Луковая шелуха? Это вам не "ха-ха-ха"!


Можно купить дорогое средство для мытья окон, а можно просто добавить в воду немного копеечного нашатырного спирта и стекло будет сверкать, как хрусталь.

Можно приобрести дорогую косметическую маску и втирать в кожу какие-то отдушки, ароматизаторы, консерванты и прочую химию, а можно просто взять клубничку или огурчик и побаловать свою кожу натуральными витаминчиками и антиоксидантами. Аналогично – никакой самый «крутой» крем не сделает ваши ручки нежнее обычного касторового масла.

Можно оставлять в аптеке круглые суммы на лекарства-пустышки и лекарства-вредители, пытаясь решить свои проблемы «волшебными» таблетками, а можно просто максимально оградить себя от негатива, отказаться от вредных привычек, пить чистую воду в необходимых организму количествах, заниматься гимнастикой и быть бодрым и здоровым.

Как говорил Райкин, если глубоко задуматься, множество людей делают свой выбор в пользу сложностей. Вопрос: ЗАЧЕМ?

Стащила сегодня отсюда классный рассказ Ивана Егорова о ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ. Поверьте, он заслуживает вашего внимания и потраченного времени.Далееhttp://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/47795/


Вывод: прежде чем выбрасывать луковую или чесночную шелуху – подумайте! Стоит ли!

Это растение может дать вам «чудесное излечение»

Расторопша – чудесное средство для печени

Знаю, что за чудо-травка!!! В понедельник засею грядку...

Может кому и интересно будет, поделюсь опытом...

Кто из нас нуждается в лечении печени?

Практически все. Болезни печени – чума нашего столетия. Но есть натуральный способ их лечения.

Бедная, бедная печень! Эта химическая фабрика по очистке организма пропускает через себя огромное количество страшнейших ядов. Если этих ядов оказывается слишком много, клетки печени разрушаются, печень начинает хуже функционировать и в конце концов ее работа прекращается вовсе. Но даже если вы, как большинство американцев, не слишком беспокоитесь по поводу своей печени, вам стоило бы об этом задуматься.

На вашу печень воздействуют все яды современной цивилизации – пестициды, выхлопные газы и другие загрязняющие атмосферу вещества, всевозможные медицинские препараты и алкоголь. Все это может неожиданно вызвать серьезнейшее повреждение печени. И действительно, 80% всех заболеваний печени на Западе вызвано алкоголем.

Даже у умеренно пьющих, печень часто страдает от ожирения, а это говорит о начинающемся заболевании.

Поврежденную же печень традиционная медицина практически не излечивает. Вот что она предлагает: мощные стероиды и иммунодепрессанты, а в качестве последнего средства – пересадку печени.

Именно поэтому, если вы пьете больше алкоголя, чем следовало бы, принимаете лекарства, которые могут повредить печень, например препараты, снижающие уровень холестерина в крови, ацетаминофен и антидепрессанты, используете пестициды или ваша работа связана с такими веществами, как тетрахлорид углерода, а также в том случае, если у вас уже есть признаки нарушения работы печени, вам нужно знать о существовании удивительного средства – семян растения под названием молочный чертополох, или растопши пятнистой.

Это растение способно прекратить постоянную «бомбардировку» вашего организма токсичными веществами.

В Европе расторопша пользуется большим вниманием и уважением, и люди тщательно охраняют свою печень всевозможными способами.

Расторопша  – популярное растительное средство. Оно проверено серьезными научными исследованиями, которые доказывают, что это средство действительно предотвращает и лечит повреждения печени, восстанавливает клетки и ткани. Почти все эти исследования проводились в Германии, где расторопша одобрена правительством в качестве дополнительного лечебного средства при хронических воспалительных процессах и циррозе печени.
 Это растение может дать вам «чудесное излечение» или поможет избежать потребности в лечении.

Печень, являясь основным очищающим органом, играет жизненно важную роль в сохранении нашего здоровья. Молочный чертополох тысячелетиями использовался для лечения печени.

Он содержит натуральное вещество силимарин – это смесь гликозидов (силибин, силидианин, силихристин), которая, прежде всего, помогает печени осуществлять детоксикационную функцию, в том числе за счет повышения уровня антиоксидантной защиты (повышается содержание супероксиддисмутазы и глютатионпероксидазы).

Очевидно, что все вышеуказанные свойства ставят препараты растопши в один ряд с лекарственными препаратами, когда речь идет об острых или хронических заболеваниях печени и даже о циррозе.

Силимарин обладает не только антиоксидантными свойствами, но влияет на печень еще двумя способами: во-первых, он укрепляет клеточные мембраны, а во-вторых, способствует образованию новых клеток, стимулирую синтез белка. В результате увеличивается выработка желчи.

Если печень функционирует нормально, то поддерживается и вся иммунная система организма. Это также относится к противораковой защите организма, особенно, когда идет речь о гормональнозависимых опухолях. Поэтому рекомендуется прием молочного чертополоха для профилактики заболеваний женских репродуктивных органов.

Многие фитотерапевты применяют эту траву при псориазе, периоды обострения которого четко связаны с ухудшением печеночной функции. Более простые дерматологические проблемы в виде различных кожных высыпаний (раздражение кожи), могут быть первыми симптомами нарушений функции печени.

Наконец, молочный чертополох благотворно влияет на пищеварение, так как достаточное количество желчи обеспечивает полное переваривание жиров и оптимальное усвоение жирорастворимых витаминов.

Проведено более 200 экспериментальных и клинических исследований, которые свидетельствуют о том, что расторопша – эффективное средство от самых различных заболеваний, в том числе ожирения печени, часто встречающееся даже у умеренно пьющих, острого и хронического гепатита, повреждения печени различными лекарствами и даже от цирроза на поздних стадиях, который обычно неотвратим и практически не лечится никакими традиционными лекарствами.

Одно крупномасштабное исследование, проведенное в Германии в 1992 году, показало, что расторопша принесла огромную пользу 2 637 пациентам с заболеваниями печени, гепатитом и циррозом. Спустя восемь недель ежедневного приема стандартных капсул расторопши 63% испытуемых сообщили об исчезновении симптомов (тошноты, усталости, потери аппетита, вздутия живота). Лабораторные анализы подтвердили, что содержание ферментов печени (их повышенное содержание в крови свидетельствует о заболевании печени) значительно снизилось – на 46%.

Более того, увеличенная печень в 27% случаев восстановилась до нормальных размеров, а в 56% - резко уменьшилась до нормы.

Побочные эффекты (расстройство желудка, тошнота и легкая форма диареи), которые заставили прекратить прием расторопши, проявились менее чем у 1% испытуемых. 

ЧТО ГОВОРИТ О РАСТОРОПШЕ НАУКА?
 http://www.dnaclub.lt/gepa.htm подробности....

Вот такой он, ЧИСТОтел....

Чистотел 
Травник - Лекарственные травы

Латинское название чистотела Chelidonium в переводе означает "ласточкина трава". Связано это с тем, что расцветает чистотел с прилётом ласточек, а увядает, когда они улетают.

Своё русское название чистотел получил благодаря очищающему воздействию на кожные покровы и способности устранять такие дефекты, как бородавки, папилломы, угри, язвы и экземы.

В народе его также именуют бородавником. Чистотел обезболивает и быстро излечивает ожоги и обморожения кожи.

 Чистотел относится к семейству маковых. Надломите стебель растения, и вы увидите вытекающий из него сок. Однако у мака он молочно-белый, а у чистотела - жёлтый. Именно из-за цвета сока алхимики приписывали чистотелу родство с золотом и даже предпринимали попытки выделить из растения этот драгоценный металл. Позднее научные исследования объяснили причину окраски сока присутствием в нём большого количества каротиноидов.

Чистотел полезен при наружных и внутренних болезнях. Употребляется сок, находящийся в корнях, стеблях и листьях.

Приготовление:
Чистотел пропустить через мясорубку, выжать из массы сок через двойную марлю и залить бутылочку с герметической пробкой. Временами нужно выпускать газ из бутылки. После 5-7 дней, когда сок перебродит, его можно использовать.

Сок излечивает носоглотку, аденоиды, полипы, гланды, гайморит, десны, бородавки, мозоли, прыщи, нарывы, фурункулы, свищи, чесотку, экзему, грибок, лихорадку (на губах), раздражение кожи после бритья, ожоги, вызванные огнем, паром, горячим молоком, солнечными лучами, химическими веществами.

Излечивает гипертонию, астму, белокровие, лимотоз, лейкоз, атеросклероз, пищевое отравление желудка, грипп, мягкие опухоли (фибромы), полипоз толстой кишки, геморрой, гастрит, зоб, подагру, ревматизм, язвы желудочно-кишечного тракта, печень, желчный пузырь, почки и сердечную мышцу.

Сушка чистотела:
Вырыв куст чистотела в мае-июне при цветении, очистить от сухих листьев, корни обмыть, нарезать кусочками в 2 см листья и стебли в 1,5 см. Сушить на сквозняке в темном месте. Сухую траву завернуть в бумагу и повесить в сухом месте.

Приготовление настоя:
Свежую траву поместить в 500 г банку, заполнив ее ½ е объема. Залить крутым кипятком, закрыть крышкой. (При настое из сухой травы – заполнить ¼ часть банки). После остывания пить чистотел 3 раза в день по 100 мл за 10.15 мин. до еды. Цвет настоя – темный, вкус горький.

Действие настоя:
Появляется нормальный аппетит, сон, нервная система успокаивается. После применения в течение 7 дней делать перерыв на 2 дня.

При применении настойки чистотела принимать тертую морковь – 1 столовую ложку.

 

Женские заболевания. Подорожник.


Подорожник помогает и при некоторых ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ. Так, например, он является испытанным народным средством при кольпите (воспалении стенок влагалища). Поскольку подорожник обладает ярко выраженным противовоспалительным действием, применение его при кольпитах вполне обоснованно.

В этом случае вам полезны будут спринцевания из настоя ромашки и подорожника. Для настоя смешайте в равных количествах соцветия ромашки и листья подорожника. 2 ст. л. полученной сухой смеси залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте в течение 1 часа. Применение настоя показано при болях.

Считается, что подорожник помогает и от бесплодия, и в этом качестве подорожник широко использовался в народной медицине. Так, например, в случае бесплодия женщинам рекомендовали 1 ст. л. семян подорожника настаивать в стакане воды в течение 15–20 минут в теплом месте. После этого надо было кипятить полученный настой в течение 5 минут. Затем полученный отвар требовалось остудить и процедить. Это народное средство применялось по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 1–2 месяцев.
Читать далее...

Мать-и-мачеха

Ма́ть-и-ма́чеха (лат. Tussilágo) — монотипный род многолетних травянистых растений семейства Астровые (Сложноцветные). Единственный вид — Мать-и-мачеха обыкновенная (лат. Tussilágo fárfara). Цветёт ранней весной, до распуская листьев. Издревле применяется как лекарственное растение.

Мать-и-мачеха известна со времен Древнего Рима. Это растение широко применяли Диоскорид, Плиний, Гиппократ. В "Травнике" Г.Соболевского, изданного более 200 лет назад, отмечалось, что мать-и-мачеха широко применялась в народной и официальной медицине. Считалось, что растение имеет силу Читать далее

Будьте здоровы!

Кипрейный чай. Иван-чай.

Где-то прочитала,  что на Руси традиция чаепития была популярна и известна гораздо раньше, чем к нам завезли китайский и прочие чаи. И в основном это был кипрейный чай (иван-чай). Пили его повсеместно и в царских палатах, и в крестьянских избах. Но, увы, не выдержал он зверинного оскала конкуренции, рекламы  и прочее.. И исчез с наших столов.. Теперь купить кипрейного чая практически невозмжно. 

Одним словом почитала я такую информацию, взгруснула.. И решила взять и заготовить для себя немного этого чая,  благо сырье растет повсеместно!  Я окопалась в интернете, переворошила кучу материала, и вооруживщись описанием, как правильно готовить сырьё для чая,  и вдохновившись,  решилась! 

 О том,  как я делала чай

Вот такой он, ЧИСТОтел....

Чистотел 
Травник - Лекарственные травы

Латинское название чистотела Chelidonium в переводе означает "ласточкина трава". Связано это с тем, что расцветает чистотел с прилётом ласточек, а увядает, когда они улетают.

Своё русское название чистотел получил благодаря очищающему воздействию на кожные покровы и способности устранять такие дефекты, как бородавки, папилломы, угри, язвы и экземы.

В народе его также именуют бородавником. Чистотел обезболивает и быстро излечивает ожоги и обморожения кожи.

 Чистотел относится к семейству маковых. Надломите стебель растения, и вы увидите вытекающий из него сок. Однако у мака он молочно-белый, а у чистотела - жёлтый. Именно из-за цвета сока алхимики приписывали чистотелу родство с золотом и даже предпринимали попытки выделить из растения этот драгоценный металл. Позднее научные исследования объяснили причину окраски сока присутствием в нём большого количества каротиноидов.

Чистотел полезен при наружных и внутренних болезнях. Употребляется сок, находящийся в корнях, стеблях и листьях.

Приготовление:
Чистотел пропустить через мясорубку, выжать из массы сок через двойную марлю и залить бутылочку с герметической пробкой. Временами нужно выпускать газ из бутылки. После 5-7 дней, когда сок перебродит, его можно использовать.

Сок излечивает носоглотку, аденоиды, полипы, гланды, гайморит, десны, бородавки, мозоли, прыщи, нарывы, фурункулы, свищи, чесотку, экзему, грибок, лихорадку (на губах), раздражение кожи после бритья, ожоги, вызванные огнем, паром, горячим молоком, солнечными лучами, химическими веществами.

Излечивает гипертонию, астму, белокровие, лимотоз, лейкоз, атеросклероз, пищевое отравление желудка, грипп, мягкие опухоли (фибромы), полипоз толстой кишки, геморрой, гастрит, зоб, подагру, ревматизм, язвы желудочно-кишечного тракта, печень, желчный пузырь, почки и сердечную мышцу.

Сушка чистотела:
Вырыв куст чистотела в мае-июне при цветении, очистить от сухих листьев, корни обмыть, нарезать кусочками в 2 см листья и стебли в 1,5 см. Сушить на сквозняке в темном месте. Сухую траву завернуть в бумагу и повесить в сухом месте.

Приготовление настоя:
Свежую траву поместить в 500 г банку, заполнив ее ½ е объема. Залить крутым кипятком, закрыть крышкой. (При настое из сухой травы – заполнить ¼ часть банки). После остывания пить чистотел 3 раза в день по 100 мл за 10.15 мин. до еды. Цвет настоя – темный, вкус горький.

Действие настоя:
Появляется нормальный аппетит, сон, нервная система успокаивается. После применения в течение 7 дней делать перерыв на 2 дня.

При применении настойки чистотела принимать тертую морковь – 1 столовую ложку.

 

Алоэ - растение красоты и долголетия (рецепты домашней косметики из алоэ)

Знаете ли вы, что в арсенале каждой уважающей красавицы алоэ - продукт незаменимый. Истинные богини Египта - Нефертити и Клеопатра - наверняка сейчас преподали бы вам уроки «красоты с подоконника», ведь обе царицы так любили принимать ванны, наполненные свежевыжатым соком алоэ, для придания коже шелковистости. Более того, алоэ упомянуто в Священном Писании, так что будьте красивыми с благословения церкви!
Листья алоэ содержат эфирные масла, около 20 аминокислот, витамины В, С, Е, бета-каротин, клетчатку и другие питательные ферменты и микроэлементы, а также обладают бактерицидным действием. В косметологии алоэ используют как ранозаживляющее, противомикробное, противовоспалительное средство, профилактики и лечения угревой сыпи, фурункулов, дерматита и других заболеваний кожи. Экстракт сока алоэ открывает и очищает поры, поскольку способен легко и глубоко проникать в кожу, восстанавливать обмен веществ, стимулировать регенерацию клеток. алоэ известен своими свойствами абсорбировать UV излучение, увлажнять кожу, успокаивать покраснения и воспаления. При нанесении на кожу оказывает непосредственное быстрое увлажняющее действие на клетки кожи, поэтому алое можно применять как средство быстрого реагирования при ожогах, для смягчения кожи.
В косметических целях алоэ используют в возрасте 3 лет и старше. Срезают листья снизу, непосредственно перед употреблением.

Маски для волос с алоэ

1. Маска против обильного выпадения волос: Измельчить чеснок в кашицу (а лучше – выдавить сок – 1 столовую ложку), смешать с 2 столовыми ложками сока алоэ, добавить столовую ложку меда и нанести на корни волос под теплую шапочку на 20 минут. Маска наносится на волосы до мытья волос, после мытья – ополосните волосы отваром крапивы. (Читайте по этой теме - Средства против выпадения волос
2. Маска для нормальных и жирных волос, стимулирующая рост волос : Смешайте одну столовую ложку коньяка, яичный желток, одну столовую ложку сока алоэ, а также половину столовой ложки горчицы. Наносить на вымытые волосы до нанесения кондиционера. Держать под полиэтиленом 15 минут, после чего смыть теплой водой и нанести на волосы привычное средство – бальзам, кондиционер, флюид. Эта маска сделает волосы блестящими, сильными и ускорит рост волос.
3. Маска для сухих, ломких и слабых волос 2 столовые ложки сока алоэ, столовая ложка миндального масла, нежирная сметана (1 ст л.), яичный желток. Все смешать, нанести на волосы по всей длине до мытья головы, держать на волосах 30 минут, после чего помыть голову и ополоснуть ее раствором сока алоэ (2 столовые ложки на стакан минеральной воды)

Маски для лица с алоэ

Сок алоэ полезен в чистом виде, им можно просто протирать кожу, замораживать и использовать как косметический лед (иногда – 1:! Настой шалфея+сок алоэ), а также делать лосьон – алоэ+минеральная вода (1:1). Однако, тем, у кого чувствительная кожа, следует обратить внимание – сок алоэ очень активен, проводите тест за ухом или на сгибе локтя.
1. Маска для чувствительной кожи 3 ч. л. липового цвета, 2 ч. л. травы зверобоя, 2 ч. л. ромашки аптечной, 1 ч. л. лепестков розы смешайте, залейте кипятком и дайте настояться 20 мин в темном прохладном месте. Добавьте после это к смесь 2 столовые ложки алоэ. Смочите салфетку из мягкой натуральной ткани в полученном растворе (обильно) и приложите к коже на 20 минут. Такая маска обогатит кожу витаминами, очистит поры лица и при частом применении поможет дольше сохранить ее здоровой и молодой.
2. Маска для проблемной кожи Две столовые ложки кашицы алоэ (мякоть с соком) смешать со столовой ложкой мякоти клубники (можно заменить калиной, красной или белой смородиной) и столовой ложкой заваренной травы чистотела (залить кипятком, настоять 30 минут, после чего воду слить, а чистотел использовать для маски). Если смесь получилась жидкой, то выкладывайте ее на 1-слойную марлечку и держите на лице 30 минут. После чего умойтесь зеленым чаем.
3. Омолаживающая маска Столовая ложка кашицы алоэ, столовая ложка кашицы авокадо или абрикоса и 2 чайные ложки оливкового масла (подогретого). Смесь держать на лице 15 минут, смывать теплой водой.

