Каждая женщина не зависимо от возраста хочет быть красивой, ухоженной и привлекальной в глазах окружающих. Но, не всех природа наградила идеальными формами.

Современный образ жизни, неправильное питание, отсутствие правильных физических нагрузок, вредные привычки… все это способствует появлению лишних килограммов.
И конечно же увидев в зеркале свое несовершенство, милые дамы начинают все чаще употреблять такое модное слово, как «диета»!Существует мнение, что женщинам нужна диета для похудения. Но это заблуждение.

Большинство женщин соблюдают диету либо, чтобы поделиться со всеми, как она голодает и прославиться, как великая мученица. Либо с целью убедить себя и всех вокруг в том, что вовсе нет ее вины в лишнем весе.Конечно же «сидеть» на диете не доставляет такого удобства, как на диване. Чтобы не случилось никаких неприятностей, нужно выбрать диету, которая подходит именно Вам. Так уж заведено, что в таком вопросе разум отключается. Поэтому большинство представительниц женского пола выбирают диету, что короче. Например, сбросить 20 кг. за 3 дня без ущерба здоровью. Конечно, понятно, что такое просто невозможно.

 После того, как выбрали диету, переходим ко второму этапу. Стараемся как можно чаще и больше рассказывать, как Вы голодаете. На лице только печальная гримаса, при любом движении издается тяжкий вздох. От этого все окружающие по- настоящему оценят жертву. Чем сильнее будут мучения, тем больше Вы сможете поглотить пищи, когда холодильник попадет в Ваше распоряжение для испытания силы воли.

 Не стоит ходить в спортзал. Достаточно будет того, что Ваш рацион состоит из диетической колы и диетического торта. Если Ваш день был активным или Вы посетили тренажерный зал, то можно побаловать себя шоколадом, вафлей или еще чем-нибудь вкусным. Главным в диете является ежедневный подсчет калорий. Но нет необходимости считать калории от продуктов, которые Вы съели, пока никто не видел, пробы блюд во время приготовления, и тех продуктов, которые были съедены из-за того, что попались на глаза.

 Ну, и самое важное. Если, после очередного взвешивания, Вы обнаружили, что потеряли пол килограмма, то смело можно бросать диету. Теперь можно, чтобы рацион состоял только из тортов и чипсов, которые Вы запиваете колой. Можете не сомневаться, что результат будет незамедлительно и девушка с обложки глянцевого журнала будет завидовать вашим новым формам.