Как сбросить вес.

К Новому году многие женщины и мужчины мечтают сбросить несколько лишних килограммов, чтобы... за 10 праздничных дней их снова набрать (((... Есть один старый рецепт как сбросить вес быстро, без ущерба для здоровья.

Сергей Макеев, доктор народной медицины: - За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.

Есть старый рецепт , ещё от моего прадеда:

В первый день берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня, когда захочется пить. То есть, ничего, кроме липы, не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.

На другой день берём омелу ивную(омелу можно купить в аптеке). Это растение от ста заболеваний. Опять же, завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того, она считается жирорастворителем.

И когда вы пьёте омелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.

Третий день мы уже пьем омелу с липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.

На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.

На пятый день к омеле, липе и мёду добавляем лимон. Раньше на Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон - сок одного лимона.

При всём обычном, но умеренном вашем питании и вышеуказанном рецепте, вы похудеете гарантированно за 5 дней на 5 кг.

Комментирует Екатерина Сокарева, врач-эндокринолог:

- Я прекрасно все это представляю. Данные рецепта очень убедительны. Но единственное, нужно предостеречься людям, у которых есть нарушения функций сердца и почек. Им нужно ограничивать потребление жидкости, чтобы не было осложнений. В принципе рецепт хорош. Тем более известно, что с давних пор люди используют омелу для снижения веса.

Попробуем?

С сайта Я-Женщина:

найдено:http://s30893898787.mirtesen.ru/blog/43699664219/Daydzhest-tem-za-15-noyabrya-2011

Средство от усталости и одышки

Читать далее...

Распечатать и взять с собой в магазин

Диета при гипертонии: рецепты блюд

 

 

О здоровой пище многое сказано, даны советы, продукты рекомендованы к употреблению, возникают вопросы: как разнообразить стол, какие существуют рецепты блюд, что же есть, наконец, если высокий холестерин или появился сахар в крови, участились гипертонические кризы. В лечение поможет диета при гипертонии. Ниже приведены рецепты блюд, которые рекомендованы православной церковью при соблюдении поста и одобрены диетологами и кардиологами.

Стоить успокоить людей, страдающих гипертоней, нижеприведенные рецепты блюд необходимо включать в рацион, но это не значит, что они должны составлять весь ваш рацион. Существуют моменты, когда необходимо придерживаться низкокалорийной, растительной диеты для улучшения самочувствия. 

 

Читать далее...

Кофе без сахара не приносит пользы

Нейропсихологами из Испании было установлено, что кофе необходимо пить с сахаром для улучшения работы мозга. Эти выводы были сделаны в ходе исследований, в которых приняло участие сорок человек.
Исследования показали, что сочетание кофеина и глюкозы оказывает действие на работу головного мозга, активируя его отделы, которые отвечают за память, концентрацию и внимание.


Кофе с сахаром может улучшить когнитивные способности в условиях, когда требуется поддерживать внимание и использовать память по максимуму. А кофе без сахара такого эффекта не дает.

В ходе других исследований было выявлено, что кофе с сахаром способствует восстановлению мышц после сильных физических нагрузок. Но употреблять кофе, как средство от похмелья не рекомендуется, так как кофеин усиливает действие алкогольных напитков.

http://www.for-health.ru/art/6215.html

" Боль в коленях,народные средства"


" Боль в коленях,народные средства" Многие жалуются, что у них болят колени. На это могут влиять разные факторы: смена климата, усталость и другие. Когда болят колени, вы не сможете управлять автомобилем, вам трудно будет подниматься по лестнице, ходить по улице и так далее. Боль в коленях, народные средства, узнаем из этой публикации. Мы поделимся с вами советами, как можно устранить такую неприятную болезнь.
Читать далее

"Как помочь коленям?"


"Как помочь коленям?" Биологический возраст женщины можно определить по коленям. Можно ли до глубокой старости оставаться с красивыми круглыми коленями?

Я хочу поделиться, как помочь коленям можно.
Раз в неделю в сауне я провожу профилактическую процедуру коленей. Намазываю густо на колени скраб для тела. Массажными движениями все наслоения отшелушиваю и смываю водой. После сауны коленки смазываю кремом.
Читать далее

Очищаем сосуды..

Апельсин и лимон пропустить через мясорубку вместе с кожурой. В полученную смесь добавить мед 100 гр. Хорошенько все перемешать, выложить в стеклянную банку. Выдержать сутки при комнатной температуре. Принимать по 2-3 ст. ложки за 30 мин до еды! Курс один месяц! Будьте здоровы! *ВАЛЮША*

Серия сообщений "народные рецепты":

Часть 1 - Очищение печени и желчного пузыря по Е. Щадилову: за один день
Часть 2 - Высокое давление: помоги себе сам!
...
Часть 8 - Если давление «скачет»...
Часть 9 - Средства омоложения организма
Часть 10 - Очищаем сосуды..

Осторожно еда – список опасных продуктов

Читать далее...