запатентовано (приоритет с конца 1996 г.) универсальное природное лекарство: водный настой сухих корок плода граната. Оно излечивает от поражения любым штаммом (за 5 часов или за неделю) следующих заболеваний:
1. Дизентерия - за 5 часов.
2. Сальмонеллез (известно около 400 штаммов) - за 5 часов.
3. Холера - за 5 часов.
4. Брюшной тиф - за 5 часов.
5. Язва желудка - за неделю.
6. Язва кишечника (тонкая кишка) - за неделю.
7. Колит (толстая кишка) - за неделю.
8. Дисбактериоз - за неделю.
9. Острый аппендицит - за 5 часов и необходимость в хирургической операции отпадает.

В августе 1985 г. меня угораздило попасть с семьей под эпидемию холеры на Азовском море, в пансионате под г. Бердянском. Водным настоем гранатовых корок я излечил свою семью за 5 часов, соседей и раскрыл рецепт лечения врачам. В течение одного-двух дней эпидемия закончилась. А ведь только в пионерских лагерях с температурой 40 градусов и жидким стулом 15-20 раз в сутки лежало 5500 детей, а медицинские лекарства были
неэффективны. Кроме того, все пансионаты были наполнены детьми. Мутант холерного вибриона "О-157 Бенгал" (где буква "О" означает - холера) поражал детей до 18 лет, а взрослых мутило, но они с трудом выдерживали.
Имелись основания полагать, что это бактериологическое оружие.
Читать далее...

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА
1.УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ важно для кожи всего лица, но особое внимание коже под глазами. Ощущения не самые приятные… эффект не сразу…
для сохранения собственной влаги
касторовое масло – создает на коже тонкую пленку, влага перестает испаряться **блестит, не оставлять на ночь! будет отек
для увеличения поглощения влаги из окр. среды
мочевина (удобрение карбамид) 1-4 горошины (можно чуть больше) растереть по лицу. Эффект быстрый. Хорошо для рук. ** может щипать кожу, если есть микротравмы
2.ПИТАНИЕ КОЖИ
витамин А – кроме питания и улучшения регенерации эпителия вызывает небольшой отек дермы, за счет этого морщины разглаживаются почти сразу. Не оставлять на ночь! будет отек
витамин Е – питание + антиоксидантная защита
пантенол (мазь) – 1-2 раза в неделю как маска или вместо ночного крема
3.УЛУЧШЕНИЕ УСВОЕНИЯ КОЖЕЙ КИСЛОРОДА
солкосерил (мазь) – можно добавлять в кремы для лица, можно использовать как маску
4.УЛУЧШЕНИЕ КРОВОСНАБЖЕНИЯ КОЖИ
Очень-очень небольшое количество капсикама или финалгона добавить в крем для лица, не перед выходом из дома, но если добавлять в крем для тела через 2 часа визуально заметно разглаживается целюлит, вообще для целюлита п. 4 обязательно
для улучшения микроциркуляции
Лиотон гель 1000, троксевазин, кремы с пиявками (лучше те, которые используют для ног при варикозных венах) под дневной (ночной) крем, или в маску
5.РАЗГЛАЖИВАНИЕ МОРЩИН
увеличение синтеза коллагена
куриозин-гель – заменяет инъекции гиалуроновой кислоты (на первый раз использовать каждый вечер под глаза и в носогубные складки, курс – до конца тюбика)
расправление морщин
в крем добавить масло сладкого апельсина – увеличивает расслабление кожи действует, примерно, как ботокс, но без выключения мимики
______________________________________________________________________________________________________________

 

Гимнастика для лица. По системе Вейдера и Кроули мышца интенсивно расте-развивается если нагрузка на нее 120 секунд.

Настой хмеля с корнем солодки и медом. В хмеле и солодке фитоэстрогены. Большая шепотка одной травы шишек хмеля (четно говоря труха трухой, но из аптеки) и примерно столько же корня солодки, завариваю как чай минут на 15 в стакане воды.

Цикл он менструальный, у меня, извините за подробность, обычные 28 дней, траву пила с первого до 14 день, те с начала mens до предполагаемой овуляции. Так что получается 2 недели пила: утром заваривала, вечером пила, потом 2 недели перерыв, потом еще 2 недели пила, надо было бы и третий цикл захватить, но я на дачу уехала, а траву забыла, а крем для груди взяла. короче про грудь ситуация такая 1 цикл трава, второй цикл трава плюс крем, третий цикл крем... от чего эффект не знаю у фитоэстрогенов он быстро тоже наступать не может

Куриозин всегда гель! так что правильно! у меня дома он есть постоянно я его потом просто пореже применяю раз-два в неделю.

Первый тюбик куриозина лучше мазать 2 раза в день (утро вечер) если на все лицо, то и второй тюбик так же. некоторые смешивают с кремом, кто-то кладет только его, а крем уже потом, принципиальной разницы нет. после первого тюбика все по желанию и ощущению.
я первый под глаза чаще даже мазала... Моя подруга косметолог заявила, что морщины у меня уже очень глубокие надо бы гиалуронку подколоть, дальше пошел расклад: 7 инъекций по 1-2 ампулы, 1 ампула без каких-либо наценок 12-14 уе (валюта не известна по подлому закону скорее всего та, у которой на сегодня курс выше) и это без оплаты ее работы. и инъекции можно делать 1 раз в неделю. С куриозином я за тот же срок без боли и таких денег получила все то же самое

Троксевазин и лиотон ,Тромблесс (дешевле)из одной группы! лиотон лучше
Пантенол можно заменить любым средством для лечения ожогов с витамином В5, он должен быть в любой стране, примерно по такому же названию, я старалась давать международные
Капсикам и Финалгон примерно одно и тоже, капсикам дешевле.

Можно и льдом... тогда для кожи вообще супер гимнастика. у меня особой боли в общемто никогда не было (терпеть вполне можно) иногда я (не финалгон -- капсикам) смешивала с лиотоном (там лидокаин вообще терпимо.

Часто эту процедуру не делаю, только когда вижу, что кожа какая-то уж очень уставшая... и в основном в холодное время года

 Ретин-А (третиноин)  пользуюсь,мажу на морщинки, помогает,только терпение нужно, конечно, начала с 0.025%, потом на 0.05% перешла. Эффект заключается в том, что возникает небольшой отек одного из слоев кожи, дермы, а значит и кожная складочка над этим местом натягивается и расправляется. если это делать регулярно, то эффект стабильно закрепляется. Мне не понравился эффект при применении ретинола на ночь. у меня под глазами появляются отеки. Если мажу на лицо, то часа за 2-3 до сна покупала я самый дешевый аптечный препарат витамина А в масле 3,44% маленький пузырек за 12, что ли рублей.Когда появились морщины под глазами (щас их нет практицки) мазала, как маньяк, каждый день иногда и не по одному разу и с витамином е вместе и сам по себе и с витамином Е и с касторкой и с кремом для лица.
посмотрите, если кожная складка под глазом расправляется почти сразу, то раз-два в неделю добавляйте в крем вечером часа за 2 до сна, можно с витамином Е

Аэвит - содержит А и Е в масле.

Солкосерил или Актовегин мазать пяточки, будут как у младенца.

солкосерил гель использую не часто, только если намечается какой-нить прышч .. У геля особенность: сам гель сделан из двух гелей с двумя разными молекулярными массами. одна, которая большая, остается на коже и работает как адсорбент (высасывает из кожи патологию) вторая масса, маленькая, проникает в кожу и тащит с собой туда солкосерил для работы на уровне клетки.

Солкосерил гель очень хорош, если прыщ у вас собирается "зацвести" завтра, еще очень редко делаю из него маску вокруг глаз на ночь, когда уже день два синяки под глазами от недосыпа... а так на кожу мажу мазь.

Мазь Овестин - в качестве маски раз в неделю.

Алоэ с подоконника, с ним правда чуть сложнее... листья надо срезать и три дня в темном пакетике выдержать в холодильнике, и тогда, как писал знаменитый доктор Филатов, в нем образуются те самые адаптогены, которые нужны организму.

"Софья", хоть он и для ног, очень нравится мне состав. 20% эктракта пиявок, только натуральные масла (чайного дерева, облепиховое, хлопковое), экстракты растений для укрепления сосудов, витамины А, Е, пантенол.

Масло камелии, по мнению специалистов, заставляет кожу по-настоящему светиться, и даже устраняет небольшие дефекты кожи, включая родимые пятна. Одной из самых преданных поклонниц этого продукта является звезда "Титаника" Кейт Уинслет, которая успешно справилась с послеродовыми растяжками благодаря маслу камелии. На европейском рынке оно выпускается косметической компанией "Fresh"

Бадяга 50\50 с 3% перекисью водорода, нанести ваткой на 5-10 мин, чтобы подсохло, помассировать ваткой, осторожно смыть, нельзя, чтобы попало в глаза, будет адски щипать и кожа покраснеет часа на два:) зато потом - свежая красивая модрашка
курс через 2-3-4 дня 5-6 раз

Крем "Бодяга-форте"? "Бадяга-911"

Бадяга-это порошок, продается в маленьких пакетиках в аптеке, красная цена 8 рублей, дальше цитирую:
бодяга - старинное средство для рассасывания застойных пятен, инфильтратов (местные уплотнения и увеличение объема тканей вследствие воспаления или других причин, после операций и других видов хирургического вмешательства) и гематом. Обладает выраженными антисеборейными (отшелушевающими) свойствами. Традиционно использовалась в виде молотого порошка, содержащего иголочки кремнезема, которые внедряются в верхний слой эпидермиса, вызывая местное раздражение кожных покровов, расширение подкожных капилляров и более глубоко залегающих кровеносных сосудов. Это способствует активизации поверхностного кровоснабжения, ослаблению местных болей и обеспечивает превосходное рассасывающий эффект на пораженных местах. При применении бадяги происходит локальное освобождение биологически активных веществ: аутакоидов, кининов, гистамина, простагландинов, которые способствуют заживлению поврежденных тканей, рассасыванию рубцов и уплотнений, а так же восстанавливает местный иммунитет и защитные функции кожи. нанесение бадяги на кожу сопровождается слабым греющим эффектом и временным местным покраснением кожи. Способность бадяги отшелушивать поврежденные и старые кожные покровы используется в косметологии для лечения увядающей кожи, шлифовки и удаления морщин, рубцов угрей, пигментных пятен. Бадяга справляется не только с пятнами, но и оказывает общее омолаживающий эффект, т.к. останавливает процесс старения кожи при воздействии УФ-лучей. Процедуры с бадягой активизирует дыхание кожных покровов и усиливают проникновение в них дополнительного кислорода, как через открывающиеся подкожные капилляры, так и через очищенные в результате проведенных процедур поры. Как правило, увядающая кожа приобретает эластичность, разглаживаются мелкие морщины. Помимо этого, измельченные кремневые иголочки, попадая в верхний слой эпидермиса, глубоко очищают поры, уменьшают активность сальных желез. Всего лишь несколько масок из бадяги помогут избавиться от всех следов. Кроме того, бадяга сужает поры.

интимный гель-лубрикант для партнеров с пониженным тонусом от faberlic

Блефарогель-2 от морщин

Крем Коллаген Ультра с глюкозамином. Усваивается коллаген в виде- ГИДРОЛИЗАТ КОЛЛАГЕНА.

_________________________________________________________________________________________________________________

МАСКИ

Берем масло льняное 100гр, добавляем в него по несколько капель масел какие есть для красоты (я добавила лимон, апельсин, чего нравится), вит. А, Е . Берете салфетку, намочили горячей водой и к лицу на несколько секунд. А потом масло на ватку и протерли лицо и шею. Все полезно, личико гладкое, после горячей салфетки все хорошо впитывается, и не надо больше никаких других кремов.

Запариваю овсянные хлопья,можно с льняным семенем,когда еще теплые,добавляю масло оливковое,держу на лице 20-30 мин.Потом смыть теплой. водой, салфеткой ,все гладенькое

Курсы купания глазного яблока. Завариваем ромашку или шалфей или чай или мяты или ....... , настоиться часик - наливаем в специальную ванночку д/глаз (продается в аптеке) или просто в рюмочку, запркидывем голову назад и моргаем 8-10 раз. Главный секрет - за месяц 4-5 разных растворов. Глазки - сияют как молодости

Ванна. Добавлять 1-2 стакана молока в ванну, можно с аромамаслами,
еще в марлю заверни запаренную овсянку, повесь на кран чтобы вода через мешочек текла, потом этот мешочек снимаешь и как мочалкой себя моешь,
мне нравится

Процедура Препарат Димексид, гель Солкосерил.
Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.

Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.

Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.

Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.

Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".

_________________________________________________________________________________________________________________

Это польская косметика! То чем пользовалась, то мне нравилось и нравится! Может потому что я не особо разбираюсь в косметике и не требовательная Не знаю. Читала много плохих отзывов о этой косметике, но я всё равно останавливаюсь на ней Сейчас у них косметика серии СПА замечательная

Сейчас пользуюсь вот этим:

УВЛАЖНЯЮЩЕЕ АРОМА-МОЛОЧКО ДЛЯ ТЕЛА 24 часа
КОЗЬЕ МОЛОКО+ВАНИЛЬ

Придает коже ультра-мягкость
Для нормальной, сухой и чувствительной кожи

Нежное УВЛАЖНЯЮЩЕЕ АРОМА-МОЛОЧКО NATURAL DREAM от Эвелин создано, чтобы исполнить Ваши чувственные фантазии!
Сбалансированный состав молочка обогащен козьим молоком и экстрактом ванили. Моментально и эффективно увлажняет, придает коже шелковистую гладкость, предотвращает стягивание и пересушивание кожи. Разглаживает и активно питает даже очень сухую кожу.
Благодаря содержанию козьего молока оказывает заживляющее и восстанавливающее действие, дарит ей естественную эластичность и упругость.
Быстро впитывается, не оставляя ощущения липкости. Не оставляет следов на коже и одежде. Чувственный и тонкий аромат с ноткой ванили обеспечивает комфорт для тела и превосходное настроение.

ЭФФЕКТЫ:
• Интенсивное увлажнение в течение 24 часов
• Активное питание
• Заживление микроповреждений
• Восстановление эпидермиса
• Комфорт и превосходное настроение

 

ЛАВАНДА
КРЕМ ДЛЯ РУК И НОГТЕЙ
С ЭКСТРАКТОМ БЕРЕЗОВЫХ ПОЧЕК, ПОДОРОЖНИКА И ГИДРОКОМПЛЕКСОМ

КРЕМ ДЛЯ РУК И НОГТЕЙ

Инновационный крем для ухода за кожей рук и ногтями, имеет необыкновенно нежную, легкую консистенцию и тонкий аромат лаванды. Предназначен для ухода за сухой и потресканной кожей рук. Образует на поверхности кожи тонкую пленку, которая защищает кожу от повреждающего действия воды, холода и перепадов температур. Уже после первого использования улучшается состояние кожи рук. Все это благодаря тщательно подобранным компонентам.

Лавандовый экстракт заживляет ранки и микроповреждения кожи рук, превосходно ее разглаживая.
Столетник отлично тонизирует, увлажнает и освежает кожу.
Подорожник устраняет восполения и глубоко питает. Обладает антисептическими и успокаивающими свойствами. Березовые почки – богатейший источник витаминов и целебных веществ, придают коже эластичность и упругость.
Крем содержит гидрокомплекс NMF (Natural Moisturising Factor), способствующий интенсивному увлажнению кожи. Гигроскопические компоненты увлажняющего фактора восполняют дефицит влаги в коже, придавая ей шелковистую мягкость и здоровый вид.
Сочетание витаминов A,B5,C,E,F активно подавляет свободные радикалы, уменьшает потерю влаги, способствует укреплению и росту ногтей. Крем укрепляет ногти и устраняет их расслаивание, смягчает кутикулу и облегчает ее удаление.

ВИНОГРАД + КИВИ
ГЛУБОКО ОЧИЩАЮЩИЙ ГЕЛЬ-СКРАБ ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК

Для жирной и комбинированной кожи

Эвелин Косметикс разработала новаторский скраб, на грани косметических процедур, действие которого основано на уникальной системе Dermo-trans®, способной неустанно доставлять в глубокие слои эпидермиса сверхактивные ингридиенты, подготавливая кожу к интенсивной омолаживающей процедуре.

Глубоко очищающий скраб содержит специальные микрогранулы из косточек винограда, которые интенсивно отшелушивают ороговевший слой эпидермиса, очищают поры и эффективно удаляют угри. Пиллингующие частицы разглаживают и улучшают цвет лица, облегчая дыхание кожи, благодаря чему улучшается кровообращение и уменьшается выделение жира.
Содержащийся в скрабе уникальный комплекс Dermo-trans® подготавливает кожу к интенсивному действию экстракта киви, который проникает вглубь эпидермиса, поставляя экстремальную дозу витпмина С, который глубоко увлажняет, осветляет и питает кожу, благодаря чему оно приобретает сияющий вид и становится гладкой как кашемир.
Препарат увеличивает эффективностьдействия активных препаратов из серии РЕЦЕПТЫ ПРИРОДЫ SPA. Рекомендуется для ухода за комбинированной и жирной кожей с угревой сыпью.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести на влажную кожу лица, массировать круговыми движениями, избегая области вокруг глаз. Использовать в зависимости от потребностей кожи 2- 3 раза в неделю.

