http://www.limon.ee/1142974/dieticheskie-oshibki-zamedljajuwie-obmen-vewestv/
, , . , 20 , . , , , ( ), 1 , 50 20-30, , . 35-40 . .
?
1. , . , 3,5-4 . . , MyJane.ru.
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=12360
2. . , , 350-400 . , , 4 , .
3. . , , . . , , ( 1200 ), . , , .
4. . . 5-8%, - 100 170 . 12%. , , .
5. . , (, , ), , . 30%. : , , , , . , , , . 25 3 .
6. . , 6 ( 1,5 ) , , . 50 . , , 2 . , .
7. . , (, , -, , ), . , , , .
8. . , . , . 100 , 1 , 1 , - . 35%.
9. . , , , , - , . . , . . - .
10. D. D , . , D . , , 90%, 150-200- , . D: , , .
11. . , , . , , , .