САЛАТ С КУРИЦЕЙ, МАНДАРИНОМ И ЯБЛОКОМ

Четверг, 21 Марта 2024 г. 14:22 + в цитатник

Этот салат можно смело сделать «звездой» праздничного стола. Нежное куриное филе, сочные цитрусовые и легкая кислинка яблока, – такое сочетание однозначно многим придется по вкусу.

Ингредиенты:

Куриное филе – 400 грамм;

Яйцо – 3 шт.;

Мандарин – 2 шт.;

Яблоко – 2 шт.;

Листья салата – 4-5 шт.;

Соль, перец, сок лимона и майонез – по вкусу.

КБЖУ на 100 г : 128 / 13,64 / 6,51 / 3,74

Заранее отварите в подсоленной воде филе и остудите. Яйца сварите вкрутую. Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, мандарины – от кожуры и пленок. Нарежьте все ингредиенты небольшими кубиками и выложите в глубокий салатник. Яблоки сбрызните соком лимона. Добавьте по вкусу соль, перец и майонез. На тарелке для подачи распределите листья салата и выложите готовый салат.

Приятного аппетита!

https://vkusno.mirtesen.ru/blog/43970753847/Mandar...e-i-c?utm_referrer=mirtesen.ru