Ванны с алоэ

1. Омолаживающая ванна: нужно взять три столовые ложки сока алоэ, 2 стакана молока и крепкий настой мяты перечной. Все это смешать, и влить в теплую ванну. Время приема – 15 минут. (Читайте по теме - Ванны красоты и здоровья
2. Травяная ванна: 1 ст. л. алоэ, 1 ст. л. цветков бузины, 1 ст. л. корня солодки, 1 ст. л. травы фиалки трехцветной, 1 ст. л. плодов фенхеля, 1 ст. л. листьев березы белой, 1 ст. л. коры крушины, 1 ст. л. травы чистотела измельчите, залейте водой и варите на медленном огне в течение 10 мин (после кипения) Далее отвар процедить и влить в теплую ванну. Время приема – 15 минут, область сердца не должна быть погружена в воду.

Все права защищены. Копирование статьи возможно только при наличии гиперссылки на krasotologia.ru! Все размещенные фотоматериалы принадлежат их владельцам! ©krasotologia.ru Код для вставки на сайт: Знаете ли вы, что в арсенале каждой уважающей красавицы алоэ - продукт незаменимый. Истинные богини Египта - Нефертити и Клеопатра - наверняка сейчас преподали бы вам уроки «красоты с подоконника», ведь обе царицы так любили принимать ванны, наполненные свежевыжатым соком алоэ, для придания коже шелковистости. Более того, алоэ упомянуто в Священном Писании, так что будьте красивыми с благословения церкви! <br /> Листья алоэ содержат эфирные масла, около 20 аминокислот, витамины В, С, Е, бета-каротин, клетчатку и другие питательные ферменты и микроэлементы, а также обладают бактерицидным действием. В косметологии алоэ используют как ранозаживляющее, противомикробное, противовоспалительное средство, профилактики и лечения угревой сыпи, фурункулов, дерматита и других заболеваний кожи. Экстракт сока алоэ открывает и очищает поры, поскольку способен легко и глубоко проникать в кожу, восстанавливать обмен веществ, стимулировать регенерацию клеток. алоэ известен своими свойствами абсорбировать UV излучение, увлажнять кожу, успокаивать покраснения и воспаления. При нанесении на кожу оказывает непосредственное быстрое увлажняющее действие на клетки кожи, поэтому алое можно применять как средство быстрого реагирования при ожогах, для смягчения кожи. <br /> В косметических целях алоэ используют в возрасте 3 лет и старше. Срезают листья снизу, непосредственно перед употреблением. <br /><br /> <center><b>Маски для волос с алоэ</b></center><br /><br /> 1. <i>Маска против обильного выпадения волос</i>: Измельчить чеснок в кашицу (а лучше – выдавить сок – 1 столовую ложку), смешать с 2 столовыми ложками сока алоэ, добавить столовую ложку меда и нанести на корни волос под теплую шапочку на 20 минут. Маска наносится на волосы до мытья волос, после мытья – ополосните волосы отваром крапивы. (Читайте по этой теме - <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.krasotologia.ru/post85751832/">Средства против выпадения волос</a><br /> 2. <i>Маска для нормальных и жирных волос, стимулирующая рост волос</i> : Смешайте одну столовую ложку коньяка, яичный желток, одну столовую ложку сока алоэ, а также половину столовой ложки горчицы. Наносить на вымытые волосы до нанесения кондиционера. Держать под полиэтиленом 15 минут, после чего смыть теплой водой и нанести на волосы привычное средство – бальзам, кондиционер, флюид. Эта маска сделает волосы блестящими, сильными и <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.krasotologia.ru/post73412309/">ускорит рост волос</a>.<br /> 3. <i>Маска для сухих, ломких и слабых волос<i> 2 столовые ложки сока алоэ, столовая ложка миндального масла, нежирная сметана (1 ст л.), яичный желток. Все смешать, нанести на волосы по всей длине до мытья головы, держать на волосах 30 минут, после чего помыть голову и ополоснуть ее раствором сока алоэ (2 столовые ложки на стакан минеральной воды)<br /><br /> <center><b>Маски для лица с алоэ</b></center><br /><br /> Сок алоэ полезен в чистом виде, им можно просто протирать кожу, замораживать и использовать как косметический лед (иногда – 1:! Настой шалфея+сок алоэ), а также делать лосьон – алоэ+минеральная вода (1:1). Однако, тем, у кого чувствительная кожа, следует обратить внимание – сок алоэ очень активен, проводите тест за ухом или на сгибе локтя.<br /> 1. <i>Маска для чувствительной кожи</i> 3 ч. л. липового цвета, 2 ч. л. травы зверобоя, 2 ч. л. ромашки аптечной, 1 ч. л. лепестков розы смешайте, залейте кипятком и дайте настояться 20 мин в темном прохладном месте. Добавьте после это к смесь 2 столовые ложки алоэ. Смочите салфетку из мягкой натуральной ткани в полученном растворе (обильно) и приложите к коже на 20 минут. Такая маска обогатит кожу витаминами, очистит поры лица и при частом применении поможет дольше сохранить ее здоровой и молодой. <br /> 2. <i>Маска для проблемной кожи</i> Две столовые ложки кашицы алоэ (мякоть с соком) смешать со столовой ложкой мякоти клубники (можно заменить калиной, красной или белой смородиной) и столовой ложкой заваренной травы чистотела (залить кипятком, настоять 30 минут, после чего воду слить, а чистотел использовать для маски). Если смесь получилась жидкой, то выкладывайте ее на 1-слойную марлечку и держите на лице 30 минут. После чего умойтесь зеленым чаем.<br /> 3. <i>Омолаживающая маска</i> Столовая ложка кашицы алоэ, столовая ложка кашицы авокадо или абрикоса и 2 чайные ложки оливкового масла (подогретого). Смесь держать на лице 15 минут, смывать теплой водой.<br /><br /> <center><b>Ванны с алоэ</b></center><br /><br /> 1. Омолаживающая ванна: нужно взять три столовые ложки сока алоэ, 2 стакана молока и крепкий настой мяты перечной. Все это смешать, и влить в теплую ванну. Время приема – 15 минут. (Читайте по теме - <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.krasotologia.ru/post86513796/>Ванны красоты и здоровья</a><br> 2. Травяная ванна: 1 ст. л. алоэ, 1 ст. л. цветков бузины, 1 ст. л. корня солодки, 1 ст. л. травы фиалки трехцветной, 1 ст. л. плодов фенхеля, 1 ст. л. листьев березы белой, 1 ст. л. коры крушины, 1 ст. л. травы чистотела измельчите, залейте водой и варите на медленном огне в течение 10 мин (после кипения) Далее отвар процедить и влить в теплую ванну. Время приема – 15 минут, область сердца не должна быть погружена в воду<a href="></a>/www.krasotologia.blogspot.com">.<br /> <br /><div align="right"><i><b>Источник - <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.krasotologia.ru/">Красотология - первый блог о красоте</a></b></i></div> </i></i>

Крыжовник: чем он полезен, и всегда ли?

Валентина Пономарева

Читать далее...

Без заголовка

Август: заготавливаем лекарственные растения

Для сбора лекарственных растений, используемых в домашних условиях для профилактики и лечения различных заболеваний, а также в косметических целях, август – месяц переходный. В основном заканчивается заготовка травы, листьев и цветков, характерная для лета, и начинается заготовка корней, плодов и семян, которая продлится до октября-ноября.

Если из-за жары, характерной для этого лета, или по другим причинам, у вас еще не было возможности заняться заготовкой лекарственных растений, август позволяет наверстать упущенное. В это время в средней полосе России еще можно собирать большинство летних растений. Все лекарственные растения перечислять не буду, отмечу только те, которые легко распознать, а их заготовка не вызывает особых сложностей.

К концу августа заканчивается сбор листьев барбариса, белены, брусники, бадана, иван-чая, лабазника, травы хвоща, листьев и соцветий бодяка, буквицы лекарственной, василька синего, вереска, вероники длиннолистой, вьюнка полевого, донника лекарственного, душицы, заячьей капусты, зверобоя, клевера полевого, лапчатки гусиной, львиного зева, полыни, ромашки лекарственной, чистотела, яснотки белой.

Некоторые растения можно будет собирать не только в августе, но и в первой половине сентября, это – бессмертник песчаный, горцы змеиный, почечуйный и птичий, звездчатка, календула, крапива двудомная, коровяк, пижма, подорожник, шалфей. О многих из этих растений уже рассказывалось в публикациях на ШЖ.

Растений, основным месяцем заготовки которых является именно август, очень мало. Из широко применяемых в народной медицине я бы выделил только четыре – анис обыкновенный, сивец луговой, синеголовник плосколистный и тмин.

Зато большую группу составляют растения, заготовка которых в августе только начинается. С конца месяца наступает сезон заготовки корней бадана, бузины травянистой, валерианы, девятисила, дягиля, копытеня, кровохлебки, кубышки желтой, лопуха, лапчатки прямостоячей, мыльнянки, одуванчика, первоцвета, рогоза, цикория, щавеля конского. Кроме того, в августе начинается сбор плодов конского каштана, хмеля, боярышника, калины, рябины, а также кукурузных рыльцев.

На некоторых растениях, в первую очередь тех, что собирают только в августе, остановлюсь подробнее.

Запах аниса обыкновенного знаком, наверное, всем, чего не скажешь о самом растении. Анис пришел к нам из Греции, первоначально культивировался для использования в медицинских целях, производства парфюмерии, а также в качестве ароматной. Анис частично акклиматизировался и теперь его можно встретить в диком виде, как правило, вблизи от огородов и садов, где его раньше выращивали.

Анис – растение зонтичное, достигающее 40-60 сантиметров высоты. В период цветения его зонтики покрывают мелкие белые цветки, которые охотно посещают пчелы. В августе начинают созревать плодики аниса, именно они и служат предметом сбора. Лучше собирать их немного недозрелыми, чтобы семена не осыпались, дозреют они в процессе сушки.

Полезных веществ в семенах аниса много, но главными являются эфирные масла, которые и сделали растение чрезвычайно популярным.

В народной медицине из семян аниса готовят масло, настои, отвары, настойки, чай. Эти препараты обладают жаропонижающим, антибактериальным, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, отхаркивающим, антиастматическим действием, способствуют нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта, выведению камней из почек и мочевого пузыря, облегчают приступы астмы и разжижают мокроту, улучшают работу печени и поджелудочной железы. Часто используются в сборах с другими лекарственными растениями.

Подобными свойствами обладает и синеголовник плосколистный, чьи невзрачные серовато-голубые цветки на колючих стеблях можно встретить на склонах оврагов и холмов, лугах и пустырях с песчано-глинистой почвой. В народной медицине обычно используют только соцветия, которые собирают в пору интенсивного цветения, приходящуюся на август.

Диапазон применения препаратов из синеголовника шире, чем из семян аниса, так как они к тому же обладают выраженным обезболивающим, антиспазматическим, успокаивающим и антисептическим действием. Их принимают для снятия болевых ощущений, при женских болезнях, депрессиях, нервных расстройствах, бессоннице.

Сивец луговой можно встретить у берегов рек и озер, рядом с болотами, на сырых лугах и опушках. Узнать его не сложно – на практически голых стеблях, высотой до полуметра, шарики синих, реже сине-фиолетовых или розовых цветков. Растение давно применяется в народной медицине, о чем свидетельствуют и его народные названия – ранник, одышная трава, свербежная трава, грудная трава, пуповная трава. Приписывают сивцу луговому и магические свойства, что тоже отразилось в названиях – чертов корень, сатанинский корень.

