Мне нравится носить открытую обувь и, конечно, я всегда забочусь о том, чтобы ножки выглядели ухоженными. Для этого в домашних условиях делаю классический френч-педикюр. Дизайн его прост, а ногти выглядят очень аккуратно.
Сначала подготавливаю ногти. Для этого наношу специальный гель для кутикулы, который смягчает ее. С помощью деревянной палочки осторожно кутикулу сдвигаю. Пилочкой придаю ногтям форму.
Перед нанесением лака провожу пилинг стоп (использую кофейную гущу), делаю легкий массаж с увлажняющим кремом. Затем покрываю всю ногтевую пластину полупрозрачным лаком натурального цвета - бежевого, персикового или розового. Чтобы ровно нанести белый непрозрачный лак по кончику ногтя на ширину 2-3 мм, использую самоклеящиеся полоски (они есть, пожалуй, во всех косметических отделах в магазинах). Когда лак высыхает, полоску снимаю. Для закрепления наношу тонкий слой прозрачного лака.
ну а на красивые ножки уже можно одевать красивые туфельки. Как подобрать хорошую обувь смотрите тут . Полезные советы и рекомендации по выбору женской обуви.

Этот рецепт будет полезен женщинам, которые столкнулись с проблемами «переходного возраста». Речь пойдет о климаксе.
Когда мне поставили диагноз патологический климакс, я не торопилась принимать гормональные препараты, а нашла для себя хорошее, а главное, простое и эффективное средство - рябину. Вот мой рецепт.
100 г сушеных плодов рябины (можно купить в аптеке) настоять на коньяке (0,5 л). Убрать в прохладное темное место на 2 недели, потом принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.
Я пришла к выводу, что рябина как будто специально создана нам, женщинам, в помощь. После употребления настойки из рябины меня перестало мучить сердцебиение, исчезли приливы, потливость, а трудоспособность, напротив, повысилась.

Ирина Степанова. г. Самара

Для серьезной литературы нужно время и соответствующее настроение. Трудно сосредоточиться на высоких идеях автора, когда у тебя всего полчаса обеденного перерыва, еще сложнее после рабочего дня вечером заставить себя открыть книгу, требующую вдумчивого прочтения.
Вот поэтому последнее время я все чаще обращаюсь к женским журналам. Актуальные новости, полезные советы, яркие иллюстрации, возможность приобщиться к миру моды и искусства – мне все интересно.
Вот буквально недавно просматривала Журнал "Гламур" и нашла очень хорошую статью про Софи Лорен. Перед красотой, обаянием этой актрисы преклоняется не одно поколение зрителей. Мне же всегда хотелось узнать, как она сохраняет молодость. Оказывается, у нее действительно есть свои секреты…
Люблю заглянуть в гороскоп на неделю: приятно, когда тебе предскажут большие удачи или незабываемые встречи – настроишься на хорошее, оно и произойдет!
Регулярно слежу за новинками моды, чтобы не отставать от настоящих модниц. Смотрю различные техники нанесения макияжа.
Если говорить об онлайн журналах, то здесь мне особенно нравится то, что каждая читательница, в том числе и я сама, может оставить свой комментарий: значит, наше мнение кому-то тоже интересно!

На сегодняшний день обертывания являются одним из самых эффективных методов борьбы с «апельсиновой коркой» и лишним весом. С наступлением теплых дней большинство женщин стремятся выглядеть лучше. Чтобы сэкономить на салонах красоты, можно сделать обертывания от целлюлита в домашних условиях. Эффект будет виден уже через пару недель.

Непременные условия, которые необходимо соблюдать перед обертыванием:

- за пару часов до начала процедуры не рекомендуется употреблять какую-либо еду;
- для домашнего обертывания необходимо приобрести пленку (пищевую) и теплое одеяло;
- в течение пары суток после процедуры, нельзя загорать в солярии;
- результат будет заметнее, если курс обертывания совмещать с физической нагрузкой и правильным питанием;
- стоит учитывать, что обертывания нужно делать через день (курс должен состоять из 12 процедур). Для того чтобы целлюлит не появился в скором времени, необходимо проводить процедуру закрепления хотя бы 1 раз в неделю.

Обертывание с маслом
Для данного вида обертывания следует взять 4-5 ст.л. масла (оливкового или виноградного), добавить в него несколько капель любого эфирного масла (лимон, апельсин, мята, лаванда), перемешать и нанести получившийся состав на проблемные зоны. Затем нужно обернуть пищевой пленкой тело (снизу вверх в 2 слоя; первый слой – свободный, второй - тугой) и лечь под теплое одеяло минут на 40-60, после чего следует принять теплый душ.

11 марта Луна в Рыбах
Благоприятны любые водные процедуры: контрастный душ, обтирания, плавание. Можно посетить баню или сауну.
12-14 марта Луна в Овне
Хорошее время для начала щадящей диеты или очищения организма. Уделите внимание укреплению ногтей и уходу за кутикулой.
15-16 марта Луна в Тельце
Эффективны омолаживающие процедуры для кожи лица и декольте. Умеренные физические нагрузки укрепят мышцы и поспособствуют формированию силуэта.
17-18 марта Луна в Близнецах
Не прибегайте к физическим нагрузкам, сходите на массаж. Полезны питательные маски для волос.
19-21 марта Луна в Раке
Стрижка, сделанная в этот день, укрепит волосы. Окрашивание волос нежелательно. Маникюр и педикюр порадуют результатом.
22-23 марта Луна во Льве
Проведите очищение кожи лица и тела мягкими скрабами. Антицеллюлитные процедуры в этот период особенно эффективны.
24 марта Луна в Деве
От согревающего массажа лучше воздержаться. День можно сделать разгрузочным - лишняя жидкость уйдет Полезны увлажняющие маски из натуральных компонентов.

Информация на заметку:
В современной жизни, просто необходимо иметь какое- либо средство самообороны. Лучшим вариантом на сегодняшний день являются электрошокеры. Они способны защитить своего владельца от хулиганов, собак и просто припугнуть кого- либо. Использование электрошокеров абсолютно законно.

Звезды телеэкрана выглядят моложе своих лет во многом благодаря правильно подобранным одежде, макияжу и прическе.
Стрижка действительно большое дело: моя знакомая стала носить хвост на макушке вместо поднадоевшей «лесенки» и визуально скинула лет пять.
А я выбирала «омолаживающую» прическу вместе с парикмахером. Он посоветовал поднять сзади волосы или сделать короткую стрижку, а морщинки на лбу закрыть густой челкой. Предложил даже сделать ее асимметричной. Еще порекомендовал такие молодящие прически, как завышенное каре, каре с завитыми наружу кончиками, стрижку боб.
Выбор зависит, конечно, от формы и черт лица.
Можно попробовать сделать боковой пробор, а волосы собрать на затылке. Такая прическа округляет лицо, скрывает морщинки вокруг ушей и на шее.
Тем, у кого волнистые волосы, можно сделать высокую пышную прическу с начесом, этакий «художественный беспорядок» на голове. А женщинам с ухоженными длинными волосами я предлагаю их просто распустить (можно слегка завить) или заплести в косу. Ведь ничего нет прекраснее и свежее, чем естественность. Многие современные звезды, к слову, так и делают.

Офф.топ.
Многие граждане нашей страны приобретают недвижимость заграницей. Очень актуальны сейчас недвижимость в чехии дома. Чехия -отличная страна для жизни, работы и отдыха. Вот почему все больше жителей СНГ приобретают недвижимость в Чехии.

Беременная женщина, по-моему, всегда красива, если не перестает следить за собой и умеет подобрать соответствующие вещи, особенно на  последних месяцах. А вот найти подходящую одежду, оказывается, не всегда просто. На моей работе требуется определенный дресс-код, поэтому мне никак не подходили ни джинсовые комбинезоны для беременных, ни такие же сарафаны, ни другие вещи – удобные, широкие, но совершенно не соответствующие официально-деловому стилю.
 Время шло, мой гардероб уже становился откровенно тесен мне, а я, хоть и обошла немало магазинов, все никак не могла найти ему замену. Спасла меня подруга. Узнав о моей проблеме, она подсказала мне, где можно купить платья для беременных в любом стиле.
Интернет-магазин WILDBERRIES стал для меня просто находкой: большой выбор одежды разных стилей, хорошие цены, скидки. Последние месяцы беременности пришлись на лето. Чудные легкие сарафанчики очень скрасили мне это время.
Всем будущим мамам советую обязательно заглянуть в интернет-магазин WILDBERRIES – здесь можно подобрать очень симпатичные и удобные вещи отличного качества и по весьма приемлемой стоимости.

На правах рекламы

Красивые волосы, которыми щедро одарила нас природа, без должного ухода со временем могут потерять свою привлекательность. Ведь волосам требуется регулярный комплексный уход с применением специальных косметических средств. Довольно просто оценить качество шампуня, бальзама или краски: если после их использования волосы имеют здоровый блеск и не секутся, а их цвет яркий и насыщенный, то средства правильно подобраны.
Натуральная косметика для волос Moroccanoil создана специально для того, чтобы помочь женщинам достичь максимального эффекта.
Частое окрашивание приводит к тому, что волосы начинают терять блеск и становятся ломким, нарушается их структура. Но краска Moroccanoil решит эту проблему. Входящее в ее состав аргоновое масло восстанавливает волосы и питает их изнутри, а деликатный шампунь из той же серии придаст волосам мягкость и шелковистость.
Любые косметические средства всегда лучше применять в комплексе. А в линейке Moroccanoil как раз представлены все необходимые средства для ухода за волосами: шампуни и бальзамы, краски и спреи. Всей косметике марки Moroccanoil можно доверять: она не испортит волосы, поможет создать нужную прическу или получить желаемый цвет.

На правах рекламы


Женские руки... как много на них возложено. Уход за детьми, уборка, стирка, готовка... этот список можно продолжать до бесконечности. Не смотря на тяжелый труд, женские руки всегда остаются красивыми и ухоженными. Заслуга в этом конечно же мастеров маникюра.
Если вы мечтаете творить красоту над женскими руками и ножками, то будет полезным пройти обучение маникюру и педикюру. Профессиональные преподаватели научат вас различным техникам работы с ногтями на руках и ногах. Овладев таким мастерством вы смело сможете устроиться на работу в салон и зарабатывать неплохие деньги.
Даже если вы не хотите менять свою профессию, а мечтаете просто радовать себя и своих подруг художественными рисунками на ногтях, то роспись ногтей обучение - это то, что вам нужно.
Такие курсы действительно полезны и интересны и в жизни каждой женщины они обязательно пригодятся.

на правах рекламы


Ни одна вещь не делает женщину такой женственной, как платье! Оно хорошо в любых вариантах: в деловом стиле подойдет для учебы и работы, вечернее – для выходов в ресторан, театр, на концерт, и, наконец, коктейльное идеально для молодежной вечеринки или романтического свидания.
Платья идут всем: они подчеркивают стройную фигуру и визуально корректируют полную – важно только подобрать свой фасон! Сделать это можно без особого труда и без затрат времени, обратившись в http://www.pretty-dress.ru/ интернет-магазин, торгующий платьями из Польши. Коллекции, представленные польскими модельерами, неизменно пользуются успехом.
Здесь найдут варианты как поклонницы классического стиля, так и любительницы экстравагантных нарядов. Можно купить платья оптом или выбрать одно. Разумеется, в первом случае цена вещей будет несколько ниже.
Без красивых платьев ваш гардероб не будет полным!

На правах рекламы

 На сегодняшний день, бижутерия становится все более популярной среди модниц современности, постепенно тесня украшения из  драгоценных металлов. Это обусловлено целым рядом преимуществ, которые имеет бижутерия. Для лучшего понимания, эти преимущества стоит рассмотреть более внимательно.
По прогнозам аналитиков мира моды, ближайшие 5-10 лет рассматриваемая категория украшений будет в трэнде, что крайне важно для всех, кто следит за последними модными тенденциями.
Возможность подчеркнуть свою индивидуальность, благодаря широкому ассортименту продукции. Стоит отметить, что многие дизайнеры со всемирно известным именем все чаще обращают свое внимание, именно, на бижутерию, зачастую считая избыток золотых украшений проявлением мещанского вкуса. По этому, многие предприниматели в области изысканного и эстетического все чаще обращают свое внимание на такую категорию товаров, как стильная бижутерия оптом, анализируя кривую растущего спроса. Ценовая политика, оптимизирующая такие показатели, как цена и качество. Это позволяет девушкам иметь разные украшения на каждый день, подбирая оные к своему повседневному или праздничному туалету.
Возможность купить бижутерию в интернет магазине и быть застрахованным от вероятности подделок. По статистике бижутерию подделывают в 15 раз реже, нежели, например, изделия из золота.
Таким образом, вполне обосновано, что современные женщины, дабы подчеркнуть свой стиль и индивидуальность, все чаще приобретают, именно, бижутерию. А ювелирная бижутерия оптом стала товаром повышенного спроса среди предпринимателей, занимающих соответствующий сегмент рынка.

Золушками просто так не становятся, а уж тем более - не рождаются. Об­раз женщины-Золушки, как правило, формируется еще в детстве. Современ­ные героини стремятся услужить всем вокруг и не позволяют себе нарушить продиктованные родителями правила. Неужели они им по душе? Отнюдь!
Золушке нашего времени трудно выйти за рамки родительских установок. Ей с дет­ства твердили о том, что любовь и хорошее отношение к себе можно заслужить лишь благодаря образцовому и скромному по­ведению. «Хорошая девочка должна быть послушной и скромной», - повторяла ба­бушка. «Получай хорошие оценки, и тогда у тебя все в жизни будет хорошо», - говорил отец. «Не переживай, дочка. Однажды ты встретишь настоящего мужчину, который будет носить тебя на руках», - успокаивала девочку мать, когда она навзрыд рыдала в подушку из-за одноклассника Коли, кото­рый предпочел ей самоуверенную выскоч­ку Машу. Родители просто навязали дочке эталон «хорошего» поведения и «правиль­ных» поступков, при этом не интересуясь ее личными желаниями. А были ли они у нее вообще? Скорее всего, они преобра­зились со временем в размытые и неясные перефразировки из слов родителей о жиз­ни, о мужчинах, о любви. А когда девочка превратилась в молодую женщину, ро­дители с опозданием осознали, что напрасно опекали свой маленький цветочек, который подрос, но все так же нуждается в уходе в виде постоянных сове­тов и напутствий.
Офф.топ.
Присморела себе новый телефончик нокиа. На сайте mob.ua нокиа с3 цена очень привлекательная. Да и гарантия с доставкой у магазина есть.

Прежде чем завтракать, и даже прежде всех утренних умываний, выпейте полстакана теплой воды. Это полезно как для пробуждения  организма в целом, так и для активизации кишечника и очищения от шла­ков, скопившихся за ночь. Что же касается завтрака, то тут каждая выбирает оптимальный вариант для себя. Существует масса рекомендаций по тому, что и как следует кушать с утра, но мы-то знаем, что только чаш­ка кофе или черного чая поднимет настроение.
Одна моя бывшая сотрудница абсолютно каждое утро выделяла 15 минут на то, чтобы сварить себе крепкий кофе со специями и прочитать пару страниц книги или журнала. Она приучила свою семью, что это время утром - только для нее, и ее не волнует, что муж никак не может найти второй носок, а ма­ленький сын не доел кашу. Кстати, она никогда за все годы, что мы проработали вместе, не приходила на работу в плохом настроении.
Превратите свой завтрак в небольшой ритуал. Это может быть только чашка кофе, но зато чашка - самая красивая и любимая. Даже самый обычный бутерброд можно сделать красиво, и он не только насытит желу­док, но и подарит эстетическое удовольствие от его созерцания. Стоит ли говорить, что уже сам процесс приготовления красивой пищи - сродни магии: он на­полняет нас радостью и возвращает вкус к жизни.
Что касается конкретных рекомендаций, то аюрведа ( «наука жизни», это древняя ин­дийская наука о человеке и его здоровье) рекомендует полностью исключить холодную еду и напитки на зимний период, отдав предпочтение пи­тательной и согревающей пище. Еда не должна быть слишком тяжелой,, иначе она вызывает сонливость и лень, которой в это время года и так доста­точно.
Молочные и кисломолоч­ные продукты хороши для утра, но с ними нужно быть чрезвычайно аккуратными, так как они способствуют обра­зованию слизи в организме.
Зерновые каши, богатые углеводами, подойдут бо­дрым «жаворонкам», а «совам» лучше подкрепится творогом с медом, корицей и амчуром (сухой поро­шок манго) или сырными тостами из цельнозернового хлеба с семечками и орехами.
Выбирая чай, лучше остановить свой выбор на зе­леном или травяном. Например, чай из гвоздики, им­биря и корицы (по полчайной ложки каждой специи) согревает и тонизирует организм в зимний период.
Если без кофе день никак не начинается, то лучше остановить свой выбор на натуральном кофе и доба­вить в него кардамон или мускатный орех. Обе эти специи снижают вредное воздействие кофеина.
Начав свое утро маленькими радостями, когда каж­дое действие - это своеобразный комплимент самой себе, вы почувствуете, как весь ваш день наполняется исключительно позитивными эмоциями.
На заметку:
Девушки, хортите быть всегда красивыми и ухоженными? К вашим услугам салон красоты Москва. Квалифицированные мастера сделают все для вашей красоты: массаж, косметология, парикмахерские услуги и много прочих женских радостей! Приходите в салон «Амели»!

