-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в полезный_журнал

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.07.2010
Записей: 3343
Комментариев: 2627
Написано: 6249


Домохозяйкам на заметку

Четверг, 21 Августа 2014 г. 15:12 + в цитатник
Полезное в сети:
Интернет магазин http://silver-shop.com.ua/ предлагает изделия из серебра высшей пробы. Широкий каталог серебряных изделий. Кольца, браслеты, кулоны, посуда и проч. Ознакомиться с ассортиментом и ценами можно по ссылке.


У домохозяек нередко возникает проблема с лишним весом - и не удивительно. У женщины, которая занимается только домом и много времени проводит на кухне, масса возможностей поправиться. Поэтому нужно помнить, где нас подстерегает опасность.

■ Не готовьте слишком много - так, чтобы еда оставалась. Иначе начнете доедать за домочадцами, ведь выбрасывать свой труд и продукты жалко. По этой же причине не кладите слишком много в тарелки детям.

Не увлекайтесь дегустированием приготовленных блюд. Наесться, как правило, можно, пока готовишь и пробуешь.

■ Контролируйте размер порций, постарайтесь не перекусывать или хотя бы сведите к минимуму чаепития с конфетами и печеньем.

■ Постарайтесь перевести домашних на здоровую пищу - нежареную, не очень соленую, без копченостей и полуфабрикатов, а лучше -приготовленную на гриле или на пару. Все полезно, и причин для появления лишнего веса поубавится.
Рубрики:  Диета

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку