Рамочка ретро праздничная СВЕТЛОЙ ПАСХИ!

1 Улыбка делает нас счастливыми даже при плохом настроении. Слышали о связи мозг → тело? Так вот, обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины - гормоны счастья, которые поднимают нам настроение. Этот принцип работает и в обратную сторону: нахмурившись, люди начинают чувствовать себя несчастливыми. 2 Улыбка делает нас более привлекательными. Мы чаще обращаем внимание на людей, которые улыбаются. Хмурость и гримасы отталкивают, а улыбка привлекает. К тому же, существует статистика, что улыбающаяся женщина без макияжа более привлекательна, чем женщина без улыбки, которая использует косметику. 3 Улыбка способствует омоложению лица. Все дело в том, что смех укрепляет мышцы лица (которые отвечают за щечки-яблочки) и улучшает кровообращение, что делает кожу моложе и здоровее. Кто-то считает, что смех вызывает преждевременные морщины, особенно вокруг глаз, но они никак не старят, а даже, наоборот, придают лицу особый шарм. 4 Улыбка положительно влияет на здоровье. Улыбка помогает иммунной системе работать лучше. Когда вы улыбаетесь, вы более расслаблены. Целый ряд исследований доказывает благотворное влияние смеха на здоровье человека: улучшается кровообращение, снижается уровень сахара в крови, уменьшается уровень стресса и улучшается сон. Длительный смех схож с мини-тренировкой, в результате чего сжигается жир и улучшается рельеф мышц пресса. 5 Улыбаться проще, чем хмуриться. Во время улыбки работают 17 мышц, а для того, чтобы нахмуриться, нужно задействовать все 43. Недовольного человека мы воспринимаем как неприятного и он нам кажется более старым. Самое замечательное в улыбке — её заразительность. Когда вы улыбаетесь кому-либо, человек обязательно улыбнется вам в ответ. И помните, УЛЫБКА - единственная гримаса, которую вы можете себе позволить без вреда для красоты лица! *** Поэтому - УЛЫБАЙТЕСЬ, ДАМЫ И ГОСПОДА! УЛЫБАЙТЕСЬ.