Какими бы ни были идеалы нашего времени, главным украшением тела были и остаются здоровье и душа человека. Возможно, мы не в силах карди­нально изменить нашу телесную оболочку, но у каж­дой из нас есть возможность принять и полюбить ее. А с этого начнется не только физическое преоб­ражение, но и перемены в нашем психологическом пространстве. Очень важно построить гармоничные «отношения» со своим телом:
- Ощущаем. Одной из основных проблем явля­ется то, что при недовольстве телом мы восприни­маем его буквально как панцирь, который мы вы­нуждены носить на себе. Надо понять то, что здесь и сейчас наши душа и тело находятся в неразрывном взаимодействии. Тело дает нам возможность жить в физическом мире. Это совсем не груз и не бремя -это продолжение нашего «Я».
- Уважаем. Золотое правило нравственности гласит: «Поступай с другими так, как хочешь, что­бы поступали с тобой». Так почему же мы ино­гда позволяем себе столь неблагоразумно по­ступать по отношению к своему телу, а затем негодуем, когда оно отплачивает нам болез­нями и увядающей молодостью? Пусть пер­вым шагом на пути к гармонии будет отказ от вредных привычек. Далее желательно на­учиться давать все необходимое своему телу: старайтесь есть только полезную пищу, спать достаточное количество часов в сутки, больше двигаться, и так далее. Конечно, не всегда наш образ жизни позволяет в точности соблюдать все предписания, но избавить себя от вредных и нездоровых привычек мы точно можем.
- Любуемся. Когда нам не нравится что-то в на­шем теле, мы начинаем слишком много внима­ния уделять именно этой проблемной зо­не. Одежду выбираем непременно такую, чтобы скрыть свои недостатки, а глядя в зеркало, огорчаемся из-за таких «слабых мест». Но посмотрите на себя с другой сто роны - не бойтесь любоваться своим телом и хвалить его. Присмо­тритесь к своим досто­инствам. Скорее всего, их гораздо больше, чем недостатков.
- Благодарим. Для того чтобы тело сохраняло молодость и энергию, нужно обязательно давать ему отдых и вознаграждение. Расслабляю­щая ванна, массаж, средства по уходу за телом и, в конце кон­цов, секс с любимым человеком - как много радостей мы можем себе позволить!
Полезное в интернете:
Самым эффективным видом рекламы, является - наружная реклама. Она присутствует везде и всюду: на улицах, на городских лайтбоксах, кафе, магазинах итп. Посмотреть прайс на наружную рекламу можно на сайте promoushen.ru компании «Рекламный Легион».

