Софи Лорен: Секреты ее молодости

Никогда не стареющая дива открыла несколько секретов своей неувядающей красоты.

Софи Лорен, чей возраст давно уже превысил 70-летний рубеж, призналась, что ни разу не пользовалась услугами пластических хирургов. И сегодня она готова составить конкуренцию молодым красавицам, а несколько лет назад даже не побоялась обнажиться на страницах знаменитого календаря Pirelli.

Актриса уверена, что ее красота – это отличное состояние мышц, кожи и волос. Для этого всю свою жизнь она соблюдает несколько простых правил:

- Софи Лорен ложится спать в 21 час.

- Температура воздуха в спальне не должна превышать +21 С.

- Софи просыпается в 6 утра, в любую погоду открывает окно и 10 минут делает зарядку с гирями. После чего обязательно принимает контрастный душ.

- Актриса не курит.

- Она не ест жареного и пьет 2 литра минеральной воды в день. Каждый день Софи ест йогурт с ложкой пивных дрожжей. В ее рационе всегда много фруктов.

- Через день она съедает один ананас.

- Каждый вечер Софи Лорен смывает косметику с лица только подсолнечным маслом.

- Умываясь, актриса использует теплую воду. От очень холодной или горячей воды на лице могут появиться ниточки разорванных сосудов.