-Рубрики

  • (0)

 -Музыка

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мир_потерянных_иллюзий

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Hand_made_for_you Live__ART Photoshopinka ru_garfield

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 157






10 причин, по которым людям необходимы БАДы

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 12:25 + в цитатник
1. Тотальный витаминный и минеральный дефицит.
Специалисты Института питания РБ установили, что в современных условиях невозможно полностью удовлетворить потребности организма в биологически активных питательных веществах (витаминах, минералов, биофлаваноидах), питаясь только обычной пищей.
2. Плохие технологии обработки почвы.
Современные технологии приготовления пищи, обилие химических удобрений и гербицидов привели к истощению почвы, загрязнили её, в результате овощи и фрукты стали бедны витаминами и наполнили её вредными для человека веществами.
3. Вредные технологии приготовления пищи.
Современные технологии приготовления пищи, обилие консервантов и вредных добавок привели к тому, что пища стала вредить здоровью. Парадоксально, но наша современная еда способствует развитию болезней. Вспомните столь популярные «Фаст Фуды».
4. Вредные пищевые привычки.
К тому же наши привычки в питании оставляют желать лучшего. Мы, как правило, едим слишком жирную, слишком сладкую, слишком острую пищу, к тому же постоянно переедаем. Организму катастрофически не хватает не только основных микроэлементов, но и полиненасыщенных жирных кислот, клетчатки, воды. От этого происходит избыточная «зашлаковка» основных систем организма, которая усиливается на фоне хронического дефицита витаминов и минералов. Парадокс ситуации заключается в том, что для выведения «шлаков» - солей тяжелых металлов, радионуклидов, остатков лекарственных препаратов, (которых за жизнь мы глотаем предостаточно) необходимо дополнительное количество основных витаминов и минералов. А мы не получаем даже того минимума, который нужен организму для простого поддержания в «боевом состоянии» основных систем.
5. Нарушение обмена веществ.
Вот и создается «порочный круг», ситуация, когда наши клетки, с одной стороны, не получают необходимых для их нормальной жизнедеятельности веществ, а с другой - буквально «тонут» в собственных отходах. И в этих условиях ЛЮДИ в Беларуси умудряются доживать до 60 лет!
6. Плохая экология.
Во многих городах люди жалуются на плохую экологическую ситуацию, считая это одной из главных причин заболеваемостей. Это верно, однако ситуацию вполне можно изменить к лучшему. И необходимы для этого БАД-нутрицевтики, как показал опыт Японии, где экологическая ситуация нисколько не лучше нашей, а живут они на 30 лет дольше.
7. Принцип избирательного накопления.
В условиях плохой экологии в наш организм попадает большое количество вредных веществ. Однако усвоятся они только при условии дефицита необходимых организму полезных биологически-активных веществ. При этом если какого-то нужного элемента нет, организм поглощает наиболее доступный для него элемент из той же группы по принципу схожести химического строения.
Например, стронций схож по структуре с кальцием. Это значит, что если в организме не хватает кальция, он тут же начнет усиленно потреблять стронций, которого достаточно в почве и атмосфере промышленных городов. При этом стронций будет в организме накапливаться там же, где и кальций - в костях, зубах, в кровеносном русле, вызывая болезни и повышая опасность рака. Принцип избирательного накопления основан на том, что при насыщении клеток организма необходимыми для их жизнедеятельности веществами (витаминами и микроэлементами) значительно уменьшается вероятность поглощения из окружающей среды радиоактивных и токсических веществ.
8.Принцип замещения.
А что же делать, если за многие годы проживания в неблагоприятных экологических условиях в организме уже накопились радионуклиды и тяжелые металлы? Ответ прост: начать регулярно употреблять БАДы, содержащие весь спектр необходимых организму витаминов и микроэлементов. Тогда, как показывают результаты исследований, начнется постепенное освобождение клеток и тканей организма от радионуклидов и замещение их на стабильные элементы.
9. Положительные примеры.
Примеры многих стран (Япония, США, Финляндия и другие страны Европы) показывают: «Что можно жить гораздо дольше и болеть гораздо меньше». Главное условие - ежедневное употребление БАД.
10. Исцеляет собственный организм.
И такое чудесное воздействие на наш организм оказывают вещества, не являющиеся лекарственными препаратами. Это всего лишь полноценное питание для каждой клетки нашего организма. Вполне хватает того, что бы в работу по наведению порядка включились те системы, которые самой природой предназначены для этого: система дезинтоксикационная, антиоксидантная, иммунная и другие. Ведь ещё Гиппократ учил: « Лечит врач, а излечивает природа!»


