Сегодня мы продолжаем разговор о замечательных свойствах имбиря. Имбирный чай или имбирный напиток часто используется в различных диетах. Его использование, как компонента, способствующего похудению, пришло к нам из стран востока. Это древнейший препарат народной медицины.

Имбирь не только способствует похуданию, но и обладает оздоровительными свойствами, помогает бороться с отеками, избавляет от запоров и налаживает работу пищеварительной системы. Чай отлично подходит для разгрузочных дней и может сочетаться с абсолютно любой диетой. Для этого в напиток добавляется две ложки меда. Если наступает сильное чувство голода, то можно съесть зеленое яблоко. Замена обычного чая или кофе имбирным настоем положительно повлияет на течение похудания.

Имбирный чай можно приготовить разными способами:

1. Очищенный корень имбиря натирается на терке, заливается четырьмя стаканами холодной воды и варится в течении 20 минут. Полученный отвар принимается по 100-150 миллилитров за пол часа до еды.

2. Добавить горстку шиповника в только закипевший отвар и готовить на медленном огне 20 минут.

3. Приготовление в термосе. На 50 грамм натертого корня - 4 стакана кипятка. Заваривается и настаивается 3-4 часа. Пьется за пол часа до еды.

4. В термос литрового объема положить 50 грамм имбиря и зубчик чеснока. Залить кипятком и дать настояться 4 часа. Полученный отвар употреблять вместо обычного чая или кофе.

Читать далее >>>

Серия сообщений "Худеем":
Часть 1 - Народные средства для похудения
Часть 2 - Диета 10 килограмм
...
Часть 20 - Как заставить себя не есть перед сном – 12 способов
Часть 21 - Как мягко очистить кишечник?
Часть 22 - Имбирный чай - ваш помощник в похудении
Часть 23 - "ленивые" советы худеющим
Часть 24 - Топ–11 чудо-продуктов для похудения
Часть 25 - Очищающий кисель для плоского живоика

Серия сообщений "Для здоровья":
Часть 1 - Мази на все случаи жизни
Часть 2 - ''Комплекс ягодиц'' (делаем красивую попу)
...
Часть 20 - Узнай всю правду о Coca-Cola!
Часть 21 - Вся правда о соли
Часть 22 - Имбирный чай - ваш помощник в похудении
Часть 23 - Как вырастить чайный гриб?
Часть 24 - Очищающий кисель для плоского живоика