Представим на минуту образ Шивы с полузакрытыми от блаженного опьянения глазами, погруженного в глубокую медитацию. В некоторых тантрических текстах говорится, что Шива опьянен вином и ганжой (индийской коноплей). Но мог ли Шива, создатель системы утонченных духовных практик подвергать себя огрубляющему воздействию алкоголя и наркотиков и показывать неверный пример для подражания своим многочисленным последователям. Другие тексты говорят, что Шива находится в особом состоянии духовного опьянения амрита, которая, согласно тантрической традиции, начинает выделяться в самой высшей чакре (на санскрите Сахасрара чакра) в результате продолжительных духовных практик и направления всех тенденций разума внутрь. Что говорит это слово амрита нашему скептическому и сомневающемуся разуму, сформированному в культуре, где преобладает анализ и логический подход. Да в сущности ничего, для нас это просто прекрасная сказка об эликсире блаженства, секретом которого обладал господь Шива. Что-то вроде эликсира молодости или эликсира бессмертия, который пытаются создать чудаки алхимики. Что-то нами желанное, но абсолютно недоступное, да и, если подумать, абсолютно непрактичное. Кому захочется жить вечно?

Все бы так и осталось мифом, далеким от практической жизни, если бы не последние исследования головного мозга, в результате которых ученые открыли гормон, вырабатываемый шишковидной железой и оказывающий поразительный эффект на организм и сознание. Кроме того, что он дирижирует суточными ритмами нашего организма, он замедляет старение, увеличивает продолжительность жизни, увеличивает сопротивляемость к стрессам и заболеваниям и благодаря ему мы переживаем счастье и эйфорию.

В одном эксперименте в Австралии к клетке, в которой находились крысы, было подведено электричество. Животные начали метаться от страха и напряжения. После того, как некоторым из них была сделана инъекция мелатонина, они заметно успокоились и по сравнению с остальными не выглядели испуганными и напряженными. Таким образом. стало ясно, что мелатонин помогает справляться со стрессом и с ситуациями, в которых он возникает.

В 1994 году итальянские ученые поменяли местами шишковидные железы старых и молодых мышей. Молодые мыши, получившие шишковидную железу от старых, преждевременно состарились, их шкурка потеряла блеск и стала клочковатой, движения замедлились, начала развиваться катаракта. Они дряхлели и умирали, прожив около 30% обычной мышиной жизни. Старые же мыши напротив оживились, повеселели и пополнели, их шкура стала густой и блестящей, они снова стали способны к воспроизведению потомства. Они далеко превзошли ожидаемую продолжительность жизни, и по человеческим меркам они прожили около 150 лет.

Мелатонин замедляет разрушительный процесс старения и сохраняет в теле юношеский динамизм и силу. Ученые предполагают, что процесс старения начинается в шишковидной железе из-за уменьшающегося производства мелатонина. Сам этот гормон обладает свойствами антиоксиданта, помогающего бороться с вызывающими старение свободными радикалами.

Но это не все, другие исследования мелатонина показали, что большое количество мелатонина дает нам интенсивное чувство счастья. Участвовавшие в эксперименте, которым была сделана инъекция гормона, переживали состояние эйфорического опьянения. Не напоминает ли нам это амриту или нектар, о котором в течение многих веков говорили йоги, выделяющийся в мозге во время глубокой ночной медитации и дающий опьяняющее чувство ананда или блаженства.

Шишковидная железа до сих пор остается загадкой для ученых, она не больше сантиметра длиной и весит всего 100 миллиграммов, но все же является одним из активных органов тела. Она вырабатывает лишь одну миллионную грамма мелатонина, но это воздействует на все тело. Ее называют "управителем управителей", потому что она косвенным образом контролирует все низлежащие железы: гипофиз, щитовидную, вилочковую железу, надпочечники, селезенку, репродуктивные железы.

Выделение мелатонина начинается с заходом солнца и достигает своего пика в полночь, когда тело и разум наиболее интроспективны. В течение тысяч лет йоги учили, что лучшее время для медитации - с 12 до 3 утра, это время называется "часы Шивы". В это время можно пережить полное погружение разума внутрь, внутренний покой и глубокую медитацию. Один раз в месяц на новолуние шишковидная железа производит сравнительно большое количество мелатонина. Человек переживает чувство блаженства и внутренней радости, если он поддерживает чистоту и возвышенность разума. В это время мелатонин омывает все железы и делает разум спокойным и направленным внутрь себя. Если же разум человека вовлечен в грубые или направленные на внешние объекты мысли, то мелатонин просто сгорает и человек не может пережить тот утончающий эффект, который он оказывает на все железы эндокринной системы и на разум. Поэтому многие йоги в этот день воздерживаются от пищи и воды и выполняют много духовных практик, интровертирующих, очищающих и возвышающих их сознание.

Сейчас Америка переживает повальное увлечение искусственным мелатонином, на аптеках часто можно увидеть вывеску "У нас есть мелатонин". Ученые еще не определили вредные последствия употребления искусственного мелатонина, но считают, что шишковидная железа начинает выделять гораздо меньше этого гормона, что делает организм зависимым от его внешнего поступления. Поэтому гораздо лучше научиться увеличивать выработку своего собственного мелатонина. У практикующих йогов и ученых есть несколько советов, как добиться этого естественным путем.

Десять шагов в поисках мелатонина.

Шаг первый: уважайте суточные ритмы.

Наши предки ложились с курами и вставали с петухами. Электричество позволило нам продолжать активную жизнь намного дольше, иногда за полночь. Может быть. это нас устраивает, но природа против такого искажения естественного режима. Исследования показывают, что те, кто ложится рано, около 22 часов и встает с рассветом, производят наибольшее количество мелатонина в течение ночи и чувствуют себя более энергичными и работоспособными на следующий день.

Но спать в темное время суток - только одна половина задачи. Вторая - получать как можно больше света в светлое время. Устройте себе рабочее место у большого окна и ежедневно проводите часть светлого времени суток под открытым небом.

Шаг второй: ешьте пищу, богатую мелатонином.

Большая часть аптечного мелатонина добывается вовсе не из шишковидной железы животных, а из растительных продуктов - зерновых и бобовых. Среди наиболее богатых источников - овес, кукурузные початки, рис, ячмень, а также помидоры и бананы.

Шаг третий: не забывайте про углеводы.

Углеводы помогают организму производить мелатонин благодаря особой аминокислоте - триптофану. Следует придерживаться вегетарианской диеты, так как белковая пища, особенно мясо, насыщает кровь большим количеством аминокислот, которые конкурируют с триптофаном за право поступить в мозг. Высокоуглеводная пища - хлеб, картофель, макароны - провоцирует "инъекцию" инсулина, который вытесняет этих конкурентов. В итоге вы чувствуете умиротворение и спокойствие. Углеводосодержащие продукты лучше съедать вечером. Важно соблюсти два условия: такой ужин надо съесть на голодный желудок, он не должен содержать белковых продуктов. Эффект будет тем лучше, чем меньше в нем будет и жиров. То есть, макароны лучше есть с овощами и томатом, а картошку - запеченной в кожуре, слегка посолив.

Шаг четвертый: не забывайте о витаминах.

Некоторые из них повышают производство мелатонина - например, витамины В3 и В6 (недостатком последнего страдают пожилые люди). Много витамина В3 содержится в кураге, семечках подсолнуха, цельных зернах пшеницы, ячменя. В6 можно получить из моркови, лесных орехов, сои, чечевицы.

Шаг пятый: охраняйте свой мелатонин.

Кофеин, алкоголь, никотин - каждый из них способен подорвать процесс нормального производства гормона. Такой же эффект дают некоторые лекарства. Если вы постоянно принимаете какие-то препараты, постарайтесь узнать, не оказывают ли они влияния на уровень мелатонина.

Шаг шестой: следите за электромагнитным загрязнением.

Электромагнитные поля очень сильно влияют на работу шишковидной железы - вплоть до приостановки производства мелатонина. Основные их источники - мониторы компьютеров, копировальные аппараты, телевизоры, линии электропередач, а также плохо изолированная проводка и даже полы с подогревом. Электромагнитные поля сводят на нет противораковую активность мелатонина, так что по возможности ограничьте повседневный контакт с ними.

Шаг седьмой: берегите шишковидную железу.

С течением времени эта железа подвергается так называемому процессу кальцификации, и ее продуктивность снижается. Чтобы это предотвратить, придерживайтесь растительной диеты, богатой антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы. Избегайте жирной пищи и никогда не курите.

Шаг восьмой: выполняйте йогические асаны.

Асаны оказывают утончающее воздействие на наше тело и сознание и освобождают его от грубых моделей мышления. Лучшей асаной для шишковидной железы является поза зайца (Шашаунгасана), оказывающая давление на макушку головы и напрямую стимулирующая верхнюю чакру и шишковидную железу. Увеличивая производство мелатонина, эта асана придает спокойствие разуму, а также усиливает память и концентрацию.

Шаг девятый: танцуйте киртан.

Во время киртана мы стимулируем точки, находящиеся на кончиках больших пальцев стоп, которые напрямую связаны с шишковидной железой, что приводит к тому, что шишковидная железа начинает вырабатывать мелатонин, интровертирующий наше сознание и подготавливающий сознание к глубокой и полной покоя медитации. Именно это помогает вам во время киртана переживать состояние счастья и блаженства, когда вы концентрируетесь на смысле мантры Баба Нам Кевалам - все суть проявление одного Бесконечного Сознания, все есть Любовь.

Шаг десятый: медитируйте регулярно.

Было обнаружено, что ежедневная практика медитации непосредственно влияет на шишковидную железу, гипофиз и гипоталамус, и балансирует энергетические потоки в правом и левом полушарии мозга. Производство мелатонина, равно как и других гормонов головного мозга увеличивается, это приводит к достижению совершенного эмоционального контроля. Практика, которая наиболее эффективно развивает шишковидную железу и верхнюю чакру, называется дхьяна, 6-й урок Ананда Марга медитации, который связан с концентрацией и визуализацией на этой железе. Шишковидная железа косвенно контролирует все железы и чакры, находящиеся ниже - все 50 человеческих склонностей, таких, к примеру, как страх, ревность жадность, любовь и привязанность и т.п. Поэтому тот, кто может контролировать шишковидную железу и верхнюю чакру, может полностью контролировать как тело, так и разум.

Кришнаприя

Как нормализовать вес без диет и препаратов для похудания.

Избыточный вес может быть из-за многих причин (психологических, физиологических, социальных и прочих) и являться в конечном итоге из-за переедания. Трудно мало кушать при празднично накрытом столе с очень вкусной пищей, к тому же отказаться от десерта. И праздники бывают один за другим, и переедаем в повседневной жизни тоже. В результате имеем то, что имеем. Иногда бывает трудно любить своё очень красивое тело и прекрасное тело другого человека, скрываемое за слоем жира и дряблой кожей (красота души главное, конечно). Помним лозунг «В здоровом теле здоровый дух!» или, перефразируя согласно концепции «от сознания к телу» - При здоровом сознании (духе), обязано (должно) быть здоровое и красивое тело (остальное лукавство). Продолжая: «В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли».

Описание метода
1. Отождествиться со своей первородной клеткой (т.е. с первой клеткой Вашего тела, из которой началось развитие тела);
2. Смотреть из первородной клетки на себя в здесь и сейчас и дальше до того момента, когда Вам 100 лет и Вы в этом возрасте молоды, красивы и абсолютно здоровы. Желательно увидеть спираль, которая раскручивается по часовой стрелке из первородной клетки в здесь и сейчас (спираль раскручивается вокруг тела от правого носка к левому или от правого глаза в левому, если смотреть на спираль из здесь и сейчас) и дальше до возраста, когда Вам исполниться 100 лет.
3. Во время трапезы в будние дни или во время праздничного застолья когда кушаете, делитесь с собой пищей на отрезке от первородной клетки до 100 лет, т.е. переносите состояние здесь и сейчас в первородную клетку и воспринимаете промежуток от первородной клетки до 100 лет как будущее. Кормим себя на протяжении этого отрезка в периоды, когда у Вас будет потребность в еде и ограниченные возможности в её получении, в те моменты когда Вы, возможно, будете голодны или испытывать дискомфорт от недостатка пищи .
4. Вспоминаете образы своих родственников и делитесь едой в моменты их жизни, когда у них был или будет недостаток пищи.
5. Вспоминаете образы своих друзей и знакомых – аналогично.
6. С жителями Вашего населённого пункта, области, страны – аналогично.

Располагать первородную клетку, тело в здесь и сейчас, фантом 100 лет можно по оси Х или по оси Y(т.е. горизонтально – слева на право, или вертикально – снизу вверх). По оси Y считаю удобнее.
Очень часто задаётся один и тот же вопрос: « Можно ли кормить голодающих Африки?»
- Нет, работаем только со своими соотечественниками.

Метод применяется во время еды и с открытыми глазами. Желательно потренировать пункт 1-2 предварительно (настройки на первородную клетку и до фантомного образа 100 лет), чтобы настройка происходила мгновенно и Вы могли за светской беседой вкушать пищу и одновременно выполнять эту технику. Определите, какое конкретно Вам необходимо молодое, красивое и абсолютно здоровое тело в 100 лет (увидеть его и ощутить молодые-здоровые клетки своего тела в 100 лет, увидеть его форму(пропорции)).
Непосредственно, как делиться едой?
- Виртуально! Любым способом.
Пример: Представляете образ человека и кладёте ему в тарелку или в его рот виртуальный же кусочек пищи, потом реальную пищу проглатываете сами (тщательно разжевав, разумеется). Одним блюдом можно прокачать свою жизнь, родственников и т.д. или первым блюдом себя, другим родственников, пятым или десятым друзей, последим или предпоследним сограждан. Главное, чтобы пройти от себя до сограждан.

Примерный текст настройки на процесс (мыслеформы, выделенные курсивом, обязательны).
Отождествляемся(юсь) со своей первородной клеткой, с которой началось развиваться Ваше(моё) тело, проходим во времени до этого момента или входим фокусом своего внимания мгновенно к восприятию её вибрации. Смотрим(ю) из первородной клетки на себя в здесь и сейчас и дальше до того момента, когда Вам(мне) 100 лет и Вы(я) в этом возрасте молоды, красивы и абсолютно здоровы. Видите(вижу) спираль, раскручивающуюся по часовой стрелке, из первородной клетки до 100 лет, переносим состояние здесь и сейчас в первородную клетку и воспринимаем(ю) промежуток от первородной клетки до 100 лет как будущее и кормим(лю) себя на протяжении этого отрезка в периоды, когда у Вас(меня) будет потребность в еде и ограниченные возможности в её получении, в те моменты когда Вы(я) , возможно, будете(у) голодны или испытывать дискомфорт от недостатка пищи.
Вспоминаем(ю) образы своих самых близких родственников и делимся(юсь) с ними едой, когда они страдали от голода или , возможно, будут нуждаться в пище. В результате моих действий никто не имеет права пострадать. Еда, которую я даю людям, приносит только пользу и в необходимый им период времени.
Вспоминаем(ю) образы своих друзей и знакомых и с самыми лучшими чувствами и любовью предлагаем(ю) им принять еду в те моменты их жизни, когда были или , возможно, будут голодны. В результате моих действий никто не имеет права пострадать. Примите помощь в еде, если Вы в ней нуждаетесь.
Представляем(ю) людей из Вашего(моего) населённого пункта, близлежащего города, Вашей(моей) страны, которые, возможно, будут нуждаться пищей в будущем; сограждан, которые, возможно, сегодня будут вынуждены лечь спать на голодный желудок и просим(шу) их принять помощь в еде, если они в ней нуждаются. В результате моих действий никто не имеет права пострадать. Примите помощь, если Вы в ней нуждаетесь.

Метод проверил на себе автор этих строк, хотя у меня идеальная фигура. Кушать стал меньше, а вес остался прежним. Чувство голода не испытывал при длительных перерывах в приёме пищи. Через две недели заметил, что интенсивно стала омолаживаться кожа. Потом отмети и участники группы добровольцев, что параллельно с нормализацией веса идёт омолаживание и подтяжка кожи (« Бархатная кожа, которую хочется гладить (рукой)»). Ушёл страх умереть голодной смертью, у кого он был. Те, у кого был недостаточный вес, поправились и в тех местах тела, в которых желали.
Метод действует в любом возрасте. В группе, тестировавшей метод, принимала участие женщина 87-и лет. У неё кожа стала как у младенца, на ладонях кожа эластичная и в норму влажная, хороший аппетит при нормальном весе.
У одного человека прошло заболевание желудка с 15-летней историей, у другого очень серьёзное заболевание почек.
Метод особенно полезен для нашей климатической зоны, т.к. овощи и фрукты (их цена и потребляемое количество) не равномерно распределены по сезонам, в следствии бывает авитаминоз. А благодаря методу их (витамины) можно распределить равномерно на протяжение всего года.
Можно с использованием этого метода применять и другие хорошие методы, которыми Вы владеете. К примеру, рекомендую: «Очистись от паразитов» Надежды Семёновой, упражнение по нормализации работы кишечника «Шумный город» Норбекова, «Раскрытие вкусового сенсорного канала восприятия» Дубков В.Ф. Члены же тестирующей группы не применяли никаких дополнительных техник и препаратов.
Ещё, в Австралии живёт Джасмухин, она написала книгу «Духовный резонанс». Эта женщина знаменита тем, что не принимает пищу более 12 лет. Таких людей в мире насчитываются тысячи. Такие люди живут и в нашей стране. Их называют солнцееды. Прошла исследование Зинаида из юга России. Её органы имеют высокую биологическую активность. Биологический возраст Зинаиды определили в 30 лет, у неё (в 67 лет) прекратилась менопауза. Если Вы желаете перейти на такой же режим, т.е. вообще ничего не есть, и поставите себе такую цель, то при помощи этого метода сможете добиться таких же результатов.

Исцеление и обретение силы Рода

Медитация восстановления Родовых энергетических связей, снятия негативных родовых программ и востребования своего права на Силу Рода.
Работа с родом
Работу лучше проводить стоя (энергии идут лучше) или стоять хотя бы часть медитации (встать в конце).
Обязательны паузы для прохождения энергий.
Нельзя все прочитать и потом закрыть глаза и пропускать энергии. Не получится. Они разные, делают разную работу – где-то разрушают, где-то соединяют, где-то преобразуют.
Значит, прочитать один пункт, закрыть глаза – дать энергиям пройти. Прочитать следующий, закрыть глаза, пропустить энергии и т.д.
Текст читается очень медленно, вокруг уплотняются энергии, может быть ощущение, что гудит тело.
Работа с родом. Обращение перед медитацией
Я прошу Ангелов Кармы о помощи в проведении гармонизации и балансировки энергетической системы моего Рода
Я выражаю свою волю быть заземленным в процессе проведения этой работы.
Я прошу провести работу максимально комфортно для меня с уместной интенсивностью и скоростью.
Я прошу, чтобы эта работа не прекращалась до полного исцеления энергетической системы моего Рода.
Перед основным текстом
Перед произнесением основного текста представьте следующее.
Вы стоите, по правую сторону сзади Вас - отец, по левую - мать. (Стороны не путать. Это важно.)
Каждый из родителей держит руку у Вас на плече.
Дальше по тому же принципу уходим в глубь поколений.
За отцом (в том же порядке) - его родители, за матерью - ее. И т.д. Кого из дальних поколений уже не знаете просто мысленно обозначьте и представьте просто в виде фигур.
В итоге получается такая "пирамида" с Вами на "острие".
Справа от вас - мужская (отцовская) ветвь вашего рода. Слева - женская (материнская).
Теперь произносим основной текст.
Желательно вслух. И представьте что одновременно с вами это произносит и весь ваш род.
Медитация восстановления Родовых энергетических связей, снятия негативных родовых программ и востребования своего права на Силу Рода
С благодарностью за Дар Жизни я обнимаю и благословляю Любовью весь мой Род.
Во имя Я ЕСМЬ ЕДИНОЕ, я принимаю на себя ответственность за судьбы моего Рода.
Пауза. (Дайте энергиям пройти и произвести свою работу)
Во имя Я ЕСМЬ ЕДИНОЕ и ЛЮБЯЩЕЕ, я выражаю свою волю
восстановить разрушенные связи в энергетической системе моего Рода, включив в нее
всех изгнанных и забытых;
всех нежеланных и лишенных любви, уважения и поддержки;
всех не рожденных, отвергнутых до своего воплощения.
Пауза.
Во имя Я ЕСМЬ ЕДИНОЕ и ЛЮБЯЩЕЕ, я выражаю свою волю трансформировать энергии разделения, отторжения и разрушения (независимо от их источника) в энергии Любви и Единства на всех уровнях, во всех поколениях, во всех судьбах моего Рода.
Пауза.
Во имя Я ЕСМЬ ЕДИНОЕ, ЛЮБЯЩЕЕ и ВЕЧНОЕ, я благословляю Любовью и отпускаю тех, кто по своей воле выбирает покинуть энергетическую систему моего Рода.
Пауза.
Во имя Я ЕСМЬ ЕДИНОЕ, ЛЮБЯЩЕЕ и ВЕЧНОЕ я принимаю Силу моего Рода с благодарностью и Любовью.
Во имя Я ЕСМЬ ЕДИНОЕ, ЛЮБЯЩЕЕ и ВЕЧНОЕ
отныне и навсегда поток Света, Мудрости и Любви моего Рода беспрепятственно протекает через меня и мое поколение в будущие жизни на благо моим близким, Человечеству, Земле, Мирозданию.
Да свершится.
Пауза.
Благодарю Единое Любящее Вечное.



Информацию на сайт предоставила Мастер Надежда Москалёва.

Гармонизация Инь-Ян энергий

Данная практика предназначена для гармонизации инь-ян энергий (мужского и женского начал) в нашем существе.

Данная практика предназначена для гармонизации инь-ян энергий (мужского и женского начал) в нашем существе.

"Побочные эффекты" от данной практики могут быть следующие: беспричинное блаженство на физическом и душевном планах, снятие психологической зависимости от любимых людей и партнеров, снятие проблемы "сексуального голода" при вынужденном или добровольном воздержании, оздоровление организма, гармонизация отношений с родителями, детьми, друзьями, коллегами и партнерами противоположного пола. Возможно также естественное исчезновение признаков "нетрадиционной ориентации", если они имелись ранее.

На сегодняшний день практика состоит из двух уровней. Практиковать уровни можно либо поочередно, осваивая в течение необходимого и приятного Вам времени (скажем, в течение недели, или в течение месяца) каждый уровень, а затем, следуя Вашему внутреннему чувству, начинать осваивать новый уровень, повторяя иногда предыдущий для закрепления, либо разучивать все уровни сразу, уделяя каждому уровню некоторое небольшое время в течение одного занятия - это на Ваше усмотрение. Но в любом случае, желательно соблюдать очередность и практиковать уровни в том порядке, в каком они даются. По мере освоения уровней появится возможность практиковать и в обычной жизни, "на ходу" - в транспорте, на улице, в перерывах между обычными делами - как только Вы вспомните об этом.

Примечание: Если какой-то элемент не получается, или Вам кажется, что он получается недостаточно хорошо, расслабьтесь, по возможности, еще больше и отпустите беспокойство по этому поводу - ведь Вы делаете все, что возможно для Вас в данный момент, и это уже само по себе прекрасно. Ни в коем случае не нужно форсировать Ваши возможности - они развиваются вместе с Вашим сознанием, в точности как мышцы у спортсмена, по мере практики. Перед началом практики можно мысленно или вслух обратиться к Вашему Высшему Я и попросить его настроить Вас на данную практику, чтобы она прошла здесь и сейчас с максимальным эффектом для Вас.

I уровень. Инь-ян баланс.

Сядьте так, как Вам удобно, или лягте на спину, расположив руки ладонями вверх. Постарайтесь максимально расслабить все тело, желательно также сформировать и поддерживать внутренний настрой на открытость энергии и доверие ко всему, что будет происходить с Вами во время данной практики.

Основная визуализация:
Представьте в Вашей правой ладони ярко сияющее, приятно горячее золотое Солнце, символ энергии ян. Размер солнышка - такой, какой Вам удобно. Далее представляйте, что от солнышка идет ярко сияющая, приятно горячая, плазменно-плотная золотая энергия и заполняет Ваше тело. Постарайтесь почувствовать это. Избыток энергии излучается сквозь поры Вашего тела во все стороны и пополняет Ваше поле (ауру), которая становится плотной, золотой и сияющей. Выполняйте этот пункт столько времени, сколько Вам подскажет Ваше внутреннее чувство. В среднем это может занять 3-5 минут.

Представьте в Вашей левой ладони мягко сияющую полную Луну, символ энергии инь. Представляйте, что от нее идет нежная, тонкая, мягко сияющая энергия и заполняет Ваше тело. Постарайтесь прочувствовать это, иногда вспоминайте о солнышке в Вашей правой руке и старайтесь поддерживать ощущение энергии по описанию, данному в пункте 1, а затем снова возвращайтесь к данному пункту. Со временем Вы сможете чувствовать обе энергии одновременно. Не буду сейчас описывать ощущения - скажу только, что они будут прекрасны - и они будут только Ваши, неповторимые и индивидуальные. Выполняйте этот пункт столько, сколько подскажет Ваше внутреннее чувство. Время работы с солнечной энергией может оказаться больше, чем с лунной, или наоборот - это зависит от многих причин, не нужно париться по этому поводу - пусть все идет так, как идет.

Эффект от практики на уровне I:
Наполнение энергией, гармонизация (баланс) инь-ян энергий в Вашей душе и физическом теле, уравновешивание мужского и женского начал во всем существе.

В принципе, этих двух пунктов вполне достаточно для достижения естественного баланса инь-ян, но при желании данную практику можно расширить следующими дополнительными упражнениями, которые дадут более широкий эффект:

В дополнение к пунктам 1 и 2, представляйте, будто Вы сидите (или лежите) на сияющем земном шаре. Положение ладоней значения не имеет. Энергия Земли поднимается снизу вверх и течет сквозь все Ваше тело, уходя в бесконечность вверх. Представляйте, что Вы максимально открыты снизу и сверху. Старайтесь прочувствовать это. Иногда возвращайтесь к пунктам 1 и 2, поддерживая ощущение течения энергий Солнца и Луны. Делайте этот пункт некоторое время, пока не почувствуете, что уже достаточно, и Вы можете идти дальше. В среднем, это занимает 3-5 минут, но по мере практики может оказаться достаточно и меньшего времени.

Далее представьте, что вокруг Вас - Космос и звезды. Энергия Космоса входит в Вас со всех сторон. Это бесконечно любящая, плотная энергия, которая пронизывает Ваше тело, каждую клеточку, и пополняет Ваше поле. Старайтесь прочувствовать это всем существом. Иногда возвращайтесь к пунктам 1, 2 и 3, поддерживая одновременное ощущение энергий Солнца, Луны и Земли.

Эффект от дополнительной практики к уровню I:
Гармонизация (баланс) восходящих-нисходящих потоков, наполнение энергией, чувство любви и неразрывного единства с окружающим миром.

II уровень. Инь-ян соединение.

В продолжение первого уровня, где идет балансировка инь-ян энергий, на втором уровне происходит естественное и гармоническое соединение мужского и женского начал в нашем существе.

Сядьте так, как Вам удобно (или лягте на спину), расположив ладони так, как Вам удобно (в данной практике это значения не имеет) и постарайтесь максимально расслабить все тело. Поддерживайте внутренний настрой на открытость энергии и доверие ко всему, что будет происходить с Вами во время практики.
Представьте, что на некотором (удобном для визуализации) расстоянии от Вас находятся Солнце и Луна, расположенные в космическом пространстве на одной линии по отношению к Вам. Солнце находится чуть дальше, а Луна чуть ближе к Вам, причем расстояние между ними таково, что для Вас как для наблюдателя солнечный и лунный диски имеют одинаковый размер, то есть, они полностью накладываются друг на друга так, что края дисков полностью совпадают. Тем, у кого имеется проблема с пространственным воображением, могут помочь изображения полного солнечного затмения. Единственное отличие в том, что в данной практике лунный диск нужно представлять не затемненным, а мягко сияющим. Далее представьте, что энергии Солнца и Луны, знакомые Вам по уровню I, текут к Вам по одной линии - гармонически совмещенные и неразрывно слитые между собой. Эти совмещенные энергии проникают в Ваше тело, наполняют каждую клеточку, а ее избыток пополняет Вашу ауру. Старайтесь прочувствовать это. Время практики 3-5 минут (может быть чуть больше или меньше, единственный ориентир, по-прежнему - это Ваше внутренне чувство).

Когда хорошо получится чувствовать пункт 1, представьте, что маленькие (уменьшенные) Солнце и Луна находятся в каждой клеточке Вашего тела: более того - в каждой частице Вашего существа - и наполняют все клеточки и частицы своей энергией. Это - полная любви, естественно-гармоничная и целостная, сияющая божественная энергия. Старайтесь прочувствовать это всем существом, каждой клеточкой. Находитесь в этом состоянии столько, сколько будет приятно, и до тех пор, пока не придет ощущение завершенности. Обычно это 3-5 минут, но может быть больше или меньше, это нормально. При желании можно иногда возвращаться к описанию пункта 1, это будет способствовать лучшему эффекту от данной практики.

Эффект от практики на уровне II:
Соединение мужского и женского начал в нашем существе естественным образом вызывает ощущение полноты жизни внутри самого себя, чувство увеличения собственной целостности, возможно длительное переживание невыразимой телесной и душевной гармонии, беспричинного и глубокого счастья, идущего, можно сказать, из самой глубины клеток. Достижение баланса инь-ян благотворно влияет психологические отношения с противоположным полом и качество интимных отношений. По мере практики постепенно исчезает (если таковая имела место) болезненная психологическая и физическая зависимость от любимых людей и партнеров противоположного пола: психологически Вы перестаете страдать, когда любимого нет рядом, а физически полностью перестаете испытывать "сексуальный голод". Но, при этом Ваша естественная чувственность никуда не исчезает - напротив, она освобождается от негативных наслоений, зажимов и привязок и расцветает как цветок. В двух словах об этом эффекте можно сказать так: когда секса нет, Вам хорошо, когда он есть - Вам очень хорошо (так называемое "состояние Кришны"). Не буду подробно описывать все открытия, которые ждут Вас на этом уровне, их очень трудно описать словами, и они очень индивидуальны.

Для лучшего единства с любимым человеком или партнером, можно практиковать следующее дополнение.

В продолжение пункта 2 уровня II, вместо Солнца и Луны, мысленно представлять уменьшенные копии Вас и Вашего любимого человека (на уровне Душ), пребывающие в любви и согласии в каждой клеточке Вашего тела и в каждой частице Вашего существа, сияющие и совмещенные в единое гармоничное целое. Старайтесь прочувствовать это всем существом. Концентрация 3-5 минут (или любое комфортное для Вас время). Далее, в дополнение к вышеописанному, можно представлять, что Вы и Ваш любимый человек (уменьшенные копии на уровне Душ), пребывающие в гармоническом совмещении и единстве в каждой клеточке Вашего тела, поют мантру ОМ... Ваши голоса сливаются в унисон, и божественная вибрация заполняет все Ваше существо.
http://www.aurastudia.ru/rec19.html

Активация денежного древа жизни

Позвольте деньгам проходить через ваше существо, ваше сознание, это необходимо, чтобы создать жизнь материального изобилия.

Я проведу вас через активацию денежного древа жизни.

Для начала сделайте глубокий вдох, (пауза), выдох, (пауза), сделайте еще один глубокий вдох – выдох. Делая это, вы начинаете настраивать свое тело, соберите всю свою энергию, мысленно представьте денежное древо жизни, расположенное в высших измерениях. Сделайте еще один глубокий вдох, вдыхая изумрудно зеленый цвет, – выдох. Теперь вы настроены и готовы получить энергию процветания и видение денежного древа жизни.