Для приготовления лечебных препаратов используют корни, которые копают осенью, и траву, собираемую в период цветения, приходящийся как раз на август. Растение обладает антисептическим, ранозаживляющим, антитоксическим, мочегонным, противоглистным действием. Препараты из сивца лугового применяются при лечении заболеваний легких и органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, для лечения ран, язв, нарывов, кожных воспалений. Раньше их рекомендовали применять при пищевых отравлениях, укусах змей и ядовитых насекомых.

В древности одним из самых известных лекарственных растений был тмин. Описания его применения можно найти в трудах многих известных врачевателей. Особенно популярен тмин в исламских странах, так как по преданию пророк Мухаммед считал его действенным средством от почти всех болезней.

Растение и на самом деле весьма полезно. На Востоке и в наши дни им лечат множество заболеваний. Существует масса рецептов применения семян тмина, перечислять их бессмысленно, проще применительно к конкретному заболеванию посмотреть в справочниках или в Интернете. Для укрепления иммунитета и поддержания тонуса организма достаточно просто употреблять тмин в пищу в качестве приправы.

Занимаясь сбором лекарственных растений, не забывайте о бережном отношении к природе. Особенно аккуратными следует быть при заготовке корней, чтобы не привести к резкому сокращению количества конкретных растений или даже их полному уничтожению в районе сбора.


Из выпуска от 08-08-2010 рассылки «ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости» Подписаться Максим Спиридонов

Травяные чаи: дачные рецепты.

Какие цветы и листья можно собрать на дачном участке и использовать для приготовления вкусного целебного чая.

Обычный черный или зеленый чай может стать основой для вкусного и полезного напитка – стоит только добавить в него листья и цветы, собранные на вашем участке. Пары листиков черной смородины, малины, вишни и земляники, а также нескольких лепестков шиповника достаточно, чтобы чай стал душистым и обогатился множеством витаминов и полезных свойств.

Для чая собирают молодые, не поврежденные листья с ровной зеленой окраской и только что распустившиеся бутоны. Их моют и кладут в заварочный чайник вместе с заваркой. На зиму можно высушить листья и цветы, разложив их в один слой на бумаге в проветриваемом помещении вдали от солнечных лучей.

Можно заваривать листья и отдельно, без чайной заварки – тогда у вас получится настой. Его пьют горячим и холодным. Но в любом случае – без сахара, который разрушает некоторые ценные вещества.

Листья смородины
Черносмородиновые листья придают чаю не только непередаваемый аромат. Они богаты различными биологически активными веществами, среди которых – эфирные масла, дубильные вещества, фитонциды и витамин С. За счет этого чай с листьями черной смородины обладает мочегонным и потогонным действием.

Он приносит облегчение при простуде, сильном кашле, а также показан при воспалении мочевых путей.

Это прекрасное антисептическое, противоревматическое, противовоспалительное, очищающее и тонизирующее средство.

Настой из листьев черной смородины издавна используется при коклюше у детей и золотухе.

Листья малины
Для приготовления чая используют молодые листья малины. Благодаря большому количеству дубильных веществ они оказывают хорошее вяжущее и закрепляющее действие и употребляются как средство от поносов и дизентерии. Кроме того, листья малины обладают противовоспалительными, кровоостанавливающими и кровоочистительными свойствами и даже способствуют выведению токсинов.

Настой листьев в народе пьют при заболеваниях органов дыхания, кашле и лихорадочных состояниях, такой напиток оказывает пользу при желудочных кровотечениях, геморрое и обильных менструациях.

Приятный на вкус травяной чай получается, если смешать листья малины с листьями ежевики, обладающими сходными свойствами.

Цветы шиповника
О пользе плодов шиповника знают все, но, оказывается, не менее целебны и цветы этого распространенного дачного кустарника. Они придают чайному настою тонкий аромат розы, вдыхание которого само по себе укрепляет сердце, мозг, органы чувств, благотворно действует на всю нервную систему.

Лепестки шиповника, добавленные в чай, обладают противовоспалительными и закрепляющими свойствами. Они помогают при зубной боли, воспалении десен, миндалин и горла, избавляют от сердцебиения и тошноты. Настой из цветов шиповника защищает сосуды от развития атеросклероза, укрепляет желудок и приносит облегчение при пневмонии.

Листья вишни
Листья вишни содержат ценные кумарины, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов, дубильные вещества, оказывающие закрепляющее действие при поносе, а также Р-витаминные вещества и флавоноиды.

Точно так же, как и ягоды, листья вишни являются натуральными антибиотиками и антисептиками. Все дело в большом количестве фитонцидов – веществ, которые способны предотвращать размножение бактерий. Именно поэтому вишневые листья часто добавляют в домашние соленья и маринады. А чай с вишневыми листочками окажет облегчение при ангине и воспалении десен. Он показан при гипертонии и гепатите. Такой напиток имеет сильный мочегонный эффект.

Листья земляники
Для чая берут молодые листочки земляники без черешков. Они придают напитку приятный вкус, а также противовоспалительное, обезболивающее, мочегонное, желчегонное, кровоостанавливающее и закрепляющее действие. Ценность земляничных листьев – дубильные вещества, эфирное масло, сахар, витамины С, В, каротин, соли и кислоты.

Настой земляничных листьев оказывает регулирующее действие на сердце – замедляет ритм и усиливает амплитуду сердечных сокращений, а также расширяет кровеносные сосуды.

Издавна листья земляники заваривают от простуды, болезней печени и почек, настой пьют при гастрите и обильных месячных. Такой чай также помогает снять кожную сыпь.

источник

Лекарство под ногами

Который раз убеждаюсь в целебной силе трав.
 Если у вас что то болит, не стоит сразу пить химию тоннами и глотать дорогостоящие таблетки. Ведь сколько народных рецептов, которые действительно способны вылечить и что самое главное не принеся вреда организму.
Вы не поверите, но я вылечила спастический колит с помощью обыкновенного подорожника. Рецепт очень прост:
потребуется всего лишь1 кг
свежих листьев подорожника и 1 кг сахара.
Чисто вымытый подорожник ошпарить кипятком, чуть подсушить и 1, уложить слоями в эмалированную кастрюлю, пересыпая сахаром.
Настоять в теплом, темном месте- один месяц.
Полученный сироп процедить и пить по 1 ст.л. три раза в день за 30 мин. до еды. Лучшее место хранения сиропа — холодильник 

Без заголовка

НАПИТОК ИЗ МЕЛИССЫ С ЛИМОНОМ



Мелисса (мята лимонная) - ароматная травка, имеющая лекарственные свойства - противомикробные, спазмолитические, болеутоляющие и т.д.
Но кроме лечебных целей её можно использовать и в кулинарных - изготавливая из неё освежающий напиток с кисловатым вкусом и нежным ароматом.
Если в свежем виде запах у мелиссы довольно резкий, то у настоя аромат получается очень лёгким и приятным.
Но при употреблении такого напитка всё же не стоит забывать о том, что он действует как успокаивающее и снотворное средство, поэтому много пить его не следует.