Понравилось: 11 пользователям

Без заголовка

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 14:20 + в цитатник
Сегодня Всемирный День Здоровья!!!!!)))) А для меня это еще и личный День Здоровья, так как сегодня я начала очистку организма по программе NSP. Сегодня я начала принимать Нейче Лакс. Буду теперь отмечать изменения в своем самочувствии, которое, я уверена, будет меняться только в лучшую сторону!!!)))) Всем желаю здоровья и весеннего настроения!!!))))

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 00:59 + в цитатник
Решила чему-то новому научиться)))) буду покорять фотошоп и все эти тэги таинственные))) Как говорится, за спиной не носить. Посмотрим, что выйдет.

Уроки Фотошопа

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 00:38 + в цитатник
Бродилка по урокам Ledy OlgA



БРОДИЛКА


по урокам Ledy OlgA,


которые находятся в моём блоге на mail.ru.


Если вы только начали осваивать Фотошоп,то они вам очень помогут.




































































































































""


Урок 1.


Моргающие


глазки



""


Урок 2.


Как сделать


дождь?



""

 


Урок 3


Вставить фото


или картинку


в рамку PNG



""


Урок 4.


Надпись


глитерами



""


Урок 5.


Мерцающие


звёздочки



""


Урок 6.


Сделать блики



""


Урок 7.


Поставить рамку


на картинку


или аватар



""


Урок 8.


Рамка с


применением


шумов



""


Урок 9


Цветные блики



""


Урок 10


Яркий


фрагмент на


ч/б картинке



""


Урок 11.


Сделать фон


из картинки



""


Урок 12.


Разрезанное фото



""


Урок 13.


Картинка


в картинке



""


Урок 14.


Как загрузить


кисти в ФШ



""


Урок 15.


Эффекты


размытия



Урок 16.


Как сделать


текст не


громоздким?



""


Уррок 17.


Плавающее фото



""


Урок 18.


Как вставить


глитеры


в ФШ



""


Урок 19.


Как загрузить


стили


в ФШ



""


Урок 20.


Летящие....



""


Урок 21.


Выпрыгивание


из картинки



""


Урок 22.


Мигание точек,


звездочек и


любых фигур



""


Урок 23.


Мигание звездочек 2



""


Урок 24.


Яркий фрагмент


на ч/б картинке



""


Урок 25.


Выделение в


режиме быстрой


маски



""


Урок 26.


Как добавить


что-либо, при


помощи


штампа



""


Урок 27.


Украсить глиттерами


что-либо



""


Урок 28.


Несколько рамок


на одной картинке



""


Урок 29.


Поменять цвет


чего-либо



""


Урок 30.


Убрать дефекты


кожи



""


Урок 31.


Радужная рамка



""


Урок 32.


Как совместить


форматы


GIF и JPG



""


Урок 33.


Коллаж из 2-х и


более


картинок.



""


Урок 34.


Плавный переход


одной картинки


в другую



""


Урок 35.


Появляющиеся


буквы



""


Урок 36


Появляющаяся


надпись.



""


Урок 37.


Поменять оттенок


картинки



""


Урок 38.


Как поменять


размер


картинки



""


Урок 39.


Вырезать JPEG и


GIF картинки из


фона



""


Урок 40.


Эффект


маятника)



""


Урок 41.


Собирающаяся


надпись



""


Урок 42.


Изменить цветовой


формат



""


Урок 43.


Фильтр -


ПЛАСТИКА



""


Урок 44.


Применение


фильтра Xenofex



""


Урок 45.


Блестящие полоски


на картинке



""


Урок 46.


Картинка овальной


формы


Урок 47. Reflet

""


Урок 48.


Двигаем руками)))



""


Урок 49.


Слияние двух


картинок.


Способ 3



""


Урок 50.


Как сделать


бесшовным фон



""


Урок 51.


Бесшовный фон


с рисунком по


диагонали



""


Урок 52.


Как сделать


рамку для фото


из любой картинки



""


Урок № 53.


Сделать блестки


фильтром по краю


рамки



""


Урок № 54.


Как уменьшить


вес


картинки



""


Урок № 55.


Ползающие))



""


Урок № 56.


Бриллиантики



""


Урок 57.


Как сделать очень


простенькие рамки



""


Урок 58.


Сделать текст из


картинки



""


Урок 59.


Как сделать свой


логотип?



""


Урок 60.


Простейшие


надписи со


снегом



""


Урок 61.


Снег или летящие


снежинки



""


Урок 62.


Еще один способ


выделения



""


Урок 63.


Знакомство с


уровнями



""


Урок 64.


Появляющийся


рисунок



""


Урок 65.


Сделать схему


для вышивания


крестом



""


Урок 66 -


забытая программка -


Reflet



""


Урок 67.


Сделать фон для


дневника в


фотошопе



""


Урок 68.


Пазлы (2 варианта


применения)



""


Урок 69.


Пазлы (3-й


вариант


применения)



""


Урок 70.


Эффект с


загнутыми


уголками



""


Урок 71.


Сделать


красивые


иконки на


рабочий стол



""


Урок 72.


Движущийся луч



""


Урок 73.


Как сделать


картинку с


прозрачными


краями в


формате PNG



""


Урок 74.


Как сделать луч


света


Урок 75.



 


""


Урок 76.


Применение маски






""


 


Урок 77.


Как сделать пузырьки


в шампанском


. . .
. . . . .
. . . . .

ИЗ БЛОГА ГЕС



Серия сообщений "Уроки от Ledy OlgA":

Часть 1 - Урок 1. Моргающие глазки
Часть 2 - Бродилка по урокам Ledy OlgA




Серия сообщений "Сборник уроков":

Часть 1 - 50 новых уроков Photoshop
Часть 2 - Бродилка по урокам Ledy OlgA
Часть 3 - Уроки, Ибо на Лиру такое не найдешь.
Часть 4 - Уроки Flash, 3D Studio MAX, Photoshop, Adobe Illustrator и других программ
...
Часть 6 - БРОДИЛКА ПО УРОКАМ АНИМАЦИИ
Часть 7 - БРОДИЛКА ПО УРОКАМ БЕЗ АНИМАЦИИ
Часть 8 - Бродилочка по урокам от Колибри


!!!!!!!!

Суббота, 21 Января 2012 г. 23:21 + в цитатник
А я....я тоже даю тебе шанс!!!!! Простить меня. Простить меня.... Нельзя давать шанс и не прощать. Так не бывает... Если есть шанс, есть и прощение.Так что я жду....что ты простишь. Иначе не получится.

Не вслух о себе

Суббота, 21 Января 2012 г. 15:21 + в цитатник
Таааак я вернулась снова. Не знаю, надолго ли... Анализировать себя очень трудно. Особенно когда кажется что все плохо. А сюда я возвращаюсь, когда уже действительно аут. Когда нет денег на антидепрессанты. Когда уже нет слёз, запас позитива исчерпан и впору брать веревку и искать крепкое дерево..... И делать качели)))) И качаться, качаться, качаться пока не приедет машинка с красным крестом и не заберет в больничку, где тихо и спокойно.
А все дело в том, что я действительно псих. Хотя тссс... об этом наверное никто не знает. Хотя догадываются скорее всего))))
А проблема моя в том, что я теряю сейчас самую любимую свою девочку. Ну по глупости своей конечно. Из-за того, что я псих нелеченный. Из-за того, что я дерганая истеричка. Из-за того, что мне проще разрушить и строить заново, чем сохранить то, что возникло само по себе... Ведь чувства зародились как-то помимо воли, без всяких усилий. А теперь вывернуть себя наизнанку надо и долго-долго так быть. Незащищенной, без кожи своей, нарощенной за столько лет. И каждое прикосновение чувствовать как ожог, каждое слово как удар плетью, каждый упрек как удар под дых. Девочка-кисточка, садомазохисточка.....Кто это поёт????

Метки:  

Тараканы в моей голове.

Воскресенье, 14 Августа 2011 г. 13:22 + в цитатник
Настроение сейчас - осени хочу!!

В последнее время любую свободную минуту начинаю использовать для анализирования своих поступков. По опыту знаю - до добра не доведет, получу приступ жесточайшей депрессии и социофобии. Спасает только то, что скоро учебный год, философствовать особо не будет времени. Эта склонность меня пугает немного - сумашествие будет очень мешать достижению моих планов)))))))

Метки:  

На дне?

Четверг, 11 Августа 2011 г. 19:51 + в цитатник
Сегодня первый раз ходила в ломбард. Заложила телефон. Почему-то раньше казалось, что ломбарды это что-то криминальное, там одни воры и наркоманы (вот оно, влияние масс-медиа). Так что в своих глазах я упала на самое дно. Сбежала от всех, закрыла дверь, общаюсь только с Интернетом. Мда...

Пытаюсь споймать момент, когда же все пошло наперекосяк.... Видимо уже очень давно. Опять не спала всю ночь, решения никакого толкового не пришло, только трусливо хочется прятаться и дальше от реальности...

Вот я какая....))

Четверг, 11 Августа 2011 г. 04:10 + в цитатник
А на самом деле я страшная и ужасная.... И поэтому меня нужно всячески пинать и наказывать. Но все таки я горжусь собой - надо же сколько чувств я вызываю в людях, если они могут придумать такую сногсшибательную месть для меня. Это вам не просто какой-нибудь гадостный слух среди друзей типа, она спит со всеми или она спит со всеми из-за выгоды. Это холодный, расчетливый поступок двух моих бывших пассий, которые сговорились и таки-наказали меня, гадкую и бессердечную))))) Одна беда - от этого я никак не пострадала. Я не пожалела даже ни разу о том, что все так произошло. Не было столько чувств ни к одной из них, чтоб я тут сейчас умирала. Все, что запомнится: Стронг - буч, которая постоянно требовала называть ее на он (что ужасно меня бесило - я ж не с парнем встречаюсь ппц!!!!), частенько применяла силу в наших спорах и ждала от меня вселенского поклонения. И Луни Тюнс - по возрасту еще ребенок ( почему, в принципе, я думаю и поддалась на уговоры отомстить - юношеский максимализм рулит))))), постоянные тусовки и друзья, ну в общем еще гулять и гулять, какие там отношения. Ну как же я могла??!! Они же так меня любили!!! Столько слов наговорили!!! Нет мне оправдания. Поэтому и буду я дальше ходить по Земле вся такая холодная, одинокая и жестокая разбивательница сердец...))) Поэтому пусть мне будет стыдно...))) Какие хорошие, правильные девочки пострадали от меня!!! Ай-яй-яй!!!

Метки:  

Результат теста "Какой ты зверь?"

Четверг, 11 Августа 2011 г. 00:16 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какой ты зверь?"

Ты котяра!

Ты любишь посидеть в одиночестве и погрустить.Людям этого ты не покажешь.Ты следишь за внешностью и если у тебя на носу большой прыщ ты не выйдешь гулять.Побори свои комплексы.Одевайся как тебе удобно.Всё равно репутацию не испортишь :)
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Результат теста "Твой ангел-хранитель"

Четверг, 11 Августа 2011 г. 00:10 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Твой ангел-хранитель"

Девушка...

...бледная кожа, белокурая; открытый честный взгляд, белоснежные крылья за спиной. Светлый ангел. Посланник Света, инь. Она не привыкла ко лжи, и потому никогда не даст тебе соврать самому себе. И потому, возможно ты знаешь о себе чуть больше, чем предполагаешь. Твой агел - само воплощение нежности и покорности, но Она ни за что не позволит управлять собой тем, кто этого не заслуживает, и тебя призывает к тому же. Она сильна, но легко поддается чувствам, темпераментна. Ни что иное, как любовь, может сыграть с Ней злую шутку. Будь осторожен/на в плане чувств. В остальном не сомневайся.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Запомнить этот день.....