В свое время я немало сил потратила на то, чтобы воспитать себе помощника из мужа. Пусть мой опыт поможет и другим мамочкам.
Никогда не сваливайте на себя добровольно всю работу по дому. Если в какой-то момент муж предложит помощь, не отказывайтесь. Второго раза может и не быть.
Никогда не говорите приказным тоном. Когда муж забывал о моей просьбе, я не высказывала претензий, а просто вешала на видном месте записку. Действовало гораздо эффективнее упреков и сцен.
Мужчины мало отличаются от детей, поэтому поощрение в виде, например, футбольного матча работает на ура. Поверьте, проверяла не раз! Я еще на это время отдавала ему ребенка («ты же все равно лежишь просто так»), а сама могла сбегать в магазин или просто поболтать по телефону.
В выходной обучением ребенка занимается муж. Конечно, терпения на чтение по слогам у него не хватает, но вот собирает конструктор или запускает змея он с удовольствием, и неудивительно, ведь «это получится у мужчины куда лучше».

Женщин часто интересует вопрос, почему мужчины могут не обращать внимания на умниц и красавиц, а вполне заурядные особы окружены ухажерами.
Правда... Как так происходит? Ведь мужчины в первую очередь реагируют вовсе не на размер бюста, длину ног или цвет волос, а на излучающие женщиной флюиды сексуальности. Почему одних женщин называют сексуальными, а другие не могут удостоиться такого комплимента?
Сексуальность - это как некий мифический зверь. Все о ней говорят, а увидеть и даже описать ее достаточно сложно. Но на самом деле и не хочется сексуальность разбирать на составляющие. Это как если взять цветок и разобрать его на молекулы. Просто пропадет весь тот кайф, который мы получаем от ощущения и созерцания. Органам чувств и каналам восприятия научное обоснование ни к чему. Им нужно то, что заставит их получать удовольствие. А как это устроено, это уже не важно. Зачем нам знать весь процесс подачи тока и производство лампочек для получения света в доме? Лучше покажите выключатель!

Читать далее

Персефона-Кора- это «вечно юная девушка», она весела, непосредственна, скромна, податлива, неконфликтна, наивна. Это состояние весны и ожидания перемен. Открытость и гибкость дают возможность не замыкаться в своих ожиданиях и убеждениях. Это женщина-ребенок, которая умеет радоваться сегодняшнему дню. Человек рядом с Персефоной чувствует себя ответственным за нее, принимает на себя роль защитника, опекуна, руководителя. Она же легко подстраивается под его интересы и требования.
Кора может перерасти в повелительницу подземного царства и проводника. Мифическое подземное царство - это глубины души, ее бессознательные архетипические стимулы, где прячутся инстинкты, истинные чувства и желания, истинные причины болезней и проблем, которые могут проявляться как предупреждение во снах или фантазиях, а могут захватить человека в свой «плен», увести от реальности.

Читать далее

Информация:
Любите спорт и зарабатываете деньги на ставках? Тогда прогнозы на теннис будут вам интересны. Прогнозы от профессионалов спортивной аналитики openbetting.

1. Для тех, кто хочет выйти замуж. Из веника выламывается несколько соломинок. Берётся обычная тарелка. В неё наливается вода. Из соломинок выкладывается «мостик» через «реку». Всё это ставится под кровать со словами: «Суженый, ряженый, приди ко мне к ужину».
По идее вам должен присниться ваш будущий муж.
2. Хотите узнать ответ на важный для вас вопрос? Уединитесь в комнате и сосредоточьтесь на том, что вас так волнует. А потом включите радио или телевизор и сразу же услышите ответ на свой вопрос.
3. Можно узнать будущее по цепочке. Гадают на ней после полуночи и в одиночестве. Возьмите цепочку в правую ладонь, соберите в комок и подбросьте над полированной поверхностью стола. А теперь смотрите, какая фигура получилась. Если КРУГ — вас ожидают трудности, из которых не всегда можно выбраться. ОВАЛ — без проблем не обойдётся, но вы справитесь. Цепочка легла РОВНО — впереди светит удача. ЗАПУТАННЫЙ УЗЕЛ
— точно так же и в жизни. ТРЕУГОЛЬНИК
— всё будет хорошо. ПРЯМОУГОЛЬНИК -можно пойти и на риск. БАНТ — к романтическому свиданию. ЗМЕЯ
— к обману. КРУГ, внутри которого находится часть цепочки, — к болезни, депрессии.
4. Гадание на рисовых зёрнах. Над банкой с рисом держат ладонью вниз левую руку и, сосредоточившись, задают вслух вопрос. Затем берут из неё горстку риса и высыпают на расстеленную салфетку. Чётное число зерен — положительный ответ. Нечётное ~ отрицательный.
5. К вам пришли гости и каждый из них, конечно же, хочет знать, каким будет для него предстоящий год? Пусть человек, который собирается погадать, выйдет из общей комнаты. А вы на четыре угла стола положите соответственно лук, сахар, деньги, кольцо. Затем завяжите глаза ожидающему ответа судьбы гостю и поводите его вокруг стола. Рядом с каким углом он остановится, такая жизнь и ждет его в следующем году. ЛУК обещает слёзы, САХАР — сладкое существование, ДЕНЬГИ — успех и достаток, КОЛЬЦО - любовь и даже возможный брак.

