lesyaka.ru/post359450095/

 

Тип диеты - разгрузочная монодиета

Убыль веса - 1кг

Продолжительность - 1 день

 



 

Очень легкая и полезная диета. Последнее время очень популярная и многими используется как разгрузочная.

 

Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.

 

Нес