Правильное и здоровое питание |
Правильное питание играет большую роль в самочувствии, настроении, здоровье и успехах в духовном росте.
Это сложная тема, имеющая много граней и точек зрения.
Вы видите таблицу, показывающую взаимосвязь продуктов питания с правильным временем их приема. Для удобства в первой колонке указано время приема – со скольки часов оптимально кушать тот или иной продукт. Часы оптимального приема каждого продукта выделены жирным.
ТАБЛИЦА ПРАВИЛЬНОГО И ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
(время переваривания в желудке и всасывания в тонком кишечнике)
Чтобы увеличить таблицы, кликните на каждую из них, откроются в новом окне
Таблица правильного питания взята с сайта доктора Торсунова. Как видим, в понятие "правильное питание" не входит мясо, рыба, яйца, грибы и некоторые другие распространенные продукты питания. Чтобы узнать почему и получить больше информации, заходите на http://torsunov.ru/ и слушайте лекции по питанию, основанные на ведическом знании. Здоровья, счастья и успехов! |
Оригинал статьи (полная версия): Правильное и здоровое питание
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |