Во время беременности, да и после родов никак не могла справиться со своей проблемой - отекшими ногами. А поскольку страдаю излишним весом, в одну минуту надумала бороться именно с этой проблемой. Начитавшись, насмотревшись разных видео решила остановиться на бодифлексе: 15 минут на утреннюю гимнастику - не устанешь, не сильно вспотеешь и т.д. Так вот, совершенно неожиданным бонусом мне послужило то, что в тот же день ноги не отекли, а после месяца занятий (на больше меня не хватило - лень-матушка) результат сохранился. Уже пошел второй год, ноги больше не отекают. Вот и все.
Да, вот ссылочка: http://www.fitnes-shop.com/exercise.php?id=1
Желаю здоровья!
 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Инсульт лечим отваром хвои
Часть 2 - Избавляемся от герпеса
Часть 3 - У вас отекают ноги? Вот моя подсказка.
Часть 4 - Индийский метод лечения гипертонии йодом
Часть 5 - Рецепты от БРОНХИТА И ОТ МОРЩИН...
...
Часть 19 - РЕЦЕПТ ЛУКА С МОЛОКОМ ОТ КАШЛЯ - РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ ЗА ДВА ДНЯ СВЕСТИ КАШЕЛЬ НА НЕТ
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка