Ядра абрикосовых косточек содержат до 20% ценного растительного белка. Кроме того, они богаты витаминами: Е, препятствующим старению, и В17, помогающим бороться с самыми тяжелыми хроническими заболеваниями.

Регулярное употребление ядер абрикосовых косточек (но в ограниченных количествах!) продлевает молодость, стабилизирует вес, улучшает состояние кожи и волос.
РЕЖИМ ПРИЕМА
Есть ядра абрикосовых косточек нужно 3 раза в день спустя 30 мин. после завтрака, обеда и ужина.

В 1-й день - по 1 шт., во 2-й - по 2 шт., в 3-й день - по 3 шт., в 4-й день - 4 раза: по 3 шт. после завтрака, обеда, полдника и ужина.

В 5-й день - 5 раз по 3 шт.: после завтрака, между завтраком и обе-
дом, после обеда, после полдника и после ужина.

В 6-й день - 6 раз по 3 шт.: после завтрака, между завтраком и обедом, после обеда, после полдника, между полдником и ужином, после ужина.

В 7-й день - 7 раз по 3 шт.: после завтрака, между завтраком и обедом, после обеда, между обедом и полдником, после полдника, между полдником и ужином, после ужина.

Затем в течение 2 недель нужно есть ядра абрикосовых косточек как в 7-й день.

А потом снижать количество потребляемых ядер в обратном порядке, пока не дойдет до 2 шт. после завтрака, обеда и ужина. На этом диета считается законченной.

Даже после выхода из диеты надо продолжить принимать по 6 косточек в день, т.к. это считается оптимальной суточной дозой для профилактики заболеваний.

Информация в сети:
Планируете отправиться в Мароко? Узнайте заранее какой будет погода в этой африканской стране. Подробнее о погоде в октябре читайте на http://www.tourister.ru/world/africa/morocco/weather/october. Подробный обзор погоды в Марокко в октябре.