Фотографии пользователяЛюдмила_Кременецкая

 

 

Серия сообщений "сарафан":
Часть 1 - Красный сарафан.
Часть 2 - Соблазнительный сарафан.
...
Часть 10 - Летний сарафан в стиле 20-х годов.
Часть 11 - Летнее платье-сарафан.
Часть 12 - Ажурный сарафан.
Часть 13 - Сарафан для вечеринки.
Часть 14 - Сарафан: модель без описания,но очень хочется связать.
...
Часть 39 - Сарафан крючком от Mani Di Fata №4-2011.
Часть 40 - Ажурный сногосшибательный сарафан
Часть 41 - Летний сарафан.Для молодых и стройных!!!

На 100 г - 140 ккал.





- Куриная грудка 500 г;
- Сыр 17% 150 г;
- Яйцо 100 г;
- Йогурт 0% 60 мл;
- Соль, перец, зелень.



Берем куриную грудку, разрезаем ее на порционные кусочки. Затем отбиваем, солим, перчим и оставляем немного настояться. Берем тарелку, смешиваем там йогурт, яйца, зелень. Трем сыр на терке. На каждый кусочек отбитой грудки выкладываем получившуюся смесь. Затем выкладываем на горячую сковороду соусом к низу. Сверху выкладываем тертый сыр. Далее аккуратно заливаем отбивную соусом, обжариваем с двух сторон до готовности.


Приятного аппетита дорогие друзья ;)

Sonya_kot