СОСТАВ
пучок мелиссы (40г), 1,5л воды, 0,5 стакана сахара, сок из половины крупного лимона

В кипятке растворить сахар и положить пучок мелиссы.
Оставить настаиваться до остывания.
Траву выкинуть. В настой выдавить сок из половины лимона.
При подаче в стакан положить кубики льда.

Фотографии процесса приготовления этого блюда Вы можете посмотреть здесь:
http://www.good-cook.ru/proth/proth_123.shtml
____________________________________

Без заголовка

В саду ягода малинка моя
Малина, которую мы почти все любим, в диком виде росла на Руси с глубокой древности и как одна из первых ягод, культивируемых человеком, упоминается в сказаниях и легендах.


Говорят, что первый малиновый сад посадил собственноручно в XII веке, основатель Москвы суздальский князь Юрий Долгорукий. А к началу XIX века на территории России уже выращивалось огромное количество сортов садовой малины.

Малина обыкновенная - Rubus idaeus - двухлетний колючий кустарник из семейства розоцветных. Многолетним является корневище малины, из которого развиваются двухгодичные надземные побеги высотой до полутора метров.

Побеги первого года сизоватого цвета, прямые, густо покрыты тонкими, красновато-коричневыми шипами. Стебли второго года одревесневшие, с цветочными почками в пазухах листьев. Листья мягкие, сверху зелёные, снизу серовато-зелёные, войлочные, состоят из 3-5-7 долей. Цветки мелкие, белые, собраны в слегка поникающее соцветие.

Цветёт малина в июне—июле. Малина хороший медонос. После плодоношения ветки засыхают и на следующий год вырастают новые стебли. Плоды - сложные, состоят из множества мелких костянок красного, жёлтого, реже розового и белого цвета. Появляются, в основном на побегах второго года. Вкус плодов сладкий или кисло-сладкий. Созревает в июле-августе. Обильное плодоношение наблюдается через 3 - 4 года.

В диком виде малина растёт почти на всей территории России в лесах, между кустарниками, на вырубках, по оврагам, берегам рек и ручьев. Культивируется в садах как пищевое, и в парках и на улицах городов, как декоративное растение.

Для лечебной цели издавна используются зрелые ягоды дикорастущей малины, корни, побеги, листья.

- В плодах малины содержатся витамины А, группы В, Е, РР, С, сахара, растительная слизь, соли калия, меди, фосфора, железа, кальция, йод, пектиновые и азотистые вещества, эфирное масло, яблочная, лимонная, салициловая, муравьиная, капроновая кислоты, дубильные вещества, фитонциды, клетчатка, большое количество пуринов.

- Азотосодержащие органические вещества, содержащиеся в малине, обеспечивают образование и развитие клеток, нормальное протекание обменных процессов в организме.

- Малина замедляет процессы старения, укрепляет иммунную систему, спасает от малокровия, препятствует развитию атеросклероза.

- Сухие плоды малины применяют в виде настоя как погонное средство при простудных заболеваниях, а сиропы и настои при болях в желудке, и для улучшения работы сердца, при имеющейся гипертонии и склерозе.

- При этих же болезнях помогает и свежая малина, которую в лечебных целях едят за полчаса до еды по 150 гр.

- Сок из спелых ягод малины отжимают через марлю и пьют его перед едой 3 раза в день по ½ стакана при простуде, гастритах, колитах.

- Настой из цветков и листьев малины пьют при женских болезнях. 2 ст. ложки сухого сырья заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, остудить, процедить, принимать по 2ст. ложки 3-4 раза в день до еды.

- Мазь из сока листьев малины от ожогов. 1 ст. ложку измельчённых свежих листьев малины до состояния кашицы смешать с 2 ст. ложками сливочного масла. Этой же мазью лечат угри и другие кожные высыпания.


Малина широко используется в народной косметике для очищения, увлажнения, питания кожи.

• Малиновый лосьон для очищения и питания кожи. 2 ст. ложки малинового пюре залить 1 стаканом водки. Настаивать 7-10 дней в стеклянной банке под крышкой в тёмном месте. Процедить. Ту часть, что будет использоваться сию минуту, развести кипячёной водой 1:2, для сухой кожи 1:3.

• Питательная маска из перезрелых ягод. 2 ст. ложки измятых ягод смешать с 1 ст. ложкой сметаны и нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть сначала тёплой водой, потом умыться водой комнатной температуры.

• Для отбеливания. Отжать сок из ягод и к 1 ст. ложке сока добавить 1-2 капли лимонного сока. Протирать излишне загоревшую кожу, веснушки и пигментные пятна.

• Для поднятия тонуса кожи и омоложения. Пюре из малины положить между слоями марли и наложить на предварительно умытое лицо на 10 минут. Умыться прохладной водой.

• Маска из ягод малины при сухой и нормальной коже. 1 ст. ложку малинного пюре смешать с 1 куриным белком и нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть водой комнатной температуры.

• Для стягивания пор. К 2 столовым ложкам измятой малины добавить 1 чайную ложку мёда и нанести на кожу на 10-15 минут. Смыть маску прохладной водой.

• Питательная маска для любой кожи. Смешать малиновое свежеприготовленное пюре с таким же количеством кефира и нанести на лицо, шею, декольте на 15-20 минут. Смыть тампоном, смоченным в тёплой заварке зелёного чая. Потом умыться прохладной водой или протереть кожу кубиком льда.

• Для того чтобы кожа имела ровный красивый оттенок. Взять 2 ст. ложки картофельного крахмала и добавить столько свежего малинового сока, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанести её кисточкой на лицо на 15-20 минут. Смыть прохладной водой.

• Отваром из листьев малины в старину окрашивали волосы в шикарный с блеском чёрный цвет.

• Для стимуляции роста волос и их оздоровления. Горсть сухих листьев малины заварить 1 литром кипятка, настаивать 1 час, процедить, остудить и споласкивать волосы после мытья.
http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=3087
Малина является одним из эффективнейших природных антидепрессантов. Она успешно борется с последствиями стрессов и дарит надолго хорошее настроение. Наверное, не зря русские аристократы так любили малину, как и клубнику, есть со сливками.
Автор: Наталья Алексеева

Без заголовка

 

Без заголовка

Герань на окошке…
Были времена, когда герань объявляли символом мещанства. К счастью, они миновали, потому что герань не только красивое, но и ценное лекарственное растение, недаром его выращивали наши бабушки на окошках с пёстрыми занавесками.


Домашняя герань – Пеларгония, Pelargonium – многолетнее травянистое растение с прямым стеблем до 50 см и выше из семейства Гераниевых. Листья у пеларгонии округлые, зелёные или пёстрые, часто с пушком, на длинных черешках. Если лист потереть, то почувствуется приятный пряный аромат.

Родиной герани считается Южная Африка, где и в наше время произрастает более 200 видов дикорастущих растений этого вида. В Европу пеларгонии были завезены лишь в XVII веке. Через 100 лет пеларгонии стали культивировать и выращивать на плантациях, как эфиромасличное растение.

Кроме того, герани считаются ценными декоративными растениями, которыми в Европе украшаются не только балконы, но и парки, скверы, клумбы, уличные вазоны. Пеларгонии цветут почти круглый год. Довольно крупные белые, розовые и всех оттенков красного цветы собраны в кисти соцветий.

Но эфирное масло получают не из цветов, а из свежих листьев и стеблей. Готовое масло применяют в парфюмерной, мыловаренной и пищевой промышленности. В листьях герани содержится: витамин Е, хлорофилл, каротиноиды, дубильные вещества…

О лекарственных свойствах герани знали ещё в Средние века, считалось, что препараты из неё способны сращивать кости при переломах. В народной медицине отвары и настои используются при диабете, диарее, болезнях почек, печени, при сердцебиениях, ревматизме, подагре, как хорошее кровоостанавливающее средство, а также растворяющее камни в почках, при головной боли. Некоторые целители применяют пеларгонию, как средство для предупреждения и лечения онкологии. Ценятся так же антисептическое, тонизирующее, вяжущее и глистогонное свойства герани.

Настой из герани. 1ст. ложку свежих листьев герани заливают 2 стаканами кипячёной воды комнатной температуры и оставляют на всю ночь. Выпивают маленькими глотками в течение дня.

Чтобы нормализовать давление необязательно принимать внутрь отвар герани, можно просто прибинтовать лист герани к пульсу на запястьях рук.

При невралгии свежее сорванный лист герани прикладывается к больному месту, сверху накладывается льняная ткань и завязывается тёплым шарфом. Листья нужно менять несколько раз

При отитах лист герани вкладывается в больное ухо.

Для лечения экземы делают отвар из свежесрезанных листьев герани. Их опускают в воду и варят 5-7 минут на слабом огне, а затем из отвара делают примочки к больным местам.

Аромат герани полезно вдыхать при головной боли, депрессии, состоянии апатии и усталости. Для этого достаточно просто дотронуться до листьев герани или лучше взять один листик и растереть его между пальцев.

Для хорошего сна рекомендуется поставить 1-2 горшка с геранями в спальне.

Герань использует и народная косметология.

- Настои из листьев герани в кипячёной холодной воде дают хороший эффект для умывания жирной, нечистой и раздражённой кожей.

- Масло герани оказывает омолаживающее действие, способствуя обновлению клеток. Для этого 1 капля эфирного масла герани, продающегося в аптеках, добавляется в ночной крем.

- Масло герани, добавленное в оливковое масло (1 капля на 1ст. ложку), устраняет шелушение и последствие ожогов, избавляет от сыпи.

- Добавляют масло герани и в антицеллюлитные средства.

Ухаживать за геранью несложно. Достаточно поместить её на солнечное окно, а весной выносить на балкон или лоджию. Поливать обильно, но по мере пересыхания земляного кома.

Размножается герань отростками и черенками, поставленными в воду. Пересаживают взрослые растения только тогда, когда горшок становиться им мал.

Но герань можно использовать и как магическое растение, защищающее дом от отрицательной энергии. И, как растение, очищающее воздух от ядовитых и вредных примесей, выделяемых современными отделочными материалами, газовыми приборами и уничтожающее микробов.

Тем, кто находится в поиске своей второй половины, маги советуют выращивать розовую герань. Кто обрёл любовь и хочет сберечь её новизну и страстность на долгие годы, следует растить красную герань. А тому, кто мечтает о детях, – белую герань.

Герань любого цвета дарит прилив сил, хорошее настроение и помогает обретать гармонию.

Запах герани не выносят комары, мухи, моль и мыши.

Растите герань и будьте счастливы.
Автор: Наталья Алексеева
http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=2878

Без заголовка

НАПИТОК ИЗ МЕЛИССЫ С ЛИМОНОМ



Мелисса (мята лимонная) - ароматная травка, имеющая лекарственные свойства - противомикробные, спазмолитические, болеутоляющие и т.д.
Но кроме лечебных целей её можно использовать и в кулинарных - изготавливая из неё освежающий напиток с кисловатым вкусом и нежным ароматом.
Если в свежем виде запах у мелиссы довольно резкий, то у настоя аромат получается очень лёгким и приятным.
Но при употреблении такого напитка всё же не стоит забывать о том, что он действует как успокаивающее и снотворное средство, поэтому много пить его не следует.


СОСТАВ
пучок мелиссы (40г), 1,5л воды, 0,5 стакана сахара, сок из половины крупного лимона

В кипятке растворить сахар и положить пучок мелиссы.
Оставить настаиваться до остывания.
Траву выкинуть. В настой выдавить сок из половины лимона.
При подаче в стакан положить кубики льда.

Фотографии процесса приготовления этого блюда Вы можете посмотреть здесь:
http://www.good-cook.ru/proth/proth_123.shtml
____________________________________

Без заголовка

ЖМИ НА КАРТИНКУ... Для Вас