________________________________________________________________________________________________________________

Крем Фореталь® помогает сохранить водно-липидную мантию кожи. Он улучшает естественный процесс самообновления кожи, помогает избавиться от огрубевшей, сухой и потрескавшейся кожи, ускоряет процесс отшелушивания сухой кожи.
Входящая в состав Фореталя® мочевина является одним из компонентов натурального увлажняющего фактора кожи. Мочевина легко проникает в глубокие слои эпидермиса, удерживает влагу, обладает противозудным, отшелушивающим, кератолитическим (размягчающим) и антимикробным эффектом.
Благодаря своему составу Фореталь оздоравливает кожу: оказывает длительное увлажняющее, отшелушивающее действие, способствует активизации восстановительных процессов кожи, в результате чего кожа становится упругой и гладкой, снимает зуд, восстанавливает здоровый внешний вид кожи.
Фореталь® применяется:
для лечения сухой, склонной к шелушению кожи тела и стоп
при явлениях гиперкератоза
при заболеваниях, сопровождающихся явлениями сухой и раздраженной кожи склонной к шелушению: атопический дерматит, ихтиоз, экзема, псориаз, грибковые инфекции, себорейный дерматит, кератодермии.
Крем Фореталь® не имеет запаха и не пачкает одежду.
Появление в продуктовом портфеле компании такой новинки как Фореталь® – это логическое продолжение стратегии компании по расширению своего продуктового портфеля за счет качественных препаратов с дополнительными потребительскими преимуществами. Важнейшим преимуществом Фореталя® является его состав, который обеспечивает эффективность и безопасность препарата за счет хорошей изученности мочевины - его главного компонента.

_________________________________________________________________________________________________________________

Многофункциональный косметический аппарат Gezatone Galvanic Beauty SPA мод. m775

Gezatone Galvanic Beauty SPA модели m775 - интенсивный уход за кожей лица в домашних условиях.

Добро пожаловать в мир революционных технологий для красоты и здоровья! Gezatone Galvanic Beauty SPA m775 – это первый персональный косметологический аппарат по уходу за кожей, созданный согласно последним научным разработкам в области косметологии и перевернувший все прежние представления.
С этим аппаратом Вы получаете элитный косметический СПА-салон у Вас дома! Теперь Вам не нужно записываться на прием к косметологу, чтобы омолодить, оживить и оздоровить кожу лица. Воспользуйтесь всеми этими возможностями, не выходя из дома! Аппарат позволяет с максимальной эффективностью использовать специально разработанные для применения с ним косметические средства, доставляя действующие вещества именно в те участки кожи, которые в них более всего нуждаются.
Благодаря аппарату Gezatone Galvanic Beauty SPA m775 ваша кожа засияет молодостью и красотой и заставит окружающих теряться в догадках, сколько же времени вы потратили на изысканные косметические процедуры!
Компактный, элегантный и удобный аппарат Gezatone Galvanic Beauty SPA m775 станет Вашим незаменимым помощником в любое удобное для Вас время и в любом месте – дома, во время отдыха или в поездке.

ГАЛЬВАНИЧЕСКИЕ ТОКИ В КОСМЕТОЛОГИИ
Принцип работы ионной маски основан на известной, надежной и профессионально апробированной методике – методике использования слабых гальванических токов разной полярности. Вот уже более пятидесяти лет специалисты косметических салонов и СПА-центров используют слабые гальванические токи в восстанавливающих и оздоровительных процедурах. Гальванические токи в традиционной косметологии и медицине используются для усиления проникновения в кожу активных ионов, а так же способствуют увеличению выработки собственного коллагена, что важно для поддержания упругости и молодости кожи. Под влиянием гальванических токов в биологических тканях происходит перемещение ионов (Na, K, Cl и многих других), изменяется проницаемость биологических мембран, активизируется система регуляции кровотока и повышается содержание биологически активных веществ. Методика введения в кожу активных ионов, получившая название «ионофорез», способствует более быстрому и более глубокому проникновению в кожу активных компонентов косметических препаратов. Очень важным является то, что эти изменения происходят не только на поверхности, но и в глубоко расположенных тканях.
Эффект, получивший название ионофорез, способствует более быстрому, глубокому и безопасному усвоению косметических препаратов. Использование слабых гальванических токов также способствует увеличению выработки собственных коллагена и эластина кожи, что очень важно для поддержания молодости, упругости и эластичности кожи лица.
Применение гальванических токов позволяет снять спазм мышц лица и разгладить мимические морщины на лбу, переносице, в уголках глаз, вокруг рта и на щеках, а также усилить регенерацию кожи. Благодаря мягкому массирующему действию эти процедуры способствуют усилению клеточной энергии и улучшению кровообращения, омолаживанию и тонизации кожи, увлажнению, очищению и повышению эластичности кожи.
По результатам клинических испытаний, проведенных с использованием электронной микроскопии, доказано, что после проведения курса ионизации кожи (воздействия слабыми гальваническими токами) количество волокон эластина и коллагена в глубоких слоях дермы увеличивается более чем на 30%. Результатом является многократное повышение эластичности кожи, ее выравнивание, увлажнение и омоложение.

УЗНАЙ СВОЮ КОЖУ
Кожа – это самый большой орган нашего тела. Кожный покров состоит из эпидермиса, собственно кожи и подкожной клетчатки, полной сальных желез и соединительных тканей. Гидро-липидная мантия (защитный барьер) кожи, покрывающая эпидермис, защищает кожу от негативных воздействий факторов внешней среды, но так же препятствует и проникновению в кожу воды и питательных веществ извне.
Меланин и стареющие клетки, образующиеся в коже, выталкиваются из нашего тела через эпидермис, завершая полный цикл кожного метаболизма. Когда функция кожного метаболизма нарушается, меланин и стареющие клетки остаются в вашем слое эпидермиса в виде пятен.
При достаточном количестве в кожном покрове воды и коллагена кожа сохраняет свою гладкость. Когда клеткам кожи недостает влаги и питания, кожа становится сухой, что ведет к образованию морщин.

ВОЗМОЖНОСТИ АППАРАТА
Аппарат Gezatone Galvanic Beauty SPA m775 обеспечивает инновационный уход, объединяющий медицинское восстановление и косметический уход за кожей по четырем основным функциям.
Очищающая функция. Начиная с 25-летнего возраста кожа женщин начинает стареть, а функция метаболизма начинает снижаться. Большое количество меланина и стареющих клеток, образующихся ежедневно, остаются в слое эпидермиса, приводя к изменению цвета лица . Gezatone Galvanic Beauty SPA m775 может создать высокоэнергичные группы частиц, которые могут разрушить меланин и стареющие клетки в слое эпидермиса и быстро избавить от них кожу.
Массажная функция. Недостаток влаги приводит к старению кожи, сухости и появлению морщин. Увлажнение необходимо для поддержания тонуса кожи и уменьшения морщин. Gezatone Galvanic Beauty SPA m775 может электролизовать воду в коже с образованием ионов, а затем направлять ионы вглубь кожи благодаря отталкивающему эффекту однополярных ионов, что позволяет клеткам кожи хорошо впитывать воду и поддерживать влажность кожи в течение 24 часов.
Функция питания. Недостаток питания кожи приводит к ее старению. Поэтому необходимо обеспечить дополнительное питание вашей кожи каждый день. Для наилучшего проникновения в кожу питательных веществ необходимо преодолеть защитный барьер (гидролипидную мантию), что с успехом выполняет аппарат благодаря двойной функции ионизации и инфракрасного излучения. Gezatone Galvanic Beauty SPA m775 может разложить косметическое питание на растворимые в воде ионы и направить их прямо в кожу. Это позволит клеткам кожи, особенно подкожной клетчатке, отвечающей за выработку коллагена, получать питание и продлевать жизнь кожи.
Функция лифтинга. Потеря коллагена и ослабление соединительной ткани являются главными причинами появления глубоких морщин. Используя технологию клеточного резонанса, может стимулировать волокна верхнего слоя кожи постоянно вырабатывать коллаген в соответствии с дневной нормой для восстановления эластичности и следовательно избавления от глубоких морщин. Используя комбинации различных функций аппарата Gezatone Galvanic Beauty SPA m775, Вы продлеваете молодость кожи, избавляетесь от морщин и сохраняете кожу эластичной, упругой и подтянутой.

РЕЖИМЫ РАБОТЫ
Включите аппарат. Последовательно нажимая кнопку «MODE SELECT» (B) выберите один из четырех возможных режимов работы.
1) «Чистка» (CLEANING) – на активный электрод подается постоянное напряжение положительной полярности (+), также включены вибромассаж и инфракрасная функция.
2) «Массаж и увлажнение» (MASSAGE) – на активный электрод подаются имульсы напряжения длительностью 45 мс с чередующейся полярностью (+/–), также включены вибромассаж и инфракрасная функция.
3) «Питание» (NUTRIENT) – на активный электрод подается постоянное напряжение отрицательной (–) полярности, включены вибромассаж и инфракрасная функция.
4) «Лифтинг» (LIFTING) – на активный электрод подаются имульсы напряжения длительностью 400 мс с чередующейся полярностью (+/–).
РЕГУЛИРОВКА ИНТЕНСИВНОСТИ
Установите один из двух уровней интенсивности – LOW (низкий) или HIGH (высокий), используя кнопку «INTENSITY» (C).

КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ГАЛЬВАНОТЕРАПИИ
Для гальванических процедур используются специально разработанные косметические средства – гели, активные жидкие сыворотки (не кремообразные! не на масляной основе!), готовые нетканые маски, пропитанные растворами активных веществ или нетканые маски после их смачивания активной сывороткой (вид маски подбирается согласно типу кожи и указаниям на упаковке).
Совместное использование этих средств и аппарата Gezatone Galvanic Beauty SPA m775 способствует более эффективному проникновению в кожу активных компонентов.
При выборе косметического средства убедитесь, что оно имеет соответствую маркировку и может применяться для процедур гальванотерапии.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Заболевания сердечно-сосудистой системы выше 2Б степени, использование электрокардиостимулятора.
Период беременности.
Эпилепсия, сахарный диабет, рассеянный склероз.
Злокачественные онкологические заболевания.
Наличие нарушений чувствительности кожи (болевой и температурной) в области применения аппарата.
Нарушение целостности кожных покровов (травмы, ссадины), послеоперационный период, дерматологические заболевания (экзема, дерматит), не использовать на родимых пятнах.
Острые воспалительные процессы, гнойнички, воспаление сальных желез.
Наличие подкожных силиконовых имплантантов.
В течение периода действия инъекций ботокса.
Перед использованием аппарата после косметических и пластических операций и операций с применением имплантов из металлических материалов необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.
При наличии металлических зубных протезов, брекетов и т.п. рекомендуется изолировать их от воздействия гальванического тока, поместив между зубами и губой кусочек токонепроводящего материала (тонкий пластик, пленка).
При аллергии на металл следует воспользоваться нетканой маской, пропитанной косметическим средством, в качестве промежуточной среды.
При выполнении процедур не затрагивайте параорбитальную зону (глазное яблоко), слизистую губ и зону проекции щитовидной железы.

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Напряжение питания DC 3 В (от встроенного аккумулятора)
Ток потребления не более 120 мА
Параметры выходного сигнала:
– в монополярных режимах
Cleaning / Nutrient постоянное напряжение ± 9/18 В
– в биполярных импульсных режимах
Massage ± 8/15 В, длительность импульсов 45 мс
Lifting ± 8/15 В, длительность импульсов 400 мс
Вибромассаж 4 сек работает, 1 сек пауза (во всех режимах,
кроме режима Lifting)
Диапазон рабочих температур +15 ... 35°С при влажности 20 ... 85%
Размеры упаковки 240 х 230 х 65 мм
Масса в упаковке 0.55 кг

КОМПЛЕКТАЦИЯ
Аппарат Gezatone Galvanic Beauty SPA m775 1 шт.
База для зарядки встроенных аккумуляторов 1 шт.
Сетевой адаптер 1 шт.
Инструкция по эксплуатации 1 шт.
Упаковочная коробка 1 шт.

Ссылка на сайт для покупки www.beauty-shop.ru/cash/info/616.html

___________________________________________________________________________________________________________________

 

Nelli                                   О результатах можно и отчитаться, если кому интересно. Они ярко видны на лице.

Каждый день: на лицо лиотон, под глаза капсикам. Утром и вечером.
Раз в два дня витамин А на область вокруг глаз на полтора- два часа, потом что не впиталось убираю и наношу капсикам. Обнаружилось, что витамин А даёт сильный эффект разглаживания морщинок. Буквально за раз. Одной капсулки хватает на 2 раза.

Раз в неделю (пока всего- то два раза, но построила так план) финалгон. Мне очень- очень нравится! Я и писала, что цвет лица у меня оставлял желать лучшего, а с этой процедурой я более, чем довольна. Цвет лица вернулся, личико светится, такое аппетитное! " src="http://www.flylady.ru/fly/images/smilies/girl.gif" /> Разового применения финалгона хватает на неделю. После финалгона, когда лицо перестаёт слишком уж пылать, наношу витамин Е на всё лицо, кроме глаз. Даже губы задеваю. Коже это нравится, она с огромным удовольствием пожирает витаминку.
Пантенол мне не понравился. После него осталось ощущение жирной и липкой кожи. Сделала вывод, что он, скорее всего, хорошее средство для сухой кожи, а мне не нужен.
Ну, и обобщим. Лицо явно помолодело и похорошело, факт. Пропали даже самые мелкие прыщички. Цвет лица прекрасный. Кожа эластичная, приятная на ощупь.
Минус: на фоне симпатизирующего мне собственного личика видны ярче мои не маленькие поры. Так и хочется по ним наждачкой пройтись, шоб их не бУло! " src="http://www.flylady.ru/fly/images/smilies/icon_evil.gif" />
Рассматриваю шею... если такими темпами пойдёт, то шея будет выглядеть старше лица...
А, вообще, я очень довольна!!!

Королевишна                           Пользуюсь куриозином неделю - прошли все прыщики, сначала куриозин, подсыхает, следом крем, но не мажу, а размазываю по ладошкам и прихлопываю,
пантенол спрей на ночь - щастье какое-то, кажется, именно его моей коже и не хватало:)
ретинол почти каждый вечер на 2 часа, впитывается практически полностью, хотя намазваю довольно щедро,
вчера капсикам с кремом намазывала, кожа покраснела, щипало не сильно, щечки стали как в 15 лет " title="Laughing" /> , на ночь опять пантенол и сегодня утром я выглядела просто потрясающе буду два раза в неделю делать,
сегодня попробовала солкосерил, ощущения понравились:)
гимнастику для лица делаю уже около полугода,
не знаю, что именно помогло, скорее всего, в комплексе, но косметолог мне теперь не нужен, поры сужаются, кожа гладкая, прыщиков нет:)

Afta                    Делаю все с середины января регулярно.
Понедельник:
Утро: куриозин+витА+витЕ. Вечер: куриозин+вит Е
Вторник
Утро: куриозин+витА+витЕ. Вечер: Пантенол.маска, куриозин+витЕ
Среда
Утро: куриозин+витА+витЕ. Вечер: куриозин+вит Е
Четверг
Утро: куриозин+витА+витЕ. Вечер: Капсикам+леотон (10 мин), смываем, потом куриозин+вит Е Пяточки - солкосерилов. мазь (мне не понравилось ее смывать с лица, потому использую так
Пятница, суббота, воскресенье
Утро: куриозин+витА+витЕ. Вечер: куриозин+вит Е

Это все дополнительно к основному крему!!!!!

 

Галина                    Утром и вечером примерно одинаково.
Куриозин - область вокруг глаз,носогубные складки,и складочка от уголка губ к подбородку.Морщинки на лбу и на переносице.
Сверху наношу лиотон,в основном на область щёк .Подсыхает.Далее или пантенол,или солкосерил.Но в основном использую крем на всю поверхность лица,кот. предназначен для области глаз.В его составе уже имеется гиалуроновая кислота.Часть этого крема я отложила в маленькую баночку,туда добавила немного куриозина,солкосерила,пантенола( мазь) эфирные масла по неск. капель (сандал,лотос,роза,розмарин))и касторовое масло.Недавно туда же добавила АЕвит,капсулку.Наношу на очищеную кожу,крем наношу с последующим применением элементов массажа,там где носог. и от уголков рта складочки.(снизу вверх,легкими круговыми движениями.)Сижу,жду пока впитается.Потом излишки промакиваю салфеткой.Иногда снимаю тоником.Как в голову взбредёт.Капсикам и подобное я не использую.Мне это противопоказано.Делаю 2 раза в день,часто и 3!!Мне нужен быстрый результат!!

