Если кто-то из ваших близких много курит и имеет характерный кашель курильщика по утрам, советую приготовить им лечебный чай.
♦ Вскипятите 0,5 л воды и добавьте к воде 2 ч.л. черного чая и 0,5 ч.л. мать-и-мачехи.
♦ Дайте чаю настояться и пейте столько, сколько сможете.
♦ Этот чай обладает отхаркивающим свойством, уменьшит воспаление дыхательных путей, снимет спазмы.
♦ Можно так же пить 4 раза в день по 50 мл отвара, для приготовления которого необходимо залить 0,5 л молока 3 средних корневища мальвы и проварить 10-15 мин.