Счастье... Как часто оно к вам стучится?

...Прежде чем наполнить сосуд чем-то новым, нужно его опустошить

«Человек создан для счастья, как птица для полета, – мечтательно вздохнул классик. – Эта дикая и странная птица называется страус. Летать не умеет, бегает, лягается, перья из хвоста его выдирают на украшения, а от опасности он прячет голову в песок». (М. Веллер)

Принято считать, что настроение, ощущение счастья – это нечто эфемерное, неуловимое и от нас не зависящее. «Встал не с той ноги» – обидно, конечно, но ничего не поделаешь... Остается лишь почаще смотреть под ноги, плевать через левое плечо и гундосить себе под нос всяческую бессмыслицу. Можно и так. А можно и по-другому...

Что, если достать голову из песка и понять очевидную вещь: настроение управляемо. Мы сами выбираем ощущение сегодняшнего дня. Нет, можно и пострадать, конечно. Кто желает, я не против – свобода воли. Ну, а сторонникам положительных эмоций предлагаю несколько эффективных способов подзарядки собственного мироощущения.

Она не была какой-то особенной.
Она хотела быть счастливой.
...

Она искала свое счастье.
Сначала искала в мужчинах.
Потом искала в работе.
Потом искала в детях.
Она постоянно искала свое счастье...
...

Может быть, ее счастье заблудилось,
может быть, потерялось.
Может быть, ее счастье ушло к кому-то другому...
...

Проходило время.
Время, которое называлось по-разному - минуты,
часы, дни или года,
но оставалось всего лишь временем.
...

Ее счастье было в воспоминаниях.
Ее счастье будет впереди.
Она продолжала искать свое счастье сейчас...
Что в этом особенного?
...




.

Если вы хотите развить позитивную самооценку, то вам совершенно необходимо ПРЕКРАТИТЬ СУДИТЬ О ДРУГИХ ПО СЕБЕ.

Это начинается с простой установки: все формы осуждения разрушительны для вашего благополучия.
Прекратить осуждать других на словах еще недостаточно. Если вы говорите одно, а думаете другое, это не играет никакой роли, ибо ваши мысли обладают не меньшей силой.
Писание напоминает нам: "Как человек думает в своем сердце, таков он и есть". Ваша установка должна гласить, что все суждения о "хорошем" и "плохом", "правильном" и "неправильном", "честном" и "нечестном" совершенно безосновательны, поскольку каждый неизбежно делает то, что ему приходится делать, независимо от того, правилен его поступок или нет.
Это все, что позволяет человеку его Осознание на данный момент - не больше и не меньше.
Перечитайте предыдущий абзац!
Сделайте его частью вашего Осознания. Если вы поймете эти слова и поверите им всем своим существом, вы больше не будете испытывать потребность судить о других по себе. Избегая осуждения только потому, что вам объяснили его ошибочность с точки зрения морали, вы не измените своего поведения.
Нужно в первую очередь прекратить осуждать себя.
Затем перестанете осуждать других и начнете всех любить.
Научившись любить и принимать собственную личность, вы отбросите требовательность к себе и самокритику и спроецируете это отношение на окружающий мир.
Как только вы начнете любить других такими, какие они есть, чувство станет взаимным. Окружающие полюбят вас.
У них не будет другого выбора.
Подумайте об этом! К каким людям вы наиболее привязаны?

К тем, которых считаете своими близкими друзьями; к тем, кто никогда не будет подходить к вам со своими мерками независимо от того, что им о вас известно.

Вот секрет того, как любить и быть любимым: прекратите судить о других по себе - навсегда!


Из книги Роберта Энтони «Секреты уверенности в себе».


Фото MIUKI

Вдохновляющее))
 

Вы - единственный, кто удерживает Вас на месте

Когда мы осознаем, что сила, позволяющая нам преодолеть любое препятствие, находится внутри нас, мы перестаем взывать о помощи.
Когда мы начинаем спокойно беседовать со своим внутренним "Я", мы обнаруживаем, что настраиваемся на Внутренние Ресурсы ментальной силы.

Когда мы начинаем понимать, что сила, позволяющая сделать все что угодно, стать тем, кем мы хотим, достичь всего, к чему мы стремимся, находится внутри нас, тогда и только тогда к нам приходит жизненный успех - наш собственный успех.

Это означает: вы сможете сделать все, что задумаете, если будете достаточно сосредоточенно думать, что можете это сделать! Но часто мы придумываем в свое оправдание совершенно пустые отговорки.

Задумайтесь на минутку о Юлии Цезаре.
Знаете ли вы, что Цезарь писал свои комментарии ночью в палатке, когда все римское войско спало, а на следующее утро вел своих солдат в сражение?