Как себя заставить не есть перед сном? Некоторые женщины считают это таким же нереальным, как, например, полет в космос, благо, что существует не малое количество уловок и способов, помогающих вам перед сном не наедаться, что, очень вредно для фигуры и здоровья. Мы вам расскажем о 12 способах, помогающих заставить себе не кушать перед сном.

 

Если вы себе уже давали тысячу раз обещание не питаться перед сном, но его вы не держите до сих пор, то эта статья специально для вас. Это происходит обычно так: близится ночь, вы хотите расслабиться, съесть чего-нибудь вкусненького, но вы дали себе обещание не кушать перед сном. Мы не едим, но тут невольно в головы лезут мысли – прокручиваются «аппетитные» картинки содержимого «запретного» холодильника. Ну, все, бегу покорять гастрономические вершины! 

Покушали? Наелись? Пришло время раскаяния и сожаления, вы с завистью вспоминаете о соседке Даше, тонкой и стройной женщине, противопоставляя свои округлые бедра и животик с нее идеальной фигурой модели. Не отчаивайтесь, выход есть! – 12 способов, как не наедаться перед сном.

Читать полностью

Серия сообщений "Худеем":
Часть 1 - Народные средства для похудения
Часть 2 - Диета 10 килограмм
...
Часть 18 - Худеем к празднику...
Часть 19 - ЖИРОСЖИГАТЕЛИ
Часть 20 - Как заставить себя не есть перед сном – 12 способов
Часть 21 - Как мягко очистить кишечник?
Часть 22 - Имбирный чай - ваш помощник в похудении
Часть 23 - "ленивые" советы худеющим
Часть 24 - Топ–11 чудо-продуктов для похудения
Часть 25 - Очищающий кисель для плоского живоика