Сбрасываем вес .... по-симоронски. |
Продолжаем знакомиться с веселыми симоронскими ритуалами.
Сегодня ритуал для сбрасывания лишнего веса - Волшебная ходьба.
Данной техникой следует пользоваться непосредственно во время пеших прогулок. Как только вы выйдите на улицу, начинайте представлять, что с каждым новым шагом понемногу избавляетесь от лишнего жира. Можете даже приговаривать: «Шаг раз, шаг два, жир теряю навсегда».
Конечно, если вы, например, бежите на работу, очень сложно думать о том, что надо по дороге терять лишние килограммы, поэтому выберите для себя более подходящий вариант. Допустим, когда будете идти в магазин. Важно подходить к этому ритуалу осознанно!
Рубрики: | Симорон |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |