Изучая вместе тему за темой, урок за уроком, мы будем  УЧИТЬСЯ ХУДЕТЬ - и одновременно ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА без отрыва от учебы.

Наша Школа похудения бесплатна и доступна в любое время года. Вы можете присоединяться к ней, когда захотите, и начинать с любой темы. Но лучше, конечно, предварительно изучить все предыдущие появившиеся уроки. В каждом из них немало важных сведений по технологии похудания, личных наблюдений и даже секретов автора – Елены Стояновой:

«Пришло время поделиться собственным опытом успехов и ошибок в общем нашем деле. На момент появления первого урока на моем личном счету было двадцать шесть сброшенных килограммов. На подходе к третьей теме минус 26 превратились в минус 30. Я продолжаю худеть вместе со своим Читателем и надеюсь в конце концов извести последние самые упорные лишние килограммы».

ОТРЫВКИ ИЗ КНИГИ

ВВЕДЕНИЕ

ТЕМА ПЕРВАЯ. ГУМАННАЯ КОНЦЕПЦИЯ ПОХУДЕНИЯ
УРОК 1. ПРАКТИКА – КРИТЕРИЙ ИСТИНЫ
УРОК 2. ПРИНЦИПЫ ГУМАННОЙ КОНЦЕПЦИИ ПОХУДЕНИЯ

А далее - основное!

ТЕМА ВТОРАЯ. ПИТАНИЕ. Принципы 1 и 2:
получать достаточное количество питательных веществ и не есть после 5—6 часов вечера.

УРОК 1.ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ ДИЕТЫ
УРОК 2. СТРУКТУРА ПИТАНИЯ: ПЕРВЫМ ДЕЛОМ, ПЕРВЫМ ДЕЛОМ УГЛЕВОДЫ. И БЕЛКИ. А ЖИРЫ – ПО МИНИМУМУ
УРОК 3.О КАКИХ УГЛЕВОДАХ ИДЕТ РЕЧЬ. ОТБИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ
УРОК 4.ЕЩЕ РАЗ О БЕЛКАХ
УРОК 5.НЕ ГОЛОДАТЬ. И НЕ ПРОПУСКАТЬ ЗАВТРАК
УРОК 6.РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ОБЛЕГЧАЕТ ПОХУДАНИЕ
УРОК 7.КАК ГОТОВИТЬ ЕДУ
УРОК 8.О ВОДЕ
УРОК 9. ДИЕТИЧЕСКАЯ МУДРОСТЬ РАЗНЫХ НАРОДОВ

ТЕМА ТРЕТЬЯ. ПСИХОЛОГИЯ. Принцип 3:
победить психологическую зависимость от еды.
УРОК 1.КАК ОБРЕСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ НЕЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ
УРОК 2.ГЛАВНОЕ – ЭТО ЦЕЛЬ
УРОК 3. ХУДЕТЬ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ

ТЕМА ЧЕТВЕРТАЯ. ДВИЖЕНИЕ. Принцип 4:
практиковать любую приятную и целесообразную двигательную активность.
УРОК 1. КАКАЯ НАГРУЗКА ВАМ НУЖНА
УРОК 2. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ 

Теперь у Вас появилась уникальная возможность похудеть всего за 13 дней, внимательно исполнив специальный заговор от ожирения.
Тучность способна не только проявить неказистую полноту, но и спровоцировать многие болезни.
Хворая от недомогания и мучаясь от высокого давления, Вы глотаете горстями таблетки.
Лекарства не торопитесь отменять, параллельно с традиционным лечением исключив ожирение, как результат стороннего магического вмешательства.

Ритуал прост до безобразия, и Вам не придется тужиться на лишние шаги.

Возьмите обычную вату, налейте в стакан из под крана воды.
Ровно в полночь зажгите свет в ванной комнате, скинув с себя всю одежду.
Пристально смотрите в просторное зеркало, разглаживая свой жир на проблемных участках.
Делайте это смоченной ваткой, многократно нашептывая магический заговор.

Тру жирок обратно в бок, с живота и подбородка, с ягодиц и зада, прогоняю я жирного гада. Сало превратится в водицу, а водицей земля утолится. По грамму полноту изгоняю, себя от болезней спасаю. Как день пройдет, худее стану, бока тереть не перестану. Тринадцать раз- тринадцать дней, пусть жир прольется как елей. Аминь! Аминь! Аминь!

Вот и весЬ ритуал!
Несмотря на его оккультную силу, постарайтесь не переедать и не засиживаться подолгу на мягком кресле.

Сильный заговор от полноты в полнолуние, 2 мощных заговора.

Чтобы похудеть без вреда и надолго, от Вас всего лишь потребуется прочитать сильный заговор от полноты.
Не изнуряйте себя диетами и не глотайте горстями вредные для здоровья препараты.
Суть Вашей проблемы целиком и полностью лежит в энергетической плоскости.
Может кто негатив ниспослал или решил таким образом унять свою зависть.

Ступайте в Церковь и наберите святой воды.
Купите 39 свечей.
На выходе из Храма обернитесь и неслышно произнесите эти заговорные строчки:

Прогоняю навсегда полноту, зазываю для здоровья худобу. Аминь.

Терпеливо дождавшись календарного полнолуния, ровно в полночь, зажигаете 13 свечей.
Рядом ставите графин со святою водой.
Отчетливо представляете себе долгожданную стройность и здоровый внешний вид.
Начинаете неторопливо читать сильный заговор от полноты.

Как грязь водица смывает, так и полнота моя убывает. Жир с телес уходит, болезни с собою уводит. Коль порча на мне или сглаз, пусть все растворится за раз. Я стройность к себе призываю, а тучность врагам насылаю. Да будет так. Аминь! Аминь! Аминь!

Испиваете святую воду.

Есть и другой заговор, позволяющий “смыть” полноту за 13 оккультных дней.

Как разлука сжигает мосты, так не видать мне теперь полноты. Водицей жирок я умою, свои недостатки укрою. Огонь, помоги похудеть, а лютым врагам располнеть. Да будет так. Аминь! Аминь! Аминь!

Этот заговор направлен на привлечение магической силы огня.
У Вас должно остаться еще 26 свечей для последующих оккультных мероприятий.

Красоты Вам и стройности!

источник http://100molitv.ru/

Теперь у Вас появилась уникальная возможность похудеть всего за 13 дней, внимательно исполнив специальный заговор от ожирения.
Тучность способна не только проявить неказистую полноту, но и спровоцировать многие болезни.
Хворая от недомогания и мучаясь от высокого давления, Вы глотаете горстями таблетки.
Лекарства не торопитесь отменять, параллельно с традиционным лечением исключив ожирение, как результат стороннего магического вмешательства.

Ритуал прост до безобразия, и Вам не придется тужиться на лишние шаги.

Возьмите обычную вату, налейте в стакан из под крана воды.
Ровно в полночь зажгите свет в ванной комнате, скинув с себя всю одежду.
Пристально смотрите в просторное зеркало, разглаживая свой жир на проблемных участках.
Делайте это смоченной ваткой, многократно нашептывая магический заговор.

Тру жирок обратно в бок, с живота и подбородка, с ягодиц и зада, прогоняю я жирного гада. Сало превратится в водицу, а водицей земля утолится. По грамму полноту изгоняю, себя от болезней спасаю. Как день пройдет, худее стану, бока тереть не перестану. Тринадцать раз- тринадцать дней, пусть жир прольется как елей. Аминь! Аминь! Аминь!

Вот и весЬ ритуал!
Несмотря на его оккультную силу, постарайтесь не переедать и не засиживаться подолгу на мягком кресле.

Сильный заговор от полноты в полнолуние, 2 мощных заговора.

Чтобы похудеть без вреда и надолго, от Вас всего лишь потребуется прочитать сильный заговор от полноты.
Не изнуряйте себя диетами и не глотайте горстями вредные для здоровья препараты.
Суть Вашей проблемы целиком и полностью лежит в энергетической плоскости.
Может кто негатив ниспослал или решил таким образом унять свою зависть.

Ступайте в Церковь и наберите святой воды.
Купите 39 свечей.
На выходе из Храма обернитесь и неслышно произнесите эти заговорные строчки:

Прогоняю навсегда полноту, зазываю для здоровья худобу. Аминь.

Терпеливо дождавшись календарного полнолуния, ровно в полночь, зажигаете 13 свечей.
Рядом ставите графин со святою водой.
Отчетливо представляете себе долгожданную стройность и здоровый внешний вид.
Начинаете неторопливо читать сильный заговор от полноты.

Как грязь водица смывает, так и полнота моя убывает. Жир с телес уходит, болезни с собою уводит. Коль порча на мне или сглаз, пусть все растворится за раз. Я стройность к себе призываю, а тучность врагам насылаю. Да будет так. Аминь! Аминь! Аминь!

Испиваете святую воду.

Есть и другой заговор, позволяющий “смыть” полноту за 13 оккультных дней.

Как разлука сжигает мосты, так не видать мне теперь полноты. Водицей жирок я умою, свои недостатки укрою. Огонь, помоги похудеть, а лютым врагам располнеть. Да будет так. Аминь! Аминь! Аминь!

Этот заговор направлен на привлечение магической силы огня.
У Вас должно остаться еще 26 свечей для последующих оккультных мероприятий.

Красоты Вам и стройности!

источник http://100molitv.ru/