Зимой, кажется, все замедляет свой темп. Уныние, хандра - эти состояния так характерны для человека в этот период. В начале зимы мы еще в ожидании праздников. Бегаем в поисках подарков, много общаемся. Но вот от праздников остались одни воспоминания и мы сидим длинными, нудными вечерами такие все недовольные собой и всеми.

Постарайтесь ко всему относиться спокойнее, ведь, как говорил царь Соломон: «Все проходит и это пройдет!» За зимой обязательно придет весна, а потом лето. А пока не надо напрягаться. Позаботьтесь не только о материальной стороне жизни, но и о своем эмоциональном комфорте. Не пускайте в свою жизнь негатив. Прекратите общаться с теми, кто вам неприятен, после общения с которыми чувствуете себя опустошенной. И не стоит постоянно говорить о том, как тяжело жить. Займитесь чем-нибудь приятным. Это может быть все, что угодно: хороший фильм, книжка, чашка горячего шоколада, любимый интернет, общение с человеком который тебе приятен.

Очень хороший вариант – найти себе дело по душе. Чем больше человек занят, тем меньше времени останется для хандры. Устав за день, вечером вам будет хотеться всего лишь отдохнуть.

Настроение человек создает себе сам. Встречайтесь с друзьями, близкими, чаще делайте им приятные, пусть маленькие сюрпризы и подарки и тогда отличному настроению не помешает никакая погода.