Ричард Престон (Richard Preston). Красотой по войне |
Ричард Престон (Richard Preston) из Торонто (Канада) не ограничивается узкими рамками единого творческого направления, пробуя себя в качестве художника, скульптора, дизайнера, фотографа, писателя, актёра, музыканта… Одним из его увлечений стала работа с бисером, и вот уже около тридцати лет на свет появляются оригинальные вещи, наполненные живыми этническими мотивами и яркой авторской энергетикой.
Метки: рукделие вышивка бисер |
Cказочные домики в Кармель |
|
Метки: страны город |
Мороженое |
Люди,какая вкуснятина!А как просто делается!:))..
Вчера ночью в пластиковое ведерце вылила банку сгущенки,добавила 400 грамм сметаны 25% жирности
(хотя в рецепте было указано что нужны сливки 40% жирности!:))..,
добавила ванилина 2 грамма(немного горчит,хотя мне нравится:),..
покрошила две шоколадные конфеты,и перемешала это все миксером.
Всё!
Поставила на ночь в морозилку,и только сейчас вспомнила о нем:))))
Метки: кулинария мороженое |
Веганские квадраты с яблоками и грецкими орехами |
Метки: кулинария вегетарианство |
СООБЩЕСТВО ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ,КРАСИВЫМ,И НЕ ПРИНОСИТЬ ВРЕД ПРИРОДЕ. |
ЖИВАЯ ЭТИЧНАЯ КОСМЕТИКА http://www.liveinternet.ru/community/3837554/
Приглашаю делиться рецептами,интересными находками.Темы,затрагиваемые в сообществе:
УХОД ЗА ЛИЦОМ ,УХОД ЗА ТЕЛОМ ,ДЛЯ ВОЛОС,
МЫЛО ,БАЛЬЗАМЫ ,МАСЛА ,ТРАВЫ ,ДЛЯ ДОМА,
НАДО ЗНАТЬ ,ЗУБНЫЕ ПАСТЫ,ПОРОШКИ,
ВАННА,ДУШ ,ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМЕТИКА,
ДУХИ СВОИМИ РУКАМИ
|
Метки: косметичка |
Из "мусора"... |
Из упаковок от яиц (клянчу на базаре и тащу домой огромные пакеты:),из чеков,коробочек,
упаковочек,и всякого разного бумажного мусора...
Добавила сухих лепесточков,цветочков,
травинок,разных красителей...
Метки: рукоделие бумага |
Природная арома-лампа:) |
Очень простой способ как сделать масляный светильник из апельсина или другого цитрусового)))
Метки: хитрости |
Свечи в апельсинах:) |
Обычные свечи меня не возбуждают
(балаваная я),но когда я увидела что можно сделать из апельсин,покой потеряла:)).. aauumm.ru/post126517767/, aauumm.ru/post126282154/....
Сутки посушила на обогревателе кожуру,растопила парафин(был у меня в загашнике),добавила молотую корицу,эфирное масло корицы, и залила эту жидкость в апельсиновые половинки.Я в диком восторге:)..Порылась в старых коробках,нашла кокосовые половинки,привезенные мной сто лет назад из Индии,залила их смесью: парафин+молотый мак+отдушка ваниль+отдушка топленое молоко.Еще не застыл парафин,сфоткаю позже:)..
Делать это еще проще,чем варить мыло :)...Подробности и чужой мастер класс -
|
Метки: хитрости |
Творожная вкуснятина |
По этому рецепту- http://www.liveinternet.ru/users/aauumm/post93784064/
Метки: кулинария торт творог |
Сердца папье-маше |
Сушатся красавцы,готовятся к росписи:)..Интересно какие они будут завтра:))...
Метки: рукоделие папье-маше |
ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ РЕТРО САЙТ-ЕСТЬ ВСЕ!!! |
|
Метки: ретро |
8 упражнений для ног и ягодиц |
Поможет укрепить: мышцы ягодиц и бедер, ноги, а также пресс.
Начальная позиция – ноги на ширине плеч (правая впереди левой), руки держим на поясе. Низко приседаем, а затем «выталкиваем» себя вверх, одновременно сгибая правое колено и вытягивая руки: левую – вперед, правую – назад (как показано на фото). Стараемся держаться в таком положении не менее 5 секунд. Снова приседаем. Повторите упражнение 10 раз, меняя ноги.
Поможет укрепить: мышцы бедер, ноги и руки, косые мышцы живота.
Начальное положение – сидим на полу, руки – на поясе, колени согнуты, ступни ног не отрываем от пола. Приподнимаем ноги так, чтобы они вместе с туловищем сформировали примерно 45-градусный угол. Разводим руки в стороны, а затем – одновременно – отводим руки вправо, а согнутые в коленях ноги – влево (как показано на фото). Стараясь не касаться ногами пола, меняем положение: руки (поднимая через голову) отводим влево, ноги – вправо. Повторите упражнение 10 раз.
Поможет укрепить: мышцы ягодиц и бедер, пресс, ноги и руки, косые мышцы живота.
Встаньте на четвереньки. Затем отведите в сторону и разогните левую ногу (старайтесь держать ее прямо!), одновременно дотягиваясь до пальцев ног левой рукой. Постарайтесь удержаться в таком положении (см. фото) не менее 5 секунд. Вернитесь в начальную позицию, сделайте небольшую паузу и повторите упражнение с другой ногой. Повторите его 10 раз.
Поможет укрепить: мышцы спины и бедер, плечи и руки, голени.
Встаньте на четвереньки, держите спину прямо. Согните левую ногу в колене – так, чтобы пятка находилась на уровне ягодиц. Медленно выпрямите и отведите назад правую ногу. Оставайтесь в таком положении не менее 5 секунд. После этого верните в начальное положение сперва левую, а затем правую ноги. Сделайте 10 повторений. Во время выполнения упражнения следите за спиной – она должна оставаться прямой.
Поможет укрепить: мышцы ягодиц, спины и бедер, плечи, пресс, голени.
Начальное положение – стоим на четвереньках, пальцы ног подогнуты. Одновременно разгибаем руки и ноги – так, чтобы ваша новая поза напоминала букву «Л» (как показано на фото). После этого согните в колене левую ногу, стараясь приблизить пятку к ягодицам. Вернитесь в начальное положение и повторите упражнение 10 раз, не забывая менять ноги.
Поможет укрепить: косые мышцы живота, пресс, руки, плечи, бедра.
Начальное положение – сидя на полу, согните в коленях и сложите ноги, как показано на фотографии. Наклоняясь вперед, легко обопритесь на согнутую в локте правую руку (рука вместе с плечами должна напоминать перевернутый треугольник), одновременно с этим отводя в сторону и затем поднимая вверх до упора левую руку (см. фото). Разогните спину и верните руки в начальное положение (на пояс). Повторите упражнение 10 раз, меняя руки.
Поможет укрепить: косые мышцы живота, спину, пресс, ягодицы и бедра, голени.
Начальное положение – стоя на полу, расставляем ноги, как можно шире. Слегка сгибая ноги в коленях, приседаем, дотрагиваясь до пола обеими руками. Затем одновременно отводим левую руку сначала в сторону, а затем вверх и встаем на цыпочки (как показано на фото). У тела, таким образом, должны быть три точки опоры – ноги и правая рука. Возвращаемся в начальную позицию и повторяем упражнение 10 раз, меняя руки.
Поможет укрепить: мышцы спины, пресса, ягодиц и бедер, а также грудь.
Начальное положение – стоя прямо, выставьте левую ногу немного вперед. Медленно начинайте приседать – так, чтобы угол согнутых в коленях обеих ног был равен примерно 90 градусам. Держа руки разведенными в стороны, наклоните туловище вперед, а затем соедините руки за спиной (как показано на фото). Попытайтесь удержаться в таком положении не менее 5 секунд, затем вернитесь в первоначальную позицию. Повторите упражнение 10 раз, меняя ноги.
Метки: здоровье |
15 упражнений на пресс. Вторая часть. |
Источник: Красота в подарок
Метки: здоровье |
Первые 15 упражнений на пресс |
Источник: Красота в подарок
Метки: здоровье |
Медицинский справочник |
Метки: здоровье справочник |
*** |
"Хотелось бы про страсть на грани с болью и отчаянием, на огонь, рвущийся из живота, про искушение, от которого сводит все тело и сносит все башни.
А еще - о неизживаемой пустоте в душе, а равнодушном спокойствии, не имеющим ничего общего с гармонией, спокойствии остановившегося на одной точке взгляда.
И - о растворении в мире, о наблюдениях за небом, об ощущении себя сторонним наблюдателем, невидимкой."
...кто-то когда-то кусал ее что есть сил, тихо и медленно в кровь выливая яд.
она выжила, собралась, даже шрам зажил, только в душе пустота и кромешный ад.
и она разучилась им доверять, кожу прикрыла доспехами, рот - улыбкой,
теперь она может сама за себя постоять, она избегает любой ерунды, ошибки,
она идеал и спокойна всегда и везде. она - красный фольксваген жук и красное портмоне,
я рядом с ней будто рыба в холодной воде, и она просто не-об-хо-ди-ма мне.
начиналось все просто - с нежных морских глубин, лишь потом проявляясь нежностью всех широт.
я тряпчиная кукла ее, я кокетка-мим, а она мой наркотик, она же мой анти-дот,
я схожу от нее с ума - и от рук, и глаз, и от голоса, и от сжатых смешных смс,
я ее картограф, историк и водолаз, я изучаю все, что возможно здесь
разбираю ее на пазлы, на имена, на цитаты растаскиваю, фоточки тереблю...
надо ли говорить? впрочем, а хочешь на - я люблю ее. да, я ее люблю.
с самого первого мига случайной встре..., с первого кофе, распитого на двоих,
все что ищу я - солнца, чтоб нас согреть, все что пишу ей - один бесконечный стих,
проза, поэма, письмо, бесконечный пост - мой караул, который держу всю ночь,
голову кружит желание, страсть внахлест руки мне сводит - господи, мне невмочь,
мне уже здесь не выдержать, не спастись, господи, и хотелось бы - но нет сил,
как удержаться от адовой глу-по-сти: живописать ее кисточкой без чернил?
темный набросок. черная глубина. море накатом бьется о берег влёт.
господи, защити там ее, когда все уже наконец-то произойдет.
© Copyright: Марта Яковлева
Метки: поэзия |
Ночные записочки из блокнота |
то, чего не позволяю своим губам, буквами проделываю непрестанно
ты обласкана ими и так желанна, как быть может желанна одна судьба.
завиваю спиралью вокруг плеча и спускаю трепетно до запястья
нежность тихую или тугое счастье: ты мила, изыскана, горяча...
эти буквы нежат, горчат и любят - и, прости, ни строчки не заберу,
женщина, без которой немеют губы каждую ночь к утру.
***
прорастаю насквозь, запустив тебя изнутри -
как вьюнок или виноград сквозь грудную клетку
говори со мной, пожалуйста, говори
на моих дорогах селью снесло разметку -
ты теперь единственный ориентир -
компас, карты, часы - и все это разом.
город в окончании моего пути,
кем ты окажешься? жаркий Глазго,
туманный Лондон, сырой Париж
или Москва - бульвары под талым снегом...
я разгадываю тебя по рисункам пока ты спишь
под затянутым мглою беззвездным небом.
в это сладкое лето космос сошел с ума,
москву затопила жара, разлилась как Волга...
знаешь, когда-нибудь я все пойму сама.
а пока... подержи меня за руку. можно совсем недолго.
© Copyright: Марта Яковлева, 2010
Метки: поэзия |
Без заголовка |
Ирина Котова родилась 8 марта 1979 года в Московской области (Загорске, нынешнем Сергиевом Посаде). Закончила Абрамцевский Художественно-Промышленный колледж им. В.М. Васнецова в 1999 году по специальности художник-керамист. В 2007 году окончила Академию Художеств им. И.Е. Репина, г.Санкт-Петербург по специальности художник-декоратор (факультет театрально-декорационной живописи). Работы художника находятся в частных коллекциях Франции, Бельгии, Германии, США, Японии, Кореи и России.
Зима из серии Времена года
далее...
Метки: живопись художник |
Вышивка лентами |
Подробный урок. Пробуйте, и у вас все обязательно получится! :)
Вот эти розы на моей роскошной сумочке - ну и роскошная я! :)
Метки: рукоделие вышивка |
ПОДАРОК от Hand Embroidery Network |
Есть такое общество Hand Embroidery Network, которое продвигает искусство вышивания в массы по всему миру. Участники этой сети проводят онлайн выставки и конкурсы, делятся своими знаниями и умениями, хвастаются своими работами, а также продают схемы и книги по вышивке.
шов Raised Chain Stitch, по-русски-( тамбурный строчный шов)>>>
|
Метки: рукоделие вышивка |