Четверг, 25 Ноября 2010 г. 23:37 + в цитатник
В колонках играет - Земфира
Настроение сейчас - Я выбирала жизнь, стоя на подоконнике....

Пишу специально, чтобы запомнить этот день... Сегодня все стало так ясно!! Если потеряешь любовь, то потом все остальные отношения существуют только для того, чтобы забыть ее. И это не притворство и это не специально......Ты можешь прекрасно относиться к тем людям, с кем строишь "отношения", можешь уважать их бесконечно, и даже чувствовать нежность и заботу... Но ты НИКОГДА не увидишь снов с ними, НИКОГДА не будешь вспоминать вашу встречу или прогулки по парку. Просто память не будет запоминать это... Уж я знаю о чем говорю. До сих пор помню и нашу встречу, и прогулки, причем иногда нахлынет с такой силой, что дух захватывает и стоишь удивляешься как же можно было вспомнить все это через три-четыре года. И больно.....очень больно тогда. Ведь помнишь и то, что этого не вернуть....

Метки:  

Без заголовка

Среда, 22 Сентября 2010 г. 00:54 + в цитатник
Настроение сейчас - долгожданная осень))

Есть своя прелесть в том, чтобы сидеть ночью в темной, спящей комнате и писать чего-нибудь в свой дневник. Кто-то может спросить - а что тут прелестного? Но если ты сидишь в общежитии и вокруг столько людей как на вокзале летом, то в этом точно есть что-то загадочно-приятное. Вот сейчас можно побыть как бы наедине со своими мыслями, прочувствовать то, что случилось с тобой за день. Сегодня смотрели фильм. "Вероника решает умереть". Книга однозначно намного лучше, американцы как всегда все немного облокбастерили (во словечко придумала!javascript:void(0);) Я люблю Коэльо, он очень жизнеутверждающе пишет. Это помогает. В который раз даю себе обещание работать над собой и стать лучше, мудрее, сдержаннее и т.д. и т.п...... Хотела поскромничать и сказать, что получается плохо, но передумала))) все-таки, раз я об этом задумываюсь, значит изменяюсь. Пусть так и будет. Думаю, окончательный вердикт можно будет вынести только по прошествии многих лет, может в старости, где-нибудь на лавочке в парке. А пока будем пытаться.....

Без заголовка

Среда, 25 Августа 2010 г. 01:07 + в цитатник
Если честно, мне абсолютно все равно читает хоть кто нибудь то что я пишу. Пишу только для себя. чтобы попытаться понять что происходит со мной. Или окончательно запутаться и разрубить все проблемы одним махом, забывая о последствиях,о людях и их боли, вызванной моими поступками. Я уже давно не стремлюсь чтобы меня кто то понял и с каждым днем мне это нужно все меньше и меньше. Одичала?

Без заголовка

Суббота, 07 Августа 2010 г. 17:48 + в цитатник
В колонках играет - Только НС ))))
Настроение сейчас - сумбур

Все не поднималась рука писать первую запись. Отдаешь себе отчет что писак здесь много, таланта особого я никогда в себе не замечала поэтому не тешу себя мыслью о будущих моих шедеврах интернет-прозы или поэзии. Регистрируясь, я даже не задумывалась что же собственно будет дальше. Пересмотрев кучу сообществ, добавив неизменно в друзья всех, кто связан с ДА, Сургановой и женским роком, решилась таки написать. Настроение сегодня совсем не осеннее (что неплохо в принципе), поэтому нажимаю клавишу Опубликовать и тем самым начинаю свою историю в дневниках li.ru. С почином, Ксю!

Дневник Осень_Ксю

Вторник, 03 Августа 2010 г. 15:54 + в цитатник
Попытки анализировать......то что не поддается анализу....


Поиск сообщений в Мир_потерянных_иллюзий
Страницы: [1] Календарь