Мы начнем со встряхивания и пробуждения третьего глаза. Вы чувствуете нежный, энергетический укол в третий глаз, прямо между глаз над бровями, нежный укол света, пробуждающий третий глаз и встряхивающий энергию, чтобы вы смогли увидеть древо жизни.

На расстоянии вы видите денежное дерево – зафиксируйте его в вашем внимании. Путешествуя по высшим измерениям, теперь, вы видите денежное дерево. Вы медленно приближаетесь к нему, визуализируя его красоту и величие.

Приблизившись к древу, вы видите живое дерево, покрытое бутонами роз из банкнот и монет, по всему дереву, и широкий красивый ствол, вьющийся к небу. Подходя ближе, вы начинаете чувствовать ауру этого денежного древа жизни, влекущую, притягивающую вас к себе. Вокруг дерева много волшебных энергий, фей и элементалей, которые заботятся о дереве и помогают ему расти. Теперь, обходя дерево вокруг, вы замечаете все ветки, колыхающиеся на ветру, и бутоны роз (некоторые из них полностью расцвели), теперь начинают оцветать, и банкноты и монеты свободно плавают вокруг вас в воздухе, вокруг вашего тела. Созерцайте некоторое время, как множество банкнот и монеты проходят сквозь вас, в ваше тело, и через ваше сознание.

Есть много измерений этого дерева, и вы получаете сознание процветания умом, телом и сердцем. Сделайте глубокий вдох, вдохните удивительную ауру этого прекрасного дерева, вдохните ауру зелени, изумрудно-зеленого цвета весенней зелени. Почувствуйте и потрогайте листья у ствола. Почувствуйте невероятно глубокое душевное соединение с этим деревом. Оно сейчас запускает многие уровни энергии в вашей энергетической схеме и сознании.

Ваша днк сейчас совершенствуется, соединяясь с могучим древом жизни. Теперь дерево передает это вам и вы настраиваетесь на денежное древо жизни, на его энергию, влияние и силу. И все эти банкноты и монеты продолжают падать к вашим ногам, парят вокруг вас, падая с ветвей над вами повсюду вокруг вас и через вас. Вы чувствуете прочный поток денег, текущий сейчас прямо через вас.

Теперь обойдите дерево вокруг. Потрогайте его ветви. Вы почувствуете, увидите, как процветание растет внутри вас, растворяя все проблемы прошлых жизней и текущего воплощения, касательно процветания и денег.

Все эти проблемы сейчас растворяются, и вы видите, как безграничное процветание прорастает в вас. Поднимите руки вверх, задерите голову и взгляните на небо сквозь дерево и поблагодарите денежное древо жизни, за ваше восстановление и помощь вам помнить истинный дар процветания. Обнимите ствол дерева, поцелуйте его, тем самым увеличивая частоту процветания в вас. Теперь внутри вас есть знание, которого у вас прежде не было, что это древо всегда в вашем сознании всегда там было. И вы всегда может вернуться к нему и попросить его великолепия в любое время в будущем, как только захотите это сделать.

Теперь позвольте сознанию начать возвращаться в текущую жизнь здесь на земле. Вы открываете глаза и чувствуете себя сильнее, увереннее в отношении финансов и вашего финансового будущего, независимо от текущей ситуации на данный момент. Ваше будущее ярче, сознание процветания больше, расширеннее. Больше возможностей и дорога сейчас открывается перед вами касательно ваших финансов и финансового потока в вашей жизни. И вы чувствуете, что энергия процветания дерева растет внутри вас.

Теперь ваша жизнь меняется, ибо перемены происходят в вас. Также меняются обстоятельства вашей жизни, чтобы соответствовать новому видению сознания процветания. И вы знаете, без тени сомнений, что древо жизни внутри вас становится сильнее и будет расти больше с каждым днем. Визуализируйте поток процветания, текущий через ваше тело. И повторяйте: «я живое чудо финансового процветания». Осмыслите это некоторое время и снова повторите: «я живое чудо финансового процветания». Опять осмыслите, прочувствуйте это и еще раз повторите, закрепляя это в своем существе: «я живое чудо финансового процветания».

Сейчас вы пробуждаетесь к совершенно новому уровню себя и своей жизни, теперь деньги текут через вас, вы чувствуете себя изобильным, уверенным, вы счастливы и взволнованы своим будущим. Я хочу, чтобы в течении этого дня вы чувствовали поток процветания и денег через вас, почувствуйте, как древо жизни растет внутри вас, через руки, ноги, вверх до вашей короны. Позвольте деньгам проходить через ваше существо, ваше сознание, это необходимо, чтобы создать жизнь материального изобилия.


Автор медитации Брайан Де Флорес