 Иринка                           Первое, на что хочу обратить внимание это куриозин. Многие девочки жаловались на такие же симптомы как у меня. В начале использования кожа вокруг глаз стала напоминать пергамент, шелушилась, верхнее веко слегка опустилось. Я испугалась.
Но потом я поняла, почему была такая реакция. Во первых: куриозин я наносила только под глаза, на нижнее веко. Гель высыхая, тянул верхнее веко в низ. Во вторых: сверху на куриозин, я наносила раствор витамина «А» в масле. Это спровоцировало шелушение кожи. Сейчас, уже больше месяца, я использую куриозин вокруг глаз следующим образом. Утром и вечером, наношу гель вокруг глаз (на верхнее и нижнее веко), даю высохнуть. Затем сверху наношу масло жожоба. Утром, через некоторое время, промокаю излишки салфеткой. Вечером оставляю не промокая.
Основная ежедневная схема такова: наношу куриозин вокруг глаз и на носогубные складки, даю гелю высохнуть. Затем наношу масло жожоба только вокруг глаз. Ну а дальше, если это утро рабочего дня, наношу на лицо и вокруг глаз крем. Я пользуюсь «Фитобальзамом» и «Золотым бальзамом» от Мирра Люкс (прошу не сочтите за рекламу), их можно наносить и вокруг глаз.
Вечером или в выходные дни, если не нужно никуда идти, к основной схеме добавляю
свои наработки. Как говорила Ириша, Ваша кожа сама подскажет, чего она хочет, просто прислушивайтесь к себе.
Ну, вот собственно и сами наработки (буду называть их схемами) и отзывы о них.
1) Пантенол-спрей - для моей кожи это просто супер (у меня нормальная кожа склонная к жирности). Очень хорошо наносить после скрабов, очищающих масок. Иногда добавляю к пантенол-спрею пару капель апельсинового масла.
2) Лиотон гель хорош в качестве 20 минутной маски. Смыть, нанести любую из питательных схем (№1, 4) или же просто раствор витаминов в масле.
3) Так же очень понравился лиотон в смеси с ночным кремом. Наношу перед сном, не забывая про основную схему (глаза и носогубки). Утром личико – блеск, ни каких следов сна, свежа как майская роза.
4) Крем + горошина солкосерила (мазь) + 2 капли апельсинового масла. По желанию можно добавить раствор витамина «Е» или «А» в масле. Не забывая, что витамин «А» нельзя наносить перед сном, будут отеки. Для этой схемы желательно брать не жирный, легкий крем. Так как солкосерил и витамины в масле довольно жирные. Впечатления от этой схемы очень положительные.
5) Капсикам – это отдельная песня! Первое впечатление от него – мама дорогая! Но по прошествии 10-15 минут, жжение и пульсация прошли. А после того как я смыла капсикам, нанесла пантенол-спрей и прошел час, я поняла, что это просто чудо. Со временем я нашла ту норму капсикама, которую добавляю в лиотон гель, получается легкое жжение и небольшая пульсация. Я это делаю так, на аппликатор, который идет в комплекте с капсикамом, выдавливаю порцию лиотон геля, достаточную для того, что бы хватило намазать на все лицо (веки я избегаю). Затем туда добавляю капсикам. Беру его зубочисткой, микроскопическое количество. Прямо зубочисткой на аппликаторе все размешиваю и наношу на лицо. Смываю через 10-15 минут. Затем наношу что нибудь из питательных схем. Или же просто раствор витаминов «А» или «Е» («А» и «Е»). Тем, кто не пробовал – рекомендую. Личико свежее, легкий румянец. Главное не переборщить с капсикамом.

Ириша 1. Не курю, ем полезное, пью воду, принимаю поливитамины.

2. Нет лишнего веса и лишнего жира на лице.

3. Гимнастика и упражнения ежедневно. Йоговские асаны, восьмерки и другие энергичные движения головой в танце улучшают кровоснабжение кожи и волос, тренируют шею и подбородок, дают молодую гибкость в движениях, в том числе и головой.

4. Упражнения для лица. Для щек делаю о-у-и ежедневно до усталости, минуты три. Массирую лоб. Иногда, прижимая лоб, закатываю вверх глаза.

5. Из фейсформинга Бенниты Кантиени делаю точечный массаж на щеках вокруг уха и за ухом, это хорошо подтягивает мое лицо. Стараюсь на каждой точке задержаться хотя бы секунд на тридцать.

Эти пять пунктов – основа, на которую уже накладываются косметические процедуры и Иришина методика. Тип кожи у меня – очень сухая и чувствительная. Из-за чувствительности мне нельзя использовать на лицо раздражающие мази типа финалгона или коллаген-ультра.

6. Не использую мыло. Тушь снимаю маслом (виноградной косточки или кунжутным), умываюсь овсянкой.

7. Каждое утро покрываю лицо густым слоем сметаны, через 10 минут смываю теплой водой то, что не впиталось.

8. После маски утром блефарогель на склонные морщиться места, лиотон на все лицо, сверху крем для лица. Если плюсовая погода на улице, то крем покупной не на минеральном масле и не содержащий глицерина, с активными компонентами типа алоэ, женьшеня, петрушки. Если на улице мороз, то самодельный крем из касторки пополам с нутряным жиром, с добавками витаминов А и Е и апельсиновым эфирным маслом.

9. Вечером после умывания лиотон (иногда пропускаю), солкосерил 1 раз в неделю. Ночной крем с активными компонентами. И, поскольку одного крема моей коже мало (слишком сухо), поверх крема чередую: пантенол на жировой основе, облепиховое масло, витамин Е. Иногда облепиховое масло заменяю витамином А. Иногда мажусь маслом виноградной косточки или кунжутным с добавлением эфирных масел для сухой кожи.

Мочевину в чистом виде не пробовала, крем с мочевиной использую для тела перед выходом «в люди».

 Нынче, существуют довольно много различных программ, которые могут произвести перевод pdf в word, но, почти все они платные. Мы же, будем делать это абсолютно бесплатно и весьма простым и, надёжным способом.

Итак, чтобы перевести pdf в word, нам потребуется выполнить всего парочку простых шагов. Для начала, Мы с Вами перейдём на сервис по этой ссылке. После чего, мы оказываемся вот в таком окне:

Не стоит пугаться того, что сервис полностью на английском, я Вам всё объясню и покажу. Так что, на английский (в данный момент) не обращаем никакого внимания. Здесь, нам понадобиться только то поле, которое я выделил красным прямоугольником на скриншоте сверху. Итак, рассмотрим "выделенное" окошечко по-подробней:

Здесь, нам понадобиться выполнить всего три простых действия. Первое - выбираем необходимый документ на компьютере в формате pdf, который нам нужно перевести в word, нажав кнопку "Выберите файл". Второе - в поле, в котором написано "Your email address" вводим свой почтовый ящик (необходим для того, чтобы получить переведённый файл). Третье - нажимаем синюю кнопочку "Convert to Word". Всё, документ переведён. Далее, открываем свою почту, которую мы указывали во "втором поле" и в течении пары минут, нам придёт письмо от "Pdf to Word" в котором и будет наш с Вами переведённый файл, который Вы можете тут же просмотреть или скачать к себе на компьютер.

Как видите, абсолютно ничего в этом сложного нет. Теперь, Вы умеете переводить pdf в word.

Ссылочка на сервис "Pdf to Word".

Едва ли ни каждую неделю, а иногда и чаще я получаю вопросы как в личку, так и в комментариях: "Что такое скрап-набор?", "Что с ним делают", "Для чего нужны эти красивые картинки?" и т.д.

Я не претендую на роль особого знатока скрапбукинга, но в этом посте попробую ответить на заданные вопросы...

Прежде всего давайте разберемся что такое клипарт. Клипарт – это готовые изображения, используемые при создании графического дизайна, а также при фото и видеомонтаже. В качестве названных изображений могут выступать картинки, рамки, фотографии и т.д. в любом формате и качестве.

В свою очередь, скрап-набор - это подборка клипарта определенной тематики и выполненная в определенном стиле. Например, если это морской скрап-набор, то наверняка Вы найдете в нем морские ракушки, брызги волн, песок и если не парусник, то хотя бы лодку. Это очень удобно. Ведь если Вам нужно обработать фотографию с отдыха на море, то достаточно открыть понравившийся морской скрап-набор и почти все нужные элементы будут уже в нем собранны.

Традиционно для цифрового скрапбукинга (обработка фотографий в специализированных программах таких как: Adobe Photoshop, Gimp и др.) скрап-наборы и используются. Все элементы скрап-набора выступают как детали единого конструктора, компануя которые по своим желаниям и вкусу, Вы можете создать настоящий шедевр, который станет достойным украшением Вашего домашнего фотоальбома. Примеры созданных с помощью скрап-наборов, страничек можно посмотреть ниже.

Но я бы не стала ограничивать роль скрап-наборов только обработкой фотографий. Они широко используются не только в цифровом, но и гибридном скрапбукинге, когда понравившиеся элементы и бумага распечатываются, вырезаются и используются в декупаже.

Более того, фактически роль скрап-наборов ограничивается только Вашей фантазией.

Так, на liveinternet широко используется понравившийся клипарт в качестве комментариев, либо украшений дневника. Наши мастерицы из скрап-наборов создают коллажи, эпиграфы для дневников, прекрасные открытки, дизайны для блогов а также используют в качестве основы для flash

К примеру, дизайн и flash - эпиграф моего блога также созданы с помощью использования элементов нескольких скрап-наборов.

Ну и напоследок обещанные образцы скрап-страничек. Кстати, каждая из них кликабельна: если Вы кликнете на понравившуюся страничку, то Вы попадете в пост с распаковкой именного того скрап-набора, с помощью которого она созданна.

Успехов в творчестве и приятного просмотра!

Читать далее...

Очистительными процедурами занимаюсь давно. На сей «подвиг» меня «надоумили» в свое время книги Натальи Семеновой, Геннадия Малахова и др. Хочу подчеркнуть, что нужно иметь терпение, дабы пройти через «тернии». Поэтому важно понимать, для чего все нужно? Ответ прост: для твоего же организма, для здоровья.
Я четко уяснил, что одной из главных оздоровительных процедур является очищение кишечника. И перед тем, как приступить к другим лечебным процессам, следует обязательно очистить кишечник, удалить «залежи мусора», изо дня в день отравляющие нашу кровь и тело. Благодаря очищению повышается иммунитет, человек становится более энергичным, ощущает приток сил. Я уже не говорю о том, что улучшается внешность: снижается вес, молодеет лицо, разглаживаются морщины. А еще повышается настроение, появляется много других позитивных факторов. Вариантов очищения кишечника очень много. Я опробовал методики с клизмами, соками, отрубями, кефиром, овощами и фруктами. Но больше всего понравился простой и высокоэффективный метод очищения травяными настоями.
Замечу, что избавить кишечник от шлаков при помощи какой-то одной травы невозможно. Нужен сбор трав с четырьмя разными функциями; желчегонные (4 части), слабительные (3 части), растворяющие слизи (2 части), успокаивающие (1 часть). В качестве желчегонного компонента можно использовать траву бессмертника, полыни, корень одуванчика или кукурузные рыльца. Слабительный эффект оказывают травы сенны (александрийский лист), корень ревеня, кора, плоды или корни жостера. Листья подорожника и семена фенхеля растворяют слизи. Успокаивают цветки ромашки, трава пустырника и мяты. Травы можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно по одному виду из функционального ряда. Я использую такой «квартет»: корень одуванчика (4 части), траву сенны (3 части), лист подорожника (2 части) и цветки ромашки аптечной (1 часть). Компоненты измельчаю и тщательно перемешиваю. Каждый день готовлю свежий настой. Вечером 1,5 ст.л. сбора заливаю в термосе 1 ст. кипятка, настаиваю час, процеживаю. Выпиваю маленькими глотками перед сном. Сладость не добавляю, горьковато, но вполне переносимо. После приема настоя нельзя есть и пить. Утром - обильный стул. Для идеального результата после туалета выпиваю натощак полстакана кефира, чтобы быстрее восстановилась микрофлора кишечника. Этим рецептом пользовались многие знакомые. Кому-то не подходила дозировка — 1,5 ст.л. сбора. Поэтому нужно смотреть индивидуально. Тем, у кого имеется склонность к запорам, следует-увеличить количество трав до 2 ст.л., при сильных послаблениях стула, наоборот, уменьшить до 1 ст.л. Двухнедельный курс очищения кишечника провожу раз в год, а потом с целью профилактики пью настой раз в неделю.
Юрий КАЗАК, г. Сломин
Офф.топ.
Иногда самостоятельно разобраться в своих душевных проблемах неполучается. В таком случае необходим психолог . Именно он даст правельный совет и подскажет как быть в той или иной ситуации.

1. Умножение на 11

Все мы знаем, что при умножении на 10 к числу добавляется 0, а знаете ли вы, что существует такой же простой способ умножения двузначного числа на 11? Вот он:

Возьмите исходное число и представьте промежуток между двумя знаками (в этом примере мы используем число 52):
5_2

Теперь сложите два числа и запишите их по середине:
5_(5+2)_2

Таким образом, ваш ответ: 572.

Если при сложении чисел в скобках получается двузначное число, просто запомните вторую цифру, а единицу прибавьте к первому числу:
9_(9+9)_9
(9+1)_8_9
10_8_9
1089 – Это срабатывает всегда.

Далее

Возраст менопаузы прекрасен: менструации уже нет, дети выросли, и женщину ничего не ограничивает, но из-за дефицита женских половых гормонов в организме женщины происходят разные изменения. Какие продукты должны обязательно присутствовать в рационе женщины в период?

Бобовые

Бобовые культуры – источник легкого растительного белка. Во всех бобовых есть вещества фитоэстрогены (вещества растительного происхождения похожие на женские половые гормоны), которые в период менопаузы способны восполнять собственные эстрогены женщины.

Первое место по содержанию фитоэстрогенов занимают соя и зеленая фасоль.

Зеленый чай

Вещества, которые содержатся в зеленом чае – катехины, или эпигалокатехины, – активно влияют на процесс формирования костной ткани, выполняя при этом две функции:

• не дают остеокластам – клеткам, которые разрушают костную ткань, – разрушать кости. Их количество в менопаузе увеличивается, и растет степень их влияния на костную ткань;
• стимулируют образование остеобластов – клеток, которые создают костную ткань и количество которых в менопаузу уменьшается, – что обеспечивает регенерацию костной ткани.

После 35 лет женщина ежегодно теряет 1% костной массы. Но благодаря действию катехинов во время менопаузы снижается риск развития остеопороза.

Рыба: скумбрия, сельдь, сардина

Это жирная морская рыба. Основной полезный компонент во всех этих видах рыб: омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3 ПНЖК). Они защищают организм женщины в менопаузе от развития атеросклероза, инфаркта и инсульта, потому что выводят из сосудов холестерин.

Эту рыбу нельзя есть соленой, копченой или консервированной, а нужно есть свежеприготовленной, например можно приготовить уху.

Суточная норма суперпродуктов для женщины после 50:

• 100 гр. сои (или других бобовых);
• три чашки зеленого чая;
• 85 г скумбрии, сельди или сардин.

Рису как сельскохозяйственной культуре более семи тысяч лет. Сортов его насчитывают не меньше. Недаром на родине риса – в Китае – о завтраке, обеде и ужине до сих пор говорят «Ранний рис», «Полуденный рис» и «Поздний рис». И если раньше, помимо Поднебесной, рисовые регионы охватывали главным образом страны Юго-Восточной Азии, Индию и Японию, то теперь этот «хлеб Востока» стал мировой культурой. Об этом можно судить даже по полкам наших магазинов, на которых присутствуют самые знаменитые сорта. Древние говорили, что рис дает силу и мудрость. Кто же откажется от такой еды? Расскажем, как правильно выбирать рис, этот качественный продукт для плова и каши. Дело в том, что ушлые китайцы стали подделывать рис – смешивают крахмал с добавками и лепят в промышленных масштабах тоннами. Поэтому не поленитесь, придя в магазин, рассмотреть как следует рисовые зерна сквозь прозрачное окошко упаковки. В закрытой картонной таре рис покупать не стоит. Если в зёрнах встречается много осколков, отложите эту пачку. Осколки риса разварятся быстрее и испортят блюдо. Дроблёный рис вообще считается отходом производства. Вкусной каши из него не сваришь. Плохо также, если в пачке встречаются белые, как мел, зёрна. Их называют меловыми ядрами риса, они по сути являются недозревшим рисом. А вот желтый цвет отдельных рисинок свидетельствует о том, что зёрна хранили в больших кучах влажными. В таких условиях быстро заводятся различные грибки, которые вырабатывают вредные токсины. Потрясите как следует упаковку и вглядитесь лучше. Качественный рис должен быть цвета матового стекла, зёрнышко к зёрнышку, как говорится. В этом случае вы будете точно уверены, что выбрали правильный рис, а не его китайский заменитель, сделанный из крахмала. По своей форме рис бывает круглозёрным, среднезёрным и диннозёрным. Круглый и средний идет на каши, а длинный очень хорош для гарнира и плова. По цвету различают черный, красный и коричневый рис. Это не шлифованные его виды, а шелушённые. А вот привычный нам белый рис как раз шлифованный. У нас единственная характеристика качества риса – это его сорт. Перечислим их снизу: 3-й, 2-й, 1-й, высший и экстра. Впрочем, два первых используют в основном в промышленной кулинарии, пускают на рисовые хлопья или в начинку пирожков с рисом. Если на упаковке написано «Краснодарский рис», то это не означает, что он выращен именно в этом крае. Это название сорта, он может расти и в Египте, и даже в том же Китае. Кстати, на упаковке должна присутствовать графа «Страна происхождения». Правда, иногда рис выращивают в одной стране, а упаковывают в другой. Если встретите на упаковке риса надпись «Высшее качество», то не обращайте на неё внимания. Она на деле ничего не значит, поскольку законом не регулируется. В последнее время в продаже появился пропаренный рис. Это не означает, что он предназначен для быстрого приготовления блюд. Его все равно потребуется варить не менее 30 минут. Просто пропаренный рис имеет ярко выраженный вкус и особенно хорош в гарнире. «Расплющенный рис» тоже быстро не варится. Это вам не геркулес или перловка, которые благодаря расплющиванию готовятся быстрее. Рис расплющить нельзя – он колется. Поэтому риса быстрого приготовления не бывает. Не верьте, если это написанному на упаковке. Сегодня можно купить красный, коричневый и даже чёрный рис. Цвет им придают плодовые оболочки, которые богаты витаминами и антиоксидантами. А ядра у них всё равно белые. Оболочку сшелушивают, ядра шлифуют, и получается привычный нам белый рис, но уже без полезных веществ. Ну, а теперь обещанное. Конечно, перечислить все виды риса здесь невозможно. Кратко расскажем о наиболее популярных. Сорта риса для разных блюд, естественно, берутся разные. Какой взять для плова, какой для каши, а какой для супа? Арборио – среднезёрный или круглозёрный итальянский рис. Когда его варят, он впитывает вкус других ингредиентов блюда. Подходит для ризотто, паэльи и каши. Басмати – рис длиннозёрный. Выращивают его в Пакистане, Индии и у подножья Гималаев. Имеет изысканный ароматный вкус и заслуженно считается королем риса. При варке зёрна не развариваются и не слипаются. Исключительно хорош для плова. Рис дикий. Похож на блестящие черные иголки. Родом с Великих Североамериканских озер. Походит для гарниров и салатов. Жасмин – рис из Тайланда. Зерно длинное и не слипается. При варке желательно накрывать крышкой. Индика – самый популярный сорт длиннозёрного риса. Не слипается, не разваривается и годится для всех блюд – плова, салатов, гарнира. Краснодарский. Этот круглозёрный рис используют преимущественно для суши, поскольку при варке он слипается. Подходит также для молочных каш и супов. Японика – рис круглозёрный. Конечно, идеален для суши. Вот так надо правильно выбирать рис для готовки. Ну а рецепты блюд из риса дадим в другой статье. Здесь уже нет для этого места.

У каждого из нас есть свои кумиры! Нам нравятся исполнители песен, известные музыканты, чьи композиции мы бы готовы слушать постоянно или смотреть фильмы с любимыми актерами! А вы бы хотели знать биографию любимых музыкантов, певиц и актеров? Нашел отличный сайт, на котором вы сможете узнать все про бритни спирс, о ее детстве, карьере, и о ее личной жизни! Очень много интересных и правдивых фактов!

Диски на автомобиле многое расскажут о его хозяине, да и вообще диски придают совершенно другой вид! Если вы хотите приобрести оригинальные диски очень высокого класса – вы это можете сделать в интернет-магазине оригинальные диски skoda по низкой цене! Приятных вам покупок, а вашему автомобилю – хорошо выглядеть!

Вы когда-нибудь слышали, что есть летающие рыбы? Это очень интересные игрушки, которые вы можете заказать air swimmers на сайте www.fish-air.ru очень быстро и недорого! Желаю удачи!

Если «Мама/папа, КУПИ!» раздается в тот момент, когда мы это совершенно не планировали, в душе обычно поднимается целая буря эмоций и одновременно с этим мы чувствуем растерянность. Зачастую в такие моменты мы либо идем на поводу у ребенка, о чем впоследствии сожалеем, либо отвечаем ему импульсивно, резко, а потом испытываем чувство вины. Как избежать этого? Наверное, учесть, что чем старше становится ребенок – тем больше материальных запросов у него появляется. Но это не значит, что мы обязаны удовлетворить любую его просьбу.

Читать далее...

Уважаемые посетители моего сайта, Вы когда-нибудь задумывались о том, что неплохо было-бы освежить интерьер своей квартиры? Уверен что - Да! Сделать это можно разными способами... И дорогими... И экономичными. Можно поменять в квартире мебель, а можно наклеить новый плакат, либо фотообои с изображением любимого человека (мужа, жены, ребенка, родителей...). Вот только плакат, либо фотообои надо заказывать в типографии и разумеется, платить за это деньги (причем иногда - немалые...). Поэтому, представляю Вам программу, с помощью которой, Вы сможете сделать все это своими силами, в домашних условиях и без больших затрат... Все что Вам понадобится - принтер, бумага формата А4 и данная программа. Программа на русском, тем не менее, ниже я привожу крадкое руководство по использованию. Итак, приступим:

1. Скачиваем программу (внизу статьи - ссылка).

2. Устанавливаем. Откроется окно программы, в котором нажимаем кнопку "Выберите изображение". Выбираем.

1.


2.

3. Задаем размер постера (1 дюйм = 2,54 см). На свое усмотрение, меняем галочки в настройках. И нажимаем "Печать".

1.

Вот и все! Далее нам остается склеить, либо наклеить распечатанное в правильном порядке, отмеченном цифрами...
Скачать программу!

http://kampc-help.ru/index.php/soft/raznoe/134-domashnyaia-tipografiya-plakat.html

Таблица основных показателей общего анализа крови

Одним из наиболее распространенных методов исследования причин заболевания является общий (клинический) анализ крови.

Отклонение от нормы говорит о возможном патологическом процессе в организме человека.

 

Предлагаю Вам таблицу основных показателей общего анализа крови и возможные заболевания при их отклонении от нормы.

                Таблица основных показателей общего анализа крови

Скорость оседания эритроцитов  (СОЭ).Скорость оседания эритроцитов –содержание белков в плазме крови. мужчины               до 10 мм/ч женщины              до 15 мм/ч дляВыше нормы — при анемиях, злокачественных опухолях и др. Ниже нормы -  повышенное содержание эритроцитов в крови (эритроцитоз), или другие заболеваниях крови.

Показатель	Действие	Норма	Возможные заболевания
Число эритроцитов (RBC) -– количество красных кровяных телец.	Эритроциты питают ткани организма кислородом, а также удаляют углекислый газ, который затем выделяется через легкие.	мужчины                3-6.2 х 1012 /лженщины              3.8-5.5 х 1012/л  дети                    3.8-5.5 х 1012/л	Ниже нормы  — анемия, организм получает недостаточные количества кислорода. Выше нормы – тромбоз, склеивание клеток эритроцитов при обезвоживании организма, курении, болезнях почек.
Гемоглобин  (HGB, Hb)	Гемоглобин – это особый белок, который содержится в эритроцитах и отвечает за перенос кислорода к органам.	мужчины            135-160г/л  женщины             120 -140г/л	Ниже нормы — анемия, приводит к кислородному голоданию организма. Выше нормы — высокое количество эритроцитов, обезвоживание организма, сгущение крови, болезни сердца.
Число тромбоцитов (PLT)– количество кровяных пластинок	Тромбоциты – это небольшие пластинки крови, которые участвуют в образовании тромба и препятствуют потере крови при повреждениях сосудов.	180 – 320 × 109/л	Выше нормы — тромбоцитоз, чаще после удаления селзенкие. Ниже нормы – тромбоцитопения, при иммунных нарушениях, циррозе печени и др.
Число лейкоцитов (WBC) - количество белых кровяных телец	Лейкоциты (белые кровяные тельца) защищают организм от инфекций (бактерий, вирусов, паразитов).	4,0 – 9,0 × 109/л	Выше нормы – различные  инфекционные заболевания, Инфаркт миокарда, ожоги, травмы, анемии и др. Ниже нормы — при вирусной инфекции (грипп, ОРВИ), приеме некоторых лекарств (анальгетиков), заболеваниях крови, гастрите  и др.
Число лимфоцитов  (LYM)	Лимфоциты – это вид лейкоцитов, которые отвечают за выработку иммунитета и борьбу с микробами и вирусами.	1,2 — 3,0х109/л (или 1,2-63,0 х 103/мкл)	Выше нормы (лимфоцитоз) -  при инфекционных заболеваниях, бронхиальной астме, эндокринных заболеваниях,  а также при заболеваниях крови. Ниже нормы (лимфопения) — при тяжелых хронических заболеваниях, почечной недостаточности, СПИДе,  лучевой терапии, приеме лекарств, подавляющих иммунитет (кортикостероиды и др.).
Количество моноцитов (MON)	Моноциты – это лейкоциты, которые, попав в сосуды, вскоре выходят из них в окружающие ткани, где превращаются в макрофаги.  Макрофаги – это клетки, которые поглощают погибшие клетки организма и бактерий.	0.1-0.7 х 109/л(или 0,1-0,7 х 103/мкл)	Выше нормы — при инфекционных заболеваниях (туберкулез, инфекционный мононуклеоз, сифилис и др.), ревматоидном артрите, заболеваниях крови.Ниже нормы — после тяжелых операций, приема лекарств, подавляющих иммунитет (кортикостероиды и др.).

Нормы показателей общего анализа крови могут отличаться в зависимости от методики подсчета.

В таблице указаны данные общепринятых норм.

 

 

Я обещала написать пост в эту тему...

Это для тех, кому знакомы эти состояния. Если для вас вопрос повышения энергетики решаем, например, заняться ежедневным бегом, гимнастикой и т. д., то спокойно проходим мимо - у вас настоящей большой попы нет и слава богу.

Настоящая физическая депрессия, это когда действительно нет сил пошевелиться, встать с кровати, причесаться там и т д, ну до туалета доползаете…

1.      Я не знаю, может быть хорош вариант не делать ничего вовсе. Т е действительно предаться сему состоянию и будь что будет, только по настоящему предаться с удовольствием (это слово – почти издевательство в соответствующих состояниях, но смысл я думаю понятен)… В конце концов все когда-то кончается, и это состояние тоже, особо если ему не сопротивляться и нет каких-то серьезных реальных причин связанных с состоянием физики. Мне судьба ни разу такой шары не позволила. Мне всегда надо было что то делать. У меня просто выхода не было. Может быть сие и неплохо. Как знать…

2.      Надо, вне сомнения, искать причину такого состояния. А причин может быть мильён.  И на поиски ее родимой можно потратить не один год, а поднимать себя каждый день за волосы с кровати, - нередко может вести к усугублению, а не к преодолению состояний…

. Собственно сами рекомендации…

То что обещаю, но не хватает то ли времени, то ли вдохновения, то ли все же страх трогать эту тему – мое дыхание. Не боюсь назвать его моим, потому что такого описания нигде и ни у кого не читала… Даже если я его напишу завтра, -это процесс не минутный, хотя результаты идут быстро, вне всякого, поэтому предлагаю вашему вниманию опробованные на своей шкуре приемы выползания из энергетической попы. Я бы скорее сказала приемчики чтобы жить в этой попе покомфортнее для начала, чтобы хоть что то можно было делать… Да есть несколько моментов, кот. на себе не пробовала. Я их отмечаю.

1.      Для начала принимаем свое состояние. Не думаем о том что вот год назад я могла пахать вместо трактора… Это было год-два-пять назад. Сейчас этого нет.  Учимся жить на невысокой энергетике.

2.      Если у вас случаются проблесковые всплески энергетики, ту, у кого это есть, понимают, что сие значит: все время попа попа, потом раз поперло – не свинейте, пож-та, не торопитесь все сделать переделать. Будьте экономны… все равно все не переделаете. Новые дела прилипнут, а вот доведете себя до новой попы быстрее. Если, конечно,  это проблесковый всплесковый момент, а не полный выход из аута, включите голову и притормозите себя…  этому обучиться можно, иначе вы рискуете на годы улететь в состояние маятниковое. Причем проблески будт реже, а ауты длиньше.

Это были - чисто психологические рекомендации. А теперь можно сказть физические.

Здесь многое зависит от того на сколь тяжело ваше состояние. И еще есть ли у вас человек, который готов вам безвозмездно помогать, или есть ли у вас деньги на помощь не безвозмездную.

1.      Покупаем стельки. Магнитные. Самые простые. Недорогие. Нормальные хорошие - производство Россия. По-моему даже московская область. Могу посмотреть, если кому-то реально надо. Если у вас нет лишних пару см роста от нарощенных подошв))) то эффект будет обязательно. Стельки носим на голую ногу. Т е в носок, потом в тапочек или иную обувь. Носок хб. Не синтетика. Может можно шерсть чистую.

Начинаем с небольших по продолжительности отрезков времени. Можно минут с 15 - иногда эффект слишком сильный. Многим становится жарко, кто то потеет. Потом это проходит, каналы несколько прочищаются и спецэффекты становятся само собой поменьше. Может быть обострение хроники. Кстати, очень хорошо для лечения варикоза. Просто замечательно работает. Рядом даже нное число случаев, когда венки уходят. По крайней мере, в начальной стадии. Про стельки можно почитать. Какие-то дорогущие варианты там незнамо с чем внутри стельки, не пробовала… это не значит, что они плохи. Нет такого опыта и все. С точки зрения механизма работы думаю понятно. Там идет массаж активных точек. А на стопе они одна на другой грубо говоря сидят, плюс магнито терапия работает. Пробиваются канальчики. Если с ножками аут совсем, конечно, сделайте педикюр. Я писала выше.

2.      Сразу поднимает энергетику прогревание струей душа сильной, достаточно горячей области промежности и заднего, простите, прохода. Несколько минут. Быстро чувствуется как поднимается энергетика. Ну, если знаете какие центры находятся там, то понятно, почему это происходит. Вы активизируете центры собственно выживания. Конечно, перестараться не надо бы…  ну в смысле не обожгитесь пож-та.

читать дальше…

Оказывается есть и такое....
http://clubs.ya.ru/4611686018427419299/posts.xml?tag=4976163
Работы просто потрясающие ...)))


P.S. ссылочка на обзор бесплатных программ для цифрового скрапбукинга
http://rus-scrap.ru/ideas/free-software-for-scrapbooking.html

Книги о фотографии: фото, photoshop, портреты, гламур, цвет, композиция, свет.

PhotoFunia



Fun Photo Box


Picartia


Hairmixer


Photo505


Yearbook Yourself


Loonapic


Magmypic


Your own Wired Cover


Hollywood Hair Makeover


Write On It


Dumpr


Anymaking


Montagraph


My Heritage


Letter James


Imagechef


Funny Photo!


Frontpage


Fake Magazine Cover


Personalized money


Faceinhole


Create HDR


Blingee


Moron Face


и еще несколько:

JpgFun

Flickr Toys

Fun Photo Box

BeFunky

LexIncorp: избранные посты
via hongkiat.com

.

http://lubovnici.org/girls/474.html

http://lubovnici.org/girls/475.html

КЛАССИКИ И СОВРЕМЕННИКИ - Авторские сайты и страницы о писателях, поэтах и авторах в сети: Акунин Борис - http://www.akunin.ru/ и: Фандорин - http://fandorin.ru/ Борис Акунин в ЖЖ (прекрасный блог, всем рекомендую!): http://borisakunin.livejournal.com/ Алешковский Юз - http://www.yuz.ru/ Амаду Жоржи - http://www.amadu.net.ru/ Андреев Леонид - http://www.leonidandreev.ru и: http://andreev.org.ru/ Андреев Даниил Леонидович ("Роза Мира")- http://mirosvet.narod.ru/ и http://rozamira.org/ Андерсен Г.Х., все сказки - http://andersen.com.ua/ Арбатова Мария - http://www.arbatova.ru/ Астафьев Виктор Петрович - http://fro196.narod.ru/library/astafiev/content.htm и сайт фонда - http://www.astafiev.ru/more.asp?ID=11322 Ахматова Анна - http://www.akhmatova.org/ еще: http://ahmatova.niv.ru/ и еще:http://www.akhmatova.spb.ru/index.php

Продолжение >>>

Хотите, чтобы ваша дверь вела в зеленый лес? Смотрите далее, как это сделать. 

Читать далее...

 КОКА-КОЛА!

Удивительная вещь: люди, занимающиеся раскруткой брэнда Coca Cola, в своих рекламных роликах сказали всю правду о продукте.

Формула проста: немого жажды и желание освежить дыхание в результате перенесут Вас в другой мир.

Мир, из которого, к слову сказать, не возвращаются.

ФАКТЫ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ:

1. Активный ингредиент Кока-Колы - фосфорная кислота. Ее рН равен 2.8. За 4 дня она может растворить ваши ногти.

2. Для перевозки концентрата Кока-Колы, грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высоко коррозионных материалов.

3. Дистрибьюторы Кока-Колы уже 20 лет используют ее для очистки моторов своих грузовиков.

4. Во многих штатах (в США) дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона Кока-Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии.

5. Положите в тарелку с Кока-Колой стейк -- и через 2 дня вы его там не найдете.

6. Чтобы почистить туалет, вылейте банку Кока-Колы в раковину и... не смывайте в течение часа.

7. Лимонная кислота в Кока-Коле удалит пятна с фаянса.

8. Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в Кока-Коле.

9. Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи банкой Кока-Колы, и коррозия исчезнет.

10. Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку Кока-Колой и обмотайте ею болт на несколько минут.

11. Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку Кока-Колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Она также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли.

Кто предупрежден, тот - вооружен!

7076 шрифтов бесплатно!

В стандартном пакете операционной системы имеется в наличии ограниченное количество шрифтов. Этот факт так же правомерен в отношении любого текстового и графического редактора. А нам так хочется разнообразия и полета творческой мысли!

Но есть в интернете сайт, который предлагает не только наглядно увидеть как выглядят различные шрифты, но и дает возможность их бесплатно скачать! Знакомтесь www_fontov.net/бесплатные-шрифты (поменяйте нижнее подчеркивание на точку при копировании в строку поиска браузера).

КАК ВСТАВИТЬ ШРИФТ ЧИТАЕМ ЗДЕСЬ

Серия сообщений "Уроки":
Часть 1 - Эффект шахматной доски.
Часть 2 - Эффект древней рукописи.
...
Часть 19 - Здесь собраны уроки по Photoshop от многих мастеров.
Часть 20 - Лучшие Видеоуроки Фотошоп. Создаём изображения с прозрачным фоном
Часть 21 - 7076 шрифтов бесплатно!
Часть 22 - Видео курс работы с Gimp
Часть 23 - Огромная подборка уроков по Фотошоп
...
Часть 83 - Горящая фотография в Фотошоп
Часть 84 - Редактирование фотографий в Фотошоп
Часть 85 - Рисуем щит в Фотошоп