В наше время красота тела – это не только гармоничные пропорции, а, прежде всего, красивая, ухоженная кожа. Идеальная кожа дана природой единицам. Экология, стрессы, УФ излучение, нерациональное питание отрицательно сказываются на ее состоянии. В современном мире ухоженность, здоровье кожи, волос, ногтей является символом успешности во всех сферах жизни. 

Отличия кожи тела от кожи лица

Кожа тела отличается от кожи лица толщиной и структурными особенностями. Кожа на теле не такая тонкая, как на лице, и под ней располагается плотный слой соединительной ткани и значительная мышечная масса. Сальных желез на теле меньше, чем на лице, поэтому кожа тела больше склонна к сухости. Кроме того, клетки кожи тела обновляются медленнее, чем на лице, а значит, признаки преждевременного старения могут появиться раньше. Но не все так плохо. Уход за кожей тела может быть простым и приятным, если подобрать правильные средства, созданные специально для кожи тела.

Процедура ухода за телом

Процедура ухода за телом аналогична той, что мы применяем для лица: очищение, отшелушивание, увлажнение/защита. При этом необходимо учитывать индивидуальные особенности кожи. В большинстве случаев кожа тела комбинированная – жирная на спине, сухая на ягодицах и бедрах. Сухость и обезвоженность – частая проблема кожи тела, решить которую можно с помощью комплексного подхода и всемогущих косметических средств.

1.Очищение

Ежедневный душ – залог успеха. Для нормальной, смешанной или жирной кожи подойдут обычные гели для душа или мягкое мыло, сухая кожа любит кремовые средства или масло, а для чувствительной лучше выбрать специальный гипоаллергенный гель без отдушек. Для очищения кожи принимайте душ умеренной температуры. Прохладный или контрастный душ поможет снять усталость и взбодриться, а вот горячая вода сильно сушит кожу. Если вы любите понежиться в ванне, добавьте в воду масло или соль для ванны: они эффективно расслабляют и восстанавливают тонус кожи.
Как правило, очищающие процедуры проводятся два раза в день – утром и вечером.

2. Отшелушивание

Глубокая очистка (пилинг) – важная процедура, способствующая удалению ороговевшего слоя эпидермиса. Она стимулирует процесс клеточного обновления, улучшает проникновение в кожу увлажняющих и питательных веществ, делает ее нежной, гладкой и упругой. Выполняйте глубокую очистку сухой кожи 1 раз, жирной – 2-3 раза в неделю. Особенно тщательно массируйте «шершавые» места с наиболее грубой кожей – колени, ступни ног и локти.

3. Увлажнение

После душа или ванны самое время восстановить жировую защитную «смазку», которая препятствует проникновению бактерий и грязи и которую мы удалили с кожи во время очищения и пилинга. Достаточно нанести на кожу увлажняющее или питательное средство. Для жирной кожи подойдет увлажняющий лосьон или молочко, а сухой потребуется ультрапитательный крем.

Результат

Соблюдение этих нехитрых правил весьма скоро приведет к тому, что кожа тела станет предметом вашей гордости, и вы сами не заметите, как открытые платья и топы в вашем гардеробе потеснят водолазки и свитера. Восстановив тонус и естественный баланс влаги, ваша кожа станет упругой, подтянутой и эластичной. А закрепить результат помогут упражнения. Регулярная физическая нагрузка стимулирует кровоток в капиллярах, кожа получает больше питательных веществ и выглядит ухоженной. То есть здоровой и молодой!

 

 

Серия сообщений "Полезная информация":
Часть 1 - Ежедневный уход за кожей лица
Часть 2 - Основной уход за кожей тела
Часть 3 - Техника нанесения крема
Часть 4 - Определяем тип своих волос
Часть 5 - Как сохранить цвет волос летом?
Часть 6 - Больше фруктов и овощей – меньше морщин!