Моя работа связана с постоянными командировками по региону, а это - поезда и далеко не пятизвездочные отели. Вопросы гигиены в такой обстановке всегда проблематичны, и дело не в том, что в гостинице нет воды, а в том, какая она. Чего только ни придумывала я: от салфеток для интимной гигиены до чистой воды с собой в пластиковой бутылке, пока мне подруга не подсказала крем вагизил и не поделилась своим опытом его использования. Она постоянно ходит в сауну и бассейн, и уже тоже не один раз сталкивалась с проблемами в интимной области, возникающими от не очень чистой воды. С тех пор вопросы гигиены в любой ситуации для меня решены: я всегда держу при себе вагизил в сумочке, и меня не страшат никакие условия и никакая вода. Мне нравятся как крем, так и гель – оба они приятны в применении, устраняют дискомфортные ощущения, а самое главное – защищают организм от бактерий.

ВЫ ПРОСТО НЕДОСТАТОЧНО ЛЮБИТЕ СЕБЯ, ЧТОБЫ восхититься СОБОЙ. Почему? Потому что вас недостаточно любят окружающие... Круг замкнулся. Но чтобы вырваться из него, вы прибегаете к странным манипуляциям: охапками покупаете глянцевые журналы (а надо бы цветы себе любимой!), изучаете статьи о моде (а надо бы по психологии!), покупаете косметику для проблемной кожи (хотя кожа почти идеальна), кардинально меняете гардероб и причёску на более модные (а надо бы на более подходящие!), садитесь на диету (а надо бы идти в спортзал!)...
Эксперименты
Первое, что действительно приходит в голову женщине, когда она недовольна собой — сесть на диету. Женщина не понимает, что это она не в ладу со своим внутренним миром, а не окружающие не в ладу с её фигурой. И женщина начинает экспериментировать над своим организмом. Сколько раз вы спрашивали себя: что бы ещё такого съесть, чтобы похудеть? Спрашивали и шли к холодильнику. Кровь, приливая к желудку, отливала от мозга, освобождая его от навязчивых мыслей о том, что жизнь не удалась, а настоящая любовь так и не встретилась.
Килограммы на бедрах всё нарастали, потом с помощью невероятных усилий таяли, а в шкафу образовалось два гардеробных комплекта: «для меня 44-го размера» и «для меня 48-го». Но не в одном из этих размеров вы почему-то не были счастливы.
44-й говорил вам о том, что нельзя есть сладкое, жирное, жареное и всё вкусное, А можно только листик салата, от которого хочется либо упасть в обморок, либо слопать слона. А в 48-м вы чувствовали себя неуклюжей коровой, удовлетворившей свои желудочные позывы.
Параллельно с диетой женщины иногда решаются записаться на шейпинг, фитнес, аэробику или в бассейн. Но если спорт — не ваш конёк, если физические нагрузки не доставляют вам радости, то два раза в неделю вы, преодолевая себя, восходите на Голгофу и продолжаете оставаться недовольной своей внешностью.
Более радикальный метод — пойти к психологу. Ну или хотя бы купить пару книг по психологии, где вы прочтёте позитивные рекомендации: перестаньте фокусироваться на своих недостатках и сосредоточьтесь на достоинствах, НЕ ВООБРАЖАЙТЕ,
ЧТО ВЕСЬ МИР только И пялится НА ВАШИ ШИРОКИЕ БЁДРА, не обвиняйте тело во всех своих неудачах, помните, что быть красивой, ещё не значит быть счастливой.